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文檔簡介

1、第三課 發(fā)現(xiàn)自己第二框 做更好的自己政治認(rèn)同:使學(xué)生在活動中認(rèn)識到如何做更好的自己,明確到做更好的自己是在為他人、為社會謀福祉的過程中實現(xiàn)的。道德修養(yǎng):引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的精神、理性的態(tài)度和樂觀的心態(tài),使學(xué)生具有勇氣和智慧,做更好的自己。法治觀念:了解到發(fā)掘自身潛能的方法,幫助學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度,使學(xué)生初步具備法治觀念、奉獻(xiàn)社會,履行職責(zé)。健全人格:掌握做更好的自己的要求,學(xué)會以積極的態(tài)度去接納和欣賞自己,不斷發(fā)展和完善自己。5.責(zé)任意識:積極接納和欣賞自己,努力開發(fā)自身潛能,更好地為他人、為社會謀福祉,承擔(dān)自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容:怎樣接納自己?01怎樣欣賞自己?02怎樣做更

2、好的自己?(重點)03活動:伸出你的左右手請同學(xué)們伸出你的左右手,對比看一下:1.觀察自己的左右手和你同桌的是否一模一樣?2.觀察自己的左手和右手是否一模一樣?世界上沒有完全相同的兩個人。每個人都是獨一無二的。每個人都有獨特的稟賦和價值,每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。part 1接納與欣賞自己感動中國人物蘇炳添 2017年的世錦賽,1.72米的蘇炳添,出現(xiàn)在一群長手長腳的黑人中,像個小孩,這是基因上的致命差距。有記者問蘇炳添怎么看?他說:“我也沒什么壓力,本來就不是一個級別的,我接納自己的身高和全部”。 在18年亞運會之前,蘇炳添從沒拿過冠軍他總是笑著說,我接受自己,沒想過超越人種,

3、沒在乎自己拿不拿冠軍,我只想做好自己!他總是向教練虛心請教、學(xué)習(xí),和隊友們合作交流,為自己和隊友的進步喝彩加油。思考:我們應(yīng)怎樣接納自己?2、我們要學(xué)會接納自己(1)接納自己需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。她的名字叫陳曉婷,是一個獨眼女孩,因為眼睛里長了腫瘤摘,在她九歲時摘掉了右眼眼球。即便沒有了漂亮的眼睛,仍然笑對人生。大家看兩張照片,這個女孩漂亮嗎?獨眼女孩的自信人生單眼女孩的自信人生陳曉婷思考:我們應(yīng)該如何接納自己?接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。1.怎么樣接納自己?P33

4、接納自己,需要樂觀的態(tài)度,更需要勇氣和智慧。接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。3、學(xué)會欣賞自己(1)欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。探究與分享別人的意見我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的,必須堅持自己的看法。 別人的意見都不對,只有我才是正確的。別人的意見也許有道理,可是我做不到。驕傲自大目中無人不相信自己你贊同下列哪個同學(xué)的看法?如何才能更好地欣賞自己?欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 P33 欣賞自

5、己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時,善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作,才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。P342.怎樣欣賞自己?才能學(xué)會接納自己學(xué)會欣賞自己做更好的自己part 我要飛得更高視頻欣賞:中國夢之隊 湛江的14歲選手全紅蟬獲得了東京奧運會女子10米跳臺跳水冠軍,這位少年老成的湛江姑娘,外界稱其擁有“水花消失術(shù)”。她是一位“起步晚、進步快”的天才型選手。 她的教練陳華明教練在采訪中說道,我們每年都會去基層學(xué)校挑選符合條件的學(xué)生。2014年我去全紅嬋當(dāng)時就讀的小學(xué),她在操場跳格子游戲,當(dāng)時就發(fā)現(xiàn)這個孩子有力量,彈跳力、爆發(fā)力都非常好

6、,立刻就定下了她,后來這孩子在訓(xùn)練中也充分展現(xiàn)了她的優(yōu)勢。思考:怎樣做更好的自己? 僅靠興趣和天賦又怎能成就今天的全紅嬋,這世間沒有天賦異稟,有的是日復(fù)一日的勤學(xué)苦練而已。全紅嬋其實特別怕高,每次站在10米跳臺腿都會抖,但是如果有一天不上跳臺,第二天再站到10米跳臺上,就會更害怕,感覺怕摔,所以每天都需要去練習(xí)跳?!彼伎迹喝t嬋的經(jīng)歷啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约??人的潛能是巨大?馬克思能閱讀歐洲一切國家的文字恩格斯能說20種語言茅盾能熟背整本紅樓夢日本一位婦女,為救即將從5樓墜落的幼子,竟跑的比劉翔還快南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點1000多位0102030405 不管任何人都是經(jīng)過刻苦訓(xùn)練,不管是天才還是黑馬,都要經(jīng)過刻苦訓(xùn)練才能得到成績。全紅嬋非常能吃苦,她對待訓(xùn)練的態(tài)度在同年齡同一批的運動員里面是最投入的。她每次訓(xùn)練都是全力以赴,訓(xùn)練態(tài)度非常認(rèn)真。她每天陸上跳的次數(shù)就在200-300個之間,水上她一般都是跳120個左右?!彼伎迹喝t嬋的經(jīng)歷啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约??怎樣做更好的自己?做更好的自己,就要揚長避短。做更好的自己,需要主動改正缺點。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、

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