正規(guī)唱歌技巧和發(fā)聲方法

1、正規(guī)唱歌技巧和發(fā)聲方法正規(guī)唱歌技巧和發(fā)聲方法正規(guī)唱歌技巧和發(fā)聲方法正規(guī)唱歌技巧和發(fā)聲方法編制僅供參考審核批準生效日期地址： 電話：傳真: 郵編:一、唱歌技巧和發(fā)聲方法 聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和實踐性非常強的學(xué)科，僅憑理論知識和文學(xué)資料去進行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。每位歌唱者必須通過發(fā)聲練習(xí)的途徑，掌握科學(xué)的歌唱發(fā)聲的基本方法，使歌聲美妙動人。 一、歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的和要求 歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的，簡要地說，就是將歌曲演唱中對聲音所需求的各種技術(shù)環(huán)節(jié)，通過有規(guī)律、有步驟的發(fā)聲練習(xí)，逐步提高歌唱發(fā)聲的生理機能，調(diào)節(jié)各歌唱器官的協(xié)作運動，養(yǎng)成良好的歌唱狀態(tài)

2、，使歌唱發(fā)聲的技術(shù)成為歌唱表現(xiàn)的有力手段，為達到聲情并茂的演唱服務(wù)。 我們練聲的目的是要調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，把良好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去，改變平時生活中自然的發(fā)聲習(xí)慣，使之成為符合歌唱發(fā)聲的習(xí)慣和狀態(tài)，所以必須明確我們練聲的目的，而不是簡單的“開開聲”而已。 歌唱發(fā)聲練習(xí)要求每個歌唱者首先要了解和熟記歌唱發(fā)聲器官的生理部位及其功能，掌握歌唱發(fā)聲的基本原理，全面理解其精神實質(zhì)，通過反復(fù)的練聲及歌唱實踐來消化和驗證其歌唱規(guī)律。因此在發(fā)聲訓(xùn)練過程中應(yīng)注意以下幾點要求： 1）每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法（即橫隔膜的呼吸方法），因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的

3、一環(huán)，是整個歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。 2）打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運動，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。 3）要恰當?shù)剡\用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠，充滿劇場，且圓潤，優(yōu)美動聽，這是要經(jīng)過專門訓(xùn)練的，對于初學(xué)者來說，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開，因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上，來增大音量，

4、擴展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫，走動自如靈活。 4）正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。 5）在歌唱發(fā)聲時，還要注意對音準、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強歌曲演唱能力。 6）在每次練習(xí)時，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態(tài)的前提。 7）在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的

5、。 8）從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始，要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。 二、歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟 歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進展的規(guī)律，可分為三個階段進行。 第一階段 以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無論哪一個聲部，都應(yīng)該

6、從中聲區(qū)開始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐步擴大音域，要知道聲樂學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實，要記住“欲速則不達”的道理。 第二階段 是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的訓(xùn)練），為進入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費的時間相對也比較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進入高聲區(qū)的練習(xí)。 第三階段 即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個階段的基礎(chǔ)上加強音量音高的訓(xùn)練，進一步擴大音域，做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達到理想的音高范圍。這了階級的練習(xí)要特別注意高

7、、中、低三個聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點是加強頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達到統(tǒng)一聲區(qū)的目標。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。 三、歌唱發(fā)聲練習(xí)的起音 發(fā)聲練習(xí)開始的時候，必然會遇到如何起第一個音的問題，我們稱它為歌唱時的“起音”或“起聲”。歌唱的起聲可分為激起聲、軟起聲、舒起聲。 1、激起聲 是當吸氣完畢后，胸腔保持不動，聲帶先自然閉合，然后，再以恰當?shù)臍庀_擊聲帶使之振動發(fā)聲，這樣發(fā)出來的聲音結(jié)實有力，我們在發(fā)聲訓(xùn)練如頓音、跳音的練習(xí)中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用急吸急呼。 2、軟起聲

8、軟起聲是聲帶在開始閉合的動作時，氣息也同時往外送，開聲門與氣息振動聲帶同時進行。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發(fā)出的聲音比較平穩(wěn)、舒展。我們發(fā)聲訓(xùn)練中也常常在練連音和長音中采用，同時也用“軟起聲”的發(fā)音方法來糾正喉音的毛病，與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。 3、舒起聲 舒起聲是聲門先開，然后氣息再振動聲帶，它的特點是先出氣而后發(fā)聲，像嘆氣一樣。在勞動號子中，常常用到這種起聲法。在發(fā)聲訓(xùn)練中，這種方法可用來糾正聲音過于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語化。總之，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協(xié)調(diào)，根據(jù)不同類型的練聲曲例來確定起音的方法，注意起音的音量不要過分強，以舒適的m

9、f或mp音量為合適。 四、歌唱發(fā)聲練習(xí)曲 本文轉(zhuǎn)自蜂豬網(wǎng)轉(zhuǎn)載請保留出處 練習(xí)曲的練習(xí)，是發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。練聲曲可以用各個母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名等等來練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來練習(xí)叫帶詞練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)過程中，是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標準去調(diào)整發(fā)聲器官的機能和狀態(tài)的，每個人的發(fā)聲器官的構(gòu)造、嗓音條件、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同，因此，并不是每一種類型的練習(xí)都必須唱，而是有計劃、有針對性地進行選擇練習(xí)， 2樓：繼續(xù) 1、“哼鳴”的基本練習(xí) 一般在開始練聲時，先練練“M”是有益的，因為發(fā)這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇

