世界無煙日主題班會教案

1、班會主題：吸煙與健康班級：應用化工技術專業(yè)、班主任呂廣宇。40 周年紀念日，這一天被確5 月 班會主題：吸煙與健康班級：應用化工技術專業(yè)、班主任呂廣宇。40 周年紀念日，這一天被確5 月 31 日定8 秒鐘就有一人死于與吸500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來3.2 億。在控制未成年班會時間：20 【篇一：最新世界無煙日班會主題活動方案】最新世界無煙日班會主題活動方案世界無煙日主題班會活動教案20 xx 年 5 月 31 日 班會地點：學院致用樓11 級 1 班 主持人：團支部書記張曉娟班會目的： 1、通過主題班會使學生充分認識到吸煙及吸二手煙對健康的危害。 2、通過主題班會使學生拒絕吸第一支

2、煙，不成為新煙民 3、通過主題班會上的學習使學生更有說服力地去勸解周圍的人不要吸煙。 4、響應我院控煙工作領導小組號召，提倡社會公德，為我院建設文明校園、全市文明單位標兵創(chuàng)造有力條件?；顒訙蕚洌禾崆耙恢馨嘀魅魏蛯W生共同利用圖書館或網(wǎng)絡，查找有關吸煙有害的圖文及視頻資料，將所得資料進行分類、歸納并總結成文，便于班會中進行交流?；顒舆^程：本次主題班會組織程序為：班主任主題導入 班主任交流發(fā)言 學生交流發(fā)言 師生討論決心不吸煙簽名 會后作業(yè)布置 班主任發(fā)表結束語 團支書對本次班會組織進行總結一、班主任主題導入 為何禁止青少年吸煙 1988 年 4 月 7 日是世界衛(wèi)生組織成立定為了第一個世界無煙日，

3、主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。 1989 年世界衛(wèi)生組織決定將每年的為世界無煙日，我國也將該日作為我國的無煙日。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每煙有關的疾病，每年有近年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降。我國現(xiàn)有 13-18 歲青少年 1.3 億，據(jù)專家估算，青少年現(xiàn)在吸煙者約 1500 萬，嘗試吸煙者不下 4000 萬，遭受二手

4、煙霧危害的人數(shù)高達 6500 萬。最近幾年，我院對控煙工作十分重視，成立了青島職業(yè)技術學院控煙工作辦公室，出臺了青島職業(yè)技術學院校園控煙工作管理規(guī)定(暫行)，公布了學院吸煙點設置位置示意圖，在校園網(wǎng)站上給師生提供了關于吸煙危害、戒煙方法、吸煙者飲食等方面的資料， 2012年六月又下發(fā)了關于進一步加強校園控煙工作的通知。但當前我院師生中的吸煙問題還是令人擔憂，戒煙狀況不容樂觀。雖然學校三令五申地要求學生不要吸煙，但校園里、教室里、辦公場所時時都有煙霧繚繞的現(xiàn)象，尤其是下課后的廁所里、放學后的學生宿舍里每天都有學生在吞云吐霧。這種狀況不但影響了青少年的健康成長，而且嚴重影響了我國整體國民身體素質(zhì)的

5、提高，所以青少年吸煙問題越來越引起社會的廣泛關注。二、班主任交流發(fā)言(以下楷體字為班主任的交流發(fā)言 )一、影響青少年吸煙的重要因素 (一)、導致未成年人吸煙心理因素有關專家認為導致未成年人吸煙主要有 6 種心理因素： 1、追求派頭和成人感的心理。 青少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，許多學生就感覺自己是個大人了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當作成熟的標志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅動卻使在校生吸煙比率不降反升。 2、對科學宣傳的懷疑心理。吸煙有百害而無一利這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認為：那

6、么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎?也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了小煙民。 3、從眾心理。 周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認可了這種行為方式，正所謂近朱者赤，近墨者黑。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習慣。 4、消遣心理和消愁心理。 飯后一支煙，賽過活神仙成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得好玩、像個神仙的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。 5、源于青春期的模仿心理。 影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認

7、為這樣很帥、很瀟灑、很有風度。 6、尋求心理寄托。 不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)?，需要尋求新的寄托。學習成績不理想、與同學關系不和諧、家里父母吵架或被父母責罵導致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。 (二)、煙草廣告和煙草企業(yè)的促銷、贊助活動誘導青少年吸煙煙草廣告、 促銷和贊助，將煙草與運動、成功、獨立、性感等相聯(lián)系，美化了煙草形象，對青少年吸煙有極強的誘導作用。 (三)、煙草制品輕易可得為青少年吸煙大開方便之門我國目前煙草價格偏低、 學校周邊的煙草銷售攤點眾多、對分支銷售卷煙沒有明確的禁止，以及禁止向 18 歲以下青少年銷售卷煙的法律沒

