沙灘團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案

1、第 第 頁(yè)沙灘團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案沙灘團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇一：西涌沙灘活動(dòng)詳細(xì)方案“西涌踏浪”活動(dòng)內(nèi)容人員分組劃分成假設(shè)干個(gè)人組成的小組依據(jù)人數(shù)分成4組。各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。 各組進(jìn)步行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名、口號(hào)。A沙灘排球競(jìng)賽規(guī)章一、競(jìng)賽原那么本著體育競(jìng)賽“公正、公正”的原那么，發(fā)揚(yáng)“友情第一、競(jìng)賽第二”的競(jìng)賽精神二、活動(dòng)地點(diǎn)西涌沙灘三、競(jìng)賽規(guī)章每隊(duì)的五名隊(duì)員需要始終在場(chǎng)上。當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，除發(fā)球隊(duì)員外，雙方隊(duì)員需要在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)，可任意站立，沒(méi)有固定的位置，沒(méi)有位置錯(cuò)誤或輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。每隊(duì)最多可擊球三

2、次，攔網(wǎng)觸手手也計(jì)一次擊球，第三次需要將球從球網(wǎng)上空擊回至對(duì)方場(chǎng)區(qū)。用上手傳球防守重扣球時(shí)，允許球在手中有短暫的停滯。當(dāng)雙方隊(duì)員網(wǎng)上同時(shí)觸球時(shí)可以“持球” 。每局競(jìng)賽中，每隊(duì)最多可懇求4次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒，任一隊(duì)員都可向裁判員提出暫停懇求。當(dāng)雙方得分相差為5時(shí)，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場(chǎng)區(qū)。交換場(chǎng)區(qū)時(shí)可給球隊(duì)最多30秒的休息時(shí)間。但三局兩勝制的決勝局交換場(chǎng)區(qū)時(shí)，沒(méi)有休息時(shí)間。三局兩勝制競(jìng)賽時(shí)，全部局間休息時(shí)間均為5分鐘。B 燒烤活動(dòng)一、人員安排原那么上是沙灘排球活動(dòng)結(jié)束后開(kāi)始進(jìn)行，視排球活動(dòng)時(shí)間而定，假設(shè)時(shí)間太長(zhǎng)，那么抽調(diào)部分人員提前預(yù)備燒烤物品。二、活動(dòng)時(shí)間：排球競(jìng)賽結(jié)束后

3、，大略12點(diǎn)左右三、相關(guān)物資預(yù)備野外燒考必備物品清單裝備:1、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙烤牛排和雞翅時(shí)建議用，可防止糊2、小刀、剪子、打火機(jī)、竹簽、刷子用來(lái)刷油和醬之類(lèi)的東西、扇子、防燙手套帆布手套也可以、一次性碗/碟子/手套、香皂3、舊報(bào)紙、塑料野餐布4、鏟子、湯勺、刀、砧板5、花露水餐具：1、不銹鋼盤(pán)30個(gè)2、紙巾 10盒食物:1、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚(yú)、雞翅、雞腿、香腸、玉米、黃瓜、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、梨2、雞肉：任何部位都是燒烤的好材料。3、豬肉：選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉，這樣烤出的肉不會(huì)太干澀4、牛肉：選擇牛肋排骨，鮮嫩而有韌性；牛肩肉是最利于烤熟

4、的嫩肉5、海鮮：魷魚(yú)、海蝦、扇貝6、香腸：好烤又好吃的香腸7、各種魚(yú)類(lèi)鯧魚(yú)、鯽魚(yú)、小雜魚(yú)8、玉米9、白薯、土豆切成片10、饅頭片刷些蜂蜜11、蔬菜、水果：以根莖尖、蘑菇類(lèi)、汁少質(zhì)地較硬的蔬果為主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等調(diào)味料:基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜刷在饅頭片上，還可以依據(jù)個(gè)人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬飲料: 可樂(lè)、雪碧礦泉水：4箱水果: 西瓜、蘋(píng)果、香蕉、梨、桔子、柚子等C 其他游戲活動(dòng)互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家清除距離。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)約的游戲，原那么是要確保游戲的掩蓋面要寬泛