10、自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。 2、母音的練習(xí) 除進行哼鳴練習(xí)外，更多地是進行母音的練習(xí)，如a，i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma，me，mi，mo，mu等等。 3、連音練習(xí) 人們常說：“不會連貫就不會歌唱。”歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。 4、頓音練習(xí) 頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和

11、一字一音的連貫性。 5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí) 在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。 6、保持共鳴位置不變的練習(xí) 在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。 7、聲音靈活性的練習(xí) 這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。 8、結(jié)合字聲練習(xí)（帶詞練習(xí)） 要求根據(jù)詞意

12、富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。 9、練聲注意事項 1）要注意保護好自己的嗓子，適當?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時間，初學(xué)時20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習(xí)最重要，絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。 2）在沒有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹慎，不要唱不適合自己的曲目。 練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型，多模仿！多唱，多練 最好找一個專業(yè)的老師，指導(dǎo)一下，才不會誤入歧途，不會把

13、聲帶損害，要注意唱歌時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠而穩(wěn)，注意運用氣息，否則會使聲帶生繭 歌唱是一門藝術(shù)，要想提高兒童表現(xiàn)歌曲的能力，應(yīng)給予他們唱歌技巧的訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容包括：唱歌的姿勢、呼吸、發(fā)聲和咬字等各方面的要求。 一、唱歌的姿勢 正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到氣息的運用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓(xùn)練時，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。 二、唱歌中的呼吸 首先是吸氣，在做呼吸練習(xí)時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠處，從內(nèi)心到面的表情都充滿情意，然后，“痛

14、快地嘆一口氣”使胸部放松，吸氣時，口腔稍打開，硬軟腭提起，并與提眉動作配合，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地，流暢地“流進”使腰、后背都有“氣感”，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用“打呵欠”去感覺以上動作。 但呼氣時不準過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發(fā)聲的靈活和音高的準確，吸氣時不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術(shù)效果，還會使吸氣不易深沉，影響氣息的支持，所以，在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴張，小腹微收的習(xí)慣。 三、發(fā)聲練習(xí)是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習(xí)開始。 1、做獲得氣息支點的練習(xí)，體會吸與聲的配合，利用科學(xué)的哼唱方法，體會并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴

15、。 2、學(xué)會張開嘴巴唱歌，上下齒松開，有下巴松松的“掉下來的感覺”舌尖松松地抵下牙。 3、唱八度音程時，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時從小到大張開。 4、氣息通暢的配合，發(fā)出圓潤通暢自如的聲音。 四、咬字、吐字準確、清晰 發(fā)音練習(xí)的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬字吐字結(jié)合起來練習(xí)。練唱時，將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂，演唱時發(fā)元音的著力點，應(yīng)盡量接近聲區(qū)的集中點，使三個聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)整。 歌唱藝術(shù)是聲音與

16、文學(xué)相結(jié)合的藝術(shù)，我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應(yīng)對歌曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲作者、歌曲的時代背景，有個全面的了解和分析，再進行適當?shù)奶幚?，把歌曲的藝術(shù)形象準確完整地再現(xiàn)出來，達到以情帶聲，聲情并茂。 怎樣唱高音 一、人類歌唱本能 你聽過雨夜盲女的哀曲吧也聽過快樂的男女山歌對唱吧這些人從未受過聲樂訓(xùn)練，全他們的歌聲也同樣令你感動，因為他們完全發(fā)揮了自然的歌唱本能。我在前面所談的關(guān)于呼吸、發(fā)聲、共鳴、高音的問題，一切都逃不出自然的條件，連帶著一切物理條件，都是根據(jù)自然而產(chǎn)生的。遺憾的是，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些“捷徑”、“秘訣”，那是很可悲哀

17、的事。 歌唱家在歌唱時，喉頭的作用雖屬，但心力也可左右它。在歌唱時，喉頭的動作完全是自發(fā)的，歌唱家歌唱時，想唱什么音，聲帶張力與振蕩次數(shù)就會完全與 思想吻合。發(fā)聲時當然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一個初生嬰兒，根本不知道這些事，卻能把那些力量用得很好。當他哭的時候，哭得很傷心；他笑時，又會發(fā)出悅耳的音調(diào)。由此證明，人生本來就有一種天賦的能力，能夠自由自在地并帶有表情地使用我們的嗓子。 二、先喊出高音來 我們做任何一種運動，比如推鉛球，一定要先有舉得起鉛球的力量。練武術(shù)的人為了增加手腳的力量，先練挑水，手腳有了力量后，才可以在舞大刀時不至于脫手飛了出去。 我們的聲帶，要能夠抵抗下

18、面送上來的高壓，才能發(fā)音。有人問，在高壓的情況下，聲帶發(fā)出聲音會不會發(fā)生喊叫的情況，會不會喊破聲帶呢不會的，只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢，是不會喊破的。至于高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來又怎樣去定它的位置呢 我們先由下喊起，半音上去，f2、g2、g2為止，五個音成一組。開始不要喊太多，因為一上來你的呼吸和歌唱姿勢未必對，要邊唱邊糾正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一種呼吸方式。我們知道唱高音時要把氣息用高壓的方式壓上去，實際上在這時要用到腰部的氣（見下節(jié)），用腰部的氣喊好了a2后，再用同樣的氣喊降b2。 一般來說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我

