2023心理健康個人工作計劃5篇

1、2023心理健康個人工作計劃5篇 2023心理健康個人工作計劃有哪些你知道嗎？一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對前途的看法，關(guān)系到學(xué)生能否健康成長的重要問題。一起來看看2023心理健康個人工作計劃，歡迎查閱！ 2023心理健康個人工作計劃篇1 我校本學(xué)年按照規(guī)范、創(chuàng)新的原則，全面開展心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)，以培養(yǎng)健康的和適應(yīng)現(xiàn)代社會需要的人格為目的，積極推進新課程改革的進程；努力使之成為加強和改進學(xué)校德育工作的重要途徑之一。把此項工作納入學(xué)校整體工作計劃，以務(wù)實創(chuàng)新的姿態(tài)，在以前開展工作的基礎(chǔ)上，鞏固、發(fā)展，穩(wěn)步推進。為使我校心理健康教育工作扎實有效地開

2、展起來，特制訂本計劃： 一、指導(dǎo)思想 在學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，堅持“追求發(fā)展、崇尚尊重、適應(yīng)變化、達成和諧”的文化管理目標，堅持“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，學(xué)習(xí)衡中經(jīng)驗，繼續(xù)實施心理幫助工程，努力實踐學(xué)校教育教學(xué)改革，營造學(xué)校心理教育文化氛圍，強化德育與心育相融合。 本學(xué)期學(xué)校心理健康教育工作重點：在抓好各年級心理健康教育、青春期健康教育的同時，努力做好高三學(xué)生高考前的心理輔導(dǎo)，關(guān)注普遍典型的心理問題， 二、主要工作目標 1堅持以人為本。根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。 2立足教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)

3、生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。 3提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。 4對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。 三、具體工作 1集體輔導(dǎo)。班主任利用班會，根據(jù)本班的實際進行心理健康教育，為學(xué)生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。另外，對一些共性問題，由心理輔導(dǎo)老師進行集體心理健康輔導(dǎo)。 1 2心理咨詢室。心理咨詢室定期向?qū)W生開放，在關(guān)注特

4、殊學(xué)生的基礎(chǔ)上，針對來訪學(xué)生、班主任老師、家長所提出的生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展、親子溝通、子女教育等諸多方面問題開展心理咨詢與個別輔導(dǎo)，給予引導(dǎo)與幫助，幫助學(xué)生解決心理困擾、提出有效建議。 3專題講座 分年級舉辦心理健康教育專題講座，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學(xué)們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”、“考試情緒的調(diào)適”、“中學(xué)生人際交流”等輔導(dǎo)。 4指導(dǎo)家庭進行心理健康教育 學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)

5、該合力重視學(xué)生心理健康教育，我們利用多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展學(xué)生家庭心理健康教育。 計劃的制定只是干好這項工作的第一步，關(guān)鍵是要在實踐中不斷調(diào)整，重實效，看成果，總之通過心理輔導(dǎo)，我們要努力讓每一位學(xué)生都能健康成長。 2023心理健康個人工作計劃篇2 一、教學(xué)理念 未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)?！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，

6、教育的重點在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負著培養(yǎng)跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠的意義。 二、任務(wù)與重點 1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點。

7、 2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。對于極少數(shù)有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)送到醫(yī)學(xué)心理診治部門。 三、方式與途徑 心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。除了在校本課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過心理健康教育專題講座、圖片展、教育影片等對學(xué)生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關(guān)心學(xué)生的健康成長，發(fā)揮本課程的輻射作用。 開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達到學(xué)校心理健康教育整體目標的重要途徑。 四、教學(xué)內(nèi)容分析 按“學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)

8、、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展”這個素質(zhì)教育培養(yǎng)目標，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個方面安排內(nèi)容。通過故事、事例、活動讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。 五、教學(xué)目標： 結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動中，讓學(xué)生對本學(xué)科產(chǎn)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。幫助學(xué)生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應(yīng)和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學(xué)生進一步提高承受失敗和

