小學(xué)體育與健康人教二年級全一冊第三部分體育運動技能立定跳遠教案副本

1、立定跳遠教案 通川區(qū)第十三小學(xué)-盧紅 尊敬的各位評委，各位老師，大家好！我是通川區(qū)第十三小學(xué)體育教師盧紅，今天很榮幸在這里與大家交流學(xué)習(xí)。我說課的題目是“立定跳遠”。設(shè)計理念：本節(jié)課的教學(xué)對象是二年級學(xué)生，本節(jié)課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個親切、和諧、靈活、寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容，教學(xué)重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)，所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：1是培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí)，選

2、擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)，根據(jù)觀察和了解，小學(xué)生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情景更符合學(xué)生的心理，我將主要內(nèi)容以青蛙的成長過程貫穿，以小青蛙來命名立定跳遠。課題立 定 跳 遠教學(xué)內(nèi)容各種跳躍、自主游戲教學(xué)目標1是培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式準備部分隊列隊形利用猜謎語，引入課堂（綠衣小英雄，田里捉害蟲，水陸都是家，唱歌頂呱呱”。-青蛙）游戲：小蝌蚪摸尾巴 6分鐘徒手操回答并扮演角色師生互

3、動勇于表現(xiàn)自己，突顯個人能力。要求：快、靜、齊，精神飽滿。 基本部分立定跳遠1、小蝌蚪長出了后腿練習(xí)新本領(lǐng)（雙腳開立，和我們的肩一樣寬，半蹲起立的練習(xí)，5次）?，F(xiàn)在我們的本領(lǐng)又強一些了，可以輕輕的跳起，輕輕地落地，落地要屈膝緩沖，保護我們剛剛長出的腿，落地要輕，抓害蟲的時候才不會嚇走害蟲（3分鐘）。2、小青蛙又長出了兩條前腿，現(xiàn)在繼續(xù)跟青蛙媽媽學(xué)本領(lǐng)，上下擺臂練習(xí)，擺臂要快，有力。3、小尾巴沒有了，變成了小青蛙。這時我們把動作結(jié)合起來，青蛙媽媽有個本領(lǐng)，可以從這里跳出去很遠，想一想，看一看（2次示范），學(xué)好本領(lǐng)，超過媽媽，請跟青蛙媽媽一起做（師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)5次左右），老師巡視，糾正動作。（9分

4、鐘）請一些小青蛙到中間展示一下他們學(xué)到的本領(lǐng)，糾正動作，讓學(xué)生說、總結(jié)、減小落地聲音的方法，屈膝緩沖。（3分鐘）4、游戲：抓害蟲游戲規(guī)則：筐里有許多害蟲（垃圾桶里裝了許多紙團），小青蛙們要把他們抓住，老師吹響哨聲，游戲開始，每只小青蛙每次跳過去后抓一只害蟲，然后回到隊伍的后面站好。仔細觀察，仔細聽和青蛙媽媽一起練習(xí)動作要輕（1-3次）。教師發(fā)口令，學(xué)生練習(xí)。請跟青蛙媽媽一起做學(xué)生自由練習(xí)6、遵守規(guī)則，全力以赴。組織：要求：仔細觀察，注意安全積極認真完成動作。結(jié)束部分總結(jié)放松1、 總結(jié)2、放松操3、整隊記口訣1、充分放松全是2、收器材組織：XxxxxxxxxxXxxxxxxxxxXxxxxxxx

5、xxXxxxxxxxxx反思：立定跳遠是低年級跳躍動作的重點內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。低年級跳遠，主要是讓學(xué)生掌握跳躍技巧，用力蹬地跳起，腳跟先著地，落地輕巧平穩(wěn)。 本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我是用的小蝌蚪蛻變成青蛙的過程教學(xué)，首先是用小蝌蚪在池塘里游泳嬉戲的游戲，帶領(lǐng)學(xué)生進去角色，再由小蝌蚪長出了兩條后腿，帶領(lǐng)學(xué)生們先認識腳的部位：“腳跟、腳尖”即練習(xí)了跳的動作又讓學(xué)生認識了腳的部位，在掌握腳的部位后，先領(lǐng)做兩腿彈性屈伸緩沖連續(xù)動作。再讓學(xué)生體會跳起落地的緩沖，輕巧。接著小蝌蚪慢慢蛻變長出兩條前腿，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)如何擺臂，這樣一步步先分解練習(xí)，熟練后，將動作連貫起來就形成初步立定跳遠動作。在學(xué)生基本掌握立定跳的動作后，讓學(xué)生嘗試小幅度的立定跳遠練習(xí)。最后再用抓害蟲的游戲，讓孩子在游戲中帶著任務(wù)去完成立定跳遠動作，這樣不知不覺的強化了動作。 經(jīng)過這些動作的練習(xí)，同學(xué)們已大有進步。立定跳遠這節(jié)課不但使我在教學(xué)設(shè)計與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己的一些缺陷，在