學(xué)會(huì)自我保護(hù) 教案-高中心理健康

1、學(xué)會(huì)自我保護(hù)一、理論依據(jù)與學(xué)情分析中學(xué)生處在自我意識(shí)萌發(fā)的階段，渴望得到大人平等的權(quán)利。如果他們覺得在家長(zhǎng)或老師那里得不到尊重的話，就會(huì)在別的地方尋找被尊重的感覺，比如網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界或者一些娛樂場(chǎng)所。我校是一所寄宿制學(xué)校，學(xué)生自我管理的時(shí)間相對(duì)增加，由于缺少歷練，現(xiàn)代校園與社會(huì)相互交叉，校園治安形勢(shì)日趨復(fù)雜嚴(yán)峻，社會(huì)上一些犯罪的黑手也伸向了中學(xué)生，而隨著年齡的成長(zhǎng),很多剛進(jìn)入高中但是尚未成人的大部分高中生在生活中都可能會(huì)或多或少地面臨一些社會(huì)問題，而中學(xué)生也可能會(huì)被迫應(yīng)對(duì)大量的負(fù)面情緒,比如焦慮、抑郁、自我懷疑等。所以，應(yīng)該有足夠的思想準(zhǔn)備應(yīng)付那些不測(cè)事件，并學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧，提高自我防

2、衛(wèi)能力。作為一個(gè)學(xué)生，面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，要學(xué)會(huì)正確地向他人求助，要學(xué)會(huì)巧妙應(yīng)急處理一些突如其來的情況。二、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能:讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中的危險(xiǎn)，掌握生活中自我保護(hù)的方法和技巧。2.過程與方法：以多媒體課件為載體，組織發(fā)動(dòng)學(xué)生以小組合作形式探討擺脫煩惱問題狀態(tài)的做法,培養(yǎng)學(xué)生收集、整理、運(yùn)用信息的能力,提高自我保護(hù)的能力3.情感態(tài)度價(jià)值觀：通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),讓學(xué)生學(xué)會(huì)遇事不慌張,冷靜想辦法三、教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法和技巧2、教學(xué)難點(diǎn)掌握自我保護(hù)的方法,提高青少年自我保護(hù)能力。四、教學(xué)方法講述法、討論法、多媒體輔助教學(xué)、短劇表演、繪畫法、行為訓(xùn)練法五、教

3、學(xué)準(zhǔn)備1、每人一張紙和筆。2、準(zhǔn)備一個(gè)小紙箱3、多媒體課件制作六、教學(xué)過程活動(dòng)導(dǎo)入熱身游戲：奇妙口香糖教師:首先我們來做一個(gè)熱身游戲,規(guī)則是這樣的,我們以小組為單位圍一個(gè)圈,當(dāng)我發(fā)出指令“口香糖黏又黏”,你們齊聲提問“怎么粘”,然后我會(huì)告訴你們具體的要求,你們聽清楚指令后做出相應(yīng)的動(dòng)作,注意有時(shí)可以獨(dú)自完成,有時(shí)需要和小伙伴合作完成。指令包括左手黏右腳,肩膀黏肩膀,頭發(fā)黏凳子,耳朵黏耳朵等。教師:同學(xué)們?cè)跓嵘碛螒蛑?玩得很開心,但我發(fā)現(xiàn)在不同的輪次,大家的反應(yīng)有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣,比如當(dāng)我說耳朵黏耳朵時(shí),有些同學(xué)好像沒有辦法參與,問問他們當(dāng)時(shí)是怎么想的?學(xué)生:“覺得不好意思”、“感覺有點(diǎn)點(diǎn)尷尬”等。

4、的確,人與人接觸是一件很微妙的事情,當(dāng)我們很熟悉時(shí),接觸是一件很自然而然的事情,還會(huì)拉近彼此的距離,讓我們感覺很溫暖很輕松,但有些時(shí)候它帶給我們卻是另外一種感覺，當(dāng)我們感覺不好的時(shí)候，第一步就需要自我保護(hù)。（揭示主題）1、帶動(dòng)課堂氛圍，讓學(xué)生放松，產(chǎn)生快樂情緒，促進(jìn)師生關(guān)系。2、通過熱身游戲,為本節(jié)課營(yíng)造熱烈、放松的氛圍,通過肢體接觸,增加學(xué)生的信任與合作揭示主題二）主題活動(dòng)：你說，我說（一）.觀看視頻一師：首先，請(qǐng)同學(xué)們來看看這樣的一個(gè)視頻，是來自于我們都很熟悉的電視劇家有兒女中的一個(gè)片段。（播放視頻）師：可能你們會(huì)說，這是電視劇演員演得比較夸張，大家都帶著輕松愉快的心情來看。哪接下來的一段