9、應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學(xué)就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔(dān)當意識和社會責(zé)任感。 六、具體教學(xué)工作安排：兩周一節(jié)課 開好心理健康活動課，是對學(xué)生進行心理健康教育的主渠道，本學(xué)期我將在總體把握學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展方向的前提下，以學(xué)生年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓(xùn)練的系統(tǒng)性，有目的、有步驟、分層次，由淺入深、由易到難地對學(xué)生進行心理健康教育，在活動中完成心理基本知識傳授、心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理學(xué)素質(zhì)實踐的任務(wù)，特別強調(diào)“重活動、重訓(xùn)練、重實踐”讓學(xué)生學(xué)會一些調(diào)適自身心理的方法、技巧，以學(xué)生心理

10、素質(zhì)的真正提高為宗旨。 2023心理健康個人工作計劃篇3 一、 指導(dǎo)思想： 根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。特別要注重提高其正確認識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，并助其充分認識和發(fā)展心理潛能。并關(guān)注少數(shù)有心理疾患的學(xué)生，重視對其進行心理疏導(dǎo)和矯治。 二、 教育目標： 1、學(xué)校心理咨詢室的內(nèi)部設(shè)施進一步完善，配備相應(yīng)的適合高中生年齡特點的書籍、報刊、活動器材等。 2、建立好學(xué)生心理檔案。 3、完善咨詢工作制度。從不同年級、學(xué)生開展好心理健康教育。 4、建立

11、學(xué)校、家庭、社會心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化育人環(huán)境。 5、出好心理小報。使其成為溝通學(xué)生、老師、家長的橋梁。 三、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)： （一）領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：陳國旺（校長） 副組長：黃向輝（副校長） （二）心理輔導(dǎo)教師： 陳維義 商冬潔 孫陽 四、具體措施： （一） 面向高一年級的心理輔導(dǎo)課：以預(yù)防和促進發(fā)展為目標，對全體學(xué)生開展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識，良好的人際關(guān)系，情緒的識別和控制，以及應(yīng)付挫折和解決問題的能力，從而提高他們的社會適應(yīng)能力。 （二）心理健康知識宣傳：主要目的在于加強全體學(xué)生和家長以及老師對于心理健康重要性的關(guān)注，特別是學(xué)生。主要采取心理講座、心理版報、心理征文、心

12、理電影、心理信箱等的推廣形式，強調(diào)趣味性和實用性。 （三）學(xué)生心理咨詢方面： 、心理咨詢室的改造：為每位來訪者營造舒適、安全、自由的咨詢氛圍。 、 心理咨詢的科學(xué)化、規(guī)范化、專業(yè)化：包括咨詢預(yù)約，咨詢室座位安排，一次咨詢時間的控制，咨詢記錄的保存歸檔，咨詢內(nèi)容與過程的保密性，診斷評估的謹慎性以及與來訪者關(guān)系各個階段的把握等。 、個別嚴重案例的分析與研究： 針對個別癥狀較嚴重、情況較不穩(wěn)定的來訪者，根據(jù)其癥狀特點設(shè)計長期有效的治療方案，并定期進行隨訪復(fù)查。 、健全學(xué)生心理檔案：在心理教育與心理咨詢的積累基礎(chǔ)上，進一步為每位來訪的學(xué)生建立完整的心理檔案。 （四）學(xué)校心理學(xué)與教育心理學(xué)方向的科研：主

13、要針對學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)中存在的問題，以及日常心理課教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題，選擇性地進行立項；同時，積極與周邊高中校建立長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，共同為學(xué)生心理健康教學(xué)事業(yè)的發(fā)展以及學(xué)生心理的研究而努力。 （五）積極配合德育處各項工作，加強與各位班主任的交流與溝通等。 2023心理健康個人工作計劃篇4 一、心理健康教育教學(xué)工作情況 1、開課時間：按照上級教育部門的要求，根據(jù)學(xué)校的具體情況和高三學(xué)生的實際需要，心理輔導(dǎo)課安排在每天的第6、7節(jié)課進行，每班均每周0.5課時。 2、開課內(nèi)容：根據(jù)高三年級學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實際和心理發(fā)展特點，授課內(nèi)容主要安排了： A激發(fā)潛能：情緒調(diào)節(jié)； B作戰(zhàn)策略：學(xué)法輔導(dǎo)； C輕裝上

