學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我優(yōu)秀課件

1、“每一個(gè)人都是昆蟲，但我確信，我是個(gè)螢火蟲?！庇厮诡D丘吉爾想一想：他為什么要把自己比喻成螢火蟲呢？其實(shí)是因?yàn)榍鸺獱栒J(rèn)為自己像螢火蟲一樣善于表現(xiàn)自己、“炫耀”自己，敢于亮出自己。名言第二節(jié) 亮出你自己2016、9、15森林中要舉辦“大”比賽，老虎走上擂臺(tái)，動(dòng)物們高呼“大”。大象登臺(tái)表演，動(dòng)物們也歡呼“大”。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎?青蛙“嗖”地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎?”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭”的一聲，肚皮鼓破了。可憐的青蛙至死也不知道它到底有多大。想一想: 青蛙可憐嗎?為什么？ 青蛙的可憐在于它沒有正

2、確認(rèn)識(shí)自己, 不清楚自己的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)。 人們也許了解宇宙，但從來不了解自我。自我比任何星球更遙遠(yuǎn)。 迪斯累里第一框有同學(xué)產(chǎn)生疑惑了，怎么要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我呢，難道我自己都不認(rèn)識(shí)我自己?jiǎn)?？大家都知道這樣一句詩：“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中?！逼鋵?shí)，要正確、全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己并不是一件很容易的事。 一、為什么要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我？初中階段是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的自我意識(shí)開始大大增強(qiáng)。 學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，既不過高也不過低地評(píng)價(jià)自己，樹立良好的自我認(rèn)識(shí)，在生活中積極展現(xiàn)自我，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)十分重要。（正確認(rèn)識(shí)自我的重要性是什么？）你了解你自己?jiǎn)?？小記者采訪行動(dòng)你留意自己的打扮嗎？你開始留意自

3、己的內(nèi)心感受嗎？你重視別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià)嗎？你希望更多地了解自己?jiǎn)?？你很在乎自己在學(xué)校和班級(jí)中的聲譽(yù)嗎？正確認(rèn)識(shí)自我的方法：1、自我評(píng)價(jià)（方法）二、怎樣學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我？(正確認(rèn)識(shí)自己的方法有哪些?)自我小檔案：我的優(yōu)點(diǎn)：我的不足：我的潛力：待人熱情、人緣很好、性格直爽、工作勤勞等說話不多、動(dòng)作慢點(diǎn)、思維遲鈍等教書育人（1）通過反思和自我檢查來認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。寫一寫失敗的經(jīng)歷：1、2、3、成功的經(jīng)歷：1、2、3、考試失利學(xué)騎車、學(xué)吉他學(xué)游泳、學(xué)唱歌考試100分學(xué)會(huì)吹口琴學(xué)會(huì)打籃球正確認(rèn)識(shí)自我的方法：1、自我評(píng)價(jià)（方法）（2）回顧以前的經(jīng)歷，總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。因?yàn)槌晒εc挫折最

4、能反映個(gè)人在性格、能力等方面的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)，使人更好的把握自己、揚(yáng)長(zhǎng)避短。我們來比比！我勇敢小穎小萱我自信我樂觀我好學(xué)我勤奮。我樂于助人我成績(jī)優(yōu)秀我細(xì)心我堅(jiān)持。（3）與同齡人進(jìn)行比較來準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我。 正確認(rèn)識(shí)自我的方法：1、自我評(píng)價(jià)（方法）以“他人心目中的我”為題采訪你的父母、老師、同學(xué)、朋友，并把采訪的結(jié)果記錄下來：父母心目中的我：是一個(gè) 孩子；老師心目中的我：是一個(gè) 學(xué)生；別人了解你嗎？同學(xué)心目中的我：是一個(gè) 的人；朋友心目中的我：是一個(gè) 的人；孝順懂事勤學(xué)好問平易近人樂于助人正確認(rèn)識(shí)自我的方法：2、他人評(píng)價(jià)（方法） 小華一直認(rèn)為自己是個(gè)活潑、開朗并善于思考勇于發(fā)言的學(xué)生?，F(xiàn)在他成為了一名

