集中注意力主題班會教案

Word———集中注意力主題班會教案在規(guī)定的時間里，你完成了寫字任務(wù)欄嗎?你受到干擾了嗎?這些干擾對你寫字產(chǎn)生了什么影響?在平常的學(xué)習(xí)中你經(jīng)常遇到這種狀況嗎?下面是我?guī)淼娜辛粢饬χ黝}班會教案,盼望對大家有所關(guān)心!

集中留意力主題班會教案1

集中留意力我能行

心理健康教育課活動目的：

一、理解留意和學(xué)習(xí)之間的親密關(guān)系，培育同學(xué)提高留意力的意識。

二、通過活動，使同學(xué)把握提高留意力以及排解干擾的方法。活動預(yù)備：練字卡、調(diào)查表、多媒體課件。

活動過程：

一、嬉戲激趣、老師依次念一些事物名稱(小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長頸鹿、桃樹、黃瓜、蝴蝶)，讓同學(xué)聽到動物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。

(課件出示)師小結(jié)。

二、練習(xí)調(diào)查(了解自己在留意力抗干擾方面的狀況。)

(一)寫字練習(xí)

師：請同學(xué)們拿出練習(xí)卡()，將上面的字仔細(xì)抄寫四遍》留意姿態(tài)正確，書寫工整。

練字卡()

世求忽夏終鳴邁底

在寫字過程中老師有意制造一些干擾：拍拍桌子、把課件的音樂打開、處處走動、跟其他人說幾句話等。

(二)調(diào)查

在規(guī)定的時間里，你完成了寫字任務(wù)欄嗎?你受到干擾了嗎?這些干擾對你寫字產(chǎn)生了什么影響?在平常的學(xué)習(xí)中你經(jīng)常遇到這種狀況嗎?自我提問單

我能在分鐘內(nèi)完成寫字練習(xí)嗎?()

我的寫字姿態(tài)正確嗎?()

寫字的時候我和同學(xué)說話了嗎?()

寫字的時候我抬頭看課件了嗎?()

寫字的時候我偷看下面的練習(xí)題了嗎?()我的任務(wù)很好的完成了嗎?

(三)明確目標(biāo)

從剛才的練習(xí)狀況和平常同學(xué)們的表現(xiàn)來看，不少同學(xué)在學(xué)習(xí)中還是簡單受到干擾，留意力有待提高。這節(jié)課，就讓我們一起仔細(xì)地完成一些訓(xùn)練，使自己把握一些抗干擾的方法，提高自己的留意力。

三、留意力訓(xùn)練

(一)聽覺訓(xùn)練

出示一只塑料玩具兔，讓同學(xué)聽它發(fā)出的聲音，在心里默數(shù)

你數(shù)了幾下?你是如何集中精神默數(shù)的?小結(jié)方法：排解外界與內(nèi)心的干擾

(二)視覺訓(xùn)練：找不同

課件出示圖片，從兩幅圖中找出不同的地方。你是怎樣快速找到不同的?小結(jié)方法：認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)自我示意

(三)快速數(shù)數(shù)

(同學(xué)每人一份)在一張有個小方格的表中，將的數(shù)字打亂挨次，填寫在里面(見下表)，現(xiàn)在請你以最快的速度從數(shù)到，要邊讀邊指出(用筆在數(shù)字上點點)，同時計時。師：數(shù)數(shù)競賽，誰是能手?

生：數(shù)數(shù)競賽，我是能手!(數(shù)數(shù)開頭)訓(xùn)練完成后師問：你是怎樣做到又快又準(zhǔn)?小結(jié)方法：眼到、心到、口到、手到

(四)師小結(jié)。

四、嬉戲：烏鴉和烏龜嬉戲規(guī)章：

.兩個人面對面站(坐)好，雙手前伸;.同桌分別扮演兩種角色：烏鴉和烏龜;.老師念稿子，當(dāng)聽到烏鴉，烏鴉者動手夾

烏龜，烏龜就負(fù)責(zé)躲;同理，當(dāng)聽到烏龜，烏龜者動手，烏鴉躲。很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小屋，小屋里住著一只小烏龜，一雙烏溜溜的大眼睛和黑皮膚。他有一個好伴侶，是一只羽毛烏黑發(fā)亮的烏鴉。有一

天烏云密布，突然下起了一場大雨，烏鴉就躲進(jìn)池塘邊的屋檐下。烏鴉在小屋外嚇得顫抖，并且大喊大叫，烏龜聽到烏鴉的叫聲，打開門看看是什么事。烏鴉一看到烏龜就破口大罵，你看到烏云就知道要下雨了，還不快點讓我進(jìn)去躲雨。烏鴉一進(jìn)屋里，把烏龜?shù)募遗脻M地污泥，烏龜很生氣師：被夾到次的和違反規(guī)章的同學(xué)請舉手?

