大型戶外拓展策劃

1、9/9大型戶外拓展策劃書一、活動主題：爭取零距離二、活動目的：增強班級凝聚力，豐富同學們的課余生活，增強學生體育鍛煉的意識,增強同學之間的團結意識，以組織趣味運動會的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養(yǎng)學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會。三、活動時間:暫定201年1月23日(星期五)四、活動地點：電子科大操場五、活動內容:拔河比賽、熊貓運瓜、集體跳繩、穿越火線、兩人三足(一）拔河比賽：1、比賽規(guī)則：（1)拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直

2、于中線.居中的線為中線,兩邊的線為河界。（2)1秋、12春?？乒卜譃榫胖ш犖榈谝恢ш犖椋簳嬕话嗟诙ш犖?會計二班+經管第三支隊伍：工程造價A班第四支隊伍：工程造價班第五支隊伍：人力資源1春綜合班+復合語第六支隊伍：電商+物流一班第七支隊伍:電商物流二班第八支隊伍：商務+傳媒一班第九支隊伍：商務+傳媒二班由各隊伍派一名代表抽簽決定與之比賽的隊伍及比賽順序，并有一支隊伍抽到直接晉級第二輪的簽。同時剩余八支隊伍進行兩兩對決。第一輪勝出的四支隊伍加直接晉級的一支隊伍進行第二輪抽簽和比賽,以此類推。（3)此比賽為淘汰晉級賽,第一輪比賽結束，進行第二輪比賽抽簽，直接晉級的隊加入比賽.2、比賽方法；以隊

3、伍為單位參賽，共九支隊伍。每支參賽隊參賽選手二十人（其中男選手十四人，女選手六人)組成，在整個比賽中不得更換比賽選手.比賽決出三支隊伍，凡是涉及的班級均加分。（二)熊貓運瓜：1、比賽規(guī)則:(1)相隔五十米的距離做一條起點線和往返線（2)首先由第一名選手抱三個籃球（用什么方法抱都可以）跑向往返線再跑回起點，將球傳給下一名選手，比賽結果按照完成任務的時間長短排名。（）在運球過程中,球掉則需自己撿球從頭再跑,計時不停止，只要球不落地即可。 （4）比賽為往返賽，從起點跑到五十米終點處再返回到起點則為一個人完成，第一個人回來第二個人才可以開始。(5)沒有時間規(guī)定,以完成任務為準。（6）參賽選手必須站在指

4、定位置,接力時不可越線。、比賽方法: 以班級為單位參賽，共11支隊伍第一支隊伍：會計一班第二支隊伍:會計二班經管第三支隊伍：工程造價班第四支隊伍：工程造價B班第五支隊伍:人力資源第六支隊伍:電商+物流一班第七支隊伍:電商+物流二班第八支隊伍:商務傳媒一班第九支隊伍:商務+傳媒二班第十支隊伍:12春綜合班第十一支隊伍:復合語每支參賽隊參賽選手六人(其中男選手3人，女選手人）組成，在整場比賽中不得更換比賽選手. 按照完成任務的時間長短決出前三名,第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。（三)集體跳繩：比賽規(guī)則:由兩名選手對面站立，手持一根長繩搖繩。參賽隊員同時跳繩,中途出現跳繩停頓，計時不停止，

5、計數累計,以一分鐘時長為準,計數最多的隊獲勝。、比賽方法：以各班為單位參賽，共1支隊伍。每支參賽隊參賽選手十人(其中兩名選手搖繩，男女比例隨意）組成,在當場比賽中不得更換比賽選手。按規(guī)定時間跳繩的個數排名，第一名加分,第二名加2分，第三名加1分。（四)穿越火線：1、比賽規(guī)則：(1）各隊選手手拉手站成一橫排。（2）當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起繩圈套在自己的右手臂上,然后通過上下肢的配合，讓繩圈穿過自己的身體,到達左臂，傳給第二個人,以此類推,使繩圈依次穿過全隊所有人的身體,至最后一人左手。（3）繩圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開,也不能互相幫助，更不能用手指去勾繩圈。()沒有時間

6、規(guī)定,哪個隊先完成為勝。2、比賽方法: 以各班為單位參賽,共11支隊伍。每支參賽隊參賽選手十人（不限男女）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。按照完成任務的時間長短排名,第一名加3分，第二名加2分,第三名加1分。（五）兩人三足：1、比賽規(guī)則：(1）每隊八人分為四個小組,兩兩一組，用一根繩子將兩人中間的腿綁上。（）賽道為200米，四小組各隔50米站立.（3)此比賽為接力賽，必須當接力棒到自己手上時才能開始跑,用時最短的隊獲勝.()各隊比賽時,選手排定順序不得更改。2、比賽方法: 以各班為單位參賽，共11支隊伍。每支參賽隊參賽選手八人（男女不限)組成，在當場比賽中不得更換比賽選手根據到底終點的用時

