學(xué)院“健康從心開始生命因你綻放”心理活動月方案

1、學(xué)院健康從心開始生命因你綻放心理活動月方案一、活動背景為進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育，增強大學(xué)生心理健 康意識，提高大學(xué)生心理健康水平，根據(jù)我校學(xué)生工作計劃，結(jié)合防 控工作要求，決定開展”5.25心理健康活動月系列宣傳教育活動?；顒油ㄟ^組織開展以健康從心開始，生命因你綻放為主題的心理健康教育系列活動，提升大學(xué)生對生命珍視、提升自我關(guān)注意識及 自我調(diào)節(jié)能力，引導(dǎo)學(xué)生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)面對和生 活中的困難，為大學(xué)生健康成長奠定堅實基礎(chǔ)。三、活動主題健康從心開始，生命因你綻放四、活動時間2022年5月4日2022年5月31日五、活動主題計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生六、活動流程 即5

2、25心理健康月計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院舉辦健康從心開始, 生命因你綻放主題活動。分活動緊緊圍繞總主題展開。是以太山不 讓土壤，故能成其大；河海不擇細(xì)流，故能就其深。分活動與總主題 相輔相成。（-）健康從心開始，生命因你綻放主題班會或團日活動（二）心理健康講座（三）心理劇大賽（四）心理委員培訓(xùn)（五）525心理健康教育茶話會以上為這個月的分主題活動，活動形式雖各有千秋，但活動本質(zhì) 殊途同歸。在活動之中感受溫暖，在學(xué)業(yè)之余愉悅身心。由于受影響， 就業(yè)、學(xué)習(xí)、生活或多或少都受到了影響，所以我們可以通過參與本 次活動來找到自己的生活節(jié)奏，之后再來帶動身邊的人，以螢燭末光, 增輝日月。七、活動內(nèi)容（-）健康從

3、心開始，生命因你綻放主題班會或團日活動活動時間：5月4日-5月17日 活動對象：全體學(xué)生 活動地點：線上進行 活動要求：輔導(dǎo)員、班主任或心理委員組織班會或團日活動，活動要求具有班級特色，凸顯珍視生命主題，形式不限。（二）心理健康講座活動時間：5月4日-5月25日活動對象：全體學(xué)生活動要求：根據(jù)學(xué)院特色，有針對性地對不同群體開展心理健康 講座，要求多層次、多角度地解決學(xué)生的心理困惑，提升學(xué)生的心 理品質(zhì)。（三）心理劇大賽活動時間：4月25日-5月25日活動對象：全體學(xué)生活動地點：另行通知活動要求：具體要求及相關(guān)時間節(jié)點詳見關(guān)于舉辦2022年 校園心理劇大賽的通知（四）心理委員培訓(xùn)活動時間：5月4

4、日-5月25日活動對象：全體心理委員活動地點：線上、線下（30人以內(nèi)）相結(jié)合活動要求：有針對性的根據(jù)不同年級的心理委員制定不同層次的 培訓(xùn)計劃，強化心理委員相關(guān)知識儲藏，提升心理委員的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和 工作能力。心理委員的職責(zé)與原那么：1、堅持保密原那么：心理委員對自己所從事的工作必須嚴(yán)格遵守 保密的原那么。2、積極求助原那么：做到積極尋求幫助，及時將有關(guān)同學(xué)的情況 轉(zhuǎn)告心理輔導(dǎo)員或?qū)W校心理中心的專職老師，也是做好心理委員工 作的重要原那么。求助和轉(zhuǎn)介時，心理委員需要向心理輔導(dǎo)員或?qū)W校心 理中心專職老師清楚介紹自己掌握的該同學(xué)的情況及平時的生活學(xué) 習(xí)狀況。3、實事求是原那么：學(xué)校的心理健康教育工作需

5、要心理委員將實 事求是地反映同學(xué)的心理狀況，既不虛張聲勢，也不能掉以輕心。4、保持中立原那么：盡管心理委員和班級同學(xué)之間并不是真正意 義上的心理咨詢關(guān)系，但也應(yīng)該保持中立的原那么，防止將自己的價值 觀帶入到同學(xué)的交往中，這是心理委員在和班級同學(xué)的交互作用中需 要注意的問題。5、心理委員必備的基本技能：如詢問技術(shù)、傾聽技術(shù)、交流技術(shù)、亮點鼓勵等。（五）開展525心理健康教育茶話會活動時間：5月4日-5月25日活動對象：計算機全體同學(xué) 活動地點：另行通知活動目的：如今大學(xué)生的生活中，除了上課時間所有的班級同學(xué) 能坐到一起聊聊天機會越來越少了，這也就是為什么有同學(xué)說大學(xué)的 班級沒有高中的班級開心了。

6、因為沒有了高中的下課閑期陽寸間 O 這也是進入大學(xué)有局部同學(xué)變得越來越孤僻的原因之一，環(huán)境的突然 改變，并沒有適應(yīng)這種“到點上課、課散人散的生活節(jié)奏。所以大 家需要這樣的一個茶話會。通過茶話會的形式，由主講老師提供心理健康日的由來及作為學(xué) 生的我們應(yīng)該具備的心理健康狀態(tài)，以及學(xué)習(xí)必備的防范心理疾病的 小方法。并帶著同學(xué)進行一系列活動，從輕松愉快的環(huán)境中，更加深 入了解“525心理健康日。/I活動總結(jié)通過倡導(dǎo)心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學(xué)生中營造 一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氣氛。通過組織 設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體, 宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