5、，爭(zhēng)取使每一位參加者都能感受到游戲帶給大家的歡樂(lè)。D “愛(ài)護(hù)碧海藍(lán)天”沙灘清潔活動(dòng)方案我們很榮幸生活在一個(gè)海濱城市，這里的沙灘雪白如銀，海水湛藍(lán)似夢(mèng)。這樣美妙的環(huán)境是我們賴(lài)以生存的須要條件，這樣美妙的環(huán)境也需要我們每一個(gè)人來(lái)愛(ài)惜和維持。缺憾地是我們時(shí)?？吹礁鞣N因素導(dǎo)致在漂亮的海灘上散落著顏色各異的塑料袋、包裝盒，廢棄的魚(yú)網(wǎng)、斷繩，破爛的衣物片，斷磚碎瓶?這不是我們想要的海灘！為了宣揚(yáng)環(huán)保意識(shí)，提倡文明行為，還海灘清潔如昔的面貌，活動(dòng)最末將組織清潔海灘的活動(dòng)。E 其他物資沙灘團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇二：沙灘趣味競(jìng)技場(chǎng)活動(dòng)策劃一,主題“陽(yáng)關(guān)海灘，將歡樂(lè)進(jìn)行究竟” 沙灘趣味競(jìng)技場(chǎng)二,活動(dòng)時(shí)間20*年*月*日周

6、六地點(diǎn)*港海灘三, 報(bào)名時(shí)間報(bào)名截止20*年*月*日四,活動(dòng)人員會(huì)員非會(huì)員均可，我們以最激烈的方式歡迎新老伙伴。五,活動(dòng)意義隨著氣溫的上升，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望不斷提升，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的需求也越來(lái)越大，由于 適合的天氣，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的選擇也越來(lái)越多，海邊、沙灘無(wú)一不是一個(gè)絕佳的選擇，而 隨著酷夏的到來(lái)，天氣越來(lái)越酷熱，大多數(shù)人由于忍受不了室外的高溫而選擇呆在家里， 此時(shí)開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，不僅可以服務(wù)會(huì)員，豐富會(huì)員活動(dòng)，還可以間接帶動(dòng)非會(huì)員，為非 會(huì)員暑期運(yùn)動(dòng)提供選擇參考，同時(shí)也為會(huì)館做了一個(gè)實(shí)體宣揚(yáng)。六,活動(dòng)內(nèi)容,組織與安排1、活動(dòng)前期預(yù)備1活動(dòng)詳細(xì)內(nèi)容確定2設(shè)計(jì)制作活動(dòng)海報(bào)3依據(jù)活動(dòng)內(nèi)容收購(gòu)活動(dòng)用品2、組織

7、人員安排1活動(dòng)報(bào)名統(tǒng)計(jì)： 客服：2活動(dòng)當(dāng)天安全：組織：主持：3、活動(dòng)當(dāng)天流程11:45-12:00 集結(jié) 該起床了，懶覺(jué)也睡夠了吧。集結(jié)地點(diǎn)為：*店樓下停車(chē)場(chǎng)，*西路*號(hào)。12:00-13:15 途中，車(chē)上破冰，分組游戲。 車(chē)上各隊(duì)分組抽簽、自我介紹。做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎的小游戲，13:30-14:10 沙雕競(jìng)賽 根據(jù)分組，每隊(duì)根據(jù)要求完成一個(gè)造型，由各隊(duì)選擇出兩名裁判成立裁判組進(jìn)行評(píng)分。產(chǎn)生游戲積分。14:10-15:00 沙灘頂氣球 參照沙灘排球的規(guī)章，只不過(guò)是用頭來(lái)頂氣球了，哈哈！產(chǎn)生游戲積分。15:00-15:40 過(guò)電網(wǎng) 逐步降低的電網(wǎng)，看誰(shuí)可以通過(guò)？除了兩腳以外，不準(zhǔn)任何身體觸地。調(diào)整