19、們不去用它罷了。一個女孩子從未受過聲樂訓(xùn)練，一般只能唱到f2，但當她突然碰到一件恐怖的事情時，他會情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能到達highC的f3，但平時無論如何她也不會發(fā)出這么高的音來。所以不要有顧慮，要大膽地喊出高音，多喊是有好處的。 三、呼吸及姿勢 我們?nèi)绻灿袡C會碰見一件十分令人吃驚的事而失聲尖叫，我們一定要記住那個喊叫的姿勢，再拿來唱高音，那就對了。 唱高音不同于唱低音，是將氣壓成一條細線，沖擊聲帶。當橫膈膜的力量已經(jīng)用到頂點，而無法加壓時，就須用腰力。前面講過，肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外擴張。用腰力，是先用手叉腰（這時不必注意腹肌，在吸氣時它會

20、自然地起作用的），把氣吸到腰的四周，感覺到前后腰部膨脹起來，然后把氣閉進來（張大口，見圖七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。 前面講過，f2-#g2我們用腹肌的收縮來增加壓力，到了a2就用腰力，到降b2時，因為只需要少量的氣（但是要用高壓力的氣），只要將上唇照打呵欠的樣子張開就行了，要露出少許上面的牙齒，舌尖平放在下面的牙齒上，就能唱出降b2來了。由降b2以上，到highC以上的音，方法與降b2是一樣的。 這里再舉一個例子來說明用腰產(chǎn)的力唱高音。 用腰部的力來唱高音，等于將一個長形的氣球充滿氣后，用手將下半部一捏，那上半訓(xùn)就脹滿起來，這好比

21、是橫膈膜已上升到頂點，不能再上升。我們將腰部吸滿了氣，然后整個腰部及下面張開的肋骨向內(nèi)一收，胸部挺出，就好象用手捏氣球的作用一樣，產(chǎn)生了一股強烈、上升的氣流，而這正是我們唱高音要用的。 四、Close及掩蓋 從前學(xué)唱歌的時候，當唱到高音，就要Close！當時真是“如入五里霧中”。而這個字，中國至今也還有人在用。由于對Close的真正含義搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了許多好的聲音。 我對Close的見解是：關(guān)閉下面的共鳴箱，而打開上面的共鳴箱。我們唱高音時需要頭腔共鳴，那就得提高軟蓋。我們開上唇，目的是提高軟蓋，同時還要用腰力來頂開軟蓋。至于今天國內(nèi)有人用“掩蓋”這個名詞，我認為比較好，

22、它的意思是高音不可太白，要多少有點掩蓋，就好象上面有一只碗，復(fù)蓋著高音一樣。 我曾經(jīng)向許多老師求教對Close的解釋問題，但都得不到結(jié)果。后來去意大利，請教了一位老師，回答是：我們意大利從來未聽說過這個字。試問：“關(guān)閉”了怎樣唱歌至于今天我們用“掩蓋”代替“關(guān)閉”來解釋Close，那是很明智的。當我們唱高音時，我們的上顎向上提，軟口蓋升高（打呵欠狀），氣壓向上擠，聚到上面，形成一個象教堂那樣的圓頂空間，也就是要讓氣體充滿這個空間，這樣，才會發(fā)出漂亮的高音。如果上面不打開，空氣上不去，哪里還有高音呢所以，用“掩蓋”也表示了聲音向上集中的意思。我們可以再作一個試驗來找到這個感覺：當我們打呵欠的時候

23、，會感覺到上顎部分有涼颼颼的感覺（平時感覺不到的），那就是上面有了一個空間，氣息也進去了。 五、越高越容易 當我們練到降b2時，應(yīng)該說已經(jīng)突破了高音的困難，可以很容易地唱到b2、c3、c3、d3了，因為唱這幾個音的方法與唱降b2的方法并無居的分別。唱降b2時喉嚨已開得比較小了，因為嘴越是張大喉嚨越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的氣來支持高音，而急速的氣，是靠平時的刻苦的氣息練習(xí)得來的。 六、支點與對抗 如用雙手舉起一副石擔(dān)，我們的腳是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我們的手向上推，而石擔(dān)又是向下壓。于是，這里就有四個方向的力，腳和地面產(chǎn)生了一種對抗，手和石擔(dān)又產(chǎn)生了對抗。我們?nèi)说?/p>

24、身體等于氣柱，小腹和聲帶是氣息的兩個支點。氣息往上走被聲帶擋住，這里也有“力”的對抗問題。那么，在歌唱時小腹的支點有無變化如果有變化是向上，還是向下關(guān)于這個問題是有爭論的。 唱歌時，氣息不停地向外流出，氣柱越來越短，同時，小腹也向內(nèi)收進來，幫助壓迫肺中的氣產(chǎn)一定的流量呼出。在這樣的情況下，怎么可能把“支點”老是放在一個固定的地方，而不隨著氣息的運用向上移動呢但我們不可忘記，雖然“支點”隨著氣息的呼出不斷地向上移，還是要保持住那向下壓的力量。試想，我們?nèi)绻玫礁咛幍臇|西，伸長了手仍拿不到時，那么就要在腳下墊一個箱子，如果還是拿不著，只能再加一個箱子，這樣“支點”不就提高了嗎怎么可能停在下面不動

25、呢 我在新加坡聽過一個女高音獨唱，她是代表加拿大到各國作巡回演唱的。但她唱到高音時，脖子拉得長長的，讓人看了很不舒服。原來她是專唱德國Lied的，德國派唱法主張“支點”永遠在腹部不變。試問唱高音怎么可以把音管拉得那么長呢 我們再看看前面所述的打氣筒原理，活塞柄不斷向上推，活塞也隨之漸漸地上去以保持筒身的壓力，氣息則從筒口噴出。如果將氣筒打氣比作人體的歌唱活動，即是說，橫膈膜和聲帶的距離越來越短，所以支點也逐漸改變位置，怎么可能老停在固定的地方不動呢 七、用工具來測驗 用一塊木板，長度比我們的肩寬一些，寬度比我們的鞋子長度稍寬四角打一個洞，用兩根繩子穿過洞，繩子的長度與我們垂下的手指處相齊（參閱

