素質(zhì)教育背景下培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉興趣的方法

1、素質(zhì)教育背景下培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉興趣的方法素質(zhì)教育背景下培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉興趣的方法體育鍛煉是促進大學(xué)生身心安康開展的必要途徑，而如何培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的興趣那么成為高校體育教育的重點和難點。隨著物質(zhì)生活程度的不斷進步，加上網(wǎng)絡(luò)科技的日漸普及，大學(xué)生在參與體育活動和體育鍛煉上的興趣逐漸下降，許多學(xué)生沉迷于室內(nèi)活動和網(wǎng)絡(luò)世界，嚴重影響其身心安康。對于高校體育教學(xué)工作者而言，那么應(yīng)當充分結(jié)合當前實際，采取科學(xué)有效的方法，逐漸培養(yǎng)大學(xué)生對于體育鍛煉的興趣并最終使其熱愛體育鍛煉。1培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉興趣的重要性中共中央國務(wù)院關(guān)于?深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定?指出，學(xué)校教育需樹立安康第一的指導(dǎo)思

2、想，實在加強體育工作1，這充分表達了體育教育在素質(zhì)教育理念落實當中的重要地位。在當前素質(zhì)教育背景下，高校體育教育應(yīng)當深入貫徹素質(zhì)教育的理念，逐步實現(xiàn)傳統(tǒng)體育教育的打破和革新。作為現(xiàn)代體育教育的重要根底，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉興趣，才可以讓大學(xué)生在認知體育鍛煉重要性和興趣性的根底上，自覺主動地參與到體育活動當中，而不是在老師和家長的強迫之下完成體育鍛煉任務(wù)。在興趣的促使下，才能不斷激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新意識，逐步實現(xiàn)其體育鍛煉的才能的提升，并最終養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，到達終身體育的終極訴求，為實現(xiàn)其身體安康和心理安康打下重要基矗2高校大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀探析就當前高校大學(xué)生在體育鍛煉方面的表現(xiàn)來看，實際狀況不

3、容樂觀。一方面，許多大學(xué)生由于從小缺乏體育鍛煉的習(xí)慣，長時間不參與體育活動導(dǎo)致其身體素質(zhì)較差，突然的體育鍛煉容易引發(fā)其身體上的不適，也就容易讓學(xué)消費生畏懼和厭棄心理，離體育活動和體育鍛煉越來越遠；另一方面，許多大學(xué)生雖然對體育活動有一定熱情，但要么其業(yè)余時間被諸多的社團、社交活動所占據(jù)，尤其是被大量的網(wǎng)絡(luò)娛樂活動所占據(jù)，要么只忙于學(xué)習(xí)或個人開展規(guī)劃上，很難有充足的時間和精力進展體育鍛煉?？傮w而言，大學(xué)生對于體育鍛煉的興趣和熱情度較低，參與的時間較少或極少，沒有體育鍛煉的習(xí)慣，對于高校體育教育而言難度相對較大2。3培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉興趣的注意要點為響應(yīng)當前我國素質(zhì)教育理念的號召，將培養(yǎng)大學(xué)生體育

4、鍛煉興趣作為體育教育的重要內(nèi)容，是高校體育教育工作者應(yīng)當重視和研究理論的重要課題。而在開展相應(yīng)工作之前，應(yīng)首先注意相應(yīng)的要點問題，才能在確保到達相應(yīng)目的和效果的同時，不致與體育教育的科學(xué)性和學(xué)生的實際狀況相矛盾。首先，大學(xué)生個體之間有著很大差異，不同學(xué)生的身體素質(zhì)、體育根底和興趣愛好等均各不一樣。為此，應(yīng)遵循以人為本的根本原那么，在開展相應(yīng)工作時，根據(jù)學(xué)生的實際狀況開展相應(yīng)的培養(yǎng)活動。在常規(guī)性、普及化體育活動的根底上，開展專項活動，以符合學(xué)生的詳細情況并滿足其個性化需求3；其次，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的興趣應(yīng)當以學(xué)生意愿為根底，而不應(yīng)通過強迫性手段以求快速到達相應(yīng)目的，防止產(chǎn)生相反的結(jié)果。4培養(yǎng)大

