小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能《米快速跑》教案

1、學(xué)校：邛崍市平樂(lè)九義校 年級(jí)：六年級(jí) 教師：李興華 單元4教學(xué)內(nèi)容50米快速跑課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步了解和掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，提高奔跑速度，增強(qiáng)學(xué)生的下肢能力。2、過(guò)程與方法通過(guò)老師講解、示范和學(xué)生練習(xí)，讓學(xué)生掌握50米快速跑的動(dòng)作方法，然后通過(guò)游戲進(jìn)行鞏固和提高。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的濃厚興趣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：快速蹬地、擺臂協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，具有節(jié)奏感。教具學(xué)具資料準(zhǔn)備每位學(xué)生自備一根報(bào)紙棒。課堂部分課堂內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分基本部分結(jié)束部分課堂常規(guī)集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)

2、。師生問(wèn)好。強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題熱身活動(dòng)：圍繞籃球場(chǎng)邊線慢跑2圈。成體育隊(duì)形散開(kāi)后做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)下肢和練習(xí)原地高抬腿、擺臂動(dòng)作。游戲：警察抓小偷。學(xué)生分兩組在前后兩根起跑線前站立，中間相隔一大步，扮小偷的同學(xué)站前面，雙手交織握緊、前臂靠攏，假裝戴著手銬，扮警察的同學(xué)站后面，雙手各拿一根報(bào)紙棒作為電棒，聽(tīng)到老師口令后，兩組同學(xué)一起向前面奔跑，以后面同學(xué)的報(bào)紙棒接觸前面同學(xué)的身體即視為被抓住停下。、快速跑專(zhuān)門(mén)練習(xí)：練習(xí)1、學(xué)生分成8個(gè)小組，每?jī)山M并排站立，把報(bào)紙棒橫擺在起跑線前，每?jī)筛鶊?bào)紙棒相隔約50厘米，然后每組同學(xué)聽(tīng)到起跑口令后結(jié)合剛才總結(jié)出的2個(gè)要訣進(jìn)行快速跑通過(guò)報(bào)紙棒區(qū)域，每步只能踩一格，然

3、后再繞過(guò)前面的標(biāo)志桶后返回，和下一位同學(xué)擊掌，下一位同學(xué)才出發(fā)，一共練習(xí)3輪，這個(gè)練習(xí)重在于練習(xí)快速跑動(dòng)作的快速交換腿和積極擺臂。練習(xí)2、胸前頂報(bào)紙進(jìn)行50米快速跑：在50米跑道前分組排好隊(duì)，每個(gè)同學(xué)把報(bào)紙棒展開(kāi)，放在胸前，聽(tīng)到起跑口令后，準(zhǔn)備的同學(xué)快速往前跑，不讓報(bào)紙掉下來(lái)，以最快的速度跑完50米。游戲：捕魚(yú)。男女學(xué)生生各一組，分別位于籃球場(chǎng)的2個(gè)半場(chǎng)內(nèi)，每組由2個(gè)同學(xué)手牽手織成圍網(wǎng)，追趕其余的同學(xué)，圍起來(lái)就算捕捉到了，捕捉到的同學(xué)又加入到追捕者的行列，繼續(xù)游戲。這個(gè)活動(dòng)重在于將快速跑的技能運(yùn)用到游戲當(dāng)中。1、放松活動(dòng)：學(xué)生跟隨音樂(lè)，在老師帶領(lǐng)下做放松活動(dòng)。集合隊(duì)伍，總結(jié)課堂。3、師生再見(jiàn)用

