自我認(rèn)知和認(rèn)知他人分解課件

1、2.2 自我認(rèn)知和認(rèn)知他人2.2 自我認(rèn)知和認(rèn)知他人人正確認(rèn)識(shí)自己并不容易。比如，人對自己的長相的認(rèn)識(shí)，就是一個(gè)復(fù)雜的過程。人正確認(rèn)識(shí)自己并不容易。比如，人對自己的長相的認(rèn)識(shí)，就是一自我認(rèn)知和認(rèn)知他人分解課件小孩子一歲多的孩子，第一次照鏡子時(shí)，往往還不知道鏡子當(dāng)中的形象就是自己，有的覺得好玩，伸手去摸，有的以為是另一個(gè)小孩在對他微笑，也有的甚至因?yàn)椴恢呛挝锒械胶ε?。別人告訴他“鏡子當(dāng)中那個(gè)孩子就是你”時(shí)，他還不十分相信，慢慢地通過他觀察鏡子中的媽媽和真實(shí)的媽媽是一樣的，才會(huì)逐漸通過推論，確認(rèn)鏡中的形象就是自己。小孩子一歲多的孩子，第一次照鏡子時(shí)，往往還不知道鏡子當(dāng)中的形小學(xué)生小學(xué)生對自己的

2、優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)就更不容易，開始也只是把成人的認(rèn)識(shí)代替自己的認(rèn)識(shí)，“媽媽說我吃飯吃得快”，“老師說我寫字寫得好”。把他人的認(rèn)識(shí)變成自己的認(rèn)識(shí)，同樣也要有一個(gè)反復(fù)統(tǒng)合的漫長過程。一方面，小學(xué)生通過自己的親身實(shí)踐，逐漸增加了對自己的認(rèn)識(shí)。小學(xué)生小學(xué)生對自己的優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)就更不容易，開始也只是把成人比如，在賽跑中如果他經(jīng)常跑在別人前面，就會(huì)認(rèn)識(shí)到自己在奔跑上有優(yōu)勢；在搬運(yùn)重物時(shí)，他能搬別人搬不動(dòng)的東西時(shí)，他才會(huì)知道自己的力氣大另一方面，小學(xué)生這時(shí)會(huì)得到來自各方面的他人評價(jià)（比如上一年級(jí)后，就會(huì)在家長評價(jià)的基礎(chǔ)上，又增加了老師的評價(jià)）。比如，在賽跑中如果他經(jīng)常跑在別人前面，就會(huì)認(rèn)識(shí)到自己在奔跑上1、什么是

3、自我？自我是指：個(gè)體對自己存在的覺察，覺察到自己的一切是區(qū)別于周圍其他人物的事實(shí)。1、什么是自我？自我是指：個(gè)體對自己存在的覺察，覺察到自己的2、什么是自我認(rèn)知個(gè)體對自身的辨認(rèn)、了解、綜合評價(jià)的過程。小故事一：鄒忌的自知之明2、什么是自我認(rèn)知個(gè)體對自身的辨認(rèn)、了解、綜合評價(jià)的過程。自我認(rèn)知和認(rèn)知他人分解課件自我認(rèn)知和認(rèn)知他人分解課件小故事二：烏鴉模仿老鷹烏鴉看見一只老鷹從峰頂上俯沖下來叼走了一只小羊，便心生羨慕，于是就模仿老鷹的俯沖姿勢拼命練習(xí)。一個(gè)月后，烏鴉就認(rèn)為自己已經(jīng)很棒了，便從樹上猛沖下去，撲到了一只山羊的背上。心想：這次還不成功地飽餐幾頓?？墒钦l料想：烏鴉太年輕了，沒有什么經(jīng)驗(yàn)，爪子

4、被羊毛纏住，無論怎樣努力也無計(jì)可施。最后，被牧羊人抓住了。小故事二：烏鴉模仿老鷹烏鴉看見一只老鷹從峰頂上俯沖下來叼走了小故事二：烏鴉是一只什么鳥？一只忘記自己叫什么的鳥小故事二：烏鴉是一只什么鳥？一只忘記自己叫什么的鳥菜鳥們，我們在給自己定目標(biāo)的時(shí)候，往往都會(huì)把自己的目標(biāo)定得很高。什么是目標(biāo)？是你需要跳一跳才能夠得著的叫目標(biāo)，不是一伸手就能夠到的，也不是遙不可及的！菜鳥們，我們在給自己定目標(biāo)的時(shí)候，往往都會(huì)把自己的目標(biāo)定得很正確的看待和評估自己。正確的看待和評估自己。2.3 自我激勵(lì)和人際溝通一個(gè)能做到自我激勵(lì)的人，應(yīng)具備三點(diǎn)品質(zhì)：1、不會(huì)隨便選擇放棄；2、有樂觀的思想；3、學(xué)會(huì)保持自己旺盛的

