網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康課件

心理健康教育指導(dǎo)中心88481900網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康1-心理健康教育指導(dǎo)中心網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康1-一、網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生活三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題與網(wǎng)絡(luò)成癮四、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活的自我調(diào)適二、網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康2-一、網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生活三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題與網(wǎng)絡(luò)成癮四、大學(xué)生一封道歉信引發(fā)的血案……SorryIhavebeenusingyourwife......Amanreceivedamessagefromhisneighbour...SorrythatIhavebeenusingyourwife...Ihavebeenusingdayandnight...Iusewheneveryouarenotathome...Infact,Ihavebeenusingmorethanyoudo...IconfesstoyouaboutthisbecauseIfeelveryguilty...Ihopeyouwillacceptmysincereapology!Manwenthomeandhadabigfightwithhiswife...

Fewminuteslaterhereceivedanothermessage...Sorryformytypoearlier,Imeanyour

wifi...3-一封道歉信引發(fā)的血案……SorryIhavebeen一、網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生活welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)截至2008年底，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到2.98億人，規(guī)模排名全球第一。其中，18～24歲的年輕人所占比例最高，達(dá)到35.1%，其次是25～30歲的網(wǎng)民(19.3%)和18歲以下的網(wǎng)民(16.6%)，30歲及以下的網(wǎng)民占71.0%，24歲以下青少年網(wǎng)民人數(shù)已占網(wǎng)民總數(shù)的50%以上。有人估計(jì)我國(guó)目前至少有440萬(wàn)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年。4-一、網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生活welcometousethese一、網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生活1、網(wǎng)絡(luò)的特征1、開(kāi)放性2、全球性3、虛擬性4、身份不確定性5、平等性6、非中心化7、個(gè)性化5-一、網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生活1、網(wǎng)絡(luò)的特征1、開(kāi)放性5-2、網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生活的影響統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)每周上網(wǎng)時(shí)間：14.4%，2小時(shí)以下；30.8%，2-10小時(shí)；31.8%，10-20小時(shí)；23%，20小時(shí)以上。調(diào)查與反思：網(wǎng)絡(luò)給我?guī)?lái)什么？1.每周平均上網(wǎng)時(shí)間：2.上網(wǎng)一般做什么:3.每周平均花費(fèi)多少錢:4.上網(wǎng)后(從網(wǎng)吧出來(lái))心情一般是:學(xué)習(xí)資料的獲取62%，資訊49.6%，郵件27.8%，QQ、MSN或飛信等即時(shí)通訊65.6%，網(wǎng)絡(luò)游戲27.6%，影音28%，網(wǎng)上購(gòu)物32.8%，其他13.6%。拿什么拯救你6-2、網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生活的影響統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)每周上網(wǎng)時(shí)間：14.4%，（一）積極的心理需求（二）消極的心理需求二、網(wǎng)絡(luò)與心理健康7-（一）積極的心理需求（二）消極的心理需求二、網(wǎng)絡(luò)與心理健康7（一）積極心理需求1、關(guān)注社會(huì)與求知欲望的進(jìn)取心理2、自由平等參與和自我實(shí)現(xiàn)的嘗試心理3、情感交流與自我價(jià)值感的滿足心理4、排解壓力與宣泄情緒的減壓心理5、性情陶冶與個(gè)性完善的實(shí)現(xiàn)心理8-（一）積極心理需求1、關(guān)注社會(huì)與求知欲望的進(jìn)取心理2、自由平（二）消極心理需求1、追求感官刺激的心理2、急功近利的心理3、發(fā)泄欲求的心理4、逃避現(xiàn)實(shí)的心理5、從眾和自卑的心理6、焦慮心理9-（二）消極心理需求1、追求感官刺激的心理2、急功近利的心理三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題與網(wǎng)絡(luò)成癮231網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)網(wǎng)絡(luò)自我迷失和自我認(rèn)同混亂網(wǎng)絡(luò)依戀4網(wǎng)絡(luò)沉溺（一）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題10-三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題與網(wǎng)絡(luò)成癮231網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)網(wǎng)絡(luò)自我迷失和二、網(wǎng)絡(luò)成癮welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience1、網(wǎng)絡(luò)成癮的定義指“上網(wǎng)使用者達(dá)到一定的時(shí)間量后反復(fù)使用互聯(lián)網(wǎng)，其認(rèn)知功能、情緒情感功能以及行為活動(dòng)，甚至生理活動(dòng)，已偏離現(xiàn)實(shí)生活，受到嚴(yán)重傷害，但其仍不能減少或停止使用互聯(lián)網(wǎng)”。11-二、網(wǎng)絡(luò)成癮welcometousethesePow2、網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀網(wǎng)絡(luò)成癮耐受性癥狀強(qiáng)迫使用網(wǎng)絡(luò)癥狀戒斷癥狀網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題12-2、網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀網(wǎng)絡(luò)成癮耐受性癥狀強(qiáng)迫使用網(wǎng)絡(luò)癥狀戒斷癥狀4．網(wǎng)癮成癮的基本類型

（1）色情成癮

（2）網(wǎng)絡(luò)交際成癮

（3）信息超載成癮

（4）游戲成癮

（5）視聽(tīng)成癮

網(wǎng)絡(luò)成癮=精神病？13-4．網(wǎng)癮成癮的基本類型（1）色情成癮網(wǎng)絡(luò)成癮=精神??？13、網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)如果你每天上網(wǎng)超過(guò)4個(gè)小時(shí)，并有以下五個(gè)項(xiàng)目是肯定的，就可以斷定個(gè)體患有“網(wǎng)絡(luò)成癮癥:1、你是否著迷于互聯(lián)網(wǎng)?2、為了達(dá)到滿意你是否感覺(jué)需要延長(zhǎng)上網(wǎng)時(shí)間?3、你是否經(jīng)常不能控制自己上網(wǎng)或停止使用互聯(lián)網(wǎng)?4、停止使用互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)候你是否感覺(jué)煩燥不安?5、每次在網(wǎng)上的時(shí)間是否比自己打算的要長(zhǎng)?6、你的人際關(guān)系、工作、教育或者職業(yè)機(jī)會(huì)是否因?yàn)樯暇W(wǎng)而受到影響?7、你是否對(duì)家庭成員、治療醫(yī)生或其他人隱瞞了你對(duì)互聯(lián)網(wǎng)著迷的程度?8、你是否把互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)成了一種逃避問(wèn)題或釋放焦慮、不安情緒的方式?14-3、網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)如果你每天上網(wǎng)超過(guò)4個(gè)小時(shí)，并5、網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素（1）網(wǎng)絡(luò)本身的“去抑制性”（2）生理因素（3）行為因素（4）社會(huì)心理因素15-5、網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素（1）網(wǎng)絡(luò)本身的“去抑制性”15-3、尋找替代活動(dòng)四、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活的自我調(diào)適1、增加自我覺(jué)察2、做好目標(biāo)管理和時(shí)間管理4、尋求幫助16-3、尋找替代活動(dòng)四、大學(xué)生網(wǎng)