5、來自于現(xiàn)實(shí)新聞的一段報(bào)道，我們可能就不會(huì)這么輕松了。（播放視頻“花季少女被網(wǎng)友綁架撕票”）師：互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代有一句話：“你不知道在網(wǎng)絡(luò)那頭，究竟是人還是狗”。從剛才的兩段視頻中，你有哪些體會(huì)呢？和大家分享一下你的看法。生：（紛紛舉手）（二）引發(fā)感受師：設(shè)想一下，如果你遇到類似視頻中這樣的事情，你可能會(huì)怎樣面對(duì)對(duì)方的邀請(qǐng)？與大家一起分享和討論。由此啟發(fā)學(xué)生回答他們自身的內(nèi)心感受，恰到好處地說到學(xué)生心里。師：魯迅先生曾經(jīng)說過，火能燒死人，水也能淹死人，但水的模樣柔和，好像容易親近，因此也容易上當(dāng)。請(qǐng)同學(xué)們以小組的形式討論一下你們?cè)谏钪谢蛘呔W(wǎng)絡(luò)中聽說或者遇到的危險(xiǎn)經(jīng)歷，也可以是日常的一些問題，可以將你

6、看到、聽到的類似案例和故事寫下來，放入我們的“危險(xiǎn)箱”中，然后請(qǐng)同學(xué)們抽出來，念給大家聽。并請(qǐng)大家想想面對(duì)這些危險(xiǎn)，你認(rèn)為該如何應(yīng)對(duì)。（教師可以補(bǔ)充兩個(gè)場(chǎng)景，在有條件的情況下請(qǐng)學(xué)生表演）（場(chǎng)景一：明明在放學(xué)回家的路上，遇到一個(gè)懷抱嬰兒的婦女。通過學(xué)生討論的案例,讓學(xué)生群策群力商量應(yīng)對(duì)的措施,并用表演的方式呈現(xiàn)出來,從而激發(fā)學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛;通過學(xué)生自己的點(diǎn)評(píng)和補(bǔ)充,及時(shí)檢驗(yàn)所采取的措施是否恰當(dāng),加深學(xué)生對(duì)應(yīng)對(duì)方法、技巧的印象,至此本課達(dá)到高潮,教學(xué)目標(biāo)基本落實(shí)（三）升華主題：坦誠(chéng)交流會(huì)這個(gè)婦女對(duì)明明說，她是從鄉(xiāng)下來的，想到城南的某某地方，可是現(xiàn)在迷路了。明明似乎聽說過這個(gè)地方，他

7、看著那個(gè)焦急的婦女和她懷抱中的嬰兒，很想幫助她們，可是明明又擔(dān)心被騙。如果是你，你會(huì)怎么做呢?）（場(chǎng)景二：一天課間活動(dòng)時(shí)，學(xué)校附近的玩具廠失火了，初一（3）班的小華等人剛要走出校門去救火，就被門衛(wèi)拉了回來。當(dāng)時(shí)小華氣得要跟門衛(wèi)吵）教師板書：尋求幫助、眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)、有意志力、抗拒誘惑等等。四）總結(jié)深化教師:通過同學(xué)們共同的智慧,我們找到了一些具體的應(yīng)對(duì)方法,我想提醒大家的是當(dāng)我們面臨真實(shí)情境的時(shí)候,我們需要隨機(jī)應(yīng)變,而且任何時(shí)候?qū)⒈Ｗo(hù)自己的生命作為第一準(zhǔn)則。最后和大家分享中國(guó)公安大學(xué)王大偉教授的關(guān)于自我保護(hù)的“四喊三不喊”的口訣,請(qǐng)大家跟著我一起讀:“家人在旁高聲喊,二三朋友高聲喊,白天高峰高聲喊,旁有軍警高聲喊,路見不平一聲吼,