我自信-我成功教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)我自信，我成功 心理健康教育教案 學(xué)校：葉縣龔店鄉(xiāng)第二初級(jí)中學(xué)王向紅題目：我自信，我成功教學(xué)理念：現(xiàn)在很多學(xué)生缺乏自信，上課不敢舉手發(fā)言，總擔(dān)心自己說得不對(duì)。遇到困難、挫折就退縮不前，對(duì)自己所做的事情沒有信心，經(jīng)常半途而廢，不能正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)。面對(duì)現(xiàn)在競爭激烈的社會(huì)，我們的學(xué)生要是做事做人處在唯唯諾諾，缺乏自信，缺乏勇氣和膽量。將來又如何在社會(huì)上立足呢？針對(duì)學(xué)生的這些現(xiàn)象，我想通過開展“我自信，我成功”為主題的輔導(dǎo)課來樹立學(xué)生的自信心，使學(xué)生都能挺起自信的胸膛，正視自

2、己的優(yōu)缺點(diǎn)，以平常心來對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的挫折與失敗。教學(xué)目標(biāo)：1 知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，感悟自信心的重要作用。 2.能力目標(biāo)：掌握樹立自信的方法，塑造一個(gè)自信的“我”。 3.情感目標(biāo)：養(yǎng)成自信的生活態(tài)度，體會(huì)自強(qiáng)不息在學(xué)習(xí)生活及事業(yè)中的意義；正確認(rèn)識(shí)自我優(yōu)勢(shì)，相信自己、樹立堅(jiān)定的自信心，以自信的態(tài)度對(duì)待生活中的困難，努力把自己培養(yǎng)為成功者。 教學(xué)方法：1：認(rèn)知法 2：榜樣引導(dǎo)法 3：討論法 4：行為強(qiáng)化法課前準(zhǔn)備：教師放音樂相信自己，讓同學(xué)們感受自信帶給我們的力量。把同學(xué)們帶入今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。輔導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：感受自信，嘗試樹立自信 難點(diǎn)：幫助學(xué)生消除膽怯，自卑，建立自信心教學(xué)過程

3、活動(dòng)一：小故事戴頭花的小女孩有一個(gè)小姑娘家里很窮,穿不起好衣服,戴不起好看的頭花,她非常的自卑。圣誕節(jié)快到了,母親給她20美元讓她買自己喜歡的東西,小姑娘高興的去商店,一路上低著頭不敢看四周,她覺得自己特別寒酸,小姑娘想著自己心愛的小伙子,今天晚上不知道誰是他的舞伴,她從不敢和他說話。低頭繼續(xù)走著,來到商店,看到那么多好看的頭花,都是用絲綢做的漂亮極了,售貨員小姐幫她挑選著。淡綠色的配你棕色頭發(fā)好看.小姑娘戴上確實(shí)很漂亮,她用16美元買下了,還剩4美元,小姑娘激動(dòng)她從沒發(fā)現(xiàn)自己原來這樣漂亮,她跑出商店,她要讓媽媽看看,剛一出門就撞著了一個(gè)老頭兒,她急忙說了聲對(duì)不起就跑掉了,老頭叫她也沒聽見,她

4、在街上跑著,心情是那樣的美,街上的人們都看她:這是誰家的姑娘,真漂亮,這時(shí)迎面走來她心愛的人,小伙子邀請(qǐng)她做今天晚上的舞伴.小姑娘更高興了,她想,我還有4美元,還可以買喜歡的東西,于是又來到商店,那老頭還在那等她,原來小姑娘在撞到老頭的時(shí)候頭花就掉了。小組討論同學(xué)們想一下，是什么讓小姑娘變漂亮的？對(duì)！是自信！她因?yàn)樽孕哦兊米孕?！可見自信還可以改變一個(gè)人的容貌，改變周圍人對(duì)你的看法。自信是成功的第一秘訣！自信真的非常重要！那同學(xué)們，你們是一個(gè)自信的人嗎？讓我們看一下下面的心理測(cè)試吧！活動(dòng)二：心理測(cè)試如果迷了路，問路時(shí)你是否猶猶豫豫？上課會(huì)經(jīng)常舉手發(fā)言嗎？你喜歡照鏡子嗎？遇到問題時(shí)你一般都獨(dú)自解