5、七年級(jí)的同學(xué)，進(jìn)入新的學(xué)校他像以往在小學(xué)時(shí)一樣，樂觀開朗，課上積極發(fā)言。但是他周圍的同學(xué)卻說他：整天咋咋呼呼，課上哪有那么多言要發(fā)，顯得自己知道的挺多似的！ 這大大打擊了小華，他想我是不是真的太咋呼了？課上真的話太多了？于是，慢慢的小華變得沉靜了，以往因?yàn)樗顫婇_朗而和他成為好朋友的同學(xué)疏遠(yuǎn)了他，課上也不再發(fā)言了，由此許多問題得不到解答，學(xué)習(xí)也一落千丈！ 小華困惑極了，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣呢？請(qǐng)你幫幫他！因?yàn)樗诤跛说脑u(píng)價(jià)，完全受他人評(píng)價(jià)的支配，失去自我、受他人控制、沒有主見。他應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，做到“有則改之無則加勉?！保?）如果一個(gè)人完全受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)的支配，就會(huì)失去自我，

6、使自己的行為處處受別人評(píng)價(jià)的控制。（2）我們應(yīng)正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)，對(duì)他人提出的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對(duì)他人指出的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤樂于接受，并努力改正。1、為什么：2、怎么辦： 三、正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待他人的評(píng)價(jià)P013以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。李世民智慧之光 你認(rèn)為應(yīng)如何處理自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)的關(guān)系呢？ 1、 首先要學(xué)會(huì)客觀、全面地自我評(píng)價(jià)：既不能過高也不能過低。 2、在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上借鑒他人評(píng)價(jià)，二者缺一不可。 3、對(duì)他人評(píng)價(jià)要做到有則改之無則加勉，從而在自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合的情況下準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己。我經(jīng)常丟三拉四，找不到自己的東西。我認(rèn)識(shí)到自己有粗心，馬虎的毛

7、病。我的同桌為人熱情，同學(xué)們經(jīng)常找他幫忙，而找我的人很少。我認(rèn)識(shí)到我對(duì)待他人缺乏熱情。那天，我婉轉(zhuǎn)的給老師指出了課堂上的一個(gè)小錯(cuò)誤，老師表揚(yáng)了我。我覺得自己很細(xì)心，也挺勇敢。說一說：這些同學(xué)是通過哪些途徑認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的？我在眾人面前一說話就臉紅,同學(xué)們都說我膽子小,愛害羞.自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)（反思）（同伴間的比較）（回顧以往的經(jīng)歷）學(xué)以致用孔雀和天后孔雀向天后訴苦，說夜鶯以她的歌取悅每個(gè)人的耳朵，而她的聲音非常難聽，別人都笑話她。朱娜安慰她，說她有美麗的羽毛是別的鳥兒所不能比的，但孔雀還是很傷心，最后在悲觀絕望中死去。 橄欖樹和無花果 橄欖樹笑無花果隨著季節(jié)的變化而換葉。一陣大

8、雪下下來，無花果因?yàn)槁浔M了葉子，雪就無法落在它身上。而橄欖樹滿樹都是葉子，雪就落到它的枝丫上，壓斷了它的枝丫，奪去了它的美麗和生命。 寓言故事2.孔雀為什么死去？ 因?yàn)橹豢吹阶约旱娜秉c(diǎn)。 1. 橄欖樹為什么失去了它的美麗和生命? 因?yàn)樗豢吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)。 想一想： 片面強(qiáng)調(diào)和夸大我們身上的優(yōu)、缺點(diǎn)會(huì)發(fā)生什么情況呢？產(chǎn)生自負(fù)或自卑。自負(fù)： 是指過高的評(píng)價(jià)自己，過于夸大自己的能力而產(chǎn)生的一種不正確的自我認(rèn)識(shí)。后果 接受不了失敗，易使自己陷入悲觀失望之中而無法自拔！誤區(qū)一自卑： 由于對(duì)自己評(píng)價(jià)過低而產(chǎn)生的一種沉重的情緒體驗(yàn)。 后果 心情沮喪、情緒低落，容易喪失斗志而自暴自棄！誤區(qū)二導(dǎo)致我們陷入自我評(píng)

