《向前一步》讀后感2

1、向前一步讀后感向前一步，作者是謝麗爾桑德伯格。讀完了這本書，你會發(fā)現(xiàn)每個職場女性需要面對多少不為男性所知的困難，還要挺住多少來自女性的壓力。書的開篇用數(shù)字和作者的經(jīng)歷呈現(xiàn)出了女性職場現(xiàn)狀。由此及彼，人們往往對男性普遍有事業(yè)上的要求，但對于女性，連女性自身都認為嫁一個好人更重要。金寶貝公司設(shè)計的嬰兒連體服上，男孩版的圖案文字是“像爸爸一樣聰明”，女孩版的圖案文字是“像媽媽一樣漂亮”。彭妮公司推出一款少女T恤衫上面印著“我漂亮到不需要寫作業(yè)，所以我的兄弟必須幫我寫?！边@樣的事情發(fā)生在2011年。整個社會文化對女性的暗示里充斥著膚淺的性別認識，擁有領(lǐng)導(dǎo)力的女性被塑造成令人討厭的女強人形象。對男人來說

2、，他們既可以擁有成功的職業(yè)生涯，也可以擁有滿意的個人生活。事實上，根據(jù)來自政府、社會科學(xué)與原始資料的研究，分擔(dān)經(jīng)濟來源和撫養(yǎng)下一代的責(zé)任會減輕母親的負疚感；若父親提高對家庭的參與度，孩子會成長的更開朗、更健康。布蘭迪斯大學(xué)的教授對“工作-生活平衡”做了一次綜合研究，發(fā)現(xiàn)擔(dān)當(dāng)多個角色的女人焦慮更少，其心理也更健康。職業(yè)女性可以收獲更多成果，包括更穩(wěn)定的經(jīng)濟與婚姻狀況，更健康的身體，她們對生活的滿意度也會提高。這些實證，都證明了職場對女性、家庭及社會的重要性和必要性。既然重要又必要，那么女性在職場中到底怎么做才能站穩(wěn)腳跟？謝麗爾桑德伯格在書中給出了八個建議，在這里，跟大家共同分享其中的六條。建議一

3、：往桌前坐才有機會有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現(xiàn)象叫做“冒充者綜合征”。無論男女都會有這種現(xiàn)象，覺得自己并不配現(xiàn)在的地位和角色。但女性會更加嚴重。冒充者綜合征”的表現(xiàn)是在兩種感覺中搖擺：要么自我迷戀，要么會想“我是個騙子”。女性會更多的“感覺自己是個騙子”，這背后的心理原因是我們始終在低估自己。很多職場女性開會時習(xí)慣于坐在外圍，作者認為你要想獲得同等的重視，首先要學(xué)會往桌前坐。這意味著你需要表達和被重視，比不合格同學(xué)好。建議二：要成功，也要受歡迎2003年，哥倫比亞大學(xué)弗蘭克費林教授和紐約大學(xué)卡梅隆安德森教授做了一項實驗。他們給人們看一個故事，描述海蒂怎樣通過“爽直的個性”以及廣泛的社交圈

4、，成為一個成功的企業(yè)家。他們給另外一半的人看同樣的故事，只不過把海蒂換成了霍華德。隨后對讀者進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)人們對海蒂和霍華德的能力評價都一致，但人們都更愿意和霍華德共事，而不愿意接受海蒂的領(lǐng)導(dǎo)。要知道，差別僅僅是因為海蒂是女性的名字，而霍華德是男性。這個實驗告訴我們，男性的成功度與受歡迎度成正比，而對女性來說則成反比。這就是為什么身居高位的女性普遍過得艱難的原因?！拌F娘子”“老巫婆”“穿prada的惡魔”這都是對著名女性的稱呼。所以，女人要首先學(xué)會“溫柔地堅持”表達自己的需求；學(xué)會讓自己的情感有所釋放，哭過就好，是一種本領(lǐng)；學(xué)會適應(yīng)“強”這個字，沒關(guān)系，就像扎克伯格對作者說的：“你不可能贏得每

5、個人的歡心?！弊髡哒J為，人們不喜歡女強人是因為他們不適應(yīng)。等到高層管理者比例達到50%的時候，人們自然就習(xí)慣了。建議三：方格架，而不是梯子很多人把職場中的晉升想象成梯子，要么往上，要么跌下去。作者建議“職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子”。方格架意味著你可以橫著走，甚至可以先向下，然后繞過去向上。方格架的比喻適用于每個人，尤其是休息一段時間準備重入職場的女性。方格架也為我們提供了更寬廣的視野，而不是只有頂端的人才能看到最美的風(fēng)景。在豎梯上，大多數(shù)攀爬者不得不盯著上面一個人的屁股。作者建議大家應(yīng)該同時確定兩種目標：長遠的夢想和“18個月”的短期目標。女性不要總說“我還沒準備好”，而要去想“我想做，而且

6、我可以邊做邊學(xué)”。建議四：真實的表達自己的想法與情緒當(dāng)你做不到很藝術(shù)的表達時，直接簡潔的表達是很好的；幽默感也是表達情緒的一個好方法；哭泣有時候會有不錯的效果，以后大家應(yīng)該習(xí)慣看到領(lǐng)導(dǎo)人哭泣。建議五：不要自己“身還在心已遠”作者在谷歌的時候懷孕了，她大著肚子頂著強烈的妊娠反應(yīng)繼續(xù)工作。如果你能夠很好的和丈夫溝通，讓丈夫也肩負一些家庭的責(zé)任，那么一邊懷孕或者一邊照顧孩子一邊工作是完全可以做到的。這就像馬拉松，跑到后期的時候男性運動員耳邊響起的是“加油！堅持下去！”而女性耳邊響起的是“開始還不錯，不過你可能跑不完全程?！薄凹依锏暮⒆有枰疹櫍銥槭裁催€在跑？”不要在剛剛駛?cè)敫咚俾窌r就尋找出口。不要踩剎車，要加速。把腳放在油門上！建議六：讓你的另一半成為你的人生搭檔正如女性需要在職場上獲得更多的權(quán)利，男性在家里也需要更多地權(quán)利。很多女人因為太有控制欲或過于挑剔，結(jié)果無意中打擊了男人分擔(dān)家務(wù)的積極性。如果你不愿意放權(quán)，甚至還質(zhì)疑丈夫的努力，那么他就會越做越少。與在家務(wù)上和丈夫共同分擔(dān)的女性相比，自己做的女性一周會多干5個小時的家務(wù)。在一次會議上，當(dāng)被問及男性做些什么才能幫助女性提高領(lǐng)導(dǎo)力時，哈佛商學(xué)院教授羅莎貝斯回答道：“洗