5、決嗎?你喜歡將個(gè)人問題講出來和他人討論嗎？你覺得別人的眼睛總盯著你，嘲笑你和討論你嗎？你是否經(jīng)常使用“對(duì)不起”或“抱歉”等字樣？如果連續(xù)倆次考試你都沒考好，你會(huì)懷疑自己的能力嗎？你會(huì)正確對(duì)待別人的取笑和批評(píng)嗎？如果老師經(jīng)常提問你，你是否會(huì)覺得是故意刁難你？用10乘以你答是的題目數(shù)得出你的總分020 你是個(gè)非常自信的人2140 你的自信心尚佳4160你有點(diǎn)缺乏自信6080你現(xiàn)在自信力很差80100你是個(gè)極度自卑的人 同學(xué)們，這些都是我們生活中和學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到的問題。通過這些檢測(cè)，相信你一定在心中對(duì)自己的自信心有了一定的定位。如果，你是一把鎖，請(qǐng)相信一定有一把鑰匙能開你這把鎖?；顒?dòng)三：感受自信的重

6、要 李四光粉碎“中國貧油論”李四光，卓越的地質(zhì)學(xué)家，地質(zhì)力學(xué)的創(chuàng)立人。20世紀(jì)初，美國美孚石油公司，曾在我國西部打井找油，結(jié)果毫無所獲。于是以美國布萊克威爾教授為首的一批西方學(xué)者，就斷言中國地下無油，中國是一個(gè)“貧油的國家”年輕的地質(zhì)學(xué)家李四光偏偏不信這個(gè)邪：美孚的失敗不能斷定中國地下無油。他說：我就不信，油，難道只生在西方的地下？在這種強(qiáng)烈的自信心的支配下，他開始了30年的找油生涯。他運(yùn)用地質(zhì)沉降理論，相繼發(fā)現(xiàn)了大慶油田，大港油田，勝利油田，華北油田，江漢油田。他當(dāng)時(shí)還預(yù)見西北也有石油。今天正在開發(fā)的新疆大油田，也完全證實(shí)了他的預(yù)言。李四光靠自信、自強(qiáng)徹底粉碎了“中國貧油論”。同學(xué)們，這就是

7、自信的力量！活動(dòng)四：小組討論 優(yōu)點(diǎn)vs缺點(diǎn)最近一段時(shí)間，經(jīng)常會(huì)聽到一些初三同學(xué)說“無所謂，反正也考不上高中”，這就是一種缺乏自信心的表現(xiàn)。在生活中，我們也曾因信心不足，失去了很多機(jī)會(huì)，其實(shí)只有善于發(fā)揚(yáng)我們自己的優(yōu)點(diǎn)或特長，大膽嘗試，就一定能行！可是我們往往只看到自己的缺點(diǎn)，因此對(duì)自己也就沒有信心。下面我們做一個(gè)小小的游戲，請(qǐng)寫出自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。1、統(tǒng)計(jì)一下寫優(yōu)點(diǎn)和寫缺點(diǎn)的人數(shù) 2、詢問寫缺點(diǎn)的同學(xué)為什么不寫優(yōu)點(diǎn) 3、評(píng)論某些同學(xué)的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，看其余同學(xué)是否贊同?；顒?dòng)五：自信心的訓(xùn)練方法排座位時(shí)、挑前排的位子坐我不怕引人注意我能更好的領(lǐng)會(huì)知識(shí)，提問和回答問題練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言我有獨(dú)到見解我不怕答

8、錯(cuò)問題練習(xí)正視別人和別人交談注視對(duì)方眼睛，尊重別人你談的我是懂得的抬頭挺胸快步走有信心、有能力、有精力走路要比平時(shí)快，有緊迫感，有事情做夠爽朗大笑我自信我一定行活動(dòng)六：自我激勵(lì)馬云的文化：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人都死在明天晚上”“永遠(yuǎn)不要忘記自己第一天的夢(mèng)想”“如果馬云能成功，80%的人都能成功”活動(dòng)七：自我安慰這個(gè)世界上，有很多人比我有錢，但沒關(guān)系他們不一定有我?guī)?；即使有那么幾個(gè)比我?guī)?，但也不一定有我氣質(zhì)好；就算有比我氣質(zhì)好，也不一定有我可愛活動(dòng)八：用音樂感受自信的力量 我相信最后總結(jié)：沒有天生的自信，只有不斷培養(yǎng)的信心。要成功先發(fā)瘋，頭腦簡單往前沖。我自信，故我成功！課后反思：通過課后的分析與反思，對(duì)這節(jié)課有兩點(diǎn)感受很深：教學(xué)設(shè)計(jì)要與學(xué)生實(shí)際情況相結(jié)合，不能紙上談兵。教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，主題要明顯。在教學(xué)的過程中，要根據(jù)學(xué)生的具體情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和教學(xué)策略，