26、圖八）。我們站在木板上，吸一口氣，然后將氣閉住，張大口用力拉繩子，就可以感覺到什么叫對抗了。這時，我們的腳增加了與地面的對抗，同時也了體內(nèi)的氣息與聲帶的對抗，這樣高音更容易出來。我們還可用可口可樂的空鋁筒（空啤酒筒），剪成象郵票大小的鋁片，將兩片鋁片合起來（用手將鋁片弄得稍彎曲一些），于是合起來的鋁片當中就有一個縫。再在鋁片的一頭夾上一片舊綢布（可疊成三根火柴那樣寬），然后用鐵絲將鋁片綁起來，就成為一個哨子。你試吹一個低音，再吹一個高音，從這一比較中就可以感覺到唱高音的氣息和姿勢了 怎樣唱歌 一、氣息 說道這個話題，就有些茫然，因為這是最不好用言語表達的東西。我在唱歌之前，練美聲兩年，給我的感

27、悟很深，氣息基礎(chǔ)對我的幫助很大。一般沒有學(xué)過聲樂的人發(fā)聲很平，就用平常說話的位置（嗓子）發(fā)音，我們叫它聲音發(fā)“白”，沒有色彩、沒有過濾。以下我就表述一下美聲練聲的方法。 聲音應(yīng)該以小腹為根源，想象聲音透過后脊梁，到腦后，到口腔后根，整個聲音應(yīng)是豎立的，靠后的。請找一找這樣的感覺：你大口咬一口蘋果，露出上牙齒，在一口咬下去的同時，發(fā)出“嗯”的聲音，感覺聲音在口腔后部和鼻腔上部的位置，這就是美聲發(fā)聲的一個共鳴點。接下來把氣息下沉，小腹膨脹，稍在小腹用力一頂，在剛才的位置發(fā)聲，男聲喉結(jié)壓下，女聲多注重聲音在腦后靠上的位置，你會發(fā)現(xiàn)聲音比以前要大多了。經(jīng)常靠墻練習(xí)有助于發(fā)聲，因為靠墻可以接觸你的后脊梁

28、，讓你更容易找到感覺，并且胸腔的共鳴能和墻產(chǎn)生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。先從“米媽”的練習(xí)開始，逐步升高，有助于練習(xí)高音氣息；再從高往低練習(xí)，這樣反復(fù)，總有一天你會找到感覺的。美聲講究“通透”，經(jīng)常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的；另外還講究的是“共鳴”，聲音通過胸腔或胸腔以上的共鳴后，會很圓潤、飽滿。要體會共鳴，你可以這樣做：閉上嘴巴，發(fā)出“嗯”的音，稍帶點深情的感覺，“嗯”的長一點，會感覺頭和胸前在震動，如果氣息好，這種共鳴會給你的聲音添色不少。仔細聽聽一些高大的美國人講話，就會知道什么叫胸腔共鳴了（外國人的胸腔結(jié)構(gòu)更容易產(chǎn)生共鳴）。 另外我還要提到的是肺活量，歌手演唱需要較

29、大的肺活量，比如一些很長、不換氣的某句旋律，可不要唱完以后面紅耳赤、只喘粗氣。肺活量要經(jīng)常鍛煉身體才能保持。還有就是掌握一定的技巧可以彌補一些肺活量不足的現(xiàn)象。首先就要練氣息，好的發(fā)聲方法它能很好的控制聲音通過嗓門的流量，比如唱到“不怕你背叛我”這一句時，氣息不穩(wěn)的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出來，一下就把本來肺活量不足的氣放跑了，如果后面有不換氣的長句不把他憋死才怪。而氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量，演唱時話筒也不會出現(xiàn)一些撲聲。所以我建議大家練聲的時候嘴前放一盞蠟燭，盡量練聲時保持蠟燭不搖晃吧！這樣你的氣就會保持在你的體內(nèi)長一些時間。想想你是一直往外呼氣堅持得久還是憋住

30、不出氣保持得久呢？當然這還需要歌手要放松，不要緊張，一緊張，心臟跳動加快，你的氣息就更穩(wěn)不住了 這里我只能講這么多，這些是要靠感悟的。不過我要提醒的是，練聲是演唱流行歌曲基礎(chǔ)，千萬不要用練聲的方法直白的演繹流行歌，那樣就過于做作，就會像閻維文唱“一無所有”。 關(guān)于流行歌曲的用嗓，我的觀點是只要符合歌曲意境，要喊要破也未嘗不可，但這些都是美聲中絕對禁止的，所以我們要取長補短，因為我們不是為了唱美聲而練美聲，我們是為了唱好通俗才練美聲，就像武術(shù)要練馬步一樣，你見過打架的時候蹲著馬步打的嗎 有朋友說這樣的表述很難理解，要我說說流行歌手里誰的氣息很通透，就照著感覺去學(xué)更容易領(lǐng)悟，這也是一個有效的方法。