5、學(xué)生體育鍛煉興趣的有效方法4.1合理開展體育理論教學(xué)，引導(dǎo)式培養(yǎng)鍛煉興趣培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的興趣，應(yīng)首先讓學(xué)生接觸并真正認識到體育鍛煉的樂趣所在，才能讓學(xué)生樂于主動探究并參與體育鍛煉活動。為此，高校體育老師應(yīng)充分利用室內(nèi)體育理論教學(xué)，通過多樣化的教學(xué)形式讓學(xué)生以多渠道的方式接觸體育鍛煉4。一方面，老師可在體育理論教學(xué)的同時，讓學(xué)生觀看體育題材的優(yōu)秀影片，通過電影藝術(shù)的強大感染力讓學(xué)生逐步接觸到體育并感受到體育的無窮魅力。另一方面，可在學(xué)生掌握根本的體育知識的根底上，讓學(xué)生觀看精彩的體育比賽，使其體育美學(xué)的欣賞度大大提升。學(xué)生首先對體育活動和體育鍛煉有根本理解，并通過老師的有效理論引導(dǎo)，才能逐步

6、培養(yǎng)體育鍛煉的興趣。4.2改變傳統(tǒng)體育教學(xué)方式，應(yīng)用創(chuàng)新式教學(xué)手段在實際體育教學(xué)當中，老師應(yīng)改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，摒棄過去單一化的、枯燥乏味的教學(xué)形式，轉(zhuǎn)而采用創(chuàng)新式教學(xué)手段。在傳統(tǒng)教學(xué)形式中，往往是由老師進展體育動作和技術(shù)的講解與示范，再由學(xué)生進展跟學(xué)和模擬，形式單一化，完全束縛了學(xué)生的想象力和參與感，也就無法讓其對體育活動和體育鍛煉產(chǎn)生興趣和熱情。為此，老師應(yīng)注意在教學(xué)中讓學(xué)生充分參與進來，發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在常規(guī)教學(xué)的同時，鼓勵學(xué)生進展提問和自主理論，給予學(xué)生更多的主動權(quán)和考慮的時機。如在進展體育理論和技巧講解時，可鼓勵學(xué)生對相應(yīng)問題進展質(zhì)疑，并鼓勵其進展思維發(fā)散和開拓創(chuàng)新，對相應(yīng)的

7、技術(shù)知識和理論要領(lǐng)進展歸納總結(jié)，并對教學(xué)中的詳細問題進展考慮和解決。這樣一來，課堂教學(xué)更加靈敏，學(xué)生參與感更強，其對于體育鍛煉的興趣也將逐步被培養(yǎng)起來。4.3組織課外鍛煉興趣活動，發(fā)揮學(xué)生主體作用要讓學(xué)生喜歡并熱愛體育鍛煉，最為關(guān)鍵的還是讓其實際參與到體育鍛煉活動當中，使其通過理論獲得詳細體驗和感受，由衷地產(chǎn)生對體育鍛煉的喜歡。為此，在常規(guī)體育教學(xué)理論活動之余，老師可組織多樣化的課外體育鍛煉活動，在確保活動知識性和興趣性的同時，注重學(xué)生的理論性和參與性5。如老師可根據(jù)學(xué)生詳細情況，分組組織跳繩比賽、接力跑比賽和籃球比賽等。通過小組集體活動，一方面讓學(xué)生在體育活動中獲得心理負擔和消極情緒的有效發(fā)泄，另一方面那么通過集體活動的形式讓學(xué)生感受群體樂趣。相關(guān)活動的組織籌劃應(yīng)充分聽取學(xué)生的意見建議，結(jié)合其興趣愛好對體育活動進展改革和創(chuàng)新。學(xué)生的主體作用得到充分發(fā)揮，在良好的體育氣氛中感受到了成功和愉悅，其在體育鍛煉上的興趣自然會得到有效培養(yǎng)和提升。5結(jié)語在素質(zhì)教育背景下不斷培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的興趣，不僅符合科學(xué)教育理念，還充分滿足學(xué)生綜合素質(zhì)程度提升的實際需求。在詳細工作當中，高校體育老師應(yīng)充分貫徹以人為本的重要理念，從大學(xué)生的實際現(xiàn)狀和需求出發(fā)本文由論文聯(lián)盟.Ll.搜集整理，科學(xué)合理地組織相