7、長短進行排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。六、注意事項及獎勵辦法：1、各組聽哨聲開始或結束比賽。2、參賽隊員須服從裁判裁決,裁判要負責選手的安全及監(jiān)督.3、每組設裁判兩名，和2名記錄的工作人員。、學生會成員到場維持秩序。5、比賽個人成績最終計入班級總成績，以班級總成績取前三名。6、若有其他事宜另行通知。七、活動材料:拔河繩2條、紅領巾（拔河比賽2條,兩人三足12條），集體跳繩3條，籃球3個，接力棒3根，計時器（秒表）,大型計分板2塊，呼啦圈3個,口哨,簽字筆若干，油性筆2支,礦泉水（工作人員和運動員)，基本藥品（創(chuàng)可貼,葡萄糖,云南白藥）八、活動時間安排:1、具體時間安排:9：0

8、5:0（午休1：002：00）（1）拔河比賽：第一輪：上午9：30開始第二輪：下午2:0開始（）穿越火線：上午1：1開始（3)熊貓運瓜:上午1：0開始（4）兩人三足：下午3：00開始（5)集體跳繩：下午4:0開始2、具體人員安排:（1）拔河比賽總裁判（1名）:石洋(負責開始口令和結束口令） 拔河比賽分組裁判（名）：王林、許杭之（負責兩組比賽的中線把握） 拔河比賽記分員（2名):高麟峰、程灝桐 拔河比賽秩序維持人員：文體部干事(2)穿越火線總裁判(1名)：石洋（負責計時）、張金晶（負責開始口令)穿越火線記分員（1名）:李鴻艷穿越火線秩序維持人員：宣傳部干事（3）熊貓運瓜總裁判（3名)：石洋、文智

9、強、桂元元熊貓運瓜記分員（1名）:張佳敏熊貓運瓜秩序維持人員：外聯部干事（4）兩人三足總裁判(名）：肖喆、桂元元、張玲兩人三足記分員（1名）:涂莎兩人三足秩序維持人員：女工部干事（）集體跳繩計時（名）：姚海洋(負責開始和結束的口令） 集體跳繩計數（3名)：曹麗瓊、周雪蓮、堯蘭集體跳繩記分員(名）：李佩憶集體跳繩秩序維持人員：學習部干事(6)運動員的身體狀況及獎品管理：陳陽、杜艾玲、團總支全體干事（7)相應的部門同時負責平日的訓練工作。班級日常訓練所需工具建議用班費購買。（8）計分板統(tǒng)計分數負責人:常世杰（9）負責整個活動的攝影：高麟峰、李鴻艷、宣傳部(10)整個活動的新聞報道:李鴻艷、宣傳部九

10、、應急預案如果天氣出現下雨情況，有兩種應急方案：一是將體能拓展運動會順延一周（11月0日)；二是繼續(xù)進行比賽，在室內或者有擋雨處進行部分比賽.十、參見附件：附件一:體能拓展運動會前期工作安排附件二：體能拓展運動會報名表附件三:拔河比賽計分表附件四:熊貓運瓜、兩人三足、集體跳繩、穿越火線計分表附件一體能拓展運動會前期工作安排時間工作內容負責人11月8日9日班級宣傳學生會+各班輔導員11月14日海報制作、宣傳曾佑智（需要肖喆技術支持)11月1各班上交運動會各項目報名人員（見附件二）各班級輔導員11月1。14米尼龍繩3條曾佑智（學生會）紅領巾(拔河比賽2條,兩人三足1條)計時器（秒表）口哨11月13

11、拔河繩2根（租用)張玲體育場訓練場地借用集體跳繩3條（租用）籃球3個（租用）租用11月23日的運動場11月13日11月2日班級自由訓練階段學生會各班輔導員11月21日以前準備證書和獎杯曾佑智月21日以前準備頒獎臺曾佑智11月21日以前邀請頒獎嘉賓張玲附件二體能拓展運動會報名表班級：序號拔河比賽穿越火線熊貓運瓜兩人三足集體跳繩134567810注意:請報名的同學同時在姓名后面?zhèn)渥⑿詣e.g，曾佑智（女）附件三拔河比賽計分表班級第一輪第二輪勝負勝負會計一班會計二班經管工程造價A班工程造價B班人力資源1春綜合班+復合語電商+物流一班電商+物流二班商務+傳媒一班商務傳媒二班決勝的三支隊伍：附件四熊貓運瓜計分、計時表班級用時計分會計一班會計二班經管工程造價A班工程造價班人力資源電商+物流一班電商物流二班商務+傳媒一班商務+傳媒二班1春綜合班復合語穿越火線計分、計時表班級用時計分會計一班會計二班+經管工程造價A班工程造價B班人力資源電商+物流一班電商物流二班商務+傳媒一班商務