31、個人認為，女歌手你們就多聽一下“張惠妹”的吧，她可是天生通透的氣息；男歌手就多揣摩一下“滿文軍”的吧，他可是真正靠氣息在唱歌的，另外，張學(xué)友的氣息很好，但對于教學(xué)，滿文軍更適合 二、高音 這是朋友們最喜歡問的一個問題，用他們的話，因為高音“夠拽”，呵呵！再次補充一下，好的演唱要綜合很多方面，不能說高音越高就是唱得越好。確實，很好的高音能給歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉勸朋友們不要只知道高音的價值而忽略中低音，其實飽滿的中低音也很有感染力 唱高音的時候，氣息一定是以小腹、丹田為根基的，京腔講究“丹田氣”也是指的這種發(fā)聲位置。 找找感覺1：如果你是一個女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你會怎樣估計會“啊

32、”的一聲長鳴，并且還有“假聲”的發(fā)聲位置。等你平靜之后，你在“啊”一下看，大多數(shù)再也“啊”不上去了。為何因為你收到驚嚇的的那一刻，你的小腹在緊張，（想想被驚嚇的感覺，是不是全身肌肉繃緊）正因為有了這樣的根基，加上一股強大的氣流（可以理解成唱歌的氣息），直沖嗓子眼，聲音不高才怪。所以，你可以把飆高音的感覺理解成“緊張”、“振作”，記住，一切以小腹為根基，要唱高音不是抬起頭往上扯的，是感覺重心向下的一種反彈力。 找找感覺2：見過橡皮水管嗎要水管里的水飆向更遠怎么辦掐緊水管前端，縫隙一小，壓力增大，水就沖得更遠。其實高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音時唱出很大的聲音，我們說那是用力氣和肺活量在唱

33、，而不是在用氣息和技巧在唱。想象水龍頭理論，應(yīng)該可以悟出些道理。 找找感覺3：地上有一塊很大的石頭，把它搬起來吧。你一彎腰，嘴里數(shù)數(shù)：“一、二、三、走”，我想這個“走”字你一定用了氣息。我不多說了，感覺一下吧，身邊有些什么重的呵呵！這只是一些我創(chuàng)立的讓你感覺氣息的方法，不正規(guī)，但很有效。 還要告訴大家一點，表現(xiàn)高音的能力與你本身嗓子條件有關(guān)，如果嗓子天生高亢是很大的優(yōu)勢，比如“孫楠”就是典型的高嗓子，高音演繹不會那么費力。嗓音條件不好的歌手就要靠大量的氣息和方法了，但不管是嗓音條件好或不好，聲音都是通過氣息唱出來的，就像香煙要通過過濾嘴一樣，聲音過濾一下會更美。 另外我還告訴大家一種心理方法，

34、高音時想象你是在面對廣闊的大海高歌，望不到邊的海天一色，這樣的風(fēng)光不值得你大聲吶喊嗎 二、 教你怎樣成為K歌之王！幾天改變你的嗓音?。ǜ絻?nèi)部練習(xí)教學(xué)視頻）！+【KTV知識手冊】！2009-02-25 20:43 | (分類:默認分類)初學(xué)者唱歌入門，了解，學(xué)習(xí)，掌握通俗唱法的四大部門，真正地知道如何唱歌?。?也許其實你并不是唱不好，只是不會唱，那些唱得好的也不一定就是勤學(xué)苦練的結(jié)果而只是他多做了些對的動作少做了些錯的動作而已）對絕大多數(shù)朋友來說，可以按以下的順序來進行學(xué)習(xí)： 原創(chuàng)初級發(fā)聲1：發(fā)聲綜述 原創(chuàng)初級發(fā)聲2：初學(xué)必看汽泡音之蛻變起點 原創(chuàng)初級發(fā)聲3：汽泡音之練聲大法 原創(chuàng)初級氣息1：大

35、家來練氣吧 -我們的氣息 原創(chuàng)初級氣息2：練氣息要用到身體的哪些地方？ 原創(chuàng)初級氣息3：從生活中的動作 一步步掌握 氣息 原創(chuàng)初級氣息4：氣息練習(xí)來啦 連綿不斷 原創(chuàng)初級氣息5：氣息再練習(xí) 氣吞山河 氣貫長虹 原創(chuàng)初級咬字1：會說不一定會唱 原創(chuàng)初級咬字2：字要念清楚 才能更感人 原創(chuàng)初級咬字3：口型和面部表情 原創(chuàng)初級咬字4：咬字的發(fā)力 最重要也是最難做 原創(chuàng)初級傳聲：有前大就有后小 原創(chuàng)初級傳聲2：形成角的兩條邊（線） 原創(chuàng)初級傳聲3：用聲帶來唱歌告誡朋友們:1 聲樂是需要系統(tǒng)全面學(xué)習(xí)的,請做好長期學(xué)習(xí)的打算,打算今天看了幾行字明天就成高手的人趁早放棄.2 單看文字教程會產(chǎn)生誤區(qū),最好能看

36、視頻教程,聽老師的示范和講解,避免練歪!（后面附有練習(xí)，耐心看哦） 要想唱好通俗音樂，首先歌者一定要做到聲情并茂！ 要想唱好通俗音樂，首先歌者一定要做到 聲情并茂！聲：指的是發(fā)聲的技能（也就用那些動作去唱歌）情：演唱時所要表達的一種情緒或一種氣氛（一般被視為是不是投入，是不是有歌者的氣質(zhì)）就算一個發(fā)聲技能高超的人，他的聲音還是會有瑕疵的，因為在聲樂表現(xiàn)中，人聲始終是精益求精的，如果缺少了感情的支撐，那他充其量是一部發(fā)聲機器，而且是有瑕疵的。反之，如果憑一時之勇，一時之情去發(fā)泄的話，那就往往脫離不開K歌，叫喊等行為了。誤區(qū)：聲、情兩者不能良好的結(jié)合起來，盲目訓(xùn)練導(dǎo)致成為一個麻木的發(fā)聲工具，而過分

