中考前致家長(zhǎng)的一封信3篇

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初中學(xué)業(yè)水平考試，簡(jiǎn)稱"中考'，是檢驗(yàn)初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的考試；它是初中畢業(yè)證書發(fā)放的必要條件，考試科目將國(guó)家課程方案所規(guī)定的學(xué)科全部列入初中學(xué)業(yè)水平考試的范圍。好運(yùn)范文網(wǎng)今天為大家精心準(zhǔn)備了中考前致家長(zhǎng)的一封信，希望對(duì)大家有所幫助!中考前致家長(zhǎng)的一封信1

家長(zhǎng)朋友們：

大家好

本學(xué)期是孩子迎接中考的最終一個(gè)學(xué)期了，為了切實(shí)解決家長(zhǎng)的一些問題，我會(huì)以書信的方式分幾次就一些具體問題跟您進(jìn)行交流，這些文字也同時(shí)會(huì)發(fā)到博客里。今天要說的第一個(gè)問題是：作為考生家長(zhǎng)，首先要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，才能對(duì)孩子有所幫助。

立刻就要中考了，隨著中考日期的日益鄰近，不只孩子們開始繁忙、焦慮，家長(zhǎng)們也跟著焦慮起來。是啊，都以為送進(jìn)101的初中就能上101的高中，要是考不上，多丟人啊。在101生活了三年，誰又樂意到其他學(xué)校去呢?再有，只有上了101的高中，考好大學(xué)的希望才更大啊！但是焦慮要適度。

中考既是考孩子，也是考家長(zhǎng)。怕就怕家長(zhǎng)比孩子還焦慮。大家都知道，應(yīng)考時(shí)適度焦慮是有益的。不慌張當(dāng)然就是太不在意，過于焦慮反而會(huì)適得其反。中國(guó)古人一直講"中庸之道，不溫不火'。家長(zhǎng)重視是應(yīng)當(dāng)?shù)?，但以下行為我認(rèn)為是不恰當(dāng)?shù)模呵岸臧肽冀?jīng)常不在家，或不太關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放棄好多事業(yè)回到家里要關(guān)心孩子意思是，你看我為你放棄那么多，你還不努力？嚴(yán)肅斥責(zé)孩子不良的習(xí)慣，每天見到孩子就問：寫作業(yè)了沒有-我多關(guān)心你啊。本來每天做不了早飯，現(xiàn)在特意保證早餐；每天的飯菜里特意給孩子加營(yíng)養(yǎng)；以前不給孩子買的，現(xiàn)在只要孩子開口，一律無條件允許，平日都看電視，現(xiàn)在不看了你看，我對(duì)你多好，你還不好好學(xué)習(xí)。甚至是生意不做了，班不上了。其實(shí)，您的這些善意行為都會(huì)給孩子加大壓力換句話說，孩子假如真的需要您這么做，那孩子的問題就不是一般的問題，您的犧牲估計(jì)大多只是自我安慰罷了。最可怕的就是整日教訓(xùn)嘮叨：你可怎么辦呀，沒希望啦，就你這樣的能考什么好學(xué)校？誰要你??？考不上好學(xué)校，沒有高中上看你以后賣菜受罪吧。您可能會(huì)說，反正我說他了，不聽是他的事。但是您不知道，您這么說孩子就完了。您不只沒有幫他解決問題，還打擊了他的自信心、自尊心。其實(shí)孩子們心也急，誰不想上好學(xué)校啊，哪一個(gè)不想有個(gè)好前途啊。但是您心急是幫不了他的。那該怎么辦？就像平日一樣，不要特別照料。即使您心再急，也不要流露出來，要克制。假如跟孩子鬧僵了反而會(huì)耽擱寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。不要見了面就只問學(xué)習(xí)，就像上了發(fā)條一樣。也不要總拿著放大鏡盯著孩子的缺點(diǎn)不放。

關(guān)鍵是要在心理上、行動(dòng)上幫助孩子。心平氣和地幫孩子分析阻礙學(xué)習(xí)進(jìn)步的因素，是自己的哪些毛病，還是外界的哪些干擾，并制定計(jì)劃一每日改正；耐心地跟孩子一起分析試卷的問題，不存在馬虎，就是基礎(chǔ)不扎實(shí)，不要找借口，提醒孩子彌補(bǔ)缺漏；關(guān)鍵要能和孩子溝通，問問孩子有什么困惑，有什么心事。一個(gè)人的成功首先是心理上的成功，性格上的成功。假如他真心想學(xué)習(xí)了，根本不用您怎么費(fèi)心，所以關(guān)鍵是開啟心結(jié)。怎么開啟心結(jié)，不是靠大道理，您講的哪些道理他小學(xué)就全聽過了，說不定比您講的還好。但是他沒有切身體會(huì)。倒不如用您自己的親身經(jīng)歷，用他碰過的壁，用身邊的事例、文學(xué)作品生動(dòng)地影響孩子，讓孩子學(xué)會(huì)自我教育。