8、有落實和執(zhí)行，使青少年可以輕易獲得煙草制品。 (四)、學校和家庭中的有煙環(huán)境影響青少年吸煙青少年的大部分時間都在學校和家庭度過，接觸最多的人是教師、同伴和父母，因此，他們是否吸煙是影響青少年吸煙行為的重要因素。學校的環(huán)境、校風和校紀對學生吸煙行為也有顯著影響。二、吸煙的危害 (一)吸煙對精神上的危害吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙。由于未成年人無經(jīng)濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學校、社會的正面教

9、育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。 (二)吸煙對身體健康的影響煙草中 (包括燃燒時釋放的煙霧中 )含有近 4000 種已知的化學物質(zhì)，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學作用，對人體造成各種危害。以下列出了香煙的主要有害成份及對健康、儀容和形象的影響： 1、尼古丁又稱煙堿，是一種無色透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激的煙臭味。尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需 7.5 秒就可以到達大腦，使吸煙者感

10、到一種輕柔愉快的感覺，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為 30 分鐘，當尼古丁低于穩(wěn)定水平時，吸煙者會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補充尼古丁。 每支煙含 1-1.5 毫克尼古丁，其中 24%由吸煙者抽煙時直接吸收。 1 支香煙中的尼古丁，可以毒死 1 只小白鼠。25 克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。 40-60 毫克純尼古丁可以毒死一個人。有關專家曾通過動物實驗獲得了下列的結果：馬在注射 8滴尼古丁，就會很快死亡 ;狗用一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地 ;另外，讓某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至明顯硬化的趨勢。 (1)尼古丁使血液黏性增加，令

11、膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機會。 (2)尼古丁使血壓上升，心跳加速。 (3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。 (4)尼古丁能阻礙氧氣的輸送。 (5)吸煙可以阻止人體對維生素 c 的吸收，尼古丁對維生素 c 有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素 c，就有患壞血病的可能。 2、一氧化碳是一種無色無味的氣體，人們常說的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。每支煙燃燒時可產(chǎn)生一氧化碳 20-30 毫克。若許多吸煙者聚集在擁擠且不通風的房間內(nèi)，空氣中的一氧化碳濃度可達 0.05% ，接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為 0.5% ，而吸煙嚴重者體內(nèi)的碳合血紅蛋

12、白高達 15%-20% ，也就是說有 15%-20% 的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能，從而導致缺氧。 (1)一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。 (2)長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。大量吸入可導致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。 3、煙焦油是一種棕黃色具粘性的樹脂，俗稱煙油子。煙焦油含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學性的刺激，損害人體的呼吸功能。 (1)煙屎牙、手指變黃。 (2)痰多、咳嗽。 (3)氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會 4、苯并芘苯并芘是強致癌物 5、放射性物

13、質(zhì)卷煙煙霧中含鉛 210、釙 201 兩種放射性同位素，吸煙時可被吸收入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線，長期損傷肺組織。一個每天吸 20 支煙的人， l 年吸入的放射性元素的輻射量，相當于吸煙者 1 年拍了 300 張 x 光線胸片。 6、刺激性化合物煙草煙霧中含有多種刺激性化合物，其中有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。如 1 支無過濾嘴卷煙可產(chǎn)生丙烯醛 45 微克，氰化氫 100-400 微克，它們破壞支氣管粘膜，并減弱肺泡巨噬細胞的功能，使肺和支氣管易發(fā)生感染。 7、有害金屬煙草中含砷、汞、鎘、鎳等有害金屬。以鎘為例，其危害為： 鎘可蓄積體內(nèi)，引起哮喘、肺氣腫。 微量的鎘可殺滅輸精管內(nèi)的精子，影響

14、生育。大量鎘進入骨組織，引起骨骼脫鈣，變形，變脆，極易發(fā)生骨折。 1 支煙含鎘 1-2 微克，其中 5%被人體吸收?！酒菏澜鐭o煙日主題班會活動方案】一、活動背景為加強對青少年的控煙工作，切實地做好在校青少年的控煙健康教育，根據(jù)學工文 7 號文件的指示，舉行了紀念第 23 個世界無煙日的 “無煙校區(qū) ”活動。緊扣 “遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明 ”主題，結合本班實際情況開展 “青春無煙更亮麗 ”的主題班會。二、活動目的幫助同學門走出吸煙的誤區(qū)，認識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學會如何戒煙。讓學生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當代大學生。為更好地做好評估準備

15、工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學習和生活。學會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的網(wǎng)危害性，讓大家都遠離煙草。三、設計思路吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明。四、活動準備開班委會：確定主持人、班會程序等。所有同學分小組，采用應用研究性學習的思路與方法完成兩項任務：搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關勸阻青少年吸煙的信息與資料（搜索引擎：google 、yahoo 、百度等）；調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學生、老師、家長對青少年吸煙的看法。五、活動過程（一）基本情況班會主題：青春無煙更亮麗舉辦

