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1、急行跳遠(yuǎn)教案年級三年級課時(shí)第一課時(shí)教學(xué)內(nèi) 容急行跳遠(yuǎn)場地器 材足球場敏捷圈20個(gè),墊子10個(gè)教學(xué)目 標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù),讓學(xué)生了解到急行跳遠(yuǎn)的整個(gè)動(dòng)作流程,并讓學(xué)生參與進(jìn)來,激發(fā)學(xué)生的跳躍興趣和參與意識;2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)與練習(xí),使大部分的學(xué)生單腳起跳,落地輕緩的動(dòng)作方法;3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,靈敏性等素質(zhì),提高跳躍能力,增強(qiáng)下肢力量;4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的不畏困難,坦然面對挫折,養(yǎng)成積極參與,主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識以及互幫互助的的良好品德。教學(xué)重 點(diǎn)單腳起跳,雙腳同時(shí)落地教學(xué)難 點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合與輕巧落地教學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)方法
2、及要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分課堂常規(guī):體育委員整隊(duì)師生問好宣布本堂課的內(nèi)容及要求安排見習(xí)生安全教育組織形式: 要求:四列橫隊(duì),集合快靜齊,精神飽滿,注意力集中。21小準(zhǔn)備部分繞操場兩路縱隊(duì)慢跑三圈徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿仆步壓腿 組織形式同上要求:認(rèn)真觀察動(dòng)作聽要領(lǐng)提示聽教師口令進(jìn)行練習(xí)81中基本部分跳敏捷圈接力賽比賽目的:尋找“起跳腳”比賽方法:將學(xué)生均等的分成四組,每組五個(gè)敏捷圈,每組按照老師要求進(jìn)行擺放;然后進(jìn)行練習(xí)。2、完成比賽后,進(jìn)行小組評比;并提問:哪個(gè)腳跳的快,比較有力?3、講解示范完整動(dòng)作上一步單腳起跳、雙腳落地的練習(xí),教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)(每人練習(xí)4次)4、助跑35步單腳起跳、雙腳落地的練習(xí),教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)(每人練習(xí)4次)要求:快速擺放器材練習(xí)中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則擊掌后,下一同學(xué)再進(jìn)行必須先右腳跳出,左腳跳回教師設(shè)問,學(xué)生認(rèn)真思考并積極作答。教師做完整動(dòng)作示范,學(xué)生認(rèn)真觀察。要求:認(rèn)真觀察起跳與落地的動(dòng)作四人一組擺放一個(gè)墊子,進(jìn)行上一步單腳起跳越過墊子后雙腳落地的練習(xí)。要求:1、動(dòng)作正確2、積極踏跳、落地輕巧墊子前放置一個(gè)敏捷圈作為踏跳區(qū),助跑35步,進(jìn)行練習(xí)。要求:1、積極踏跳、落地輕巧(看誰落地聲音小)2、動(dòng)作連貫標(biāo)準(zhǔn)251中上結(jié)束部分集合整隊(duì),學(xué)生展示,自評與他評放松活動(dòng)總結(jié)本次課的情況安排下課回收器材隨機(jī)抽取兩名學(xué)生進(jìn)行展示,其
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