小學體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能蹲踞式跳遠教學設計

1、 蹲踞式跳遠單元教學計劃年級：四年級 課次：5課時單元教學目標 通過各種方式的跳躍練習，體驗和嘗試單腳踏跳，雙腳落地，并在跳躍運動中加以練習，初步學習蹲踞式跳遠的動作，發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)克服困難的品質和與他人友好協(xié)作的意識。課次教學目標教學內容教學重難點教學的措施一通過越過各種障礙的跳躍練習，發(fā)展靈敏素質及協(xié)調能力。越過各種障礙的跳躍練習跳躍后落地平穩(wěn)1.障礙跳躍練習（30cm高度）2.師引導多人一組設置障礙、越過障礙的練習二通過摸高練習，感受原地踏跳和助跑踏跳的不同，體驗踏跳點，發(fā)展彈跳力。跳起摸高踏跳向上擺臂制動低高度練習原地摸高練習助跑摸高練習教師引導學生改進跳的方法。三學習蹲踞式跳遠的

2、單腳踏跳、雙腳落地動作，學生掌握正確的踏跳落地動作 單腳踏跳、雙腳落地踏跳準確有力上一步“踏跳”練習障礙跳躍提高收腿練習3-5步“踏跳體驗練習。四在踏跳準確的基礎上，能較好完成助跑踏跳的過程，發(fā)展協(xié)調性和爆發(fā)力。蹲踞式跳遠助跑與踏跳銜接連貫復習單踏雙落練習。2.體驗不同距離的助跑踏跳練習。向前上方跳的練習。五通過復習蹲踞式跳遠，能較熟練地運用助跑距離測量和跳躍的方法，發(fā)展協(xié)調性和跳躍的綜合能力?？己朔椒ㄕ_協(xié)調用力自由踏跳的跳躍練習。教師設置固定踏跳點地跳躍練習。自設踏跳點的跳躍練習。蹲踞式跳遠教學設計學校：雙流區(qū)協(xié)和實驗小學 教師：袁乙潔 授課年級：四年級一、指導思想：本課根據(jù)體育與健康課程

3、標準提出的以“健康第一”和“身體、心理、社會適應”等健康理念為指導思想，在體育教學中，結合四年級學生身心特點，通過改變教學策略和學生學習方式，運用豐富的教學手段引導學生學習并幫助學生掌握跳躍的基本技能，提高跳躍能力，培養(yǎng)學生的體育興趣。二、教材分析：根據(jù)蹲踞式跳遠教學內容，設計了跳躍的主題單元教學計劃，通過各種方式的跳躍練習，體驗和嘗試助跑距離的各種方法，并在跳躍運動中加以練習，初步學習蹲踞式跳遠的動作，發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)克服困難的品質和與他人溝通友好協(xié)作的意識。本次上課的內容是跳躍單元中的第三課時屬于新授課，該課時是第一、第二課時的技能整合，在這一課時教授之后，學生能夠基本掌握助跑與踏跳的連

4、貫，為下一次課的學習打下基礎。三、學情分析：四年級的學生身體素質好，具有很強的可塑性，精力旺盛、好奇心強、喜歡挑戰(zhàn)與超越。學生之前已學習過立定跳遠、單雙腳跳、越過各種障礙的跳躍練習，具備一定跳躍能力。四、教學目標：1.通過學習蹲踞式跳遠的單腳踏跳、雙腳落地動作，學生掌握正確的踏跳落地動作；2.發(fā)展跳躍能力，90%的學生掌握單腳踏跳準確有力，雙腳落地，10%的學生初步學會準確單腳踏跳；3.通過評比、游戲，增強學生的自信心和克服困難的品質。 五、教學方法：講解示范法、嘗試探究練習法、討論學習法、互評互助法。 六、教學重、難點：重點：單腳踏跳，雙腳落地。難點：起跳準確有力，有明顯收腿動作。蹲踞式跳遠

5、教學設計教學內容：單腳踏跳、雙腳落地 課的類型：新授課（第三次課）任課教師：袁乙潔 年級：四年級 上課人數(shù)：40人教學階段教學內容學生活動教師活動組織形式及要求時間準備部分1.體育委員整隊集合，清點、報告人數(shù)。2.師生問好3.課程導入4.熱身跑+原地跳躍（單腳跳、雙腳跳、開合跳）5.韻律操1.在體育委員的的帶領下在指定地點集合。2.與老師問好。3.認真聽本次課內容及安全要求。4.在教師的帶領下做熱身跑練習5.跟隨老師做韻律操1.督促學生集合。2.與學生問好。3.導入本次課教學內容及安全強調。3.老師帶領學生一起跑動。4.帶領做韻律操。組織：X X X X X X X X X X X X X X