五、談本節(jié)課的收獲和以后的準(zhǔn)備

(一)通過這節(jié)活動課你有哪些收獲?在以后的學(xué)習(xí)中你準(zhǔn)備用這些方法嗎?

(二)師總結(jié)：(課件出示課題、方法)盼望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)生活中不斷提高自己的留意力，做自己的仆人，做學(xué)習(xí)的仆人。讓我們一起努力吧!

集中留意力主題班會教案2

活動目的：

1、了解留意力集中程度與學(xué)習(xí)效果之間的關(guān)系，明確集中留意力的重要性。

2、通過活動熬煉，提高同學(xué)留意力?；顒舆^程：

一、放松靜心。

在老師的指導(dǎo)下，全班同學(xué)一起隨著悠揚的輕音樂閉目靜坐。

指導(dǎo)語：兩眼輕輕地合上，要求走進(jìn)一個漂亮的大森林??我放松自如、輕松舒適，我頭腦清楚，我精力充足，我思想集中，在活動中我能行。

二、同畫方圓。

1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。

2、同學(xué)們談?wù)動惺裁锤惺堋?/p>

老師小結(jié)：同畫方圓是一件特別困難的事情，由于我們既要留意一只手畫方，又要留意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明白無論做什么事情都要一心一意，集中留意力。怎樣才能集中留意力呢?這堂課讓我們一起來探討集中留意力的方法。

三、訓(xùn)練留意力

1、看

(1)看，圖上畫的是一個人臉。再認(rèn)真看看，你會發(fā)覺這是一只驚奇的人臉，怪在哪兒呢?原來它由很多動物組成，比一比，看誰說的最快、最多?

(2)說得又多又快的同學(xué)說明完成任務(wù)的緣由。如：看的時候能按肯定的挨次從整體到局部看;能集中留意力;能綻開合理的想象??

2、聽

嬉戲規(guī)章：老師發(fā)給每組最前面的一位同學(xué)一張紙條，老師喊“一二三”，同學(xué)把紙條打開，看清以后以耳語的形式告知下一位同學(xué)，一個接一個傳下去，每個人只準(zhǔn)說一遍，不能讓別的同學(xué)聽到，最終一位同學(xué)把聽到的寫在小卡片上交給老師。比一比哪組說得又對又快。

嬉戲結(jié)果：老師給同學(xué)的是同一個內(nèi)容(螞蟻是蟲，不能說成龍)，經(jīng)過耳語傳遞后卻變得五花八門。

同學(xué)自由發(fā)表對嬉戲結(jié)果的看法。

3、想

(1)看圖聽故事

古時候，有個叫奕秋的下棋能手，他收了兩個聰慧伶俐的弟子，想把自己的棋藝全部傳給他們。結(jié)果，一個弟子成了棋藝超群的好棋手，另一個弟子卻差遠(yuǎn)了。

(2)想一想：圖中的兩個弟子，誰成了棋藝超群的好棋手，為什么?

原來，他們雖然同坐在一個老師里，聽一個老師講課，但是他們學(xué)習(xí)時專心程度完全不一樣。其中一個人學(xué)下棋時全神貫注地聽奕秋講解下棋的技藝。由于他聽講時思想集中，學(xué)得快，領(lǐng)悟深刻，下棋的技巧也把握得嫻熟，所以后來就成了一名精彩的棋手。另一個青年人則不同，每次當(dāng)奕秋講下棋的時候，他雖然也坐在那里聽，可是心里總是想與下棋無關(guān)的事。有時設(shè)想有只天鵝快要飛過來了，接著一心想著當(dāng)天鵝飛近后，如何拿弓，如何搭箭，如何瞄準(zhǔn)，然后再怎樣放箭，等等。這個青年人雖然和前一個青年人一道學(xué)習(xí)下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉迷在遐想之中，所以學(xué)習(xí)的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如全神貫注學(xué)習(xí)的那個青年人，最終棋藝平平。

4、說

(1)在座的都是聰慧的同學(xué)，都是同樣的老師教的，為什么有的人學(xué)得好，有的人則不太抱負(fù)呢?大膽說一說。

(2)以后，我們上課時，應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?

