體育健身教學(xué)進(jìn)度表格二年級(jí)第一學(xué)期

1、第一周1、體育健身：序言棵體育健身：體育活動(dòng)中的小伙伴2、自然地形跑、韻律：京韻操3、隊(duì)列：立正、稍息、踏步等民體：跳短繩第二周1、自然地形跑、韻律：京韻操2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)、看齊、解散等民體：跳短繩3、跑走交替、韻律：京韻操第三周1、報(bào)數(shù)、看齊解散走和跑：自然地形跑2、跑走交替3、靈巧第四周1、登攀肋木架、韻律操2、向左、右、后轉(zhuǎn)、韻律操3、民體：跳短繩、韻律操第五周1、隊(duì)列：齊步走-立停、韻律操2、韻律操、走和跑：迎面接力走和跑：迎面接力3、立定跳遠(yuǎn)、登攀肋木架第六周1、京韻操、地滾小皮球2、體育健身：理論課、靈巧3、韻律操、走和跑：各種姿勢(shì)的走第七周1、韻律操、立定跳遠(yuǎn)體育與健身授課進(jìn)度表（

2、二年級(jí)第一學(xué)期）2、三毛球、持輕物擲遠(yuǎn)3、跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋韻律操第八周1、韻律操、三毛球2、韻律操跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋3、拍毽子、韻律操第九周1、各種轉(zhuǎn)動(dòng)、廣播操2、靈巧3、廣播操、30米迅速跑第十周1、支撐搬動(dòng)、拍毽子2、跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋音伴節(jié)奏練習(xí)廣播操3、三毛球、音伴節(jié)奏練習(xí)第十一周1、支撐搬動(dòng)、廣播操2、跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋前滾翻3、隊(duì)列：齊步走-立停、廣播操第十二周1、跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋廣播操2、支撐搬動(dòng)、拓展性?xún)?nèi)容：小籃球3、模擬動(dòng)物爬行、廣播操第十三周1、爬越60-80厘米高的阻擋物小籃球2、拓展性?xún)?nèi)容：小排球廣播操3、三毛球、前

3、滾翻第十四周1、三毛球、廣播操2、拓展性?xún)?nèi)容：小排球持輕物擲遠(yuǎn)3、爬越60-80厘米高的阻擋物持輕物擲遠(yuǎn)第十五周1、小沙包擲遠(yuǎn)或擲準(zhǔn)、迎面接力2、靈巧3、小沙包擲遠(yuǎn)或擲準(zhǔn)、三毛球第十六周1、迎面接力、支撐2、小沙包擲遠(yuǎn)或擲準(zhǔn)、三毛球3、拓展性?xún)?nèi)容：小排球迎面接力第十七周1、30米迅速跑、三毛球2、30米迅速跑靈巧（呼拉圈蹦蹦球）3、體育與健身：冬季長(zhǎng)跑體育與健身：部署寒假作業(yè)體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、體育健身：緒言課年二自然班周一課1類(lèi)理論材2、體育健身：體育活動(dòng)中的小伙伴級(jí)次時(shí)型授課1、認(rèn)識(shí)體育課的老例要求，夸夸自己的小伙伴，懂得合作更能成功的道授課重點(diǎn)1、體育課穿脫衣服目標(biāo)理。2、體育課老

4、例要求2、知道怎樣穿脫衣服，掌握體育課穿脫衣服的機(jī)會(huì)。3、夸夸自己的小伙伴3、能與小伙伴積極交流。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷序間次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一師生問(wèn)好精神飽滿(mǎn)注意集中室內(nèi)1宣布內(nèi)容二總結(jié)寒假生1、教師激勵(lì)評(píng)析.1、學(xué)生表達(dá)自己聲音響亮積極勇敢室內(nèi)6活2、學(xué)生互相激勵(lì)三體育健身：6重申體育常規(guī)四體育健身：6夸夸自己的小伙伴五游戲：4形體練習(xí)大比拼(室內(nèi))六體育與健10身：怎樣穿脫衣服2小結(jié)、下課器材設(shè)備1、教師講解知識(shí)1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講2、啟示學(xué)生思想2、舉例說(shuō)1、教師講解老例1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講2、師生互相商議2、學(xué)生積極發(fā)言3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入1、教師

5、講解要求1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、幫助學(xué)生排隊(duì)2、遵照老師指揮3、提出比賽要求3、學(xué)生積極投入4、教師小結(jié)情況4、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講1、教師講解要求1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、師生共同參觀2、友好交流參觀1、師生共同小結(jié)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、提出下課要求2、安全進(jìn)入教室積極發(fā)言仔細(xì)聽(tīng)講室內(nèi)積極發(fā)言思想集中室內(nèi)勇敢交流認(rèn)識(shí)隊(duì)伍注意集中室內(nèi)沉寂有序精神整齊仔細(xì)仔細(xì)注意安全室內(nèi)聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)室內(nèi)預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、自然地形跑年二材2、韻律：京韻操級(jí)授課1、學(xué)習(xí)自然地形跑，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法。目標(biāo)2、復(fù)習(xí)京韻操前3節(jié)的動(dòng)作，學(xué)生能正確掌握動(dòng)作。3、培養(yǎng)小組間的交流，與小伙伴友好相處。

