醫(yī)學(xué)生臨床實(shí)踐禮儀教材(30張)課件

醫(yī)學(xué)生臨床實(shí)踐禮儀青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院醫(yī)學(xué)生臨床實(shí)踐禮儀青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院臨床實(shí)習(xí)是醫(yī)學(xué)生經(jīng)過(guò)文化課、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課和臨床專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)之后到醫(yī)院，在臨床醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，從事臨床醫(yī)療和護(hù)理工作。是理論聯(lián)系實(shí)際的重要環(huán)節(jié)，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固和提高醫(yī)學(xué)知識(shí)，提高醫(yī)學(xué)生的實(shí)際工作能力。臨床實(shí)習(xí)禮儀，是醫(yī)學(xué)生在臨床實(shí)習(xí)應(yīng)遵守的禮儀規(guī)范，以提高他們的道德情操，服務(wù)質(zhì)量，更好的為病人服務(wù)，為今后工作打下良好的基礎(chǔ)。臨床實(shí)習(xí)是醫(yī)學(xué)生經(jīng)過(guò)文化課、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課和臨床專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)之后一、“角色”的轉(zhuǎn)換：學(xué)生－學(xué)生和醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)務(wù)人員和帶教老師面前是學(xué)生，虛心學(xué)習(xí)，聽(tīng)從上級(jí)醫(yī)師和帶教老師的指導(dǎo)，認(rèn)真完成上級(jí)醫(yī)師交給的工作任務(wù)。做到：“四勤”即手勤，腿勤，嘴勤，腦勤在患者面前是醫(yī)生，學(xué)習(xí)醫(yī)務(wù)人員角色的職業(yè)形象，樹(shù)立醫(yī)生的自信心和權(quán)威性，盡可能地讓病人接受自己，取得患者信心與配合。一、“角色”的轉(zhuǎn)換：學(xué)生－學(xué)生和醫(yī)務(wù)人員二、儀表禮儀醫(yī)務(wù)人員整潔、樸素、端莊的儀表，會(huì)給患者以純結(jié)、大方、明快、真誠(chéng)之感白色的工作衣帽是醫(yī)務(wù)人員職業(yè)的象征。應(yīng)保持潔凈、平整。領(lǐng)口、袖口、腰帶、衣下擺要熨平、系好。露出衣領(lǐng)的內(nèi)衣顏色盡量與白大衣協(xié)調(diào)。工作時(shí)間穿軟底鞋，鞋襪干凈，頭發(fā)梳理整齊，無(wú)菌操作時(shí)應(yīng)戴口罩。二、儀表禮儀三、舉止禮儀穩(wěn)重、自信、大方站姿端正，行姿輕快、穩(wěn)健、精神飽滿坐姿端莊，面向并注視患者，表情和藹自然手的動(dòng)作：體格檢查或操作時(shí)，動(dòng)作輕柔、準(zhǔn)確，按壓力度適當(dāng)。三、舉止禮儀三、語(yǔ)言禮儀（一）基本規(guī)定：“十講”1、接待用語(yǔ)：“請(qǐng)”，“您”，“請(qǐng)進(jìn)”，“請(qǐng)坐”2、稱(chēng)呼用語(yǔ)：“小朋友”“同志”“老大爺”3、問(wèn)候用語(yǔ)：“您好”“你什么地方不舒服”4、安慰用語(yǔ)：“請(qǐng)您不要著急，我們盡力為您治療”5、導(dǎo)向用語(yǔ)：“同志，到X科，請(qǐng)從X處往X處走就到了”6、歉意用語(yǔ)：“實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)您原諒”7、回謝用語(yǔ)：“謝謝您的鼓勵(lì)”“過(guò)獎(jiǎng)了，這是我們應(yīng)該做的”8、感謝用語(yǔ)：“謝謝您對(duì)我們工作的支持”9、接受意見(jiàn)用語(yǔ)：“您的意見(jiàn)很好，我一定向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，改進(jìn)我們的工作”10、送別用語(yǔ)：“有事請(qǐng)您再來(lái)”“慢走”“走好”“再見(jiàn)”三、語(yǔ)言禮儀三、語(yǔ)言禮儀（二）文明用語(yǔ)1、患者進(jìn)入診室：“請(qǐng)坐，您哪兒不舒服？有什么感覺(jué)？”2、多名陪同人員進(jìn)入診室：“家屬同志，請(qǐng)留下一位了解病情，其余同志請(qǐng)到室外等候，不要著急。”3、病情較輕患者：“您的病情不太重，不要有心理負(fù)擔(dān)，回去按時(shí)吃藥、打針，注意身體。病情如有變化時(shí)請(qǐng)隨時(shí)回來(lái)看?！?、病情較重的患者：對(duì)家屬說(shuō)“同志，患者病情較重，需要住院治療，請(qǐng)先辦理住院手續(xù)，再到住院處，由他們?yōu)槟才拧！?、病人點(diǎn)名要藥時(shí)：“同志，根據(jù)你的病情，不適宜用X藥，請(qǐng)相信我們。隨便用藥對(duì)您的健康沒(méi)有好處?！比⒄Z(yǔ)言禮儀四、醫(yī)際禮儀1、初入科室：“老師您好，我叫XX，今后X時(shí)間內(nèi)跟隨您實(shí)習(xí)，請(qǐng)老師多幫助?！?、尊重上級(jí)醫(yī)師，有職務(wù)稱(chēng)X主任，其它帶教人員稱(chēng)X老師3、上級(jí)醫(yī)師的提問(wèn)：認(rèn)真回答，不會(huì)的問(wèn)題，抱歉的語(yǔ)調(diào)向上級(jí)醫(yī)師說(shuō)明。認(rèn)真聽(tīng)別人回答或老師的講解4、上級(jí)醫(yī)師討論病情，不應(yīng)隨便插話，老師征詢你的意見(jiàn)時(shí)，可提出自己的見(jiàn)解與上級(jí)醫(yī)師共同探討。5、向上級(jí)醫(yī)師求教時(shí)，要說(shuō)“老師我可以打擾您嗎？有個(gè)問(wèn)題想請(qǐng)教一下。”6、要主動(dòng)協(xié)助老師和其他上級(jí)醫(yī)做好診察和治療。備好檢查和治療用品和病情觀察，做好各種記錄，在老師的指導(dǎo)下寫(xiě)好病歷和處方。7、不允許背后議論上級(jí)醫(yī)師的缺點(diǎn)和缺陷。四、醫(yī)際禮儀醫(yī)學(xué)生禮儀與修養(yǎng)青大醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院姜云霞醫(yī)學(xué)生禮儀與修養(yǎng)青大醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院姜云霞修養(yǎng)：指人們?cè)谡?、藝術(shù)、道德、學(xué)術(shù)等方面經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉所達(dá)到一定能力和水平，以及為達(dá)到上述目的所進(jìn)行的自我教育、自我鍛煉、自我改造的過(guò)程和功夫。培養(yǎng)高尚的品質(zhì)和正確的待人處世的態(tài)度，求取學(xué)識(shí)品德之充實(shí)完美。

