下丘腦在人體穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)中功能復(fù)習(xí)(共30張)課件

1、穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)下丘腦功能復(fù)習(xí)授課人：孟凡剛穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)下丘腦功能復(fù)習(xí)授課人：孟凡剛下丘腦教材整理小組P20各級(jí)中樞示意圖解中，下丘腦有體溫調(diào)節(jié)中樞、水平衡調(diào)節(jié)中樞，還與生物節(jié)律控制有關(guān)P25人體主要內(nèi)分泌腺及其分泌激素圖解中，下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素P28甲狀腺分泌甲狀腺激素的多少，又受到垂體和下丘腦的調(diào)節(jié)。P28當(dāng)身體的溫度感受器受到寒冷等刺激時(shí)，相應(yīng)的神經(jīng)沖動(dòng)傳到下丘腦。下丘腦就會(huì)分泌促甲狀腺激素釋放激素。P28當(dāng)血液中甲狀腺激素含量增加到一定程度后，又反過(guò)來(lái)抑制下丘腦和垂體分泌相關(guān)激素。P29下丘腦分泌的抗利尿激素，能提高腎臟集合管對(duì)水的通透性，促進(jìn)水的重吸收。P32體溫調(diào)節(jié)圖解中，體溫低于

2、(高于)正常體溫下丘腦感受到變化P32水鹽平衡調(diào)節(jié)圖解中，下丘腦滲透壓感受器P42激素分泌的調(diào)節(jié)，存在著下丘腦垂體內(nèi)分泌腺的分級(jí)調(diào)節(jié)和反饋調(diào)節(jié) 下丘腦教材整理小組P20各級(jí)中樞示意圖解中，下丘腦有體溫01激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)02體溫調(diào)節(jié)03血糖調(diào)節(jié)04水鹽調(diào)節(jié)下丘腦301激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)02體溫調(diào)節(jié)03血糖調(diào)節(jié)04水鹽調(diào)節(jié)下010101下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)1、闡述在寒冷環(huán)境中甲狀腺激素的分泌是如何調(diào)節(jié)？回歸教材5(1)分級(jí)調(diào)節(jié)下丘腦能夠控制垂體，再由垂體控制相關(guān)腺體（甲狀腺、性腺、腎上腺皮質(zhì)），這種分層控制的方式稱為分級(jí)調(diào)節(jié)。 下丘腦TRH垂體TSH甲狀腺甲狀腺激素TRHTSHTRHTSH

3、01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)1、闡述在寒冷環(huán)境中甲狀腺激01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)1、闡述在寒冷環(huán)境中甲狀腺激素的分泌是如何調(diào)節(jié)？回歸教材6(2)反饋調(diào)節(jié)在一個(gè)系統(tǒng)中，系統(tǒng)本身工作的效果，反過(guò)來(lái)又作為信息調(diào)節(jié)該系統(tǒng)的工作，這種調(diào)節(jié)叫反饋調(diào)節(jié)。下丘腦TRH垂體TSH甲狀腺甲狀腺激素TRHTSHTRHTSH()()()()甲狀腺激素增加到一定程度后，又反過(guò)來(lái)抑制下丘腦和垂體分泌相關(guān)激素，進(jìn)而使甲狀腺激素的分泌減少。01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)1、闡述在寒冷環(huán)境中甲狀腺激01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)2、如何解答“分級(jí)調(diào)節(jié)與反饋調(diào)節(jié)模型”這類習(xí)題？ 又如何區(qū)別“分級(jí)調(diào)節(jié)”與“反饋調(diào)節(jié)”？解題探究7解

4、題技巧1.從反饋調(diào)節(jié)為突破口，“箭頭一進(jìn)兩出”的激素為甲狀腺激素。如圖為甲狀腺激素的分泌調(diào)節(jié)示意圖，其中a、b和c表示人體內(nèi)三種內(nèi)分泌腺，、和表示激素。請(qǐng)回答：bc(1)圖中、分別是 。(2)如果切除a，則三種激素分泌量的改變分別是：激素 ，激素 ，激素 。(3)甲狀腺激素的分泌受到下丘腦和垂體的調(diào)控，這種調(diào)節(jié)方式為。促甲狀腺激素釋放激素、促甲狀腺激素增加減少減少分級(jí)調(diào)節(jié)01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)2、如何解答“分級(jí)調(diào)節(jié)與反饋01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)2、如何解答“分級(jí)調(diào)節(jié)與反饋調(diào)節(jié)模型”這類習(xí)題？ 又如何區(qū)別“分級(jí)調(diào)節(jié)”與“反饋調(diào)節(jié)”？解題探究8解題技巧2.若僅強(qiáng)調(diào)上級(jí)對(duì)下級(jí)的分層控制作用