14、陣：考試焦慮的調(diào)節(jié)； D靈活作戰(zhàn)和決勝高考； E考前應(yīng)考技巧輔導(dǎo)； F擇業(yè)心理輔導(dǎo)等內(nèi)容； G團體輔導(dǎo)。 3、心理測試：為了讓學(xué)生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴重到了影響考試成績和神經(jīng)功能的地步以及準確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題，找出導(dǎo)致個人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現(xiàn)，對自己的心理狀態(tài)有更客觀、準確的認識，準備為學(xué)生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現(xiàn)自我檢查兩項理測試，并當堂給予學(xué)生反饋結(jié)果。 4、團體輔導(dǎo)：為每個班考試焦慮程度相對較高的學(xué)生開設(shè)團體心理輔導(dǎo)課。 二、心理輔導(dǎo)工作開展情況 這學(xué)期根據(jù)高三學(xué)生調(diào)節(jié)考試焦慮的實際需要，主要開展的是面談輔導(dǎo)。 1、咨詢時

15、間：周一至五15：0016：30，周日全天。 2、為每一位來訪的學(xué)生制定相應(yīng)的咨詢計劃并建立心理咨詢檔案。 3、信件咨詢：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時為學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。 三、開展多種形式的心理健康知識宣傳 1、定期推出心理健康小常識宣傳板。 2、在校園廣播中開設(shè)心理導(dǎo)航攔目。 3、在校報上開辟心語折光專欄。 4、充實校園網(wǎng)心理健康網(wǎng)頁的內(nèi)容。 2023心理健康個人工作計劃篇5 心語潤心田，陽光滿校園，我校心理健康教育工作在市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，堅持以教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要為指導(dǎo)，深入貫徹學(xué)習(xí)中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干

16、意見和中共中央宣傳部、教育部中小學(xué)開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要精神，從無到有，從有到常態(tài)，將心理健康教育工作納入學(xué)校工作總體規(guī)劃，服務(wù)學(xué)校中心工作，用先進德育思想作指導(dǎo)，推進了我校教育教學(xué)向縱深發(fā)展。 一、完善組織建設(shè)，為心理健康教育提供保障 1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，認識統(tǒng)一，分工明確 我校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長擔(dān)任組長，負責(zé)該項工作的領(lǐng)導(dǎo)、組織與管理，副校長_，副教導(dǎo)主任_擔(dān)任副組長，負責(zé)心理健康教育的具體實施安排和資料收集，大隊輔導(dǎo)員與學(xué)校行政分別負責(zé)協(xié)調(diào)安排心理健康教育相關(guān)活動，_為心理輔導(dǎo)室“陽光苑心語小屋兼職負責(zé)人，蔡菊娥等24位取得_省心理健康教育教師合格證的老師輪值心

17、理健康輔導(dǎo)室的的心理健康教育工作，各班班主任、中隊輔導(dǎo)員協(xié)助心理健康老師對學(xué)生進行輔助性的心理輔導(dǎo)工作。 2、重視“心育”，將相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)?？傮w工作目標 學(xué)校為全面推進素質(zhì)教育實施方案，以努力培養(yǎng)人格自尊、自強自立的合格人才為指導(dǎo)思想，以成功教育理論為指導(dǎo)，以服務(wù)每個學(xué)生為目標，既注重學(xué)生“成才”，更注重學(xué)生“做人”，將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容，將“成人與成才，齊頭并進”作為學(xué)校的育人目標。歷年來，我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、團隊工作和學(xué)校重大活動中去。 每學(xué)期初，學(xué)校行政班子都將對心理健康教育工作

