小學(xué)體育四年級全一冊第四章 跳躍與游戲立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計

1、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容分析立定跳遠(yuǎn)作為中考體育測試項目，學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)了太多問題，所以在保證教學(xué)進(jìn)度的條件下安排一節(jié)課進(jìn)行教學(xué)。本節(jié)課學(xué)生通過對立定跳遠(yuǎn)項目的基本技術(shù)動作學(xué)習(xí)，對發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。使學(xué)生很好的體會動作。通過教師示范講解，學(xué)生嘗試練習(xí)的學(xué)習(xí)。立定跳遠(yuǎn)能增強學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。二、整合思路過程與方法：通過教師示范講解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個環(huán)境嘗試練習(xí)動作的問題，并在教師的引導(dǎo)下經(jīng)過小組討論得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作完整概念，并在教師講解

2、示范正確動作后，以小組為單位進(jìn)行討論及結(jié)合自己動作問題改正后進(jìn)行實測，對比測試成績。通過理解改正鞏固技術(shù)動作。最終達(dá)到對立定跳遠(yuǎn)動作新的認(rèn)識。情感與態(tài)度：學(xué)生通過觀看教師示范與小組討論，結(jié)合親身體驗，掌握正確的動作要領(lǐng)，提高體育鍛煉的積極性，同時培養(yǎng)同學(xué)分析、觀察、總結(jié)、歸納的能力，加強合作精神三、教學(xué)目標(biāo)知識與技能：學(xué)生觀看教師示范，回憶自己的動作，并根據(jù)教師的提示結(jié)合自己的理解嘗試尋找自己及本組同學(xué)的問題，并根據(jù)正確動作和練習(xí)手段達(dá)到修正錯誤建立正確本體感覺的目的。從而培養(yǎng)學(xué)生的在日后體育鍛煉及觀看比賽中能提取有效的技術(shù)要領(lǐng)，及對體育項目的觀察能力與分析能力。教學(xué)重點、難點教學(xué)重點：蹬、擺

3、協(xié)調(diào)用力的配合。教學(xué)難點：落地時前伸小腿。立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計四川省彭州市實驗小學(xué) 何廷義 4年級10班 2023-10-11教學(xué)目標(biāo)1. 通過學(xué)習(xí)95的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。2. 發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3. 培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，增強自主意識、終生體育意識，集體榮譽感。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)教學(xué)重點蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。教學(xué)難點落地時前伸小腿教學(xué)順序教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式負(fù)荷階 段目 標(biāo)時間次數(shù)整隊1、指定集合地點2、聽取體育委員匯報人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容及要求5、檢查服飾、安排見習(xí)生1、在指定地點合2 向教師問好3、聽 取學(xué)練內(nèi)容四列橫隊：2分鐘迅速 整齊，精神 飽滿。慢跑教師用口令指揮

4、學(xué)生進(jìn)行不同方法的跑動。學(xué)生圍成圈跑動并進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。圍成一個圓形4分鐘熱身，進(jìn)入運動狀態(tài)。徒手操帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身體操：1擴(kuò)胸運動；2；振臂運動3體側(cè)運動；4體轉(zhuǎn)運動；5腹背運動；6弓步壓腿；7深蹲起；8抱膝跳。積極自主參與徒手操練習(xí)，動作舒展大方整齊有力，活動手腕踝關(guān)節(jié)。四列橫隊體操列： 4分鐘48動作舒展大方充分伸展身體各個關(guān)節(jié)立定跳遠(yuǎn)一、立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)1邊講解邊示范：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。2指揮練習(xí)，指出不

5、協(xié)調(diào)動作并及時糾正3小組討論，結(jié)合親身體驗，建立正確本體感覺。教師主導(dǎo)認(rèn)真聽講解看示范，并徒手模仿練習(xí)跟隨1、2、3、的口令認(rèn)真練習(xí)，注意動作的協(xié)調(diào)一致性學(xué)生主體隊列同上：橫向站在跑道線上練習(xí)組織形式5分鐘6-8次動作到位練習(xí)積極階 段目 標(biāo)負(fù)荷時間次數(shù)立定跳遠(yuǎn)二.立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。重點：前腳掌用力蹬地起跳動作配合協(xié)調(diào)。1指揮分組練習(xí)。2小組討論得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作完整概念。3教師巡視、糾錯。及時改正動作，使動作協(xié)調(diào)，正確1理解記憶動作方法，并模仿練習(xí)，2聽指揮，進(jìn)行10次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)3連續(xù)三個立定跳遠(yuǎn)，增加練習(xí)難度站在跑道線上練 習(xí)10次2次集中注意力。動作自然放松。蹬地迅速有力，落地前伸小腿,連跳的時候，不能移動腳步緩沖