5、精力；2.3 自我激勵(lì)和人際溝通一個(gè)能做到自我激勵(lì)的人，應(yīng)具備三點(diǎn)1、自信是溝通者必備的心理素質(zhì)1、自信是溝通者必備的心理素質(zhì)2、樂觀成功理論兩個(gè)青年到一家公司求職，經(jīng)理把第一位求職者叫到辦公室，問道：“你覺得你原來的公司怎么樣？” A求職者面色陰郁地答道：“唉，那里糟透了。同事們爾虞我詐，勾心斗角，部門經(jīng)理粗野蠻橫，以勢壓人，整個(gè)公司暮氣沉沉，生活在那里令人感到十分壓抑，所以我想換個(gè)理想的地方?！?“我們這里恐怕不是你理想的樂土?！苯?jīng)理說，于是這個(gè)年輕人滿面愁容地走了出去。2、樂觀成功理論兩個(gè)青年到一家公司求職，經(jīng)理把第一位求職者叫2、樂觀成功理論B求職者也被問到這個(gè)問題，他答到：“我們那兒

6、挺好，同事們待人熱情，樂于互助，經(jīng)理們平易近人，關(guān)心下屬，整個(gè)公司氣氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想發(fā)揮我的特長，我真不想離開那兒?！?“你被錄取了。”經(jīng)理笑吟吟地說。2、樂觀成功理論B求職者也被問到這個(gè)問題，他答到：“我們那兒同性相吸 異性相斥【你要和誰在一起？】和勤奮的人在一起，你不會(huì)懶惰；和積極的人在一起，你不會(huì)消沉；與智者同行，你會(huì)不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰?，F(xiàn)實(shí)生活中，你和誰在一起很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。和什么樣的人在一起，就會(huì)有什么樣的人生。同性相吸 異性相斥【你要和誰在一起？】2.4 認(rèn)知他人的方法1、察言觀色識(shí)人2、看到對方的積極面2.4 認(rèn)

7、知他人的方法1、察言觀色識(shí)人【出賣你性格的小動(dòng)作】1.邊說邊笑性格開朗，知足常樂 2.掰手指節(jié)愛鉆牛角尖 3.腿腳抖動(dòng)很少考慮別人，對人吝嗇 4.拍打頭部有開拓精神 5.擺弄飾物內(nèi)向，做事踏實(shí) 6.聳肩攤手會(huì)享受生活,為人誠懇 7.抹嘴捏鼻愛捉弄?jiǎng)e人,常處于被支配地位 ?！境鲑u你性格的小動(dòng)作】1.邊說邊笑性格開朗，知足常樂 自我認(rèn)知和認(rèn)知他人分解課件自我認(rèn)知和認(rèn)知他人分解課件2.3 情緒的識(shí)別與克制人類具有的四種基本情緒是哪四種？1、快樂2、憤怒3、恐懼4、悲哀2.3 情緒的識(shí)別與克制人類具有的四種基本情緒是哪四種？1快樂快樂憤怒憤怒恐懼恐懼悲哀悲哀不良情緒的惡果踢貓效應(yīng)即：人的不滿情緒和糟糕

8、心情，一般會(huì)沿著等級(jí)和強(qiáng)弱組成的社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個(gè)元素，則成為最終的受害者。不良情緒的惡果踢貓效應(yīng)控制自己的情緒1、學(xué)會(huì)宣泄2、學(xué)會(huì)放松3、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移4、學(xué)會(huì)幽默和自嘲5、找心理輔導(dǎo)老師控制自己的情緒1、學(xué)會(huì)宣泄識(shí)別他人情緒和人際溝通原因，讓他自己說出口，你只負(fù)責(zé)感覺就可以了。識(shí)別他人情緒和人際溝通原因，讓他自己說出口，2.4 克服溝通心理障礙1、自負(fù)2、忌妒3、多疑4、自卑5、干涉6、羞怯7、敵視2.4 克服溝通心理障礙1、自負(fù)第一，貽害事業(yè)，給事業(yè)造成重大損失和嚴(yán) 重挫折；第二，破壞團(tuán)結(jié)，甚至造成內(nèi)部分裂；第三，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，更有甚者會(huì)斷送自己的前途和性命。第一，貽害事業(yè)，給事業(yè)造成重大損失和嚴(yán) 重挫折；作業(yè)Swot分析優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)、威脅未來規(guī)劃（至少三年內(nèi)）作業(yè)Swot分析項(xiàng)目二溝通籌劃第一節(jié)人的個(gè)性及溝通策略第二節(jié)自我認(rèn)知和認(rèn)知他人自我認(rèn)知的方法：SWOT分析法第三節(jié)情緒的識(shí)