關(guān)于健美操心得體會(huì)

1、第7頁(yè) 共7頁(yè)關(guān)于健美操心得體會(huì)關(guān)于健美操心得體會(huì)多篇，但愿對(duì)你的學(xué)習(xí)工作能帶來(lái)參考借鑒作用。關(guān)于健美操心得體精選1這段時(shí)間，我每周都有三次健美操訓(xùn)練，目的是為了去嘉興參加全省的健美操比賽。但是因?yàn)槲覀兘佑|時(shí)間不長(zhǎng)，平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)間也比擬短。所以我們的成績(jī)第四名，并不是很理想?？粗鴦e人在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，心里總是有點(diǎn)小小的失落。不過(guò)，我們也沒(méi)有因此而放棄健美操的訓(xùn)練，放棄幾個(gè)月后去煙臺(tái)參加全國(guó)比賽的方案。我們大家又在一起訓(xùn)練了幾個(gè)月，教練一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作教我們?cè)趺窗l(fā)力，怎么漂亮得完成，還因?yàn)楹贾輿](méi)有標(biāo)準(zhǔn)的比賽場(chǎng)地，為了讓我們找感覺(jué)，還特意讓我們這些要去比賽的隊(duì)員，都坐火車去衢州的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地去踩板。在那里，

2、我們很多很厲害的大哥哥和大姐姐，甚至還有世界冠軍，一起吃了飯，好好的近間隔 接觸了下!訓(xùn)練雖然辛苦，但我們五人操的完成度和完成質(zhì)量都有了很大的進(jìn)步。八月七號(hào)到十一號(hào)，終于到了去煙臺(tái)參加全國(guó)比賽的時(shí)候了，一跑進(jìn)比賽營(yíng)地，就看到很多穿著不同比賽服裝的運(yùn)行員，有不少還在進(jìn)展最后的陣前排練，感覺(jué)他們的程度都很高，這些應(yīng)該就是我們的對(duì)手吧!心里就對(duì)明天的比賽有點(diǎn)忐忑不安了。說(shuō)來(lái)也怪，第二天一到場(chǎng)上就沒(méi)有這么緊張了，腦子里只記得平時(shí)教練說(shuō)的要點(diǎn)和重點(diǎn)，跟著音樂(lè)和節(jié)奏自然而然地跳了起來(lái)。最后比賽結(jié)果還不錯(cuò)，拿到了第二名。這和我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練是分不開(kāi)的。只要有努力，只要有付出，就會(huì)有回報(bào)。關(guān)于健美操心得體精選

3、2學(xué)校為了凝聚各班團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)我們的體能。所以舉辦一場(chǎng)健身操比賽。全部的三年級(jí)學(xué)生都要參與比賽，每個(gè)班級(jí)都表現(xiàn)出勢(shì)在必得的決心，無(wú)不利用下課時(shí)間加緊練習(xí)，想和別班一較高低。我們班也不例外，教師特別挑出幾個(gè)動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)，一再的修正，又設(shè)計(jì)俏皮有精神的口號(hào)要我們大聲喊出。比賽那天，輪到我們上場(chǎng)時(shí)我非常緊張。但我心中牢牢記住教師的叮嚀大聲喊口號(hào)、動(dòng)作要確實(shí)。全班整齊劃一的動(dòng)作贏得掌聲，退場(chǎng)時(shí)我不禁松了一口氣。最后，宣布比賽結(jié)果，我們班得了第四名，雖然成績(jī)不是最優(yōu)秀的，但教師還是感到很快樂(lè)，送我們每人一枝黃色小鴨自動(dòng)鉛筆做為獎(jiǎng)賞。教師說(shuō)：“雖然結(jié)果不是最棒，但是教師有看到同學(xué)全力以付的付出?！?/p>

4、這是大家努力練習(xí)得來(lái)的成果，是屬于全班的榮譽(yù)。班上有些害群之馬，練習(xí)的時(shí)候常開(kāi)玩笑，本來(lái)我不看好班上同學(xué)的表現(xiàn)。但這次的比賽經(jīng)歷讓我明白，事在人為。凡事只要用心、找對(duì)方法，英勇面對(duì)問(wèn)題，迎接挑戰(zhàn)，大多數(shù)人有共同的信念一起努力，就能獲得甜美的果實(shí)。關(guān)于健美操心得體精選3不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?是啊，人生路上的事皆為如此，健美操亦復(fù)如是。同時(shí)，我們還需記?。合胍斋@更多，唯有付出更多才行，一分耕耘，放得一分收獲。記得剛開(kāi)場(chǎng)練的時(shí)候，我還非常天真地認(rèn)為其動(dòng)作再簡(jiǎn)單不過(guò)了，每天練習(xí)的時(shí)候都非常敷衍。當(dāng)然，我也因?yàn)檫@不負(fù)責(zé)的行為，自然也嘗到了苦頭我成為了十六個(gè)里跳得最差的了。由于我自尊心非常要強(qiáng)

