中醫(yī)養(yǎng)生藥膳食療滋補大全

1、中醫(yī)養(yǎng)生藥膳食療滋補大全網(wǎng)上藥膳食療文章，多而雜沓,為此，特意為網(wǎng)友過濾整理了的以下詳細中醫(yī)藥膳食療方,望能給廣大網(wǎng)友確實的幫助。血壓高怎么辦除遵醫(yī)生囑咐外,下列兩個保健食療方分別有降血壓或軟化血管功效,都可一試：到藥材鋪買ft21111及鹽調(diào)味。貼士：用ft楂干片加少許水浸軟后晾干水,再干蒸十分鐘，放涼后浸于蜜糖中，可以作口果用，亦有降血壓之功.如因高血壓而容易頭暈眼花，可用猴頭菇21516123一般的咳嗽痰多怎么辦佛手片茶在藥材鋪買佛手片，煲水泡茶,可收化痰順氣消積化胃氣之功.鵪鶉海蜇湯2106513103初起感冒或因頭風(fēng)重而致頭暈頭痛的食療方法怎樣4436香花菜切碎，半肥瘦豬肉剁碎，雞蛋

2、打勻，油鑊燒熱加少許油煎熟雞蛋碎，再加入老姜碎爆香,加鹽調(diào)味,把香花菜加入略炒，全部加于蛋漿中攪勻,然后煎熟成蛋角或炒蛋.貼士：可隨時取用。冬天寒咳怎么辦保健食療方：1225 33z1（放煲魚袋內(nèi)）3眼睛多眼屎怎么辦下面幾個保健食療方，療效不錯：用菊花加甘草煲成菊花茶，可平肝清熱降眼火,眼屎便可減少.到藥材鋪購大海欖，洗凈后用滾水浸開，撕去欖皮,取出欖肉，剁碎的瘦肉先熬成湯底，然后加欖肉煮透，加鹽調(diào)味，用生粉水推芡成大海欖羹.平肝降火之功甚佳。大海欖食下有燕窩爽滑口感，食味亦佳.甘菊花 1 兩,大海欖 10 粒，羅漢果 1 個，8 碗水煎 2 碗,分二次飲用。貼士：大海欖有清肝脾熱之效。購時以

3、身結(jié)實不蛀為佳品.眼熱紅腫流眼水怎么辦下面是一個“明目茶的食療方，值得一試：2錢13冬天喉干熱氣怎么辦保健食療方：14115為清熱潤喉飲品，常飲有去熱之效.經(jīng)常覺熱氣怎么辦以下湯水都很有療效：芥菜金銀蛋湯111113361146110喉嚨發(fā)炎怎么辦可使用水翁花作食療用途：42茶葉泡茶亦可。失眠怎么辦以下介紹的食療方，很有療效，不妨一試:蓮藕熟地湯蓮藕 1 斤，熟地 2 兩,圓肉 2 兩，西施骨 12 兩煲湯浮小麥茯神茶3562162亞森果湯34z31010四子寧神健身湯32圓肉、提子干、蓮子、茨實各兩812用水浸 1 小時后連同其余材料同時加水 10 碗煲?guī)讉€小時即可.經(jīng)常手汗多，手震可否食療

4、以下食療方療效甚佳：止汗定神茶8412粒。將各物洗凈41晚上盜汗,有什么食療方夜盜汗飲53102少許調(diào)味3想養(yǎng)顏潤膚要吃什么東西保健食療方:4112512膽固醇高怎么辦這里介紹一個美味湯水，常飲有助降膽固醇：14榨出，皮放湯中略滾加鹽調(diào)味再加檸汁，肉味足，湯鮮帶香酸，醒胃。貼士:胃酸多的可免用青檸.夏天覺皮膚干涸怎么辦以下食療方很有效： 西瓜皮湯z2煲半小時，即可飲用。冬天覺皮膚干燥怎么辦如果是體內(nèi)濕重引起的,下面的湯水最合宜： 鱉甲湯:612112214如果是體質(zhì)偏熱引起的，下面的食療方甚佳： 涼血海草湯1221效果更佳.中年人要想降血壓防糖尿怎么辦下列食療方有很好療效，請加嘗試：2162粒

5、磨茸加入，滾透即成.貼士：油甘子在ft上是很普遍的植物,當造時可在街市買到，可放冰格中急凍，用糖尿功效甚佳。白背木耳以背白肉黑的為好,腳頭小的更佳.有糖尿病怎么辦除遵醫(yī)生囑咐外，下面的食療菜式亦值得經(jīng)常飲用：田螺豬肚湯111ft25115-203咸菜豬橫 z 利粉腸湯：814202甘菊花油柑子茶取油甘子 10 粒,甘菊花 3 錢,杜仲 8 錢，用 5 碗水煲成 1 碗水飲用。酸梅咸湯10，ft25110103白欖湯水白欖 12 粒拍爛，煎水飲用或配其他魚或肉煲湯.貼士：食前半小時先飲杯西柚汁或用姜磨磨幾顆白欖飲汁,對糖尿病都有一定抑制作用.心火盛心情煩燥怎么辦保健食療方:21)3481便秘怎么

6、辦保健食療方：55此湯有滑大腸健脾胃之功，故對便秘者有益。皮膚有紅斑熱毒生瘡怎么辦保健食療方：11111兩,124如何能夠減少白頭發(fā)的出現(xiàn)要想烏發(fā)強身，不妨經(jīng)常飲用下面湯水:首烏豬腦湯155283有暗瘡雀斑怎么辦以下的湯水和茶，常飲有潤膚除斑的食療功效:清潤除斑湯82110221110提子干葛菜水葛菜 1 扎洗凈煲水，半小時后加入 4 兩提子干，煲上 1 小時即可飲用。蘋果茶152103皮膚痕癢怎么辦蛇舌草肉丸湯1葉先煲成濃的汁,再加入蛇草肉丸同滾熟。有鼻鼾怎么辦有一道保健食療方稱為“止鼻鼾湯”,療效很好,可以一試：535514大約兩星期見效.貼士：年青人飲用，可將豬鼻代以蜜棗 6 粒。有鼻敏

7、感怎么辦介紹一個鼻敏感湯，常飲有助消緩有關(guān)癥狀:145231162 碗。飲醉酒后想解酒怎么辦有個有趣的食療方叫“醉貓湯”，在這種情況下甚為合適：2粟米須、涼粉草、蒲公英、茅根、葛根各五錢381023生骨刺怎么辦的湯水，對抑制骨刺很有作用：8333用貼士：雜貨店中有種小叁角豆,不妨購之配合于湯水中同煲,亦有抑制骨刺生長作用。喉痛聲沙怎么辦以下幾個食療方都很有效:咸竹蜂茶215即時有效。玫瑰花柯子茶玫瑰花 3 錢,柯子 3 錢舂開，用滾水沖泡。羅柯茶羅漢果 1 個，加打爛柯子 10 粒，6 碗水煲成 2 碗水即可飲用。貼士：煲好羅柯茶后,亦可放冰格中制成羅柯茶小冰粒，遇有口腔炎或口苦喉痛， 可取出放口中讓慢慢溶化,十分舒服.工作繁重，想提神醒腦,有什么簡易食療方鮮奶伴提子干食用,或用參片加提子干焗茶,是最簡單方法.用圓肉 1 兩，提子干 2 兩，柿餅 1 個切片，加水煲 5 分鐘成提神茶。中藥材中有種石斛明目效果甚佳，可選用之作食療茶水：石斛水:5115石斛湯461，61可。工作繁重用腦多，想補腦有什么好介紹核桃魚云湯14211揮魚