5、，則為“分級(jí)調(diào)節(jié)”；若強(qiáng)調(diào)下級(jí)反過(guò)來(lái)對(duì)上級(jí)的作用，則為“反饋調(diào)節(jié)”。如圖為甲狀腺激素的分泌調(diào)節(jié)示意圖，其中a、b和c表示人體內(nèi)三種內(nèi)分泌腺，、和表示激素。請(qǐng)回答：bc(1)圖中、分別是 。(2)如果切除a，則三種激素分泌量的改變分別是：激素 ，激素 ，激素 。(3)甲狀腺激素的分泌受到下丘腦和垂體的調(diào)控，這種調(diào)節(jié)方式為。促甲狀腺激素釋放激素、促甲狀腺激素增加減少減少分級(jí)調(diào)節(jié)01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)2、如何解答“分級(jí)調(diào)節(jié)與反饋01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)3、下丘腦在激素的分級(jí)調(diào)節(jié)中有怎樣的功能？總結(jié)9該模式圖表示的是甲狀腺激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)和反饋調(diào)節(jié)，也適用于性激素和腎上腺皮質(zhì)激素。下丘腦垂

6、體 XX腺 XX激素促XX激素釋放激素促XX激素()()()()下丘腦通過(guò)分泌促XX激素釋放激素促進(jìn)垂體分泌，垂體分泌促XX激素促進(jìn)XX腺體分泌XX激素，XX激素能反饋抑制下丘腦和垂體的分泌活動(dòng)。01下丘腦激素分泌的分級(jí)調(diào)節(jié)3、下丘腦在激素的分級(jí)調(diào)節(jié)中020202下丘腦體溫調(diào)節(jié)1、完善寒冷、炎熱環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)示意圖？回歸教材11甲狀腺激素冷覺(jué)感受器寒冷環(huán)境溫覺(jué)感受器炎熱環(huán)境毛細(xì)血管_汗腺分泌_骨骼肌戰(zhàn)栗立毛肌收縮_體溫相對(duì)恒定毛細(xì)血管_汗腺分泌_體溫相對(duì)恒定_垂體甲狀腺_甲狀腺激素_(1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(9)(8)(11)(10)(12)02下丘腦體溫調(diào)節(jié)1、完善寒冷、炎

7、熱環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)示意圖02下丘腦體溫調(diào)節(jié)1、完善寒冷、炎熱環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)示意圖？回歸教材12冷覺(jué)感受器寒冷環(huán)境溫覺(jué)感受器炎熱環(huán)境毛細(xì)血管_汗腺分泌_骨骼肌戰(zhàn)栗立毛肌收縮_體溫相對(duì)恒定毛細(xì)血管_汗腺分泌_體溫相對(duì)恒定_垂體甲狀腺甲狀腺激素_甲狀腺激素_下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞收縮減少減少散熱腎上腺素增加產(chǎn)熱細(xì)胞代謝加快舒張?jiān)黾釉黾由崮I上腺素減少產(chǎn)熱體溫調(diào)節(jié)的方式神經(jīng)體液調(diào)節(jié)02下丘腦體溫調(diào)節(jié)1、完善寒冷、炎熱環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)示意圖02下丘腦體溫調(diào)節(jié)真題演練1.15海南卷 關(guān)于人體體溫調(diào)節(jié)的敘述，錯(cuò)誤的是（ ）A呼氣是人體的主要散熱途徑B骨骼肌和肝臟是人體的主要產(chǎn)熱器官C有機(jī)物的氧化分解是人體產(chǎn)熱的重要

8、途徑D下丘腦有體溫調(diào)節(jié)中樞，也有感受體溫變化的功能2.18海南卷當(dāng)人突然遇到寒冷環(huán)境時(shí)，不會(huì)發(fā)生的是（ ）A體溫仍然能夠保持相對(duì)恒定B蜷縮身體，減少體表與外界接觸面積C下丘腦感受到溫度下降D腎上腺素分泌減少，心率減慢AD ？02下丘腦體溫調(diào)節(jié)真題演練1.15海南卷 關(guān)于人02下丘腦體溫調(diào)節(jié)2、下丘腦能感受體溫變化？難道下丘腦里有溫度感受器？深挖教材溫度感受器包括外周溫度感受器(皮膚等)和中樞溫度感受器(下丘腦等)。下丘腦中含有溫度感受器，可檢測(cè)流經(jīng)下丘腦血液的溫度變化。02下丘腦體溫調(diào)節(jié)2、下丘腦能感受體溫變化？難道下丘腦里02下丘腦體溫調(diào)節(jié)3、高溫環(huán)境下體溫維持穩(wěn)態(tài)有沒(méi)有激素的調(diào)節(jié)？深挖教材