5、，我不愿拖大家的后腿，因此我開(kāi)場(chǎng)努力起來(lái)。其努力的過(guò)程是非常漫長(zhǎng)的，從飯桌上的經(jīng)歷之談，形體房里的滴滴汗水，再到寢室里的反復(fù)練習(xí)。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，成就了我的成功。如此一來(lái)，等到健美操的動(dòng)作在我的肢體上重新回放的時(shí)候，我開(kāi)心地笑了。我笑我的努力沒(méi)有白費(fèi)，沒(méi)有化為泡沫，那份敷衍變成了努力。如今想想，當(dāng)時(shí)自己的那“蚍蜉撼大樹(shù)，可笑不自量”的行為，事實(shí)上并不可笑，仔細(xì)想想，人生假設(shè)少了這些“蚍蜉撼大樹(shù)”的行為，我們還會(huì)努力，還會(huì)積極爭(zhēng)取么?這是我訓(xùn)練時(shí)收獲的人生哲理。付出許多自然收獲頗多，此次健美操比賽我們拿下了一等獎(jiǎng)，那時(shí)那刻，我又開(kāi)心地笑了，我為我們集體努力沒(méi)有白費(fèi)而開(kāi)心，我為我們收獲豐碩的果實(shí)而快

6、樂(lè)。開(kāi)心之余，大家臉上的那份神情、那份得意，也隨之綻放。在收獲榮譽(yù)的同時(shí)，我們也收獲了成功和自豪!梅花香自苦寒來(lái)，嚴(yán)寒之冬，梅花為誰(shuí)而苦?為誰(shuí)而香?都是梅花自身。梅花只有經(jīng)歷了嚴(yán)寒拷打，才可綻放出這沁人芳香。類比而言，反觀我們，我們的努力皆為自己、皆為團(tuán)體，得到的榮耀與榮耀與自豪也皆屬于自己。即使時(shí)令夏日，我們這十六朵梅花卻依依綻放，釋放出那人世間醉人風(fēng)采與沁人芳香。這就是我的健美操之旅。關(guān)于健美操心得體精選4在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情，那些事讓我永生難忘。尤其是四年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事，至今還讓我記憶猶新。我記得那是一個(gè)下午，我們?yōu)榱藨c賀“六一”兒童節(jié)，所以班主任吳教師準(zhǔn)備放視頻讓我們學(xué)

7、跳健身操。大家議論紛紛，猜想著這健身操是由誰(shuí)來(lái)跳呢?有的說(shuō)：“一定是體育教師跳的!”有的說(shuō)：“也許是學(xué)校健身操隊(duì)來(lái)跳的!”還有的說(shuō)：“是全年級(jí)數(shù)一數(shù)二的舞蹈尖子跳的!”真是眾說(shuō)紛紜誰(shuí)知吳教師一翻開(kāi)電視，我們驚呆了，視頻里竟然出現(xiàn)了一群我們學(xué)校的班主任們，她們走上了臺(tái)，哈哈，我們班的吳教師也在臺(tái)上。好戲上演了，只見(jiàn)教師們一掃在課堂上的威嚴(yán)，像一群活潑天真的孩子，教師們隨著音樂(lè)時(shí)而扭扭屁股，時(shí)而揮揮手上的彩條，時(shí)而邊踏步邊喊著“中國(guó)加油，北京加油”的口號(hào)。不看不要緊，一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰，還有的抱著肚子大笑。吳教師看著我們笑成這個(gè)樣子，也不好意思地?fù)狭藫虾竽X勺：“唉!教師跳舞不是很

8、正常嗎?”說(shuō)完又向我們吐了吐舌頭，這一下我們笑得更歡了，都覺(jué)得吳教師變小十幾歲呢!仿佛跟我們一樣大呢!同學(xué)們照著視頻練起了健身操，更加有勁頭了，連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì)了。整個(gè)下午就在歡樂(lè)中度過(guò)了，在這個(gè)開(kāi)心的下午我們都知道了教師不是只會(huì)嚴(yán)肅地給我們上課，她們也會(huì)給單調(diào)的教學(xué)生涯增加一點(diǎn)歡樂(lè)。關(guān)于健美操心得體精選511月22日這天，我們終于迎來(lái)了一年一度的體育文化節(jié)，即：濮陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)第六屆體育文化節(jié)。下午，按照活動(dòng)安排要舉行武術(shù)健身操比賽，我們穿著嶄新的校服，白白的運(yùn)動(dòng)鞋，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了寬闊的塑膠操場(chǎng)。我們比賽的順序是由低年級(jí)到高年級(jí)。首先上場(chǎng)的是一年級(jí)的小同學(xué)，別看他們個(gè)頭小，但表演的動(dòng)作很是到位?？吹竭@里，我的心里有些緊張，生怕自己表演不好給班級(jí)丟臉。想到這兒，我自己反復(fù)提醒自己，表演時(shí)動(dòng)作一定要做到位，不能出一點(diǎn)兒過(guò)失。過(guò)了一會(huì)兒，一、二年級(jí)的表演完了。該我們上場(chǎng)了，我們隨著音樂(lè)響起，一個(gè)個(gè)抱拳禮起，左右開(kāi)工，一招一式，認(rèn)真地表演著，一個(gè)個(gè)精神抖擻，動(dòng)作干脆利落、非常嫻熟，一個(gè)個(gè)生龍活虎，