修養(yǎng)對(duì)禮儀素質(zhì)起決定作用，修養(yǎng)提高了定會(huì)在實(shí)踐中自覺(jué)執(zhí)行禮儀規(guī)范。執(zhí)行禮儀規(guī)范的過(guò)程中不斷提高認(rèn)識(shí)，嚴(yán)格要求自己，反過(guò)來(lái)又促進(jìn)修養(yǎng)的提高。修養(yǎng)：指人們?cè)谡巍⑺囆g(shù)、道德、學(xué)術(shù)等方面經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉所達(dá)一、禮儀與思想道德修養(yǎng)孔子：“德之不修，學(xué)之不講，聞義不能徒，不善不能改，是吾憂矣”。

“修己以敬”孟子：“修身”、“養(yǎng)氣”

“苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚”一、禮儀與思想道德修養(yǎng)一、加緊學(xué)習(xí)，抓住中心，寧精勿雜，寧專(zhuān)勿多。

二、努力工作，要有計(jì)劃，有重點(diǎn)，有條理。

三、習(xí)作合一，要注意時(shí)間?？臻g和條件，使之配合適當(dāng)，要注意檢討和整理，要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

四、要與自己和他人的一切不正確的思想意識(shí)作原則上堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。

五、適當(dāng)?shù)匕l(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，具體地糾正自己的短處。

六、永遠(yuǎn)不與群眾隔離，向群眾學(xué)習(xí)，并幫助他們。過(guò)集體生活，注意調(diào)研，遵守紀(jì)律。

七、健全自己身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。周總理的七條“修身要?jiǎng)t”一、加緊學(xué)習(xí)，抓住中心，寧精勿雜，寧專(zhuān)勿多。