其次個(gè)是不埋怨。孩子們確實(shí)很辛苦，每每日不亮就出發(fā)，直到天黑才回家，披星戴月，然后寫作業(yè)到深夜。其實(shí)我也給他們打過預(yù)防針：初三將是辛苦的一年。但是這絲毫減弱不了他們的辛苦感，只能讓他們感覺更絕望，更低迷。也不能說，你辛苦什么呀，這么幸福，家里活什么都不讓你干，我當(dāng)年。。。。假如您這樣說就再也聽不到孩子的真心話了。該怎樣呢？我們可以可憐他們，理解他們，至少讓他們有埋怨、發(fā)泄的機(jī)遇。關(guān)鍵還是從心態(tài)上的影響和改變。假如生活無法改變，我只有改變我自己，首先是改變心態(tài)。唉聲嘆氣也是過，高歌猛進(jìn)也是過何不換種心情呢？把這個(gè)經(jīng)歷當(dāng)作人生的磨礪，考驗(yàn)一下自己。努力尋覓學(xué)習(xí)里的開心，去享受這個(gè)過程，做自己喜歡的事，才不會(huì)覺得累。家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆右残量?，但我認(rèn)為家長(zhǎng)辛苦要注意以下兩點(diǎn)：第一，要辛苦得有價(jià)值。假如您做了好多自以為很必要而跟老師的要求不一致的事那就是白辛苦，（初一時(shí)就有家長(zhǎng)讓孩子做黃岡考題，湖北跟北京根本就不是一個(gè)中考思路）；假如您做了好多自己很感動(dòng)\很痛楚但孩子很膩煩的事也只能說是是自尋煩擾。其次，不要在孩子面前發(fā)牢騷。特別是當(dāng)孩子的表現(xiàn)令您很失望時(shí)，您就會(huì)覺得委屈，自己為了孩子那么辛苦，卻沒有回報(bào)，絮絮叨叨沒完沒了。懂事的孩子可能會(huì)心生自責(zé)，但估計(jì)您的孩子會(huì)憤怒地頂嘴："誰讓你辛苦啦？我不用你辛苦。'您不是自討沒趣嘛。為孩子辛苦是我們家長(zhǎng)的義務(wù)，假如孩子不懂得感恩，反而您該反思，是您沒有教育、引領(lǐng)好。

中考是對(duì)孩子的一次嚴(yán)峻考驗(yàn)，也是對(duì)家長(zhǎng)的一次考驗(yàn)，希望您首先在心態(tài)上調(diào)整好，才能和孩子一起戰(zhàn)斗，做他最給力的支持者。但是請(qǐng)您記住，這不是決戰(zhàn)，未來還有更多的戰(zhàn)斗呢。

中考前致家長(zhǎng)的一封信2

心愛的家長(zhǎng)：

您好！

您的孩子已在我校順利完成了三年學(xué)業(yè)，在此我們對(duì)您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。

中考在即，您的孩子即將迎接他們?nèi)松猛局械囊淮翁魬?zhàn)。為了您的孩子以最正確的狀態(tài)自信的迎接中考，為了您的孩子能順利的加入中考并取得優(yōu)異的成績(jī)，我們特將中考階段一些考前須知告知家長(zhǎng)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)予以協(xié)同和支持。

一、文化考試時(shí)間為：

略

二、中考期間家長(zhǎng)考前須知

考前有些孩子不可避免地會(huì)產(chǎn)生緊張、擔(dān)憂失敗的心理。經(jīng)驗(yàn)證明，過度緊張會(huì)造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展，從而影響水平發(fā)揮。希望家長(zhǎng)在孩子中考期間，盡量減少社會(huì)活動(dòng)，多抽時(shí)間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關(guān)注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學(xué)習(xí)，給學(xué)生制造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并做好安全工作。

中考期間家長(zhǎng)務(wù)必要做到以下幾點(diǎn)：

1、由于考生年齡偏小，中考期間家長(zhǎng)必需親自接送孩子來回考場(chǎng)，確保沿途安全。家長(zhǎng)不得駕駛無牌無證機(jī)動(dòng)車，不得用無證人員駕駛車輛，不超載，不超速。

2、中考期間家長(zhǎng)要給孩子最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好。建議同學(xué)們注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。

