公司團建素質(zhì)拓展方案

1、第10頁 共10頁公司團建素質(zhì)拓展方案公司團建素質(zhì)拓展方案目錄一、活動目的 2二、活動時間 2三、活動地點 2四、參加人員 2五、活動方案 2第一局部：破冰、分組 2撲克分組 2第二局部：團隊建立 3活動一：信任之旅 3活動二：同舟共濟 4第三局部：情緒釋放 5活動：說出你的煩惱 5活動：千千結(jié) 5活動：故事接龍 6一、活動目的通過一系列的素質(zhì)拓展活動，增強學(xué)員對團隊和別人的信任感，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。二、活動時間x月x日下午三、活動地點室內(nèi)四、參加人員南昌分公司店長*名五、活動方案第一局部：破冰、分組撲克分組目的：分組材料：一

2、副撲克牌活動程序：1、指導(dǎo)者給每一位學(xué)員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓別人看到;2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話;3、其他學(xué)員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的學(xué)員后面，站成一排;4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，假如有要為他應(yīng)屬的團隊做出一個奉獻，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。分享：1、站錯隊的人，為什么會站錯自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚2、假如是表達不夠清楚的溝通的準(zhǔn)確性第二局部：團隊建立活動一

3、：信任之旅目的：通過助人與受助的體驗，增強對別人的信任與接納;通過競爭，增強團隊協(xié)作和團結(jié)意識。時間：約30分鐘材料：各種障礙物，眼罩，一次性水杯，水，計時器場地：活動之前一定要先把場地看好，并且將所有道具按照活動的標(biāo)準(zhǔn)搭建好，以防出現(xiàn)產(chǎn)地不夠大，等等一系列的問題流程：每組學(xué)員站成一列，各組的障礙物一樣(允許障礙物的順序不同)，每組兩個眼罩。每組成員按照規(guī)定道路進展，后面的成員做前面成員(盲人)的指揮者，指揮者只能站在原地進展言語指揮，在前進之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈;到達目的地之后原指揮者成為盲人，后面的成員做指揮者，依次進展，最后一名由第一個指揮。每組派一名監(jiān)視員到其他組，記錄違規(guī)現(xiàn)象(違規(guī)現(xiàn)象

4、有：轉(zhuǎn)圈不夠、取下眼罩、水打潑一半以上、未按規(guī)定道路行走)，犯規(guī)一次加時30秒。注意：必須是每個人都有時機做指導(dǎo)者，而不是一組派一個人做指導(dǎo)者;在活動的過程中每個組都要有一名監(jiān)視者，記錄這組在活動進展中發(fā)生的一些情況，如犯規(guī)、指揮者指導(dǎo)不當(dāng)、指揮者指導(dǎo)順利、盲人不信任指導(dǎo)者等等情況;在活動開場之前，在安靜的境況下，由指導(dǎo)者統(tǒng)一說明活動規(guī)那么和要求;分享：分享的時間一定要給足了，或者讓學(xué)員坐下來答復(fù)在你做盲人時，你是完全信任你的指揮者嗎?假如不是，那是因為什么原因呢?作為團隊的一員，在你進展比賽時，你的心態(tài)是怎樣的?團隊的成功或失敗，你覺得與你的關(guān)系大嗎?在做指揮者時，你又是如何給予盲人信任感的

5、呢?活動二：同舟共濟活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，親密合作，克制困難的團隊精神;培養(yǎng)方案、組織、協(xié)調(diào)才能;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的互相信任和理解。形式：6人為一組時間：30分鐘材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地操作程序：每組利用報紙和膠帶制作一個可以包容全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，假如腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)全程進展記時比賽，從做“船”至到達目的地，假如“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)

6、前進，但記時不斷，最后船必須保持完好。速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢? 你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些奉獻?2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?3、一個團隊中的我們保持一致很重要。第三局部：情緒釋放活動：說出你的煩惱活動時間：40分鐘材料：A4報紙假設(shè)干張，中性筆假設(shè)干只活動規(guī)那么：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙2、每位學(xué)員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、店鋪，只要寫問題)3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給

7、小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位學(xué)員，當(dāng)拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。5、所有學(xué)員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。分享：1、分享大家給他的建議2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受3、和給她建議的學(xué)員擁抱以示感謝活動：千千結(jié)活動時間：10分鐘活動規(guī)那么：所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位學(xué)員的手。指導(dǎo)者下令所有學(xué)員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在這堂課程中還沒有交流過的學(xué)員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時，所有同學(xué)都停頓走動，

8、原地不動。在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的學(xué)員，一定不能牽錯。當(dāng)所有學(xué)員都牽好之后，開場結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈?；顒涌偨Y(jié)：不管我們的人生路上有多少結(jié)，只要我們能團結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。第四局部：完畢活動：故事接龍活動時間：10分鐘材料：錄音器/MP3活動規(guī)那么1、指導(dǎo)者說一句話引出故事?！敖裉臁?、每位成員依次盡快接上一句話，要和前面的內(nèi)容銜接好，內(nèi)容要積極向上，個故事要完好并有深入的寓意。3、最后將故事的錄音放給學(xué)員聽4、最后以我相信完畢整個拓展訓(xùn)練活動。此游戲由于參加活動的人的想象力和反響才能不一致，所以很容易導(dǎo)致大家都自顧自的說自己的故事，達不到預(yù)期的目