6、順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查2宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬5找朋友2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)走和跑：1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講自然地形跑2、師生互相商議2、學(xué)生小組合作三123、教師小結(jié)情況3、師生集體練習(xí)四調(diào)治游戲：1、教師講解要求1、仔細(xì)聽(tīng)老師講4快快排隊(duì)2、提出比賽要求2、遵照老師指揮3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入五韻律：京韻1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講10操前3節(jié)2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)六2放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、提出下課要求2、安全進(jìn)入教室器

7、材錄音機(jī)設(shè)備課后小結(jié)：學(xué)習(xí)自然地形跑，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法。自然班周一課2類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、與小伙伴友好相處。2、正確的呼吸方法3、動(dòng)作到位技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)動(dòng)作正確友好幫助散點(diǎn)與集中5-84中思想集中沉寂有序注意集中四列或二路縱3-43中精神整齊隊(duì)動(dòng)作有力思想集中散點(diǎn)與集中5-88中方向正確勇敢交流聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、隊(duì)列：立正、稍息、踏步等年二自然班周一課3類(lèi)實(shí)踐材2、民體：跳短繩級(jí)次時(shí)型授課1、掌握立正、稍息、踏步等的隊(duì)列練

8、習(xí)。授課重點(diǎn)1、動(dòng)作正確有力目標(biāo)2、體驗(yàn)跳短繩的動(dòng)作方法，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。2、手腳協(xié)分派合3、激發(fā)學(xué)生勇敢、堅(jiān)毅的意志質(zhì)量。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷序間次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)1宣布內(nèi)容師生感情交流積極快樂(lè)二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中6搶格子2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)積極練習(xí)三隊(duì)列：1、教師講解動(dòng)作1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作正確友好幫助散點(diǎn)與集中5-85小6立正、稍息2、教師示范表演2、結(jié)伴友好練習(xí)10民體：跳短1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講手腳協(xié)調(diào)堅(jiān)持終究散點(diǎn)與集中5

9、-85大四繩2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作勇敢堅(jiān)毅3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽五調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-43大5老鷹抓小雞2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)注意安全3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入六隊(duì)列：踏步1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講動(dòng)作有力思想集中散點(diǎn)與集中5-86小62、師生共同練習(xí)2、小組合作交流精神飽滿(mǎn)積極練習(xí)3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、提出下課要求2、安全進(jìn)入教室器材短繩預(yù)計(jì)基本密度整課密度設(shè)備運(yùn)動(dòng)量課后小結(jié)：一周小結(jié)學(xué)生整周的課堂紀(jì)律屬于調(diào)整期，思想不

10、集中的、亂插嘴的情況比較常有，經(jīng)過(guò)調(diào)整和加強(qiáng)教育后有些許進(jìn)步。學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)特別強(qiáng)烈學(xué)習(xí)積極性較高，在今后的體育課上要側(cè)重學(xué)生的興趣和心理需求。運(yùn)動(dòng)量中體育與健身課授課設(shè)計(jì)教材授課目的順時(shí)序間一1二5三7四810六31、自然地形跑年二自然班2、韻律：京韻操級(jí)1、復(fù)習(xí)自然地形跑的動(dòng)作及呼吸方法。2、復(fù)習(xí)京韻操第4、5節(jié)的動(dòng)作，使學(xué)生能正確掌握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。3、培養(yǎng)小組間的交流，體驗(yàn)簡(jiǎn)單的談?wù)?，與小伙伴友好相處。授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)宣布內(nèi)容師生感情交流導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬遵守規(guī)則紅綠燈2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)積極練習(xí)自然地形跑

11、1、教師講解動(dòng)作1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作正確2、教師示范表演2、結(jié)伴友好練習(xí)韻律：京韻1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作有力操3、4節(jié)2、師生互相商議2、學(xué)生小組合作方向正確3、教師小結(jié)情況3、師生集體練習(xí)自然地形跑1、教師講解要求1、仔細(xì)聽(tīng)老師講友好團(tuán)結(jié)2、教師小結(jié)情況2、師生積極投入游戲：木頭1、師生共同練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講友好團(tuán)結(jié)人2、教師小結(jié)交流2、小組合作交流3、師生集體練習(xí)周二課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、跑得輕松、呼吸2吸2呼2、動(dòng)作到位有力情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)積極投入散點(diǎn)4-51中友好幫助散點(diǎn)與集中5-84中思想集中散點(diǎn)與集中5-86中勇敢交

12、流注意集中散點(diǎn)與集中3-45大思想集中散點(diǎn)與集中5-83小七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、提出下課要求2、安全進(jìn)入教室器材錄音機(jī)、紅綠旗預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中課后小結(jié)：第二周前五分鐘反應(yīng)性游戲（耳朵、鼻子、嘴巴、眼睛）體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)、看齊、解散等年二自然班周二課2類(lèi)基礎(chǔ)/實(shí)踐材2、民體：跳短繩級(jí)次時(shí)型授課1、復(fù)習(xí)報(bào)數(shù)、看齊、解散等的隊(duì)列練習(xí)的動(dòng)作。授課重點(diǎn)1、報(bào)數(shù)轉(zhuǎn)頭迅速、聲音響亮目標(biāo)2、體驗(yàn)跳短繩的動(dòng)作方法，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。2、手腳協(xié)分派合3、激發(fā)學(xué)生勇敢、堅(jiān)毅的意志質(zhì)量。發(fā)展學(xué)生樂(lè)群、合作、誠(chéng)實(shí)、勇敢的