同學(xué)自由發(fā)表看法，老師總結(jié)。

集中留意力歌：眼睛認(rèn)真看，耳朵用心聽，腦子勤思索，嘴巴大膽說，一心寫作業(yè)，學(xué)習(xí)有成效。

5、做

集中留意力看一看，讀一讀。老師指定一篇范文，讓全班劃出難寫的詞語，邊讀邊記，比一比哪些同學(xué)能寫全對。

老師總結(jié)：在短短幾分鐘內(nèi)，大多數(shù)同學(xué)寫出了這首詩歌中較難的詞，知道勝利的秘訣是什么嗎?由于我們做到了“四到”，把集中留意力歌運用到學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)就會有進(jìn)步，可以說，記住留意力，是我們學(xué)習(xí)進(jìn)步的階梯。

集中留意力主題班會教案3

活動目標(biāo)：

1.通過輕松的嬉戲活動及生動的多媒體課件，使同學(xué)親身體驗，感受集中留意力的重要性，通過活動調(diào)動同學(xué)的口、耳、眼、身體，進(jìn)行一些培育留意力的訓(xùn)練，體會集中留意力所帶來的歡樂和勝利。

2、通過班會上的多種活動，使同學(xué)意識到“集中留意力”是良好學(xué)習(xí)的一個基礎(chǔ)條件，集中留意力可以提高學(xué)習(xí)效率。

3、初步培育同學(xué)的留意品質(zhì)。活動預(yù)備：

課件，小獎品，小嬉戲卡每生一張，調(diào)查表每生一張，舒爾特表每生一張?；顒舆^程：

師：同學(xué)們，生活中肯定有許多伴侶，今日，老師給同學(xué)們帶來一個特殊的動物伴侶，你們看。

不過，今日他不能來我們班級，由于，今日他要和媽媽去釣魚。

一、觀賞動畫片《小貓釣魚》師提問：你知道嗎?

1、小貓剛開頭為什么沒有釣到魚?

生：由于小貓一會兒捉蜻蜓，一會兒捉蝴蝶，三心二意的，所以沒有釣到魚。師：三心二意的小貓后來為什么又釣到魚了呢?

生：由于小貓聽了媽媽的話，一心一意地釣魚，所以釣到魚了。師：一心一意，就是老師常常說的集中留意，(板書：集中留意)

二、考考你的留意力。

師：同學(xué)們，小貓能集中留意釣魚，你能做到集中留意嗎?你們回答得很干脆，那我就來考考你。嬉戲一：找不同(課件出示)

要求：一分鐘之內(nèi)找到六處不同。找到的請舉手。師：你們真的很棒，我要增加點難度了。請看其次題。嬉戲二：數(shù)嬉戲

(課件出示嬉戲要求——限時一分鐘，全部完成后舉手。【《集中留意力，我能行》主題班會設(shè)計方案】《集中留意力，我能行》主題班會設(shè)計方案。)

老師在嬉戲過程有意識地增加外界干擾，提高嬉戲難度：如放錄音，課件中出各種聲音，說話或?qū)荆U筆盒碰翻等。

師：時間到了，這次的嬉戲可不那么輕松了吧，誰來說說，你為什么沒能完成呢?(受干擾者談自己的感受，失利的緣由。)

生：剛才有很多聲音打攪了我，所以沒完成。

三、聯(lián)系實際，明辨事理。

師：看來集中留意并不像我們想像的那么簡潔，我們的生活五彩繽紛，布滿了新穎和誘惑，干擾會有許多，可同學(xué)們對待干擾的態(tài)度卻大不相同，我們來看一下，他們誰做的對，誰做的錯。

(一)、課件出示，兩個學(xué)校生表現(xiàn)不同的案例。生回答：推斷對錯。

(二)同齡人的苦惱

師：調(diào)皮的這些表現(xiàn)都是留意力不集中的表現(xiàn)，他自己特別苦惱，同學(xué)們你們情愿來幫幫他嗎?

現(xiàn)在就請同學(xué)們以小組為單位說一說，用什么方法能改掉這些壞毛病。生1：上課時，課桌上不要放太多東西，會分散留意。生2：不要買像玩具一樣的學(xué)習(xí)用品。

生3：上課時聽到影響你的聲音時，告知自己不要聽。生4：寫作業(yè)時，要找寧靜的地方。削減干擾。生5：當(dāng)發(fā)覺自己溜號時，要準(zhǔn)時告知自己要仔細(xì)。??

師：同學(xué)