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文檔簡介

1、I Believe I Can Fly高三班“自信”主題班會你自信嗎？ 將一只跳蚤放進杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠不能跳出杯子了。奮發(fā)拼搏十數(shù)載，會當水擊三千里！ 巴拉克.奧巴馬，一個在出生在夏威夷、年幼時父母離異的黑人，憑著他那超凡的自信，在美國最高學府哈弗大學獲得法學博士學位；還是憑著他超凡的自信，在沒有任何行政履歷的背景下，成為美國歷史上首位黑人總統(tǒng)。 弗拉基米爾.普京，他曾是KGB特工，憑著他的自信，他成功打擊車臣武裝恐怖分子，打擊金融

2、寡頭，2012年第三次以超高支持率成功當選俄羅斯總統(tǒng)，被評為2013年全球最具影響力的國家領(lǐng)導人。你看，他們多自信！ 正常人只運用了自身潛能的2-5。也就是說，最成功的也只運用了自身潛能的5，最失敗的人，只要正常，也運用了自身潛能的2。我們的自信到底有多少？Do you know?前蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻： 一個正常人如果發(fā)揮了自身的潛能的一半，那么他將掌握40多種外語，學完幾十門大學的課程，可以將疊起來幾人厚的全蘇聯(lián)百科全書，背得滾瓜爛熟。我們該如何獲得自信？一、積極自我暗示 “天生我材必有用”！我要飛得更高！他人有我的缺點，我有他人的優(yōu)點。我的未來不是夢！I will be the b

3、est!Yes, I can!Nothing is impossible!二、關(guān)注自己的優(yōu)點 我真誠！我勤奮！我踏實！我細心！我身體強壯！我起得早！我堅強！我書寫漂亮！我讀書大聲！大家很相信我！老師說我笑起來好看！我的優(yōu)點真多！三、樹立自信的外部形象 首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信。其次，舉止自信，如行路目視前方另外，注意鍛煉、保持健康的身體對增強自信也很有幫助。 自信的孩子們！四、回憶成功 我曾經(jīng)拿過全班第一！我曾經(jīng)進步296名！我曾經(jīng)受到老師的表揚！老師說羨慕我！我進步過班級十名！我排過年級前十名！我進步超過二十分！我一直都在進步！取得過的成績，證明我有超越的實力！五、想象成功 對未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想象自己在高考考場上自由馳騁的情形；想象自己得知理想考試分數(shù)的情景；想象自己收到錄取通知書時的情景；想象自己在秋季開學時，進入大學的情景高三班距高考180天誓詞：我們決心不讓青春虛度，不讓理想凋謝，不讓失望蔓延。我們要用

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