13、精神，培養(yǎng)自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查2宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬5老鷹抓小雞2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)三隊(duì)列：報(bào)數(shù)、1、教師講解動(dòng)作1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講10看齊、解散2、教師示范表演2、結(jié)伴友好練習(xí)等3、巡視小結(jié)夸耀3、師生共同練習(xí)四5調(diào)治游戲：1、教師講解要求學(xué)生結(jié)伴練習(xí)戲繩2、師生同戲民體：跳短1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講五10繩2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積

14、極練習(xí)動(dòng)作正確積極練習(xí)散點(diǎn)與集中5-85小精神飽滿(mǎn)友好團(tuán)結(jié)積極投入散點(diǎn)4中手腳協(xié)調(diào)堅(jiān)持終究散點(diǎn)與集中5-85大勇敢堅(jiān)毅六3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、提出下課要求2、安全進(jìn)入教室器材錄音機(jī)、紅綠旗預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中課后小結(jié)：體驗(yàn)跳短繩的動(dòng)作方法，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生樂(lè)群、合作、誠(chéng)實(shí)、勇敢的精神，培養(yǎng)自學(xué)、自鍛的習(xí)慣體育與健身課授課設(shè)計(jì)教材授課目的順時(shí)序間1、跑走交替年二自然班周二課3類(lèi)實(shí)踐2、韻律：京韻操級(jí)次時(shí)型1、練習(xí)體驗(yàn)跑走交替的動(dòng)作及呼吸方法。授課重點(diǎn)1、跑得輕松、呼吸2吸2呼2、復(fù)習(xí)京韻操第6、7節(jié)的動(dòng)作，使學(xué)生

15、能正確掌握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。2、動(dòng)作到位有力3、培養(yǎng)小組間的交流，體驗(yàn)簡(jiǎn)單的談?wù)?，與小伙伴友好相處。授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一1二5三7四76六72器材設(shè)備師生問(wèn)好宣布內(nèi)容導(dǎo)入游戲：紅綠燈跑走交替韻律：京韻操6節(jié)跑走交替韻律：京韻操7節(jié)放松、小結(jié)進(jìn)行老例檢查師生感情交流1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)1、教師講解動(dòng)作1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講2、教師示范表演2、結(jié)伴友好練習(xí)1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講2、師生互相商議2、學(xué)生小組合作3、教師小結(jié)情況3、師生集體練習(xí)1、教師講解要求1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師小結(jié)情況2、師生積極投

16、入1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講2、師生互相商議2、學(xué)生小組合作3、教師小結(jié)情況3、師生集體練習(xí)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、提出下課要求2、安全進(jìn)入教室錄音機(jī)、紅綠旗精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)動(dòng)作正確友好幫助散點(diǎn)與集中5-85中動(dòng)作有力思想集中散點(diǎn)與集中5-86中方向正確勇敢交流友好團(tuán)結(jié)注意集中散點(diǎn)與集中3-45大動(dòng)作有力思想集中散點(diǎn)與集中5-86中方向正確勇敢交流聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中課后小結(jié)：跑走交替的動(dòng)作及呼吸方法，使學(xué)生能正確掌握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、報(bào)數(shù)、看齊解散年二自然班

17、材2、走和跑：自然地形跑級(jí)授課1、復(fù)習(xí)報(bào)數(shù)、看齊解散的動(dòng)作，使學(xué)生能正確掌握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。目標(biāo)2、掌握正確的跑步姿勢(shì)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的呼吸。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)2宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬遵守規(guī)則5指揮盲人2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)積極練習(xí)三報(bào)數(shù)、看齊1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作有力6解散2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作度3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四走和跑：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講遵守規(guī)則7自然地形跑2、師生共同練習(xí)2、友好合作練習(xí)注意安全3

18、、教師小結(jié)交流3、學(xué)生積極投入五調(diào)治游戲：1、教師講解游戲友好合作動(dòng)腦創(chuàng)新5拼字、圖2、教師小結(jié)情況積極投入六7走和跑：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講腳落點(diǎn)位自然地形跑2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流置正確3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)七3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材預(yù)計(jì)設(shè)備運(yùn)動(dòng)量課后小結(jié)：第三周前五分鐘猜謎語(yǔ)周三課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、動(dòng)作正確2、呼吸有節(jié)奏3、自覺(jué)鍛煉情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)積極投入散點(diǎn)4-51中思想集中散點(diǎn)與集中5-86小身心歡喜友好幫助散點(diǎn)3-44中團(tuán)結(jié)協(xié)作散點(diǎn)5-83