3、要做好安全工作，特別要預(yù)防溺水事故、道路交通事故，考究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、拉肚子等疾病，科學(xué)合理地安排好飲食。注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。

4、家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)調(diào)整孩子的心態(tài)，并隨時(shí)和班主任針對(duì)學(xué)生的情緒變化進(jìn)行溝通。

5、不要過分地關(guān)心孩子。這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生過度緊張的心理，所謂物極必反。

6、各考生及家長(zhǎng)要保持通訊暢通，學(xué)校及班主任隨時(shí)能聯(lián)系上學(xué)生。

7、每場(chǎng)考試后到家，家長(zhǎng)要通知班主任報(bào)平安。

三、考生應(yīng)注意的事項(xiàng)：

1、考生每天按時(shí)（上午8點(diǎn)之前，下午2點(diǎn)之前）到達(dá)萬安中學(xué)各班指定地點(diǎn)集合，班主任發(fā)放準(zhǔn)考證。

2、考生有特別狀況不能按時(shí)到達(dá)學(xué)校，要提前和班主任聯(lián)系，保持電話暢通，以便班主任能第一時(shí)間聯(lián)系到學(xué)生。

3、告知孩子每場(chǎng)考試終止后及時(shí)將準(zhǔn)考證交給班主任。

四、中考期間注意要點(diǎn)：

1、考前證件（準(zhǔn)考證）及考試文具的檢查。

2、遵守時(shí)間，家長(zhǎng)特別要準(zhǔn)時(shí)接送孩子加入考試，確保安全，按時(shí)到達(dá)學(xué)校。

3、考試終止后要將準(zhǔn)考證交班主任保管。

4、考試后孩子的情緒假如出現(xiàn)波動(dòng)，家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)適孩子心理，希望家長(zhǎng)在學(xué)生考完每一科以后，不要追問學(xué)生考得如何？不要強(qiáng)迫學(xué)生回憶，而要讓孩子滿懷信心迎接下一場(chǎng)考試。

5、中考期間，如需要幫助，請(qǐng)及時(shí)和班主任聯(lián)系。

五、考后相關(guān)工作

7月2日上午9點(diǎn)學(xué)生返校，查看中考分?jǐn)?shù)，領(lǐng)取畢業(yè)證。

最終，預(yù)祝您的孩子在中考中能取得理想的成績(jī)！祝各位家長(zhǎng)工作順利，萬事如意！

中考前致家長(zhǎng)的一封信3

尊敬的家長(zhǎng)：

您好!

三年耕耘，一朝收獲，您的孩子、我們的學(xué)生就要邁入中考考場(chǎng)，接受人生的一次重大考驗(yàn)。在此，首先感謝家長(zhǎng)對(duì)臨平三中教學(xué)工作的信任、支持和幫助。為了讓您的孩子能更好面對(duì)中考，幫助孩子獲取學(xué)業(yè)上的收獲，我們特將中考相關(guān)事宜提醒您，以供參考。

一、科學(xué)安排作息時(shí)間

考前的這段時(shí)間是把"雙刃劍'，利用好了能放松心情，調(diào)整狀態(tài);利用不好也會(huì)打亂生活規(guī)律和節(jié)奏，影響考試發(fā)揮?？忌屑杀┰晷睦?，在家里要能坐住，可以適量地演練習(xí)題，復(fù)習(xí)一些記憶性的知識(shí)，切忌上網(wǎng)和過度看電視，也不要從事強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)。

二、幫助考生調(diào)整好心態(tài)

考生應(yīng)當(dāng)有一顆平常心，對(duì)自己的實(shí)力客觀分析，充滿信心。家長(zhǎng)更要以平常心對(duì)待孩子的這次考試。細(xì)致的觀測(cè)孩子的心理變化，出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)要及時(shí)溝通疏導(dǎo)?？忌图议L(zhǎng)要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態(tài)，不要對(duì)此過于擔(dān)憂。

三、科學(xué)合理安排飲食

1.考生考前飲食不要因中考鄰近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平日增加太多，特別考試期間飲食不要做太大的變動(dòng)，應(yīng)和平日保持一致，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，切不可偏食?？忌屑沙源罅坑湍伒膭?dòng)物性食品，豬肉也不要吃太多。

2.保健專家強(qiáng)調(diào)："不吃主食(米、面類)人不僅會(huì)有饑餓感，而且還會(huì)影響到大腦的思維能力。'

3.充沛的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供給。一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，因其易產(chǎn)生飽腹感，不利進(jìn)餐時(shí)的食量，多喝白開水。特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡，由于咖啡因的作用會(huì)使人產(chǎn)生尿頻，影響考生的發(fā)揮。