9、在高溫環(huán)境中，機(jī)體一方面通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)以增加散熱；一方面通過(guò)減少甲狀腺激素等激素的分泌量以減少產(chǎn)熱，二者共同維持體溫的相對(duì)平衡。在高溫環(huán)境中的體溫調(diào)節(jié)，不僅有神經(jīng)調(diào)節(jié)，也有體液調(diào)節(jié)。02下丘腦體溫調(diào)節(jié)3、高溫環(huán)境下體溫維持穩(wěn)態(tài)有沒(méi)有激素的02下丘腦體溫調(diào)節(jié)4、寒冷條件下，如人體骨骼肌發(fā)生節(jié)律性收縮（戰(zhàn)栗），受什么支配？人體有意識(shí)通過(guò)添加衣服來(lái)保暖，又受什么支配？深挖教材(1)體溫調(diào)節(jié)中樞下丘腦；(2)體溫感覺(jué)中樞大腦皮層 02下丘腦體溫調(diào)節(jié)4、寒冷條件下，如人體骨骼肌發(fā)生節(jié)律性02下丘腦體溫調(diào)節(jié)5、下丘腦在體溫調(diào)節(jié)中有怎樣的功能？總結(jié)下丘腦（1）分泌激素（間接控制甲狀腺腺體活動(dòng)）（2）溫度感受器

10、；（3）體溫調(diào)節(jié)中樞；下丘腦體溫調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)方式神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)原理產(chǎn)熱量散熱量主要是細(xì)胞內(nèi)有機(jī)物氧化放能，以骨骼肌、肝臟產(chǎn)熱為多。主要通過(guò)汗液的蒸發(fā)、皮膚毛細(xì)血管散熱，其次呼氣、排尿、排便等。02下丘腦體溫調(diào)節(jié)5、下丘腦在體溫調(diào)節(jié)中有怎樣的功能？總030303下丘腦血糖調(diào)節(jié)1、參與血糖調(diào)節(jié)的激素最主要有哪些？它們的功能？回歸教材19胰島素胰島B細(xì)胞；(促進(jìn)細(xì)胞攝取、利用和儲(chǔ)存葡萄糖，抑制肝糖原分解和非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化)胰高血糖素胰島A細(xì)胞；(促進(jìn)肝糖原分解和非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化)反饋調(diào)節(jié)03下丘腦血糖調(diào)節(jié)1、參與血糖調(diào)節(jié)的激素最主要有哪些？它03下丘腦血糖調(diào)節(jié)2、胰島素、胰高血糖素、腎上腺素的分泌如何受

11、下丘腦調(diào)控呢？回歸教材20下丘腦通過(guò)神經(jīng)作用于胰島細(xì)胞、腎上腺，調(diào)節(jié)激素的分泌。與甲狀腺激素的分級(jí)調(diào)節(jié)不同。 血糖血糖含量升高下丘腦血糖含量降低胰島B細(xì)胞胰島A細(xì)胞腎上腺胰島素胰高血糖素組織細(xì)胞肝臟腎上腺素胰島細(xì)胞本身具有感知血糖濃度變化并改變激素分泌量的能力。 血糖調(diào)節(jié)方式：神經(jīng)體液調(diào)節(jié)03下丘腦血糖調(diào)節(jié)2、胰島素、胰高血糖素、腎上腺素的分泌03下丘腦血糖調(diào)節(jié)解題探究21如圖為血糖調(diào)節(jié)模型，相關(guān)說(shuō)法錯(cuò)誤的是()A.甲能接受血糖濃度升高和下丘腦發(fā)出的信號(hào)B.胰島素作用的效果會(huì)反過(guò)來(lái)影響胰島素的分泌C.胰島素分泌過(guò)多，會(huì)反饋抑制下丘腦和垂體的活動(dòng)D.血糖調(diào)節(jié)方式為神經(jīng)體液調(diào)節(jié)C03下丘腦血糖調(diào)節(jié)

12、解題探究21如圖為血糖調(diào)節(jié)模型，相03下丘腦血糖調(diào)節(jié)總結(jié)223、下丘腦在血糖調(diào)節(jié)中有怎樣的功能？下丘腦血糖調(diào)節(jié)中樞；血糖血糖含量升高下丘腦血糖含量降低胰島B細(xì)胞胰島A細(xì)胞腎上腺胰島素胰高血糖素組織細(xì)胞肝臟腎上腺素03下丘腦血糖調(diào)節(jié)總結(jié)223、下丘腦在血糖調(diào)節(jié)中有怎040404下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)1. 參與水平衡調(diào)節(jié)的激素是什么？它的分泌部位、釋放部位及方式、作用部位分別是什么？回歸教材24抗利尿激素合成：下丘腦釋放：垂體（胞吐）靶細(xì)胞：腎小管、集合管功能：促進(jìn)對(duì)水的重吸收下丘腦-垂體示意圖04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)1. 參與水平衡調(diào)節(jié)的激素是什么？04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)2. 滲透壓感受器位于什么部位