19、小積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-83大快快樂(lè)樂(lè)集中21小基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教材授課目的順時(shí)序間1、跑走交替年二自然班2、靈巧級(jí)1、練習(xí)跑走交替的節(jié)奏交替的動(dòng)作。2、發(fā)展學(xué)生樂(lè)群、合作、誠(chéng)實(shí)、勇敢的精神，培養(yǎng)自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)周三課2類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、跑走交替自然2、友好合作情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一1二5三10四五181師生問(wèn)好宣布內(nèi)容導(dǎo)入游戲：老鷹抓小雞走和跑：跑走交替靈巧（齊步走-立停）小游戲：手腳爬行放松、小結(jié)進(jìn)行老例檢查師生感情交流1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)1、教師講解動(dòng)作1、

20、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講2、教師示范表演2、結(jié)伴友好練習(xí)3、巡視小結(jié)夸耀3、師生共同練習(xí)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、提出下課要求2、安全進(jìn)入教室精神飽滿(mǎn)遵守規(guī)則積極練習(xí)動(dòng)作正確精神飽滿(mǎn)聽(tīng)清要求注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)散點(diǎn)與集中5-85中快快樂(lè)樂(lè)集中21小器材預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中課后小結(jié)：靈巧時(shí)讓學(xué)生邊游戲邊進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，以游戲促學(xué)生學(xué)習(xí)隊(duì)列，以游戲促學(xué)生練習(xí)隊(duì)列的積極性。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、登攀肋木架年二自然班周三課3類(lèi)實(shí)踐材2、韻律操級(jí)次時(shí)型授課1、學(xué)習(xí)體驗(yàn)登攀肋木架的動(dòng)作方法，提高學(xué)生登攀興趣。授課重點(diǎn)1、正確拉握，手腳協(xié)分派合目標(biāo)2、學(xué)會(huì)

21、韻律操的基本動(dòng)作。2、動(dòng)作到位3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。3、自覺(jué)鍛煉順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷序間次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)1宣布內(nèi)容師生感情交流積極快樂(lè)二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中5丟手帕2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)積極練習(xí)三登攀肋木架1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講手腳協(xié)調(diào)思想集中集中5-86中102、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作動(dòng)作正確勇敢堅(jiān)毅3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四熱身游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中3老鷹抓小雞2、

22、提出注意安全2、友好合作練習(xí)注意安全3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入六韻律操1、教師提示1、動(dòng)腦積極練習(xí)動(dòng)作到位積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-88大152、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、小組比賽七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材肋木架呼拉圈預(yù)計(jì)基本密度整課密度設(shè)備運(yùn)動(dòng)量課后小結(jié)：跳圈時(shí)學(xué)生特別快樂(lè)，練習(xí)收效很好，跳躍動(dòng)作特別多，學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)特別強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)積極性很高。運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教材授課目的順時(shí)序間一2二5三6四7五51、向左、右、后轉(zhuǎn)年二2、韻律操級(jí)1、復(fù)習(xí)向左、右、后轉(zhuǎn)的動(dòng)作，使學(xué)生能正確掌

23、握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。2、掌握正確的跑走交替方法，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的呼吸。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查宣布內(nèi)容師生感情交流導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬指揮盲人2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)向左、右、1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講后轉(zhuǎn)2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽走和跑：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講跑走交替2、師生共同練習(xí)2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)交流3、學(xué)生積極投入調(diào)治游戲：1、教師講解游戲友好合作紅綠燈2、教師小結(jié)情況積極投入自然班周四課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)4、動(dòng)作正確5、呼吸有節(jié)奏6、

24、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)動(dòng)作有節(jié)思想集中散點(diǎn)與集中5-86小奏有力度身心歡喜遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-44中注意安全動(dòng)腦創(chuàng)新團(tuán)結(jié)協(xié)作散點(diǎn)5-83小六7韻律操1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講動(dòng)作正確精神飽滿(mǎn)散點(diǎn)與集中5-83大2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)七3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中大課后小結(jié)：培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、民體：跳

25、短繩年二自然班材2、韻律操級(jí)授課1、掌握雙腳跳短繩及其他簡(jiǎn)單的跳短繩的動(dòng)作方法，提高學(xué)生自鍛興趣。目標(biāo)2、掌握廣播操正確動(dòng)作。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)1宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬遵守規(guī)則5開(kāi)火車(chē)2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)積極練習(xí)三民體：跳短1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講手腳協(xié)調(diào)10繩2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作動(dòng)作正確3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講遵守規(guī)則3戲圈2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)注意安全3、教師小結(jié)情況3

26、、學(xué)生積極投入六韻律操1、教師提示1、動(dòng)腦積極練習(xí)動(dòng)作到位152、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、小組比賽七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求周四課2類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、手腳協(xié)分派合2、動(dòng)作到位3、自覺(jué)鍛煉情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)積極投入散點(diǎn)4-51中勇敢堅(jiān)毅散點(diǎn)與集中5-86中積極創(chuàng)新友好幫助散點(diǎn)3-42中精神飽滿(mǎn)散點(diǎn)與集中5-88大快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材單杠、掛圖預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中大課后小結(jié)：雙腳跳短繩及其他簡(jiǎn)單的跳短繩的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。體育與健