37、的熱情似火又太容易染上市井演唱之氣，今后就難改了！ 分為聲、情這兩方面來探討通俗音樂的演唱規(guī)律 我們下面就分為聲、情這兩方面來探討通俗音樂的演唱規(guī)律！當然，在字面表達以及動作訓(xùn)練的過程中，是以聲為主，情為輔，但希望大家在運用表演的過程中反之，衡之。 提高聲樂技能主要分為四大門功課：氣息，發(fā)聲，傳聲，咬字。 情：在一開始的時候，主要是要能聽得出 好聲音的“質(zhì)”，“氣”，“詞”，“樂”。（在演藝，欣賞歌曲的過程中要學(xué)會從感性變?yōu)槔硇栽倩氐礁行裕┖芏嗳嗣つ康木毩?xí)唱歌，但他并不知道在唱歌的過程中，聲的四大部門都在工作，這才叫唱歌，練習(xí)是有效的。但同時，歌曲演唱的好壞是在欣賞一個整體，一個情緒，不是在檢

38、驗這四門功課的高低！例1：練聲練得好的人不代表唱歌唱得好。列2：喜歡劉德華而不喜歡張學(xué)友的人，他們絕不是在比誰的演唱技能高，而是在比誰唱得好聽！ 什么是氣息?既然談到四門功課，我們就來一一闡述一下：首先，什么是氣息？唱歌必須用氣，通俗音樂中的氣，是由一呼一吸這兩個動作交替構(gòu)成的。（決不要有第三個動作產(chǎn)生，例如 停頓、重吸、重呼、偷氣、漏氣等）就一呼一吸而言，唱歌是呼的藝術(shù)，切勿本末倒置。（現(xiàn)在市面上，大多的練氣方法，太強調(diào)吸氣，這樣會大大削弱歌者的表現(xiàn)能力，交流能力）練習(xí)要領(lǐng)，要用氣，就要一呼一吸，交替工作，穩(wěn)定氣口，連貫動作。練習(xí)方法：1，弱延音練習(xí)發(fā)“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5

39、-7口氣為一組，每次練3-5組用“絲”替代歌詞，完成整首曲目要求：輕，細，連，長3，“嘟”練習(xí)（如同小孩玩時）嘴唇放松，顫動一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用“嘟”替代歌詞，完成整首曲目 氣息的動作 氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認清氣息動作中的上腹部和下腹部。下腹部：丹田（臍下三指），小腹溝（小腹的最底部及邊緣構(gòu)成的半圓形地帶），身體兩側(cè)胯骨以上腰部以下，及背后同等位置構(gòu)成的一圈。上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背后各兩根肋骨。動作：深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分并且均為秒找到氣息的節(jié)奏深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要

40、充分但呼還是秒吸就越短越好將的動作重復(fù)三次只是不呼不吸屏住一口氣（此時氣息不動只有肌肉工作）將，動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（關(guān)鍵）再開始深呼吸三次呼是秒吸越短越好保持的動作將呼慢慢延長秒吸還是越短越好并呼時推動聲帶發(fā)元音（a,e,i,o,u,這是拼音）保持的動作慢慢將元音變?yōu)楦柙~保持發(fā)聲及氣息動作位置來唱歌練習(xí)：1：長連音練習(xí)快速數(shù)1，2，3.9，10 一口氣數(shù)20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：要講氣息，發(fā)聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。2：強跳音練習(xí)仍數(shù)1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數(shù)2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，凈3：練習(xí)1和2在一

41、口氣內(nèi)交替練習(xí)，如先練習(xí)2從1數(shù)到5，再練習(xí)1數(shù)5遍，如此交替以上練習(xí)一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉；其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。誤區(qū)：練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據(jù)。 什么是發(fā)聲 接下來，我們講一講發(fā)聲。發(fā)聲是人的一種本能，但是說話，唱歌這都是后天形成的。什么是發(fā)聲？氣經(jīng)過氣管推動聲帶，使聲帶顫動，這個過程就叫做發(fā)聲。（氣息，氣管，聲帶，肌肉群這是人類本能發(fā)聲所需要的肌肉）既然發(fā)聲是這樣構(gòu)成的，它所需要的氣息我們已經(jīng)在上文中闡述，氣管只要在無疾病的情況下，上體保持正直即可，在今后我們說到發(fā)聲的時候，泛指聲帶肌肉群的工

42、作。我們要從本能的發(fā)聲變?yōu)橛心康?，可控制的發(fā)聲。首先，要能感覺得到聲帶在工作，我們可以在放松的情況下發(fā)“汽泡音”來體會，這個聲音就有點像打嗝。（我們將在音頻和視頻中說明）其次，體會到“汽泡音”之后，用“氣泡音”的聲帶工作狀態(tài)以及發(fā)聲位置來演唱。練習(xí)：用“氣泡音”作字頭來發(fā)5個元音“a,e,i,o,u”（拼音），記得結(jié)合氣息練習(xí)誤區(qū)：1.將原始發(fā)聲和后天形成的發(fā)聲能力混為一談。2.說話時的動作和唱歌的動作太多雷同。 為何使用氣泡音為何使用氣泡音：氣泡音是聲帶積極狀態(tài)的最佳起點（就像飛機的起跑）練習(xí)聲樂要講究感受不能太相信感覺，也就是要以練習(xí)動作的感受來堅持訓(xùn)練。喉下說話（放松喉嚨和嘴,輕輕的發(fā)氣