16、時間：舉辦地點：龍泉校區(qū)教學樓 509 教室主持人：邀請嘉賓：參加班級：電子信息技術專業(yè)一班（二）內(nèi)容摘要第一部分：宣布開始主持人： “無煙校區(qū) ”之青春無煙更亮麗主題班會現(xiàn)在開始。第二部分：引例子主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結果。學生發(fā)言：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學生吸煙率為22.5% 。具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東 4 個省市的 200 所中學的 11957 名 13 歲15 歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結果是：現(xiàn)在我國中學生初次吸煙的年齡是 10.7 歲，比六七十年代的調(diào)查結果早了2.3 歲

17、。中國 20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中 32.5% 的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為 22.5% ，其中超過一半的學生說他們在 1 周內(nèi)至少有 1 天會吸煙。主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢？下面請另一調(diào)查小組作介紹。學生發(fā)言：中山大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅動使得在校生吸

18、煙的比率不降反升。學生發(fā)言：青少年吸煙的心理剖析時髦心理 認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流 ”。好奇心理 青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙 ”的味道。模仿心理 青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物 ”。社交心理 “煙酒不分家 ”、“煙酒鋪路 ”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認為 “現(xiàn)在吸煙，是為將來走向社會作準備 ”。環(huán)境心理 近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，

19、豈不 “寒酸”？老是抽 “伸手牌 ”香煙，豈不小氣？只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此 “有數(shù) ”、“有交情 ”，才能獲得對方信任，才會有 “共同語言 ”。于是，你來我往，學會了吸煙。反抗心理 青少年自我意識強，又處于反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。將煙作為 “工具 ”有青少年認為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解 “臭氣”?？荚嚽拔鼰?，是借助吸煙來 “開夜車”、“興奮提神 ”、“活躍思維 ”。僥幸心理 雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認為 “爸爸、爺爺吸了幾十年煙也

20、沒得癌，我豈會得！ ”因此，針對青少年的吸煙心理活動特點， “有的放矢 ”幫助他們戒煙很有必要。第三部分：吸煙有害，遠離香煙主持人：接下來請青少年吸煙的危害研究小組發(fā)言。【篇三：無煙日控煙主題班會教案】無煙日控煙主題班會教案高二理五 班主任：陶凡班會目的：讓學生知道抽煙的危害，珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的危害性，讓大家都遠離抽煙。準備： 1、關于抽煙對身體有哪些危害的健康小知識 ; 2、自己設計一個無煙日的宣傳標語 3、打印送給家長的話 23 份，活動結束后，分發(fā)給各位同學過程：一、進入主題 1、出示圖示 “禁煙符號 ”，由 s 辨認、識別，說出具體意義 ;(t ：有哪

21、位同學知道這是什么符號 ? 它代表什么意義呢 ?） 2、根據(jù)生活經(jīng)驗， s 嘗試說出 “禁煙符號 ”出現(xiàn)的場合 (比如醫(yī)院、列車、會議室等公共場所 ) (t：你都在哪些場合看見過這個符號呢 ?）二、深入主題_世“世界無煙日 ”呢? 由 s 朗讀_世“世界無煙日 ”呢? 由 s 朗讀200 多年，直到 20 世紀，人類1977 年，美國癌腫協(xié)會首先提出無煙日。4 月 7 日定為 “世4 月 7 日是世界衛(wèi)生組織?回答后出示 ppt25 個世界無煙日，今“世界無煙日 ”，?有誰知道，請ppt);50-70 毫克尼古丁，如果一次性;5000 種化合物，都是導致癌處，并且還讓我們了解了許多煙草的知識，

22、這個日子教會了我們吸煙有害健康，這個日子讓我們知道了吸二手煙的危害，這個日子教會了我們 ;杜絕青少年吸煙，創(chuàng)建美好家園，這個日子機就是界無煙日 ) 1、世界無煙日的由來 (t：有誰能夠告訴老師和同學什么是ppt) 煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了才開始認識到煙草對人類的危害。了控制吸煙的一種宣傳教育方式 1987 年 11 月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的界無煙日 ”，并于 1988 年開始執(zhí)行。但因成立的紀念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989 年起將每年的

23、5 月 31 日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。2、了解 2012 年的世界無煙日 (t：從 1987 年開始到現(xiàn)在，誰能告訴老師今年是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第幾個世界無煙日 ? 回答后出示 ppt今年無煙日的主題是什么口號又是什么 ?回答后出示 ppt) (2012 年 5 月 31 日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第年主題是 “警惕煙草業(yè)干擾控煙 ”。口號是 “口號是：生命與煙草對抗?！保?3、吸煙有哪些危害呢 ? (t：正因為意識到了吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織設立了用來教育人們遠離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢舉手。 在 s 列舉一些后，播放一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠約一包香煙中的