27、身課授課設(shè)計(jì)教1、韻律操年二自然班周四課3類(lèi)實(shí)踐材2、跳躍：各種跳躍方法級(jí)次時(shí)型授課1、掌握各種跳躍方法的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍的興趣。授課重點(diǎn)1、正確到位，手腳協(xié)分派合目標(biāo)2、熟悉練習(xí)已教韻律操的動(dòng)作。2、蹬地有力，落地輕快3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。3、自覺(jué)鍛煉順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷序間次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)1宣布內(nèi)容師生感情交流積極快樂(lè)二熱身游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中5老鷹抓小雞2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)積極練習(xí)三韻律操1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講手腳協(xié)調(diào)思

28、想集中集中5-86中112、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作動(dòng)作正確3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中3紅綠燈2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)注意安全3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入五跳躍：1、教師提示1、動(dòng)腦積極練習(xí)跳躍輕快積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-88大12各種跳躍方2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流法3、教師小結(jié)交流3、小組比賽六3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材肋木架預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中大課后小結(jié)：跳躍時(shí)學(xué)生特別快樂(lè)，練習(xí)收效很好，跳躍

29、動(dòng)作特別多，學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)特別強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)積極性很高。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、隊(duì)列：齊步走-立停年二自然班材2、韻律操級(jí)授課1、學(xué)習(xí)齊步走-立停的動(dòng)作方法，使學(xué)生能正確掌握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。目標(biāo)2、學(xué)會(huì)廣播操的基本動(dòng)作。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)2宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬遵守規(guī)則5指揮盲人2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)積極練習(xí)三隊(duì)列：齊步1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作有節(jié)6走-立停2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作奏有力度3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四立定跳遠(yuǎn)1、教師示

30、范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講遵守規(guī)則7（跳過(guò)呼拉2、師生共同練習(xí)2、友好合作練習(xí)注意安全圈）3、教師小結(jié)交流3、學(xué)生積極投入五調(diào)治游戲：1、教師講解游戲友好合作動(dòng)腦創(chuàng)新5紅綠燈2、教師小結(jié)情況積極投入六7韻律操1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講動(dòng)作到位2、師生共同練習(xí)2、小組合作練習(xí)3、教師小結(jié)交流3、比一比賽已賽七3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材預(yù)計(jì)設(shè)備運(yùn)動(dòng)量課后小結(jié)：學(xué)生能正確掌握動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣周五課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、齊步走動(dòng)作自然有力，立停節(jié)奏正確2、動(dòng)作到位情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度注意集中四列橫隊(duì)積極快

31、樂(lè)積極投入散點(diǎn)4-51中思想集中散點(diǎn)與集中5-86小身心歡喜友好幫助散點(diǎn)3-44中團(tuán)結(jié)協(xié)作散點(diǎn)5-83小精神飽滿(mǎn)散點(diǎn)與集中5-83大快快樂(lè)樂(lè)集中21小基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、韻律操年二自然班周五課2類(lèi)實(shí)踐材2、走和跑：迎面接力級(jí)次時(shí)型授課1、學(xué)習(xí)體驗(yàn)地滾小皮球的動(dòng)作方法，使學(xué)生能正確掌握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。授課重點(diǎn)1、動(dòng)作到位目標(biāo)2、學(xué)習(xí)迎面接力的交接棒方法，提高學(xué)生鍛煉興趣。2、思想集中，虎口向上接棒3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷序間次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)2宣布內(nèi)容師生

32、感情交流積極快樂(lè)二導(dǎo)入游戲：1、教師引導(dǎo)示范.1、學(xué)生積極創(chuàng)新遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中5戲球2、師生共同練習(xí)積極練習(xí)三韻律操1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作正確思想集中散點(diǎn)與集中5-86中102、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、友好合作動(dòng)腦創(chuàng)新團(tuán)結(jié)協(xié)作散點(diǎn)5-83小5拋拋接接2、教師小結(jié)情況2、積極投入五10走和跑：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講虎口向上積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-83大迎面接力2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流接棒3、教師小結(jié)交流3、學(xué)生集體練習(xí)六3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中2

33、1小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中大課后小結(jié)：整節(jié)課學(xué)生特別快樂(lè)，練習(xí)收效很好，跳躍動(dòng)作特別多，學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)特別強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)積極性很高，在今后的體育課上要側(cè)重學(xué)生的興趣和心理需求。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、立定跳遠(yuǎn)年二材2、登攀肋木架級(jí)授課1、掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生跳躍的興趣。目標(biāo)2、掌握登攀肋木架的動(dòng)作方法，提高學(xué)生登攀興趣。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二熱身游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬5老鷹抓小雞2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)三登攀肋木架1、教

34、師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講112、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3紅綠燈2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入五跳躍：1、教師提示1、動(dòng)腦積極練習(xí)12立定跳遠(yuǎn)2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、小組比賽六3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材肋木架設(shè)備課后小結(jié)：登攀肋木架，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣自然班周五課3類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、正確拉握，手腳協(xié)分派合2、蹬地有力，落地輕快3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽

35、滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)手腳協(xié)調(diào)思想集中集中5-86中動(dòng)作正確勇敢堅(jiān)毅遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全蹬地有力積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-88大落地輕快聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教材授課目的順時(shí)序間一2二5三101、京韻操年二2、地滾小皮球級(jí)1、練習(xí)地滾小皮球的動(dòng)作方法，使學(xué)生能正確掌握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。2、進(jìn)行京韻操的觀察，提高學(xué)生鍛煉興趣，檢驗(yàn)學(xué)生掌握情況。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查宣布內(nèi)容師生感情交流導(dǎo)入游戲：1、教師引導(dǎo)示范.1、學(xué)生積極創(chuàng)新

36、戲球2、師生共同練習(xí)扔擲：1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講地滾小皮球2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽自然班周六課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、肩下直臂滾擲2、動(dòng)作有力到位技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)肩下直臂思想集中散點(diǎn)與集中5-86中滾擲身心歡喜四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、友好合作動(dòng)腦創(chuàng)新團(tuán)結(jié)協(xié)作散點(diǎn)5-83小5拋拋接接2、教師小結(jié)情況2、積極投入五10京韻曹核查1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講動(dòng)作正確精神飽滿(mǎn)散點(diǎn)與集中5-83大2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流

37、3、學(xué)生集體練習(xí)六3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中大課后小結(jié)：地滾小皮球，提快樂(lè)趣體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、體育健身：理論課年二材2、靈巧級(jí)授課1經(jīng)過(guò)理論課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到從小鍛煉的好處。目標(biāo)2經(jīng)過(guò)介紹，讓學(xué)生掌握一些自我鍛煉的方法。3、成立主動(dòng)、積極地鍛煉觀，培養(yǎng)自鍛能力。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一1宣布內(nèi)容二體育健身：1、教師講解知識(shí)1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講15從小鍛煉的2、啟示學(xué)生思想2、學(xué)生積極發(fā)言好處一、從小鍛煉能對(duì)我們身體3、學(xué)生積極投入有好處：1體育活動(dòng)能幫助我們長(zhǎng)

38、高長(zhǎng)壯2體育活動(dòng)能改進(jìn)我們的心肺功能3體育鍛煉能令人精神飽滿(mǎn)自然班周六課2類(lèi)理論次時(shí)型實(shí)踐授課重點(diǎn)1、自我鍛煉的方法技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中室內(nèi)積極發(fā)言仔細(xì)聽(tīng)講室內(nèi)注意事項(xiàng)思想集中1運(yùn)動(dòng)要科勇敢交流學(xué)全面鍛煉2穿好運(yùn)動(dòng)衣飾和鞋子3飯前飯后不活動(dòng)4運(yùn)動(dòng)好不用冷水沖洗身四調(diào)治游戲：7拋拋接接滔滔玩玩走和跑：10迎面接力六2放松、小結(jié)1、教師講解游戲1、友好合作動(dòng)腦創(chuàng)新團(tuán)結(jié)協(xié)作散點(diǎn)5-83中2、教師小結(jié)情況2、積極投入1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講虎口向上積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-83大2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流接棒3、教師小結(jié)交流3、學(xué)生集體練習(xí)1、師生放松

39、練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量課后小結(jié)：學(xué)生聽(tīng)課時(shí)思想不是很集中。要不斷用小游戲來(lái)刺激他們，讓他們集中思想，聽(tīng)課收效稍好。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、韻律操年二材2、走和跑：各種姿勢(shì)的走級(jí)授課1、學(xué)習(xí)各種轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作方法，使學(xué)生能正確掌握動(dòng)作，提快樂(lè)趣。目標(biāo)2、學(xué)會(huì)正確的走路姿勢(shì)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的身體形態(tài)。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬5慢跑抱成團(tuán)2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)三韻律操

40、1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講102、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四熱身游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3改換追擊目2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)標(biāo)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入六走和跑：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講15各種姿勢(shì)的2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流走3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講自然班周六課3類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、動(dòng)作正確2、走姿正確，腳落點(diǎn)正確3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)動(dòng)作正確思想集

41、中散點(diǎn)與集中5-86中遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全腳落點(diǎn)位積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-88大置正確聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中大課后小結(jié)：在授課中我以一個(gè)學(xué)習(xí)者、促進(jìn)者，創(chuàng)立一個(gè)善觀察、勤思慮、積極進(jìn)步的學(xué)習(xí)氛圍，并經(jīng)過(guò)小組友好合作學(xué)習(xí)，互幫互幫，共同提高，順利達(dá)成本課的目標(biāo)。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、韻律操年二材2、立定跳遠(yuǎn)級(jí)授課1、學(xué)會(huì)韻律操的基本動(dòng)作。目標(biāo)2、掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生跳躍的興趣。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二

42、熱身游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬5拍拍樂(lè)2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)三韻律操1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講112、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3紅綠燈2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入五跳躍：1、教師提示1、動(dòng)腦積極練習(xí)12立定跳遠(yuǎn)2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、小組比賽六3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講自然班周七課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、動(dòng)作正確2、蹬地有力，落地輕快3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集