43、泡音，會感覺比平時說話的喉位低）用喉下說話的感受，位置來朗誦，然后進行演唱訓(xùn)練。要求：每個字的字頭都要有氣泡音（聲帶起動感），先練慢的歌再用到不同的歌上，整體的發(fā)聲既要有狀態(tài)但也更要放松。 小結(jié) 練習(xí)了前幾講之后如果動作都會了接下來關(guān)鍵就是分開四大工作區(qū)氣息動作；發(fā)聲動作；咬字動作都提到過了，剩下的就是“傳聲動作”了再回頭體會一下前幾講中的練習(xí)。例如：氣息練習(xí)中的氣息練習(xí)那是當然的了，但請大家不要忘記只要有聲音就要用“發(fā)聲動作”，同樣的一有字那就要再加上 “咬字動作” 了。用這樣的狀態(tài)來練習(xí)唱歌就基本入門了。 咬字動作 咬字對著鏡子練 其實之前講的課在練習(xí)的時候最好也可以照著鏡子1.演唱時至少

44、露出4顆以上的上前齒 當然在放松的情況下是越多越好2.將嘴唇的外1/4處向上/斜上方揚起 （唇線的最高點，騶鼻子）3.面部打開,驚訝的表情4.最重要，最難松開牙關(guān)，準備動作,要大牙來發(fā)力就是口腔開合的力用最里面的槽牙牙關(guān)是松開不是張開動作 你能準確出這兩個動作嗎5.嘴的上半部工作(以上下嘴唇合縫處為界)下半嘴放松用不動的物體支住下巴來練習(xí) 脖子與下巴的角度保持在90度以上120以下6.保持嘴巴前大后小，成喇叭狀 前大后小 上講中提到的咬字動作，主要是增加了口腔前段的空間，而很多朋友在演唱時一味的追求把嘴張開，而導(dǎo)致口腔后端盲目擴大，整個口腔成為桶狀，甚至漏斗狀，這既不符合聲音傳遞的物理性，更違

45、背了通俗音樂親切的特性。所以在前大的同時，我們要保持相對的后小，使口腔成為喇叭狀 大家看到這個大于號，要構(gòu)成它，肯定有一個頂點及兩條邊，頂點就在我們積極工作的聲帶上，或者說氣息經(jīng)過聲門的那個點（切記：口腔底部是在聲帶上，而不是在嘴的內(nèi)部）那兩條邊，下邊，就是我們的舌頭，要向左右展開，并保持平直（這個動作在許多歌手的現(xiàn)場演繹中都能清楚地看到）上邊，就是我們的上口蓋，也要展開放松，跟舌頭形成相應(yīng)的前大后小的夾角。 上口蓋 上口蓋，用舌頭，舌尖舔自己的上排門牙，沿著中心線往里運動，依次會碰到牙根、突起的一 塊肌肉質(zhì)點、字點所在，下文詳解、凹進去的是硬腭部分、柔軟的一直到扁桃體就是軟腭，在演唱中我們稱

46、其為上口蓋。因為只有它可以在嘴或者說上半嘴不動的情況下自己工作/變化，所以在傳聲器中，這塊肌肉的動作至關(guān)重要。跟咬字動作配合使用后，上口蓋跟舌頭起到了將口腔緩緩集中直至聲門，這個要大家刻苦練習(xí)，通俗我們沒有這個習(xí)慣！通常我們的咽部是自然保護著我們的喉部的，而在演唱中，我們就是要做到松咽，露喉（放松我們的咽部肌肉但喉部肌肉又是要工作的），咽喉不再是一體。 矛盾的統(tǒng)一 前10講基本已經(jīng)談了唱歌的四大部分，換句話說，如果你在演唱時，可以同時使這四部分在工作并使其逐漸成為習(xí)慣，那么恭喜你，你已經(jīng)在真正的唱歌了。同時，不知道大家在練習(xí)中有沒有發(fā)現(xiàn)到，這些動作在工作時會互相影響，一松全松，一緊全緊，要解決

47、它原則上就是要做到矛盾的統(tǒng)一。幾乎在演唱的所有的肌肉工作動作中，肌肉既要積極工作，又要相對自然放松，這一點希望大家多費心去體會，花些時間練習(xí)。如何解決氣泡音的困惑！ 大家練習(xí)了氣泡音 使用到演唱中效果應(yīng)該是明顯的 但有人會問：練的時候有改變怎么平時唱歌還跟以前一樣 答:難道你還分練習(xí)唱法跟平時唱法嗎這顯然是有誤區(qū)的 學(xué)了 練了 最關(guān)鍵的還是用 ！ 有人會說 用了氣泡音唱歌不好聽 答:那我會告訴他 是不好聽 我又沒說用了就好聽 這是一個單純的發(fā)聲技巧基礎(chǔ)動作 歌好不好是聽者的感覺 演唱的技術(shù)是指歌者的感受！ 一個擁有很多歌迷的歌唱家不一定唱的科學(xué) 明白了嗎？要用氣泡音來演唱 又要靠感覺把歌表達的

48、自然 好聽！練氣泡音就能唱好歌要練多久 答:世界上在任何的一條再高級的路走到底都是死路 要達目的 要的是認清方向氣泡音不是萬能的 當你熟練以后 就不需再刻意單獨練習(xí) 因為它的肌肉狀態(tài)已經(jīng)融入你的演唱中 此時你又要作新的動作了 這樣你的演唱就真正的在技術(shù)上提高了 水平進步了 為何練氣?。ň庖唬?首先演唱時是一定要用上與生活中不同而且數(shù)量也不同的氣息何為與生活中不同？就是基本上演唱中用到的氣息是跟平時的動作相反的為什么呢簡單的說因為平時氣息工作時聲帶是不工作的也可以說此時氣息用力方向跟聲帶受力方向是基本一致的而正確的演唱動作中聲帶是積極工作的它本身也在工作也有力有能此時氣息用力方向跟聲帶受力方向

