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文檔簡介
1、最新進展 衡陽市中醫(yī)院二病區(qū)1現(xiàn)代飲食習慣的危害根源 由于現(xiàn)代科技與農(nóng)業(yè)的發(fā)展,人類的飲食狀況和結構,由饑餓狀態(tài)進入了飽食時代。人類由饑餓時代進入飽食時代,對發(fā)達國家只是近50-70年的事,在我國也只是一部分地區(qū),近20年來出現(xiàn)的情況,數(shù)十萬年來人類饑餓條件下形成的攝食經(jīng)驗,繼續(xù)在飽食時代實踐,這一變化改變了人類數(shù)十萬年的飲食結構,這一結構的變化使一些人營養(yǎng)失去平衡。必然造成了今天的生活方式疾病迅速蔓延。如:對糖的甜蜜感覺,對油的香味感覺,對精米白面的喜好等,這些感覺是人類在數(shù)萬年的饑餓時代養(yǎng)成的本能,這些東西都是可貴的營養(yǎng),也是極其稀缺的,遇到這樣的食品,喜食多吃有益,不會偏食,因為客觀本身
2、難以滿足。 節(jié)約型基因:人類在進化,生存斗爭中,逐漸形成了“節(jié)約基因”,使人在食物不足的環(huán)境中,節(jié)約能量,以適應惡劣環(huán)境,當食物充足史,此基因繼續(xù)起作用,過多能量使人產(chǎn)生代謝性疾病。2少量葡萄酒對心腦血管疾病預防作用? 現(xiàn)階段無確切循征醫(yī)學證據(jù)表明每天飲少量葡萄酒對心腦血管有保護作用,專家推測其減低死亡率的效益并非來自對血管的保護作用,而是其代表一種良好的生活行為,生活態(tài)度(自控力較強),對預后的影響。大量飲酒說明自控力較差,較易受外部誘惑,有較高風險,而滴酒不沾則表明生活呆板,機械。不會做到一張一弛。3科學補鈣最好的補鈣方法是陽光與運動,最后才是藥物,動物骨質(zhì)中鈣難以釋放,且要在高醋的作用下
3、才能很好釋放,脂肪多,鈣質(zhì)少,不提倡。4代謝綜合征引起代謝綜合征的因素之一是脂肪細胞, 當脂肪細胞長大時:可產(chǎn)生妨礙胰島素工作的物質(zhì)(腫瘤壞死因子A) 促使炎癥發(fā)生的物質(zhì),使血液容易形成血栓的物質(zhì),促使血液升高的物質(zhì)。引起血脂 血糖 血壓升高,既而促進動脈硬化5慢性心率增快的危害哺乳動物的研究表明,各種哺乳動物一生中的總心搏數(shù)大致相同,平均7.3108次。心率與壽命呈負相關。烏龜?shù)男穆蕛H6次/分,其正常壽命長達177年,而心率高達500次/分的老鼠,平均壽命僅2年。心率與壽命呈反比這一規(guī)律適用于所有動物界。如一種海龜,心率6次/分,其預期壽命177年。 1945年,著名學者Levy在美國醫(yī)學會
4、雜志發(fā)表的研究就已表明,人體心率增快與死亡危險的增加高度相關,發(fā)現(xiàn)持續(xù)性竇速者(100次/分)的死亡率遠高于心率較慢者(80次/分)的危害浮出水面,逐漸受到關注與重視。Framingham研究顯示心率增快死亡率高晚近的資料證實,慢性心率增快是獨立而高居第二位的心血管病危險因素,僅次于吸煙。增加心血管病的危險因素 增加心血管病患者的死亡率 作用機制: 1)心率增快與高血壓:對各年齡段的正常人群,慢性心率增快都是發(fā)生高血壓的最強預測指標,心率處于40100次/分時,心率增快與血壓增高存在線性關系,而與收縮壓的相關性明顯高于與舒張壓。(2)心率增快與血糖增高:慢性心率增快能引起血糖升高,胰島素分泌較
5、少。(3)心率增快與脂代謝異常:實驗與臨床觀察均證實,慢性心率增快可使體重指數(shù)、紅細胞計數(shù)、甘油三酯、膽固醇增加,進而增加血液凝固性與胰島素抵抗。控制心率,理念先行 治療的推薦指征:慢性心率增快是獨立的治療指征,冠心病治療相關指南已將降低心率治療列為a類推薦指征,對高血壓、心衰等患者的心率治療均可參照而行之 治療的心率標準需要治療的心率遠低于竇速標準,靜息心率80次/分時應考慮治療,85次/分需干預治療。中等量運動后心率增加20次/分者需治療。治療藥物受體阻滯劑與鈣拮抗劑均能有效降低心率,其中非二氫吡啶類的地爾硫 和維拉帕米更佳。此外,受體阻滯劑在降低心率治療中更具優(yōu)勢,其不僅降低靜息心率,還能降低運動時心率,而且較強的抑制竇房結變時性作用。 專家共識:正常心率55-80次 分 .治療的目標心率:治療后靜息心率為5060次/分,
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