43、中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)動(dòng)作正確思想集中散點(diǎn)與集中5-86中遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全蹬地有力積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-88大落地輕快聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材墊板預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中大課后小結(jié)：拍毽子時(shí)學(xué)生握拍錯(cuò)誤很多，多次糾正后，還有學(xué)生犯錯(cuò)，在今后的課中，要加強(qiáng)練習(xí)，讓他們動(dòng)作定型后，預(yù)計(jì)不會(huì)再犯錯(cuò)。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、三毛球年二材2、持輕物擲遠(yuǎn)級(jí)授課1、體驗(yàn)拍三毛球的動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。目標(biāo)2、體驗(yàn)練習(xí)持輕物擲遠(yuǎn)的方法和動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)

44、、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極練習(xí)52、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同游戲三扔擲：1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講10持輕物擲遠(yuǎn)2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3報(bào)數(shù)成團(tuán)2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入六三毛球：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講15拍接球2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室

45、器材三毛球若干副，海綿球若干設(shè)備課后小結(jié)：持輕物擲遠(yuǎn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣自然班周七課2類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、肩上屈肘，出手有力2、握拍正確，接球點(diǎn)正確3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)肩上屈肘勇敢堅(jiān)毅散點(diǎn)與集中5-86中出手有力快快樂(lè)樂(lè)遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全握拍正積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-88大確，接球正確自學(xué)自鍛聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋年二材2、韻律操級(jí)授課1、掌握韻律操的節(jié)奏。目標(biāo)2、體驗(yàn)

46、單跳雙落的方法和動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間自然班周七課3類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、單跳雙落，起跳有力2、動(dòng)作到位3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一1二5三10四3六151器材設(shè)備師生問(wèn)好宣布內(nèi)容導(dǎo)入游戲：模擬秀跳躍：跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋調(diào)治游戲：造橋廣播操放松、小結(jié)進(jìn)行老例檢查師生感情交流1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極練習(xí)2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同游戲1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、提出注意安

47、全2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室橡筋若干精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)單跳雙落勇敢堅(jiān)毅散點(diǎn)與集中5-86大起跳有力快快樂(lè)樂(lè)遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全動(dòng)作正確精神飽滿(mǎn)散點(diǎn)與集中5-88大聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中大課后小結(jié)：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思想，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、韻律操年二材2、三毛球級(jí)授課1、體驗(yàn)

48、三毛球正反板拍球的動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。目標(biāo)2、體驗(yàn)韻律的感覺(jué)，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極練習(xí)5老鷹抓小雞2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同游戲三韻律操1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講102、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3造橋2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入六三毛球：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講15拍接球2、師生共同練習(xí)2、小組合

49、作交流3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材三毛球若干副，設(shè)備課后小結(jié)：體驗(yàn)韻律的感覺(jué)，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。自然班周八課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、握杠正確2、握拍正確，接球點(diǎn)正確3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)動(dòng)作正確互幫互幫散點(diǎn)與集中5-86小遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全握拍正積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-88大確，接球正確自學(xué)自鍛聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、韻

50、律操年二自然班周八課2類(lèi)實(shí)踐材2、跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋級(jí)次時(shí)型授課1、體驗(yàn)跑幾步單腳起跳雙腳落地的動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興授課重點(diǎn)1、手形正確、直臂立肩支撐目標(biāo)趣。2、起跳有力，落地輕快2、體驗(yàn)韻律操的節(jié)奏感。3、自覺(jué)鍛煉3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷序間次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)1宣布內(nèi)容師生感情交流積極快樂(lè)二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極練習(xí)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中5慢跑鉆圈2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同游戲積極練習(xí)三韻律操1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作正確精

51、神飽滿(mǎn)散點(diǎn)與集中5-86小102、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)3-42中3單雙腳跳圈2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)注意安全3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入六跳躍：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講起跳有力積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-88大13跑幾步單腳2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流落地輕快友好幫助起跳進(jìn)呼拉3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)圈雙腳落地七3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材呼拉圈預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量設(shè)備運(yùn)動(dòng)量中大課后

52、小結(jié)：依照學(xué)生心理變化設(shè)計(jì)課堂授課模式，安排授課內(nèi)容，選擇合理授課方法，使學(xué)生較易接受。體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、拍毽子年二材2、韻律操級(jí)授課1、模擬拍毽子的動(dòng)作方法，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。目標(biāo)2、掌握韻律操的動(dòng)作要領(lǐng)。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二熱身游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬5拍拍樂(lè)2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)三拍毽子1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講132、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行比賽四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3紅綠燈2、提出注意安全2、友好合作

53、練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入五韻律操1、教師提示1、動(dòng)腦積極練習(xí)102、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、小組比賽六3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材墊板設(shè)備課后小結(jié)：拍毽子提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。自然班周八課3類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、正確握拍，眼隨手動(dòng)2、動(dòng)作到位。3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)正確握拍思想集中散點(diǎn)與集中5-86大眼隨手動(dòng)遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全動(dòng)作正確精神飽滿(mǎn)散點(diǎn)與集中5-85中聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小

