博士宣講團(tuán)課件

1、腦卒中的預(yù)防與康復(fù)1腦卒中的概念及分類腦卒中的危險(xiǎn)因素2腦卒中的征兆及表現(xiàn)3腦卒中的預(yù)防及康復(fù)4 腦卒中，俗稱“中風(fēng)”，又名“腦血管意外”，是一組突然起病的急性腦血管疾病。臨床表現(xiàn)以猝然昏厥、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、智力障礙等為主要特征。腦卒中的類型缺血性腦卒中：腦梗塞為代表高血壓心臟病 糖尿病 高脂血癥 吸煙 飲酒 肥胖年齡遺傳 腦卒中的危險(xiǎn)因素：3.突發(fā)言語困難，或理解力下降4.平衡調(diào)節(jié)障礙或行走困難5突然眩暈，覺得所有不動(dòng)的東西都在晃動(dòng)6突發(fā)強(qiáng)烈頭疼，持續(xù)1小時(shí)以上1、首先要預(yù)防高血壓. 所有高血壓患者都應(yīng)該堅(jiān)持測(cè)血壓 對(duì)2級(jí)高血壓患者，做到每周1次隨訪 對(duì)3級(jí)高血壓患者，

2、可住院個(gè)性化治療 對(duì)35歲以上人群進(jìn)行首診血壓高者，即納入監(jiān)控與管理對(duì)象。2.保持血脂正常： 藥物：他汀類藥 飲食：低脂飲食 目標(biāo)：低密度脂蛋白2.6mmol/L4.飲食與鍛煉： 增加膳食纖維的攝入。主要是蔬菜，土豆，水果，米糠等。 經(jīng)常的體育鍛煉，提高人的抗氧化能力和免疫功能，有利預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。 5、其它避免長期的精神緊張狀態(tài)，避免過度勞累。改掉壞脾氣,保持樂觀的心態(tài)。加強(qiáng)自我保健 對(duì)癱瘓病人，應(yīng)定時(shí)給他翻身、按摩并活動(dòng)其肢體，以防血栓形成、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬和褥瘡發(fā)生。情況允許時(shí)，鼓勵(lì)病人多參加群體活動(dòng)，恢復(fù)職業(yè)技能訓(xùn)練，使其最大限度地生活自理乃至重返社會(huì)。腦卒中的5年復(fù)發(fā)率高可達(dá)30%左右，矯正不良生活方式并積極治療相關(guān)疾病，使病人的血壓、血脂、血糖達(dá)理想水平以及控制好心臟病，可減少、減輕腦卒中的復(fù)發(fā)?？祻?fù)期的日常生活1）工作 恢復(fù)好且年紀(jì)輕的腦卒中病人，可逐漸恢復(fù)工作。2）旅游 沒有明顯后遺癥的病人適當(dāng)外出旅游是有利于其康復(fù)的3）節(jié)假日 節(jié)假日是心腦血管病的高發(fā)期，這是因?yàn)樯钜?guī)律被打亂、情緒波動(dòng)、勞累過度、飲食不節(jié)、煙酒過量特別是中斷治療所致。4）性生活 常見誤區(qū)：