4.零食忌選堅(jiān)果類，每天宜吃些水果。零食也不要攜帶太多，影響正常吃飯。

四、考前一天如何安排(提醒孩子)

考前一天，學(xué)生應(yīng)當(dāng)做些什么呢?曾有個(gè)學(xué)生這樣問我：老師，最終一天了，我什么都不想做，也不想復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，心理焦躁，這樣會(huì)不會(huì)影響考試發(fā)揮呢。

考試最終一天經(jīng)常有兩種狀況，一種狀況，有的同學(xué)冒死的做題，題海戰(zhàn)術(shù)，從早忙到晚，有的同學(xué)不想做，什么都不想做，或者做做這個(gè)，做做那個(gè)，都是緊張的表現(xiàn)。那應(yīng)當(dāng)怎么度過這一天呢?

1、保持平日習(xí)慣。有些人可能這樣認(rèn)為其次天就要考試了，晚上早點(diǎn)睡吧，不睡也干不了別的事。結(jié)果由于睡得早，與平日的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過來又影響入睡，形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重地影響睡眠。據(jù)專家介紹，考前一天不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氣氛。畢業(yè)班學(xué)生尋常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏。所以考生只要依照日常習(xí)慣或者稍為提早一點(diǎn)睡覺就行，早上起床時(shí)間也盡量跟平日一致，不要破壞自己的生物鐘。

2、輕裝上陣。在臨考前不要再想自己的目標(biāo)、父母的期望、沒有做完的模擬試題和不會(huì)做的試題，拋棄各種欲望，拋棄一切壓力，放松自己，不要背著沉重的思想包袱走向考場(chǎng)。要輕裝上陣，冷靜應(yīng)對(duì)。

3、保持最正確心態(tài)。假如考前情緒緊張，可以采取一些適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行緩解，來保持自己的最正確心態(tài)。常用的方法有：找朋友交談;適當(dāng)聽音樂;做深呼吸;冥想(想象美好的事物和情景，并讓自己迷醉在想象的情景之中。如可以想象藍(lán)天白云，自己在白云上飄，也可以想象在一望無垠的海邊，海浪輕輕拍打自己)。

4、適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)?？记耙惶爝^多做題不僅會(huì)使人覺得疲憊，而且若遇到難題還會(huì)降低考生的自信心，增加緊張和憂慮感。但是只看不做，或者完全休息和放松也是不正確的。要像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)，做做簡(jiǎn)單的題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，可能還能為其次天的作文開拓思路。

5、做好考前最終準(zhǔn)備。這個(gè)環(huán)節(jié)也是很重要的。家長(zhǎng)最好是考生親自準(zhǔn)備其次天要用的東西，在這個(gè)過程中自然地想象考試的常規(guī)環(huán)節(jié)，逐步認(rèn)可并高興地接受現(xiàn)實(shí)。

(1)、按要求準(zhǔn)備好考試用具，如文具、手表等，確認(rèn)它們的確切性和可用性;特別是手表，我覺得還是對(duì)比需要的;有個(gè)學(xué)生在這方面就吃了虧。平日，這個(gè)考生的心理素質(zhì)還對(duì)比好，成績(jī)也都考的不錯(cuò)。結(jié)果中考的時(shí)候忘帶了手表，試場(chǎng)中又沒有鐘表，考試時(shí)，該考生老是去注意考試時(shí)間，影響了考試成績(jī)的發(fā)揮。(絕對(duì)不能帶手機(jī)加入考試，考試過程中一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就以舞弊處理)

(2)、備足在外飲食、交通的費(fèi)用;(考試兩天學(xué)校不提供午餐)

(3)、依天氣狀況準(zhǔn)備雨具。

(4)、確切了解考場(chǎng)的路線及時(shí)間安排，考前到校園走走，熟悉考場(chǎng)環(huán)境，每科考試提前2030分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，以適應(yīng)考場(chǎng)氣氛。

五、中考時(shí)間安排

六、中考期間考前須知

1、遵守考試時(shí)間，不要遲到，注意安全。

2、檢查并帶好考試用品，特別是文具和中考思品社會(huì)開卷考試所需材料。如有事，請(qǐng)及時(shí)和班主任聯(lián)系。

3、考試期間要保持正確的心態(tài)。

七、中考后時(shí)間安排

(1)6月20日擬報(bào)考浙商大文昌留學(xué)預(yù)科班、閑林職高學(xué)前教育專業(yè)意向者加入學(xué)校面試;

(2)6月25日下午1點(diǎn)回校拿成績(jī)單，要求查分的同學(xué)報(bào)名