9、價(jià)誤區(qū)的原因有哪些？四、自我評(píng)價(jià)的誤區(qū)：自卑或自負(fù)。 （1）、由于自我認(rèn)識(shí)能力的不足。（2）、對(duì)自己的期望值不當(dāng)。陷入自我認(rèn)識(shí)誤區(qū)的原因：想一想閱讀P014的譚新從自卑走向自信的故事出謀劃策談?wù)勅绾巫叱鲂睦砩系淖员盎蜃载?fù)？ 走出心理上的自卑與自負(fù)，最重要的是客觀公正地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。（或答：正確自我評(píng)價(jià)：正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的期望值不能過高也不能過低。既看到缺點(diǎn)又看到自己的優(yōu)點(diǎn)。）“七嘴八舌”自我認(rèn)識(shí)夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，忽視自己的缺點(diǎn)，自視過高夸大自己的缺點(diǎn)，忽視自己的優(yōu)點(diǎn)，自己瞧不起自己自負(fù)自卑看到自己的優(yōu)點(diǎn), 也看到自己的缺點(diǎn),愉快地接受 自己。自信（學(xué)會(huì)）

10、認(rèn)識(shí)自我 課堂小結(jié)他人評(píng)價(jià)：自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)具有相對(duì)的獨(dú)立性：自卑或自負(fù)的誤區(qū)做一個(gè)自信的我反思與自查回顧經(jīng)歷、總結(jié)成敗經(jīng)驗(yàn)同伴間比較父母、老師、同學(xué)、朋友一、單項(xiàng)選擇題課堂練習(xí)：1、下列關(guān)于自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的途徑，說法正確的是 （ ）通過反思和自我檢查來認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn) 通過回顧以前的經(jīng)歷，總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來進(jìn)行自我評(píng)價(jià) 通過與同齡伙伴在個(gè)性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式等方面進(jìn)行比較來認(rèn)識(shí)自己 通過特殊的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己A B C D B2、“金無足赤，人無完人”，這句話告訴我們（ ） 每個(gè)人都存在自己的優(yōu)勢(shì)與不足； 要全面的認(rèn)識(shí)自己； 既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，又要看到自

11、己的缺點(diǎn)與不足； 人不可能完善自己，有了缺點(diǎn)不需要改改正A B C D A課堂練習(xí)：（二）問答題： 有的同學(xué)“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，有的同學(xué)“看別人一朵花，看自己豆腐渣”。這兩種對(duì)自己的看法對(duì)嗎？其危害在哪里？正確的態(tài)度應(yīng)是怎樣的？答：（1）都不對(duì)。（2）其危害表現(xiàn)在：他們都是片面地看待自己和別人。 “看自己一朵花，看別人豆腐渣”是用自己的長(zhǎng)處比別人的短處，就會(huì)沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至倒退。 “看別人一朵花，看自己豆腐渣”，是看不到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，只看到自己有這樣或那樣的缺點(diǎn)，就容易灰心喪氣，產(chǎn)生自卑心理，學(xué)習(xí)、做事畏首畏尾，影響了自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。（3）正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)

12、，用全面看問題的方法來認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。既不能過高也不能過低的評(píng)價(jià)自己，樹立良好的自我認(rèn)識(shí)。別錯(cuò)誤的高估自己 愚蠢的人總是低估別人，高看自己一眼， 認(rèn)為天下皆凡人，惟有自己最高貴， 于是就會(huì)占有別人的功勞，而心安理得； 于是就會(huì)掠奪別人的財(cái)富，而心滿意足。 頭腦發(fā)昏時(shí)，就有“多行不義必自斃”之后果。 每日提醒：高估越多，摔得越慘。 人生頓悟：客觀評(píng)價(jià)。認(rèn)識(shí)自己 方能認(rèn)識(shí)人生31、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。32、任何業(yè)績(jī)的質(zhì)變，都來自于量變的積累。33、空想會(huì)想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。34、不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。35、再長(zhǎng)的路，一步步

13、也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。36、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。37、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。38、天助自助者，你要你就能。39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。40、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。41、從現(xiàn)在開始，不要未語淚先流。42、造物之前，必先造人。43、富人靠資本賺錢，窮人靠知識(shí)致富。44、顧客后還有顧客，服務(wù)的開始才是銷售的開始。45、生活猶如萬花筒，喜怒哀樂，酸甜苦辣，相依相隨，無須過于在意，人生如夢(mèng)看淡一切，看淡曾經(jīng)的傷痛，好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千計(jì)萬計(jì)，無志者只感千難萬難。47、茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之。48、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。49、如夢(mèng)醒來，暮色已降，豁然開朗，欣然歸家。癡幻也好，感悟也罷，在這青春的飛揚(yáng)的年華，亦是一份收獲。猶思“花開不是為了花落，而是為了更加燦爛。50、人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭(zhēng)一口氣。51、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。52、若不給