13、？水平衡的調(diào)節(jié)中樞在哪里？渴覺(jué)中樞在哪里？回歸教材25滲透壓感受器下丘腦水平衡中樞下丘腦渴覺(jué)中樞大腦皮層水鹽調(diào)節(jié)方式：神經(jīng)體液調(diào)節(jié)04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)2. 滲透壓感受器位于什么部位？水04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)3、教材水鹽平衡圖解中的（+）和（）能按照甲狀腺腺激素的反饋調(diào)節(jié)中簡(jiǎn)單地理解為促進(jìn)和抑制？深挖教材26（+）的理解為“增強(qiáng)”（對(duì)下丘腦中的滲透壓感受器刺激）；（-）理解為“減弱”（對(duì)下丘腦中的滲透壓感受器刺激）。 04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)3、教材水鹽平衡圖解中的（+）和（04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)3、教材水鹽平衡圖解中的（+）和（）能按照甲狀腺腺激素的反饋調(diào)節(jié)中簡(jiǎn)單地理解為促進(jìn)和抑制？深挖教材2

14、7圖解中 “（+）”理解為“增加”（對(duì)水的重吸收）；“（-）”理解為而“減少”（尿量）。 04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)3、教材水鹽平衡圖解中的（+）和（04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)總結(jié)284、下丘腦在水鹽平衡調(diào)節(jié)中有怎樣的功能？下丘腦滲透壓感受器；分泌抗利尿激素；調(diào)節(jié)水鹽平衡中樞；傳導(dǎo)興奮04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)總結(jié)284、下丘腦在水鹽平衡調(diào)04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)真題演練1.2019全國(guó)II卷當(dāng)人體失水過(guò)多時(shí)，不會(huì)發(fā)生的生理變化是（ ）A.血漿滲透壓升高B.產(chǎn)生渴感C.血液中的抗利尿激素含量升高D.腎小管對(duì)水的重吸收降低22019上海卷下丘腦在人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定與調(diào)節(jié)過(guò)程中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。關(guān)于下丘腦功能的

15、敘述錯(cuò)誤的是（ ）A.下丘腦分泌的抗利尿激素可引起尿量增加B.下丘腦的活動(dòng)受其他相關(guān)內(nèi)分泌腺分泌的激素負(fù)反饋調(diào)節(jié)C.下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)出的神經(jīng)可支配腎上腺的活動(dòng)D.下丘腦分泌促甲狀腺素釋放激素可引起機(jī)體產(chǎn)熱量增加 DA 04下丘腦水鹽平衡調(diào)節(jié)真題演練1.2019全國(guó)II調(diào)節(jié)中樞下丘腦中有體溫調(diào)節(jié)中樞、水鹽調(diào)節(jié)中樞、血糖調(diào)節(jié)中樞感受器下丘腦中有滲透壓感受器、溫度感受器傳導(dǎo)下丘腦可將滲透壓感受器產(chǎn)生的興奮傳至大腦皮層分泌下丘腦可分泌抗利尿激素，促甲狀腺激素釋放激素等調(diào)節(jié)中樞下丘腦中有體溫調(diào)節(jié)中樞、水鹽調(diào)節(jié)中樞、血糖調(diào)節(jié)中樞感當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然

16、以為我竭盡全力了。能力是練出來(lái)的，潛能是逼出來(lái)的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來(lái)的。不要因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過(guò)好每一天，最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬(wàn)人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來(lái)過(guò)。如果驕傲沒(méi)有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來(lái)，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過(guò)都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。失敗時(shí)郁

17、郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過(guò)的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力，越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨，都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬(wàn)丈，擋的只是不來(lái)的人，要來(lái)，千軍萬(wàn)馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無(wú)高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對(duì)流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問(wèn)題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，

18、快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始。在你發(fā)怒的時(shí)候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來(lái)的卻是失敗。沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)

19、生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來(lái)，更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會(huì)增加許多陽(yáng)光。一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必

20、為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會(huì)寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會(huì)毀了你。無(wú)論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些

21、最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無(wú)數(shù)次被礁石擊碎又無(wú)數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過(guò)大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒(méi)味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來(lái)極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞郏牌茰缌顺蔀闂澚褐牡膲?mèng)。樹苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬(wàn)丈峭壁，只要再前進(jìn)一步，就會(huì)變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過(guò)云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只