49、是相抗的什么是數(shù)量的不同呢這就很好理解了一般每個人都有固有的發(fā)聲習(xí)慣，語氣，語速，音量等但在演唱時高低，強弱，明暗，快慢，粗細都是可變也是必須變的所以構(gòu)成發(fā)聲元素之一的氣息更是有著氣若游絲直至氣吞山河之域了如何練氣?。ň舛┥詈粑伪ＷC呼吸兩個動作都要充分并且均為秒找到氣息的節(jié)奏深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分但呼還是秒吸就越短越好將的動作重復(fù)三次只是不呼不吸屏住一口氣（此時氣息不動只有肌肉工作）將，動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（關(guān)鍵）再開始深呼吸三次呼是秒吸越短越好保持的動作將呼慢慢延長秒吸還是越短越好并呼時推動聲帶發(fā)元音（a,e,i,o,u,這是拼音）保持的動作慢慢將元音變?yōu)楦柙~保持發(fā)

50、聲及氣息動作位置來唱歌先練習(xí)吧下次講要領(lǐng)和規(guī)范加油加油/b練氣竅門?。ǖ谌v） 聲樂中的氣息講的是一呼一吸兩個動作的反復(fù)交替 而主要表達的是氣息中的“呼” 所以大家在練氣的時候應(yīng)多注意“呼”而不是過于強調(diào)“吸” 現(xiàn)在在廣大愛好者甚至職業(yè)歌手中還是大有人“丟西瓜撿芝麻”練氣須知：1，重視呼，自然吸2，先行而后停3，以多口氣為一組，不要在一口氣里“逞強”練習(xí)方法：1，弱延音練習(xí)（氣息動作見第二講）發(fā)“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：輕，細，連，長2，強跳音練習(xí)（同上）發(fā)“哈”的音，一口氣10個，每個之間間隔一秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快

51、，勻，凈3，“嘟”練習(xí)（如同小孩玩時）嘴唇放松，顫動用“嘟”替代歌詞，完成整首曲目要求：注意連貫，氣口，情感，要與所表達的歌曲一致（練習(xí)部分：）怎樣喊嗓練聲：第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸1619次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做： (一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制

52、時間越長越好，反復(fù)練習(xí)46次。 (二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”我們把第一步驟稱為“吸提推送，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法：A.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“”，口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。B“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)46次。C“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足

53、氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆”，這口氣氣盡為止，反復(fù)46次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。 (三)“深吸慢呼長音練習(xí)”經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。 (四)“托氣斷音練習(xí)”這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸

54、縮力同時彈出，我們介紹三種練習(xí)：A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)46次。B一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)(反復(fù))(加快)哈，哈，哈”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。C一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿厚、嘿厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準備聲音練習(xí)了。第二階段：氣、聲、字的練習(xí)戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在

55、喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了

56、“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。唇音練習(xí)：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)八一百一標一兵一奔北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑炮一兵一怕一把一標一兵一碰一標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一齒音練習(xí)(方法同上)四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四說四十，也不要把四十說十四，舌音練習(xí)(方法同上)六十六歲劉老六，推著六十，六只大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。喉音練習(xí)(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎。舌音牙音練習(xí)(方法

57、同上)街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子十三道轍字音練習(xí)風(fēng)(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜) 秋(由求)一爽(江陽)一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準。氣、音、字練習(xí)非常實用有效。第三階段：吟詩、吟唱練習(xí) 把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘“低音寬厚,

58、中音圓潤，高音堅韌的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時鍛煉高音的堅韌有彈性。此時的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個臺階一個臺階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習(xí)有實效，把握性大。吟詩一般選各個行當?shù)亩▓鲈?，因為角色剛剛上場，要給觀眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來，所以定場詩應(yīng)是聲調(diào)較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習(xí)。比如擊鼓罵曹禰衡的定場詩，“口似懸河語似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當談笑覓封侯”；再如挑華車

59、中岳飛的定場詩“明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍”。在萬物蘇醒，萬象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點，比吟詩更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發(fā)聲。半吟半唱如引子，例如，宇宙鋒趙艷容上半吟(念)“杜鵑枝頭泣，(吟唱)血淚暗悲啼?！痹偃珀柶疥P(guān)曹操(半吟念)“只手(吟唱)獨擎天，奇勛已早建，(半吟念)虛名扶漢祚，(吟唱)時勢魏將遷”。直接吟唱如秦瓊賣馬“好 漢英雄困天堂，不知何日回故鄉(xiāng)”，再如清風(fēng)亭“年紀邁，血氣衰，年老無兒絕后代”，“聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛”。

60、京白(普通話)吟詩：為現(xiàn)代戲表演念詞而練習(xí)，如用吟詩的旋律，念毛主席詩詞“天高云淡，望斷南飛雁，不到長城非好漢”等。再如念現(xiàn)代戲一些經(jīng)典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，點點記在心”，“千枝萬葉一條根，都是受苦人”等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統(tǒng)大段念白及一些貫口練習(xí)也可在這一階段鍛煉氣息和發(fā)聲。第四階段：弧形氣聲練習(xí)這是京劇里非常獨特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條型，拋物線，拉回來，再拋出去。如武生：啊咳老生：馬來花臉：酒喔啊來丑：啊哈青衣：苦哇容稟這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉(zhuǎn)”或“呲