二、努力工作醫(yī)德修養(yǎng):醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)療實(shí)踐中所進(jìn)行的醫(yī)德方面的學(xué)習(xí)和陶冶的過(guò)程，以及長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐的磨練，所達(dá)到的醫(yī)德境界。醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)德方面，勤奮學(xué)習(xí)，將所學(xué)的理論、規(guī)范內(nèi)化為自己堅(jiān)定的信念、良心，并付之于醫(yī)療實(shí)踐的過(guò)程。仁慈、誠(chéng)摯、嚴(yán)謹(jǐn)、公正、節(jié)操醫(yī)德修養(yǎng):醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)療實(shí)踐中所進(jìn)行的醫(yī)德方面的學(xué)習(xí)和陶冶的仁慈：醫(yī)務(wù)人員同情、關(guān)心、體貼、尊重、愛(ài)護(hù)病人，千方百計(jì)地為病人解除病痛，維護(hù)健康。孔子：“仁者，愛(ài)人”醫(yī)學(xué)，最能體現(xiàn)“仁”的思想，實(shí)現(xiàn)“仁”的宗旨，“醫(yī)乃仁術(shù)”。孫思邈：“凡優(yōu)秀的醫(yī)生治病，一定要神志專(zhuān)一，心平氣和，不可有其它雜念，首先要有慈悲同情之心，決心解救人民疾苦”。仁慈：醫(yī)務(wù)人員同情、關(guān)心、體貼、尊重、愛(ài)護(hù)病人，千方百計(jì)地為誠(chéng)摯：是指醫(yī)務(wù)人員忠誠(chéng)于醫(yī)學(xué)科學(xué)，堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤。古代名醫(yī)認(rèn)為，醫(yī)學(xué)本是活人生命之術(shù)，不是誠(chéng)心為病人治病的人不要教他，不是忠于醫(yī)學(xué)職業(yè)的人不要教他。醫(yī)務(wù)人員只有忠誠(chéng)于服務(wù)對(duì)象，才能處理好醫(yī)患關(guān)系，取得患者的信任和合作。誠(chéng)摯：是指醫(yī)務(wù)人員忠誠(chéng)于醫(yī)學(xué)科學(xué)，堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤。嚴(yán)謹(jǐn)：是指醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)肅的科學(xué)態(tài)度、周密的思維方法、謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)。生命至重，貴于千金。醫(yī)家應(yīng)有謹(jǐn)慎小心、認(rèn)真負(fù)責(zé)的服務(wù)作風(fēng)，不畏艱苦、無(wú)私奉獻(xiàn)的服務(wù)精神，真誠(chéng)熱情、和藹可親的服務(wù)態(tài)度，舉止莊重、衣著整潔的服務(wù)儀表。醫(yī)德高尚的醫(yī)生，除應(yīng)具有仁愛(ài)之心，廉潔正直的醫(yī)德思想，獻(xiàn)身醫(yī)業(yè)的精神，還應(yīng)有認(rèn)真負(fù)責(zé)的優(yōu)良服務(wù)態(tài)度。嚴(yán)謹(jǐn)：是指醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)肅的科學(xué)態(tài)度、周密的思維方法、謹(jǐn)慎的工作公正：是指醫(yī)務(wù)人員一視同仁的對(duì)待服務(wù)對(duì)象，合情合理的處理公私關(guān)系和分配衛(wèi)生資源。不論其年齡大小、男女性別、職務(wù)高低、貧富美丑，都要熱情接診、細(xì)心診斷、專(zhuān)心防治。一視同仁、公正待患，是古今中外醫(yī)務(wù)人員的傳統(tǒng)美德，大公無(wú)私是最高尚的醫(yī)德品質(zhì)。公正：是指醫(yī)務(wù)人員一視同仁的對(duì)待服務(wù)對(duì)象，合情合理的處理公私節(jié)操：是指醫(yī)務(wù)人員揚(yáng)善抑惡，堅(jiān)持一定的醫(yī)德原則和醫(yī)德規(guī)范。醫(yī)生要有不圖名利，不畏權(quán)勢(shì)，忠于醫(yī)業(yè)的獻(xiàn)身精神；任何時(shí)候，任何場(chǎng)合，都要堅(jiān)持原則，行善濟(jì)人，要維護(hù)國(guó)格與人格，不趨炎附勢(shì)，變節(jié)求榮。節(jié)操：是指醫(yī)務(wù)人員揚(yáng)善抑惡，堅(jiān)持一定的醫(yī)德原則和醫(yī)德規(guī)范。中國(guó)工程院院士，首批國(guó)家級(jí)有突出貢獻(xiàn)專(zhuān)家，全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?；著名呼吸?nèi)科專(zhuān)家。廣州呼吸疾病研究所所長(zhǎng)鐘南山對(duì)于行醫(yī),鐘南山有自己的看法:醫(yī)生以治病救人為天職,他首先要有過(guò)硬的醫(yī)術(shù),然后才談得上醫(yī)德。中國(guó)工程院院士，首批國(guó)家級(jí)有突出貢獻(xiàn)專(zhuān)家，全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)拢辉?003年抗擊SARS戰(zhàn)斗中，他堅(jiān)信人類(lèi)最終能戰(zhàn)勝SARS，他同時(shí)保持著科學(xué)者的清醒，堅(jiān)持實(shí)事求是，秉承求真務(wù)實(shí)，甚至不顧權(quán)威，不畏權(quán)威。人不應(yīng)該單純生活在現(xiàn)實(shí)中，還應(yīng)生活在理想中。在2003年抗擊SARS戰(zhàn)斗中，他堅(jiān)信人類(lèi)最終能戰(zhàn)勝SARS鐘南山院士在廣州醫(yī)學(xué)院南山班的課堂上表示，培養(yǎng)“肯干、能干、善干、長(zhǎng)干、恒干”的“五干”精神是他對(duì)青年人的期待。他認(rèn)為，執(zhí)著追求、永不滿足是“肯干”的動(dòng)力；漢語(yǔ)和本專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，以及