4、語(yǔ)言、手勢(shì)、哨聲指導(dǎo)學(xué)生集合向?qū)W生問(wèn)好強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。 教師帶領(lǐng)學(xué)生熱身。語(yǔ)言提示學(xué)生注意動(dòng)作的轉(zhuǎn)換談話激趣，引出活動(dòng)內(nèi)容。介紹游戲方法、規(guī)則。 游戲結(jié)束后引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)：扮演警察的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)你為什么會(huì)比扮演小偷的同學(xué)跑得快從而很容易抓住他？扮演小偷的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)你為什么沒(méi)有扮警察的同學(xué)跑得快而被抓住？在學(xué)生交流反饋的基礎(chǔ)上總結(jié)要跑得快的2個(gè)要訣：手臂要擺動(dòng)快速交換腿。 講解練習(xí)方法和要求。觀察練習(xí)情況?？偨Y(jié)練習(xí)情況，提出加強(qiáng)快速交換腿的練習(xí)口訣：腳掌著地踏，一秒踏5下，快速交換腿，雙臂擺起來(lái)。老師帶領(lǐng)念口訣，并解釋意思。結(jié)合口訣讓學(xué)生分組練習(xí)一組。 再次總結(jié)練習(xí)情況，提出加強(qiáng)擺臂的口訣：雙腳前后站

5、，上體稍前傾，手臂彎起來(lái)，前后快速擺。老師帶領(lǐng)念口訣，并解釋意思 。 1、講解練習(xí)方法和要求。 2、觀察練習(xí)情況。 3、小結(jié)練習(xí)情況，指出問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。 1、講解游戲的方法和要求。2、強(qiáng)調(diào)安全1、講解、示范放松動(dòng)作，觀察學(xué)生是否積極放松。2、回顧強(qiáng)調(diào)快速跑的2個(gè)口訣。3、和學(xué)生再見(jiàn)。 集合做到快、靜、齊。向老師問(wèn)好。認(rèn)真聽(tīng)老師講解本課的要求。聽(tīng)從老師指揮，跟隨老師做熱身動(dòng)作。要求積極熱身，原地高抬腿和擺臂練習(xí)動(dòng)作要正確到位。1、認(rèn)真聽(tīng)取游戲的方法、要求。2、進(jìn)行一輪游戲后兩組學(xué)生交換位置和身份，再進(jìn)行一輪游戲。3、游戲結(jié)束后集合，交流反饋，分享游戲中的心得體會(huì)。4、理解并記住快速

6、跑的2個(gè)要訣。 認(rèn)真聽(tīng)講，理解練習(xí)方法和要求。分組練習(xí)1次。3、學(xué)生跟著逐句念口訣，理解意思，結(jié)合口訣進(jìn)行原地練習(xí)。4、分組練習(xí)，注重快速交換腿和有力蹬地練習(xí)。5、學(xué)生再次跟著逐句念口訣，理解意思，結(jié)合口訣進(jìn)行原地練習(xí)。6、按照先前分組，結(jié)合兩個(gè)口訣，練習(xí)一組。認(rèn)真聽(tīng)講，理解練習(xí)方法和要求。根據(jù)教師口令進(jìn)行練習(xí)一組。集合后聽(tīng)取教師小結(jié)，加深對(duì)正確動(dòng)作的理解和掌握。再次進(jìn)行一組50米快速跑練習(xí)。1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲規(guī)則，并遵守游戲規(guī)則。2、積極參與游戲活動(dòng)，并提醒自己注意安全。1、跟隨音樂(lè)和老師的示范，放松身心。2、認(rèn)真聽(tīng)總結(jié)，跟著老師再次念一遍2個(gè)口訣。3、和老師再見(jiàn)。2分鐘4分鐘4分鐘8分鐘6分鐘5分鐘分鐘4分鐘課后反思優(yōu)點(diǎn)：1、在本課的教學(xué)中，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我采用游戲的方法進(jìn)行課題引入和強(qiáng)化練習(xí)，以此引發(fā)學(xué)生思考，進(jìn)而總結(jié)出快速跑的2個(gè)要訣，后面再運(yùn)用游戲來(lái)達(dá)到鞏固練習(xí)的目的，達(dá)到了比較理想的效果。2、本課的教學(xué)環(huán)節(jié)比較清晰，層層深入，環(huán)環(huán)相扣，將教學(xué)內(nèi)容一步步展示出