6、 X X O O O O O O O OO O O O O O O O 要求：1.集合快靜齊 組織： 6min基本部分環(huán)節(jié)一：激發(fā)興趣1.分組自主學習蹲踞式跳遠動作2.上一步單腳踏跳(右腳在前，以左腳為起踏腳為例)。3.集體糾錯4.二次練習1.小組自主學習。2.學生回答問題并展示。3.認真聽、看教師講解、示范（一名同學做幫助保護）。4.練習上一步踏跳，雙腳落地、屈膝緩沖練習。5.學生展示。6.二次練習。1.將學生分成四個組，引導學生自主學習，教師巡回指導。2.請同學回答問題并模仿圖片跳躍動作。3、教師示范、講解上一步踏跳正確動作要領及怎樣保護幫助。4.將學生分成8組嘗試練習，教師巡回指導并給與

7、糾正。5.集體糾錯。6.組織二次練習。 組織： 組織： X 保護幫助 X X X 踏跳區(qū)10min基本部分環(huán)節(jié)二：探究練習增加障礙，提高騰空高度（橫放盒子）.障礙升級（豎放盒子）要領：單腳踏跳、雙腳同時越過盒子、雙腳落地、屈膝緩沖。.小組展示環(huán)節(jié)四：延伸練習助跑3-5步，單腳踏跳，雙腳落地。四.游戲“挑戰(zhàn)自我”方法：將學生組織成4組，聽到哨聲響起以跑步+雙腳跳+雙手雙腳支撐爬行的方式完成動作，返回時以擊掌的方式接力。1.學生分組在指定區(qū)域內練習。2.體會踏跳有力。3.加大難度，將盒子豎放，單腳起跳，雙腳同時越過盒子，雙腳落地，屈膝緩沖。4.小組PK展示5.喊出認為優(yōu)秀小組的代表名字。 1.學生

8、觀察老師示范的動作與同學們的動作有什么相同和不同點？2.分析問題、回答問題3.助跑與跳躍的結合練習。 1.學生認真聽游戲規(guī)則，并觀察老師示范。2.積極參與游戲，為同伴加油喝彩。1.教師設問：怎樣才能做到騰空有高度？2.教師組織學生練習。3.收集學生錯誤動作，進行糾錯。4.教師個別輔導。5.對糾錯對象的進一步觀察。6.對小組展示做評價1.教師提問并示范助跑幾步跳躍。2.教師口哨指揮練習3.教師小結評價1.教師示范游戲方法，并強調游戲時注意安全。2.為游戲的同學鼓勵、加油。4.教師小結評價。組織： 要求：單腳踏跳，雙腳同時越過盒子，雙腳落地、屈膝緩沖跳。組織：X X X 組織： 要求：協(xié)調配合，注

9、意安全。10min6min4min結束部分1.拉伸放松2.課堂總結3.師生再見、歸還器材。1.學生認真對身體進行充分的放松和拉伸。2.回憶本堂課的教學內容。師生再見4.歸還器材1.帶領學生進行身體放松練習。2.對本堂課做出總結和評價，并對下次課做出要求。3.安排同學歸還器材。組織：X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O OO O O O O O O O 要求：身體充分拉伸4min練習密度心率35%40%120140次/分器材：體操墊9張 盒子8個 自制腳丫8個 音響一臺課后反思：本課的“蹲踞式跳遠”單腳踏跳，雙腳落地是主要學習內容。學生表現(xiàn)的

10、非常突出，因為低年級時學生學過單、雙腳交替跳，這與蹲踞式跳遠的單腳起跳、雙腳落地的動作是一樣的，所以學生學習的過程中，還是較為輕松的。本課的學習難點是起跳準確有力，有明顯收腿動作，由于學生控制不好騰空的高度，為了解決這個問題，我采用了起跳后躍過立放盒子的方式進行練習，收到了很好的效果。在本課設計時我利用多個體操墊來解決沙坑少的問題，使得八組同學能同時練習，既便于教師的及時指導又提高了練習的密度，從而保證教學任務的完成，也為下節(jié)課做好了鋪墊。指導教師點評： 凌老師：本次課大部分同學能夠初步掌握蹲踞式跳遠的踏跳、雙腳落地技術，在教學中也有承上啟下的作用，即助跑、起跳、騰空和落地技術，其中助跑和起跳的結合為下次課做鋪墊，學生的學習效果很