外語(yǔ)、電腦、人際交往能力的

基本功是“能干”應(yīng)培養(yǎng)的能力；能調(diào)動(dòng)別人的積極性是“善干”

應(yīng)具備的能力；鍛煉身體，保持強(qiáng)健體魄是

“長(zhǎng)干”的基礎(chǔ)；永不言敗的精神是“恒干”

不可缺少的精神力量。鐘南山院士在廣州醫(yī)學(xué)院南山班的課堂上表示，培養(yǎng)“肯干、能干、國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者、中國(guó)工程院院士、中國(guó)神經(jīng)外科開(kāi)拓者和創(chuàng)始人之一、北京天壇醫(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)、北京市神經(jīng)外科研究所所長(zhǎng)

王忠誠(chéng)他創(chuàng)造了多個(gè)世界第一：世界上做神經(jīng)外科手術(shù)唯一超過(guò)萬(wàn)例的人；他完成的腦干腫瘤手術(shù)數(shù)量在國(guó)內(nèi)外最多，居世界首位；他完成的脊髓內(nèi)腫瘤切除手術(shù)無(wú)一例死亡……國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者、中國(guó)工程院院士、中國(guó)神經(jīng)外科開(kāi)拓者熱愛(ài)事業(yè)，敬畏生命，精益求精，這就是王忠誠(chéng)的人生境界淡泊名利，大度包容，深入細(xì)節(jié)，不吹毛求疵，大家風(fēng)范，可圈可點(diǎn)。畢生追求創(chuàng)新，從不循規(guī)蹈矩，他敢于想別人不敢想的，做別人不敢做的。

熱愛(ài)事業(yè)，敬畏生命，精益求精，這就是王忠誠(chéng)的人生境界淡泊名利醫(yī)務(wù)人員醫(yī)德規(guī)范一、救死扶傷，實(shí)行社會(huì)主義人道主義。時(shí)刻為病人著想，千方百計(jì)為病人解除病痛。二、尊重病人的人格與權(quán)利，對(duì)待病人，不分民族、性別、職業(yè)、地址、財(cái)產(chǎn)狀況，都是一視同仁。三、文明禮貌服務(wù)。舉止端莊，語(yǔ)言文明，態(tài)度和藹，同情，關(guān)心和體貼病人。醫(yī)務(wù)人員醫(yī)德規(guī)范一、救死扶傷，實(shí)行社會(huì)主義人道主義。時(shí)刻為病四、廉潔奉公，自覺(jué)遵紀(jì)守法，不以醫(yī)謀私。五、為病人保守醫(yī)密，實(shí)行保護(hù)性醫(yī)療，不泄露病人隱私和秘密。六、互學(xué)互尊，團(tuán)結(jié)協(xié)作，正確處理同行同事間的關(guān)系。七、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)，奮發(fā)進(jìn)取，鉆研醫(yī)術(shù)，精益求精，不斷更新知識(shí)，提高技術(shù)水平。四、廉潔奉公，自覺(jué)遵紀(jì)守法，不以醫(yī)謀私。二、禮儀與文化藝術(shù)修養(yǎng)文化藝術(shù)是按照審美理想和藝術(shù)美的規(guī)律創(chuàng)造的產(chǎn)物。它源于生活，比現(xiàn)實(shí)生活更高、更強(qiáng)烈、更典型，具有震憾人心的藝術(shù)感染力，最為人喜聞樂(lè)見(jiàn)，最能影響人。通過(guò)文學(xué)藝術(shù)作品的形態(tài)逼真、栩栩如生的畫(huà)面和動(dòng)人心魄的情緒感染，可獲得對(duì)人生、對(duì)社會(huì)的深刻理解，激起熱愛(ài)美、追求美的真摯情感。在美感體驗(yàn)中，心靈得到改造、凈化。高尚的道德情操和文明的習(xí)慣就培養(yǎng)起來(lái)。二、禮儀與文化藝術(shù)修養(yǎng)文化藝術(shù)是按照審美理想和藝術(shù)美的規(guī)律創(chuàng)

