教育兒童正確對(duì)待看電視經(jīng)驗(yàn)交流

1、教育兒童正確對(duì)待看電視經(jīng)驗(yàn)交流編者按：本文主要從忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；忌距離過(guò)近；忌音量過(guò)高；忌光線過(guò)暗；忌坐姿不正；忌飯后即看；忌邊吃邊看；忌看武打兇殺內(nèi)容；忌患電視孤獨(dú)癥；忌讓孩子躺著看電視；進(jìn)行講解并描述。其中包括：簡(jiǎn)單使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊，影響身心健康進(jìn)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)、學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好掌握在40分鐘之內(nèi)為好、看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.54米處為宜、采納相對(duì)小的音量，對(duì)孩子的聽(tīng)力、視力、留意力等的進(jìn)展均有很大的促進(jìn)作用、在電視機(jī)前方安上一盞小紅燈，可起到愛(ài)護(hù)視力的作用、簡(jiǎn)單使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣、簡(jiǎn)單使孩子的大腦興

2、奮中心轉(zhuǎn)移，留意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化、易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能、簡(jiǎn)單使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊急、恐驚狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育、性格變得孤獨(dú)，嚴(yán)峻的可顯現(xiàn)反常的心理狀態(tài)、引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果等，詳細(xì)材料詳見(jiàn)：有些父母把電視當(dāng)做“高級(jí)保姆”，三四歲的兒童就成了“小電視迷”。專(zhuān)家提示：學(xué)齡前兒童看電視更要養(yǎng)成良好習(xí)慣，否則，會(huì)給身體帶來(lái)危害。一忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)兒童正處在身心快速進(jìn)展時(shí)期，每天長(zhǎng)時(shí)間地看電視，簡(jiǎn)單使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊，影響身心健康進(jìn)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好掌握在40分鐘之內(nèi)

3、為好。二忌距離過(guò)近學(xué)齡前兒童看電視總喜愛(ài)往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長(zhǎng)時(shí)間刺激下，不僅簡(jiǎn)單使孩子視覺(jué)的敏銳度與順應(yīng)性降低，而且簡(jiǎn)單造成眼睫狀肌調(diào)整功能的降低，晶狀體漸漸變凸，導(dǎo)致近視顯現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.54米處為宜。三忌音量過(guò)高學(xué)齡前兒童看電視時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅簡(jiǎn)單使聽(tīng)覺(jué)的感受性降低，形成不良的聽(tīng)覺(jué)習(xí)慣，而且簡(jiǎn)單導(dǎo)致視覺(jué)等感受性的下降。相反，采納相對(duì)小的音量，對(duì)孩子的聽(tīng)力、視力、留意力等的進(jìn)展均有很大的促進(jìn)作用。四忌光線過(guò)暗看電視時(shí)，室內(nèi)光線過(guò)暗，則影響孩子視覺(jué)功能的進(jìn)展，也簡(jiǎn)單導(dǎo)致近視現(xiàn)象的顯現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時(shí)，不

4、要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)前方安上一盞小紅燈，可起到愛(ài)護(hù)視力的作用。五忌坐姿不正孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都簡(jiǎn)單使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。六忌飯后即看飯后孩子即看電視，簡(jiǎn)單使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，留意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子稍微活動(dòng)一會(huì)兒后，再看電視為宜。七忌邊吃邊看孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，簡(jiǎn)單加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。長(zhǎng)期如此，還簡(jiǎn)單養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。八忌看武打兇殺內(nèi)容學(xué)齡前兒童經(jīng)?？次浯騼礆⑵粌H簡(jiǎn)單使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于

5、緊急、恐驚狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且簡(jiǎn)單使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模擬，導(dǎo)致孩子對(duì)打架斗毆等不良社會(huì)現(xiàn)象順應(yīng)性的提高。攻擊與冒險(xiǎn)行為增多。九忌患電視孤獨(dú)癥電視和電視游戲機(jī)對(duì)兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差，模擬性很強(qiáng)，長(zhǎng)此下去，兒童只對(duì)電視節(jié)目感愛(ài)好，對(duì)四周事物漠不關(guān)懷，性格變得孤獨(dú)，嚴(yán)峻的可顯現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。十忌讓孩子躺著看電視一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒適，其實(shí)事與愿違，這對(duì)孩子的健康頗為不利。有些人喜愛(ài)躺在床上或沙發(fā)上看電視，覺(jué)得這樣看電視舒適自由又省勁。他們的孩子也跟著學(xué)，躺著看電視。其實(shí)，躺著看電視害處是許多的。這是由于躺著看電視時(shí)，不但要仰著頭，側(cè)著身，而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)瞬睛。這樣，眼睛的視野與電視機(jī)屏幕就不能保持在同一水平線上，這就需要用眼睛來(lái)進(jìn)行調(diào)整，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起眼球外肌和眼球內(nèi)的睫狀肌發(fā)生痙攣收縮，從而造成眼球脹疼、結(jié)膜充血、雙目流淚，甚至顯現(xiàn)眼壓增高，視覺(jué)模糊和視力下降等現(xiàn)象。假如常常躺在床上或沙發(fā)上看電視，還會(huì)使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲憊，收縮失調(diào)，從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發(fā)育時(shí)期，不但簡(jiǎn)單使眼睛感到疲憊，而且還簡(jiǎn)單造成眼睛散光等疾病。另外，躺著看電視，由于身體的大部分肌肉已經(jīng)放松，人體內(nèi)的呼吸和血液循環(huán)減慢，大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)漸漸進(jìn)入抑制狀態(tài)，大腦的思維和記憶力量也大大減