24、尼古丁能毒死一頭牛每天吸一包香煙，相當于吸入了地服用了這些量，人足以被置于死地除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約癥的元兇 .點擊超鏈接 “吸煙的危害 ”）490 萬。全世界每年死490 萬。有資料表明，長期吸煙者的點擊超鏈接 “吸煙的危害 ”）490 萬。全世界每年死490 萬。有資料表明，長期吸煙者的10 倍至 20 倍，喉癌發(fā)病率高3 倍，氣管類發(fā)病率“如今煙草已經(jīng)成為全球的第”（點擊超鏈接 “圖片”）“世界無煙日 ”的相關知識，有誰還記?“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸15 分鐘以上時，就可以認為二手煙現(xiàn)?發(fā)言“二手煙 ”，對我們和我們身邊的? 自己遠離煙草，拒絕吸煙，? 他們有沒有嘗6 至 10

25、 倍，”）全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數(shù)達于吸煙及其相關疾病的人數(shù)達肺癌發(fā)病率比不吸煙者高冠心病發(fā)病率高 2 至 3 倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高高 2 至 8 倍。(點擊超鏈接 )(t：大家說吸煙對我們的傷害大不大啊?）世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項聲明中指出：二大殺手 .吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯。 4、了解二手煙以及二手煙的危害 (t：吸煙不僅僅給吸煙者自身帶來傷害，對吸煙者周圍的人群同樣也會帶來傷害。剛來我們了解了得今年無煙日的口號是什么 (t：誰知道什么是 “二手煙 ”？舉手回答 ）二手煙 (shs) 又稱被動吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動吸煙象成立。 (t：

26、吸煙對人類的危害是多方面的，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，調(diào)查顯示，在中國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙。除此之外，職場、會場等，也經(jīng)常會成為二手煙泛濫的場所。誰能談談二手煙有哪些危害呢后出示 ppt)二手煙患癌幾率等同吸煙：專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15 分鐘以上，吸 “二手煙 ”者的危害便等同于吸煙者。常吸二手煙容易患糖尿?。?0%嬰兒猝死只因吸二手煙二手煙對兒童的傷害：二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。 5、戒煙 (t：無論是自己吸煙，還是被動的吸

27、人都沒有好處，那我們應該怎么做呢勸說身邊吸煙人戒煙 ) (t：在家里，你們的爸爸或者叔叔、爺爺吸煙嗎試過戒煙呢 ? 他們是怎么做得呢 ? 老師這里有一份世界衛(wèi)生組織戒煙的建議，供大家參考，可以選擇其中的幾條，回家后介紹給你們的爸爸、叔叔、爺爺。 ) (t：下面，老師再向大家介紹幾點戒煙的好處，如果你們的爸爸、叔叔、爺爺還在吸煙，你們也可以回家后告訴他們戒煙的好處，勸說他們戒煙 )戒煙可增壽。研究表明，包括肺癌和其他癌癥、心臟病、中風及肺部其他疾病在內(nèi)的 25 種危及生命和健康的疾病與吸煙都有著密切的關系，近年來，我國肺癌死亡率每年以 45%的速度上升，吸煙是一個重要的誘因。世界衛(wèi)生組織的一項研

28、究表明，如果流行于世界的吸煙趨勢得不到遏制，到 2030 年，全世界每年由于吸煙誘發(fā)疾病而死亡的人數(shù)將高達 1000 萬。戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。 ?戒煙可使人變得更美麗。吸煙會使皮膚里的某些基因過于活躍，產(chǎn)生過多的蛋白質(zhì) mmp-1 蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì)，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會使人煥發(fā)容光，重塑形象。 (t：在國外，人們?yōu)榱私錈熛氤隽撕芏嗝钫?，下面老師?jié)向大家介紹幾個。 ) 1、戒煙機器人美國桑德威爾市，有兩個與真人一般大小的機器人，它們能十分逼真地模仿人們吸煙，先把香煙叼在嘴里，然后利索地點燃香煙，還不時從嘴里吐出陣陣煙霧。它們抽完一支，又接一支，簡直象個大煙鬼。機器人的胸部是透明的，觀眾可以清楚地看到，煙霧吸入機器人的嘴里，經(jīng)過肺部，煙里有害的尼古丁和煙焦油便慢慢地在肺里積聚起來，使肺成了黑肺。許多吸煙者，在親眼看了機器人的吸煙表演后，很快下決心把煙戒掉了。 2、戒煙電話吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時候甚至把血都咳出來