現(xiàn)實(shí)生活中美的東西無(wú)處不在，值得欣賞的東西很多，青年人應(yīng)根據(jù)自己的愛(ài)好和素質(zhì)有所側(cè)重地去接觸，學(xué)會(huì)欣賞并進(jìn)而參與，定會(huì)提高自己欣賞藝術(shù)的能力，這種能力的積累，就是藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力的提高，人的精神氣質(zhì)、儀表風(fēng)度也會(huì)相應(yīng)的改變?，F(xiàn)實(shí)生活中美的東西無(wú)處不在，值得欣賞的東醫(yī)學(xué)生臨床實(shí)踐禮儀教材(30張)課件加強(qiáng)禮儀修養(yǎng)提高整體素質(zhì)把握人生機(jī)遇成就完美人生加強(qiáng)禮儀修養(yǎng)謝謝！謝謝！

1、最孤獨(dú)的時(shí)光，會(huì)塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽(yáng)光，這樣就不會(huì)見(jiàn)到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒(méi)有回報(bào)。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵(lì)志，不勵(lì)志就仿佛沒(méi)有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。

12、每個(gè)人心里都有一段傷痕，時(shí)間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來(lái)嘲笑。

14、早晨給自己一個(gè)微笑，種下一天旳陽(yáng)光。

15、沒(méi)有愛(ài)不會(huì)死，不過(guò)有了愛(ài)會(huì)活過(guò)來(lái)。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過(guò)，也未做好過(guò)。

17、當(dāng)我微笑著說(shuō)我很好的時(shí)候，你應(yīng)該對(duì)我說(shuō)，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語(yǔ)言來(lái)包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個(gè)人除非自己有信心，否則無(wú)法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢(qián)的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒(méi)有熱忱，世間便無(wú)進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開(kāi)始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場(chǎng)。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒(méi)有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對(duì)，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒(méi)有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會(huì)挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會(huì)一直繼續(xù)。

36、大起大落誰(shuí)都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個(gè)人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來(lái)原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯(cuò)。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒(méi)過(guò)于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過(guò)氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽(yáng)光，你便會(huì)看見(jiàn)這個(gè)世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人。

51、不要拿過(guò)去的記憶，來(lái)折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的潤(rùn)滑劑。

53、人必須有自信，這是成功的秘密。

54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。

55、只有一條路不能選擇――那就是放棄。

56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己

57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢(mèng)想很遠(yuǎn)卻很溫暖。

58、沒(méi)有人能替你承受痛苦，也沒(méi)有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。

59、不要拿我跟任何人比，我不是誰(shuí)的影子，更不是誰(shuí)的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。

61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。

62、覺(jué)得自己做得到和做不到，只在一念之間。

63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。

64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。

65、每件事情都必須有一個(gè)期限，否則，大多數(shù)人都會(huì)有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。

66、當(dāng)你被壓力壓得透不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候，記住，碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。

67、現(xiàn)實(shí)會(huì)告訴你，不努力就會(huì)被生活給踩死。無(wú)需找什么借口，一無(wú)所有，就是拼的理由。

68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時(shí)候，人都只能靠自己。

69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來(lái)煩惱自己。

70、當(dāng)一個(gè)人真正覺(jué)悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開(kāi)始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

71、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開(kāi)始。

72、人生應(yīng)該樹(shù)立目標(biāo)，否則你的精力會(huì)白白浪費(fèi)。

73、山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

74、時(shí)間告訴我，無(wú)理取鬧的年齡過(guò)了，該懂事了。

75、命運(yùn)是不存在的，它不過(guò)是失敗者拿來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的借口。

76、人總是在失去了才