【學(xué)校心理輔導(dǎo)系列】生命意義：追尋幸福人生

1、追尋幸福人生思考時(shí)間你覺得幸福是什么？可以給它下個(gè)定義嗎？幸福是什么？“幸福，是指一個(gè)人的需求得到滿足而產(chǎn)生長久的喜悅，并希望一直保持現(xiàn)狀的心理情緒?！彼伎紩r(shí)間你覺得人有哪些需求呢？馬斯洛需求層次理論幸福是什么？ 有人愛、有事做、有期待思考時(shí)間你的生活中有愛你的人嗎？可以舉例說說嗎？Q：你的生活中有愛你的人嗎？我的爸爸媽媽：他們送我上學(xué)，給我做可口的飯菜，經(jīng)常帶我出去玩，他們很愛我！我的老師們：他們很耐心，教我知識(shí)，對(duì)我很好，愿意幫我解決遇到的問題，我能感受到他們對(duì)我的愛！我的朋友們：他們?cè)敢夂臀乙黄鹜?，也很相信我，我們之間感情很好！我遇到過的一些陌生人：雖然萍水相逢，但他們幫助了我，這讓我覺

2、得很溫暖！有人愛 很多人愛著我們： 父母、老師、同學(xué)、朋友、萍水相逢的陌生人 請(qǐng)你感恩，請(qǐng)你寬容，請(qǐng)你懂得體諒他們。 愛是相互的，在收獲愛的同時(shí)也請(qǐng)你付出你的愛。能讓他們感到幸福的也可以是我們！ 思考時(shí)間你做什么事情的時(shí)候會(huì)覺得幸福？可以舉例說說嗎？Q：你做什么事情的時(shí)候會(huì)覺得幸福？我做我喜歡做的事情的時(shí)候就覺得很幸福！比如踢足球的時(shí)候、畫畫的時(shí)候、還有看電影的時(shí)候！我每天放學(xué)的時(shí)候想到今天又學(xué)到了很多新的知識(shí)，覺得收獲感滿滿，這時(shí)候會(huì)覺得幸福！我每次把一道很難的數(shù)學(xué)題做出來的時(shí)候會(huì)覺得很幸福！有事做努力地學(xué)習(xí)，盡情地生活！培養(yǎng)興趣愛好，豐富我們的生活體驗(yàn)！開心地做那些輕松的事，也堅(jiān)持完成那些

3、困難的事！思考時(shí)間對(duì)未來你有哪些期待？可以具體說說嗎？Q：對(duì)未來你有哪些期待？我特別期待放假！每次放假了就可以出去玩啦！我期待考試我能考到自己理想的成績！我期待下個(gè)學(xué)期要舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)！我一定要大顯身手！我期待我能考入自己理想的高中！有期待 有期待是一種內(nèi)心的狀態(tài)，是對(duì)未來的美好愿景！ 內(nèi)心的期待賦予你去追尋去拼搏的動(dòng)力！ 達(dá)成期待以后你會(huì)有無可比擬的幸福感受！追尋幸福人生有人愛：有事做：有期待： 愛與歸屬感的需求 尊重和求知的需求 自我實(shí)現(xiàn)的需求填滿我們的心動(dòng)起我們的手腦富足我們的靈魂有期待 取決于你的真實(shí)內(nèi)心可大可小，可抽象可清晰幸福有很多的維度，每個(gè)維度的幸福都是好的 但是將淺層次的快樂轉(zhuǎn)化為深遠(yuǎn)的滿足感和持久的成就感是一件益處更大的事情。 你要形成更大的期待！夢(mèng)想追問 你要有你的夢(mèng)想，并且為之不懈奮斗！ 你的夢(mèng)想是什么？ 你是否正在為你的夢(mèng)想付出實(shí)實(shí)在在的努力？寫下你的夢(mèng)想你的夢(mèng)想是什么？要怎樣才能達(dá)成這個(gè)夢(mèng)想？（分解成多個(gè)小目標(biāo)）你將在今后的學(xué)習(xí)和生活中如