州溫二十五中第二學(xué)期心理健康教研組計劃

1、第 第 頁州溫二十五中第二學(xué)期心理健康教研組計劃 州溫二十五中第二學(xué)期心理健康教研組計劃 近幾年來，浙江省學(xué)校心理健康教育工作一貫都在熱火朝天地進行，省、市、縣區(qū)、校四級心理健康教育管理與詢問機構(gòu)逐步建立，持有省級心理健康教育上崗證書A、B、C證的老師在各類學(xué)校中從事著專職或兼職的心理健康教育工作，越來越多的同學(xué)情愿并開始主動走進心理詢問室接受心理輔導(dǎo)，心理健康活動課的開展也全面地開展。我校的心理健康活動課雖然還處于探究和起步階段，但是在區(qū)、校各領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下也取得了肯定的成效，之后更將一步步健壯成長！本學(xué)期我校將在以下幾個方面開展心理健康活動：一、定期開展心理輔導(dǎo)活動課：本學(xué)期的心理活動課在校

2、長室和校教科研室的領(lǐng)導(dǎo)下，將更加正規(guī)化和常態(tài)化。詳細安排如下：初一同學(xué)特點：懷念往日的學(xué)校與班集體，面對新環(huán)境有一種生疏感和孤獨感，很想盡快熟識新環(huán)境和認識新伙伴。大部分同學(xué)無法較快較好地適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)。部分同學(xué)感到在班中的地位包括成果和受重視程度遠遠不如以前而產(chǎn)生劇烈的心理落差感。生理發(fā)育進入突飛猛進期，而心理發(fā)育卻相對滯后。自控技能較差，有時做事不太考慮后果。心理教育要求：使同學(xué)能盡快適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)生活，掌控正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，培育人際交往技能。次數(shù) 建議授課時間 教學(xué)主題 授課人 備注初一班級教學(xué)計劃1 第1周 認識新伙伴2 第3周 我為學(xué)校來設(shè)計3 第6周 留意

3、力的培育及訓(xùn)練4 期中考后 心理落差的適應(yīng)5 第12周 遵循記憶規(guī)律，加強記憶力6 第16周 積極應(yīng)對挫折備選主題：1、學(xué)習(xí)動機輔導(dǎo)為什么學(xué)？為誰學(xué)？如何確立適當(dāng)學(xué)習(xí)志向水平？；2、如何激發(fā)學(xué)習(xí)愛好可協(xié)作進行一次知識競賽；3、如何與老師溝通？4、今日我值日互助合作訓(xùn)練初二同學(xué)特點：已步入青春期，心理發(fā)育迅猛，心理特點表現(xiàn)的尤為明顯，主要表達在以下幾個方面：1、性意識突然增長，性意萌發(fā)，迷惘焦躁。男女生交往也會涌現(xiàn)一些偏差。2、自我意識強而不穩(wěn)：獨立欲望加強，對事物能做出自己的判斷和見解，但對自我的認識和評價過高或過低；不大情愿接受他人的看法，父母的教育他們往往比較反感，認為多余。3、愛好愛好日

4、益廣泛也簡單涌現(xiàn)喜愛上網(wǎng)談天、打游戲，追星而耽擱學(xué)習(xí)的狀況。4、厭學(xué)心情更加激化，自我管理更加困難：同學(xué)之間的學(xué)習(xí)差距會更進一步拉大，初一基礎(chǔ)不太好的同學(xué)到了初二可能繼續(xù)落后，甚至涌現(xiàn)自暴自棄的狀況。學(xué)習(xí)上的落后又可能影響行為習(xí)慣，最末形成惡性循環(huán)。心理教育要求：引導(dǎo)同學(xué)認識青春期身心進展的特點，使同學(xué)能正確對待和處理青春期發(fā)育問題，學(xué)會正確處理異性交往和親子交往問題。通過自我意識輔導(dǎo)使同學(xué)了解自己，悅納自己，形成自尊自愛自信的品質(zhì)；進行愛好激發(fā)，網(wǎng)絡(luò)辨識，提高自控技能。備選主題：1、了解現(xiàn)實的我與抱負的我2、辯論會：中同學(xué)早戀利大還是弊大？初三同學(xué)特點：身心不斷走向成熟，對中學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)，

5、同學(xué)間的差距已基本定局，部分同學(xué)因此丟失信心，缺乏學(xué)習(xí)動力，個別的還會成為問題生。中考的來臨使絕大部分同學(xué)面臨其人生的巨大挑戰(zhàn)和精神上的巨大壓力。多數(shù)同學(xué)的學(xué)習(xí)動力被激發(fā)起來，部分同學(xué)在付出了努力卻收不到學(xué)習(xí)成效后變得急躁、絕望和傍惶。心理教育要求：使同學(xué)能多角度的認識自我，悅納自我。培育耐受挫折技能，樹立劇烈的進取心，使同學(xué)能正確對待生活、學(xué)習(xí)中的各種考驗。掌控能排解不良心情的方法。引導(dǎo)樹立正確的升學(xué)觀，掌控科學(xué)合理的復(fù)習(xí)方法。初三班級教學(xué)計劃次數(shù) 建議授課時間 教學(xué)主題 授課人 完成狀況1 第3周 制定科學(xué)的復(fù)習(xí)方法 班主任2 第6周 如何克服考試焦慮3 第9周 用合理方法調(diào)整心情4 第11周 我的人生價值備選主題：1、學(xué)習(xí)方面的自我診斷；2、如何戰(zhàn)勝挫折3、如何做出正確的選擇；二、心理詢問室為了接待有心理輔導(dǎo)需求的同學(xué)，對有一般心理問題的同學(xué)進行個別輔導(dǎo)，援助他們解決心理困擾；發(fā)覺和鑒別出具有較為嚴峻和嚴峻心理問題的來訪者，向家長或監(jiān)護人提出建議，將其轉(zhuǎn)介到有關(guān)專業(yè)心理詢問和治療機構(gòu)。我校特開設(shè)了一間心理詢問室，并安排心理健康老師值班。值班時間為：12：3013：00地點：藝術(shù)樓三樓心理詢問室值班老師安排如下：z周一中午z周一中