18、作出具體布署；學(xué)期結(jié)束時安排老師就心理健康教育工作進行交流總結(jié)。平時的健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證，做到切實抓好細節(jié)的落實。_年學(xué)校在教育教學(xué)極度緊張的的情況下擠出了2萬元作為教師參加心理健康教育培訓(xùn)經(jīng)費，并給予報銷車費及伙食補貼。同時為心理健康輔導(dǎo)室進行裝修，配備電腦等器材。 3、完善的制度，確保開展心理健康教育工作的基本前提 學(xué)校進一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度。有學(xué)校心理健康教育計劃心理健康輔導(dǎo)室工作制度心理健康教師工作職責(zé)，并為全校一千多師生設(shè)置了心理輔導(dǎo)室。_至_學(xué)年主要由_老師負責(zé)。心理輔導(dǎo)室工作在不斷的實踐中摸索著改善。在初步探索后，發(fā)現(xiàn)由于我校學(xué)生數(shù)多，心理輔

19、導(dǎo)室來訪學(xué)生量大的情況一個人的工作量不足以應(yīng)付該工作，在_年九月開始執(zhí)行了心理輔導(dǎo)室輪值制度，由取得相應(yīng)心理健康教師資格證的24位老師，輪流做班心理輔導(dǎo)室，接待來訪學(xué)生，處理學(xué)生來信等學(xué)生心理健康問題。并制定了定期出版的心理健康小報陽光心語和固定的宣傳欄心育之窗。陽光心語為四開小報，分為“刊首寄語”“心理測試”“心理知識”“心理故事”等欄目，宣傳心理健康教育知識，針對一些普遍存在的問題進輔導(dǎo)。如第七期針對期末考試即將來臨，學(xué)生對學(xué)習(xí)成績普遍擔(dān)憂的情況，本期的陽光心語就登了給成績不理想的同學(xué)的一封信在開學(xué)初期針對新生適應(yīng)新環(huán)境問題就登了新生如何適應(yīng)新環(huán)境的文章。陽光心語小報分發(fā)到各辦公室及各個班

20、級。將學(xué)校將心理輔導(dǎo)室輔導(dǎo)教師進行的咨詢輔導(dǎo)工作按一定標準計算了相應(yīng)的工作量，同時依托班主任，結(jié)合家長學(xué)校、社區(qū)，以各種心理健康教育活動為載體，全體教師共同參與開展心理健康教育工作，心理健康教育工作取得了比較顯著的成效。 二、抓心理健康教育教師隊伍建設(shè)，提高教師心理輔導(dǎo)能力 1、接受專業(yè)培訓(xùn)，遵守職業(yè)道德 我校領(lǐng)導(dǎo)班子很是重視學(xué)校心理健康教育工作，_年三月份參加“_市心理健康教育工作現(xiàn)場會暨學(xué)科滲透心理健康教育工作課題會后，就著手籌劃學(xué)校的心理健康教育師資隊伍，選派了25名老師參加了_師范大學(xué)主辦的_省心理健康教育教師的培訓(xùn)。學(xué)?，F(xiàn)有25名心理輔導(dǎo)教師，其中四位獲省心理健康教育教師a證，21位

21、獲省心理健康教育c證。她們具有良好的心理健康教育常識，具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法，并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會議和活動，讓心理輔導(dǎo)教師通過積極和專家請教，同仁交流，不斷增進對心理健康教育的理解，增強實踐能力，積極推動了我校心理健康教育的開展。 2、培訓(xùn)學(xué)習(xí)，為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造條件 我校還定期在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和先進的教學(xué)理念，引導(dǎo)教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價值，學(xué)會自我情緒的調(diào)整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調(diào)試的技巧。_年9月_老師在全體教師會為老師們做了題為心語潤心田，陽光滿校園談我校心理健康教育工作的講座；_年3月又邀請了_廣播電視大學(xué)校長，國家心理三級咨詢師吳遞峰為教師們做了題為中小學(xué)教師心理健康問題的現(xiàn)狀、成因的分析及改善途徑的專題報告。_年10月結(jié)合麻沙長坪片際教研活動_老師又為完小及教學(xué)點老師進行做孩子們喜歡的老師的講座。這些講座受到了廣大教師歡迎，提高了教師對心理健康的認識和重視，推動了我校心理健康教育全面、深入、切實的開