8、你的柔韌和平衡技能哦。產(chǎn)生游戲積分。15:40-16:00 人字拼圖 讓我們一起來(lái)組合成一組最有意義的文字吧。16:00-17:20 自由活動(dòng) 要留意安全哦？17:30-18:30 燒烤聚餐、放煙花 累了，打開(kāi)大吃吧，讓我們放縱一下。不過(guò)，前面中游戲的失敗者要為勝者服務(wù)哦？呵呵18:30-19:00 觀賞晚霞，預(yù)備回程 夠累了，回去睡懶覺(jué)吧，明天還是個(gè)休息天。1. 以上節(jié)目為基本組成。屆時(shí)會(huì)穿插一些小游戲。2. 游戲項(xiàng)目為趣味競(jìng)賽，不必太在意競(jìng)賽規(guī)章環(huán)節(jié)3. 請(qǐng)參與者遵守活動(dòng)紀(jì)律，避開(kāi)不須要的時(shí)間上的耽擱。4. 參與人員最好帶一套替換衣服，可能有把人丟到水里的游戲5. 如遇惡劣天氣，那么順延至

9、下個(gè)周六。6. 估計(jì)會(huì)產(chǎn)生的費(fèi)用：包車(chē)、收購(gòu)沙雕道具、游戲道具、租烤爐、租燒烤場(chǎng)地等，AA制參考活動(dòng)內(nèi)容1、螃蟹跑 道具：秒表 規(guī)章：兩兩一組，背靠背，中間隔著一個(gè)游泳圈或足球，身體下蹲，扮演螃蟹跑。 2、過(guò)桿跑 道具：4跟木棍，秒表4只 規(guī)章：1分四組，每組5個(gè)人，每組的隊(duì)員拿一根木棍；2劃出起跑線和終點(diǎn)線，按起跑線和終點(diǎn)線方向之間的沙灘上樹(shù)立3根木棍；3每組隊(duì)員站成一排，將木棍平方在各隊(duì)隊(duì)員的手中手臂與肩平齊；4任務(wù)就是每組隊(duì)員S型穿過(guò)木棍，到達(dá)終點(diǎn)，比哪個(gè)組的速度快。3、賽龍舟 無(wú)道具。分成45人一組，每組隊(duì)員坐在地上，后一隊(duì)員雙手抱前一隊(duì)員的腰部，在沙灘利用臀部和雙腳前行。先到達(dá)終點(diǎn)者

10、為勝。4、救生圈接力 道具：救生圈4個(gè) 任務(wù)：分成58人一組，各組約距1米的距離排成一列縱隊(duì)，排頭手拿救生圈。 主持人一喊開(kāi)始，從排頭開(kāi)始，將救生圈從頭上穿過(guò)去，再?gòu)哪_下出來(lái)，交給下 一位隊(duì)友做接力賽。如此一個(gè)接一個(gè)的輪過(guò)之后，再?gòu)淖钅┮晃魂?duì)友開(kāi)始，將救 生圈從腳部穿過(guò)頭部之后，交給前面的隊(duì)友再做接力賽。 用時(shí)少者獲勝。5、兩人救生圈接力 道具：救生圈8個(gè) 任務(wù)：將救生圈兩個(gè)連在一起。分成4個(gè)組，每組4人或6人，進(jìn)行來(lái)回接力跑。 規(guī)章：每組派兩名隊(duì)員，將連在一起的救生圈套在每名隊(duì)員的腰部，雙手抓住不要讓救 生圈落地。然后進(jìn)行來(lái)回跑接力賽。6、堆沙包 道具：木棍四根 任務(wù)：分成45人一組，各組隊(duì)員需在指定的時(shí)間內(nèi)完成堆沙包的任務(wù)