54、預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、各種轉(zhuǎn)動(dòng)年二材2、廣播操級(jí)授課1、體驗(yàn)各種轉(zhuǎn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。目標(biāo)2、學(xué)會(huì)廣播操的基本動(dòng)作3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極練習(xí)5老鷹抓小雞2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同游戲三技巧：1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講10各種轉(zhuǎn)動(dòng)2、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3造橋2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入六廣播

55、操1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講152、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材墊子若干設(shè)備課后小結(jié)：體驗(yàn)各種轉(zhuǎn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。自然班周九課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、動(dòng)作協(xié)調(diào)2、動(dòng)作熟練3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)握杠正確勇敢堅(jiān)毅散點(diǎn)與集中5-86小遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全知道廣播精神飽滿(mǎn)散點(diǎn)與集中5-88大操的基本動(dòng)作聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)

56、動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中大教材授課目的順時(shí)序間一1二5三10四3六151器材設(shè)備課后小結(jié)：體育與健身課授課設(shè)計(jì)1、靈巧年二自然班周九課2類(lèi)實(shí)踐2、靈巧級(jí)次時(shí)型測(cè)廣播操室內(nèi)游戲墊上運(yùn)動(dòng)體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、廣播操年二材2、30米迅速跑級(jí)授課1、學(xué)會(huì)廣播操的基本動(dòng)作。目標(biāo)2、體驗(yàn)30米迅速跑的起跑和途中跑，激發(fā)學(xué)生對(duì)迅速跑的興趣。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極練習(xí)5慢跑抱成團(tuán)2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同游戲三廣播操1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講102、師生互相商議2、學(xué)生積極談?wù)?、

57、教師小結(jié)情況四自主準(zhǔn)備活1、教師講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3動(dòng)2、教師巡視2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入六迅速跑：1、教師示范講解1、仔細(xì)聽(tīng)老師講1530米迅速跑2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、師生集體練習(xí)七1放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材設(shè)備課后小結(jié)：學(xué)會(huì)廣播操的基本動(dòng)作。自然班周九課3類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、準(zhǔn)備活動(dòng)注意各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)2、擺臂正確，蹬地有力3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)積極思慮積極投入集中5-86小積

58、極發(fā)言遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全擺臂正確積極快樂(lè)集中5-88大蹬地有力聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、支撐搬動(dòng)年二材2、拍毽子級(jí)授課1、模擬支撐搬動(dòng)的動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的的興趣。目標(biāo)2、體驗(yàn)及運(yùn)用拍毽子的動(dòng)作方法，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查1宣布內(nèi)容師生感情交流二熱身游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極模擬5拍拍樂(lè)2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同練習(xí)三拍毽子1、教師示范講解1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講132、師生互相商議2、學(xué)生結(jié)伴合作3、教師小結(jié)情況3、

59、學(xué)生進(jìn)行比賽四調(diào)治游戲：1、教師講解游戲1、仔細(xì)聽(tīng)老師講3紅綠燈2、提出注意安全2、友好合作練習(xí)3、教師小結(jié)情況3、學(xué)生積極投入五支撐懸垂：1、教師提示1、動(dòng)腦積極練習(xí)10支撐搬動(dòng)2、師生共同練習(xí)2、小組合作交流3、教師小結(jié)交流3、小組比賽六3放松、小結(jié)1、師生放松練習(xí)1、仔細(xì)聽(tīng)老師講2、教師講評(píng)小結(jié)2、安全進(jìn)入教室器材墊板設(shè)備課后小結(jié)：支撐搬動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。自然班周十課1類(lèi)實(shí)踐次時(shí)型授課重點(diǎn)1、正確握拍，眼隨手動(dòng)2、手形正確直臂支撐3、自覺(jué)鍛煉技術(shù)表現(xiàn)情誼表現(xiàn)練習(xí)隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度精神飽滿(mǎn)注意集中四列橫隊(duì)積極快樂(lè)遵守規(guī)則積極投入散點(diǎn)4-51中積極練習(xí)正確握拍思想集中散點(diǎn)與

60、集中5-86大眼隨手動(dòng)遵守規(guī)則友好幫助散點(diǎn)3-42中注意安全手形正確積極快樂(lè)散點(diǎn)與集中5-85中直臂支撐聽(tīng)清要求快快樂(lè)樂(lè)集中21小預(yù)計(jì)基本密度整課密度運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量中大體育與健身課授課設(shè)計(jì)教1、跑幾步單腳起跳過(guò)必然高度橡筋年二自然班材2、音伴節(jié)奏練習(xí)廣播操級(jí)授課1、體驗(yàn)跑幾步單腳起跳雙腳落地的動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興目標(biāo)趣。2、音伴節(jié)奏練習(xí)廣播操的動(dòng)作，加強(qiáng)廣播操的節(jié)奏感。3、漸漸培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自鍛的習(xí)慣。順時(shí)授課內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)序間一師生問(wèn)好進(jìn)行老例檢查精神飽滿(mǎn)1宣布內(nèi)容師生感情交流二導(dǎo)入游戲：1、教師介紹游戲1、學(xué)生積極練習(xí)遵守規(guī)則5大漁網(wǎng)2、教師引導(dǎo)示范.2、師生共同游