六年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件正確認(rèn)識(shí)我自己北師大版(共16張)

1、 正確認(rèn)識(shí)自己活動(dòng)一： 找 樹(shù) 葉 活動(dòng)二：認(rèn)識(shí)自己1、游戲照鏡子2、同學(xué)眼中的我3、老師眼中的我 活動(dòng)三：接納自己 推銷自己 認(rèn)識(shí)自己 活動(dòng)三：接納自己 俗話說(shuō)金無(wú)足赤人無(wú)完人，雖然我們有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，但是我們每一個(gè)人都希望自己成為一個(gè)讓人喜歡的人，讓人欣賞的人，要成為這樣的人，我們就要用一生的時(shí)間，不斷地完善自己，尤其青少年時(shí)更應(yīng)如此。 活動(dòng)四：完善自己1.提高自我約束能力；2.適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，努力發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；3.取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，完善自己；4.做事要有自信，能在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在集體中的價(jià)值；5.相信自己，明天做最好的自己。 活動(dòng)五：故事啟迪 心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤

2、放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)，心理學(xué)家再將蓋拿走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？要想成功，必先自信神奇的發(fā)夾 有一個(gè)女孩子，總覺(jué)得不討別人喜歡，因此有一點(diǎn)自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)夾，當(dāng)她戴起它的時(shí)候，店里的顧客都說(shuō)漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)夾，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來(lái)跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本內(nèi)向的她，似乎一下子變得開(kāi)朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒(méi)有帶什么神奇的發(fā)夾，原來(lái)她付錢后把

3、發(fā) 卡留在了商店里。 給自己一個(gè)微笑，就是給自己一份鼓勵(lì)，一個(gè)自信。 給自已一個(gè)微笑,你的微笑首先是給自已的。當(dāng)你綻開(kāi)笑臉時(shí)，實(shí)際上在給自已一個(gè)暗示：我很快樂(lè)。微笑將驅(qū)走你的焦慮和煩悶，帶來(lái)輕松、愉快和自信。 不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。1832年，他選州議員失敗1838年，競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng)失敗1849年，再次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗1856年，競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名失敗1858年，再一次競(jìng)選參議員失敗失敗人生 活動(dòng)四：事例感悟1834年，他競(jìng)選州議員成功。1841年，他競(jìng)選國(guó)會(huì)議員成功。1860年，他競(jìng)選總統(tǒng)成功。1864年，他競(jìng)選總統(tǒng)連任成功。成功人生有人喜歡說(shuō)“煩死了”“沒(méi)意思”，有人喜歡說(shuō)“沒(méi)問(wèn)題”“我能行”。 看到這些生活當(dāng)中的口頭語(yǔ)，你能分別說(shuō)說(shuō)這兩種口頭語(yǔ)流露出了說(shuō)話人什么樣的心理情緒？ 這些口頭語(yǔ)實(shí)際上就是一種心理暗示，不同的心理暗示體現(xiàn)著一個(gè)人不同的生活態(tài)度，也影響著我們的學(xué)習(xí)生活。 活動(dòng)六：設(shè)計(jì)口頭語(yǔ) 今天，我們認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)會(huì)了接受自己，欣賞自己，明白了每個(gè)人都有令人贊賞的優(yōu)點(diǎn)，也有需要改正的缺點(diǎn)，只要我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，揚(yáng)長(zhǎng)避短，就會(huì)在進(jìn)步中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中進(jìn)步。希望你們?cè)谟龅嚼щy、面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，進(jìn)行積極地自