想唱歌好聽就一定要學(xué)會運用腹式呼吸唱歌分解

1、想唱歌好聽,就必然要學(xué)會運用腹式呼吸唱歌分解想唱歌好聽,就必然要學(xué)會運用腹式呼吸唱歌分解15/15想唱歌好聽,就必然要學(xué)會運用腹式呼吸唱歌分解這篇文章是寫給還不會運用腹式呼吸的朋友看的，在網(wǎng)上看看是沒有幫助的，必須列印出來照著練習(xí)，更好是旁邊還有一個人幫忙看一下，幫你掐著腰或確立頂著（丹田）等等。呼吸人都會呼吸，但是用在唱歌上的呼吸是要略加訓(xùn)練的。嬰兒剛生下來時大聲的哭泣，假如你認真的察看他的腹部會強烈的縮短，這實質(zhì)上是最正確的呼吸法。要學(xué)唱歌，第一步就要先學(xué)呼吸，學(xué)習(xí)如何將氣吸入肺尖。唱歌用到所謂的呼吸，要點倒也其實不是要練到氣很長，能夠唱許久都不需要吸氣。最重要的是透過練習(xí)學(xué)會如何”用氣。

2、這”用氣的學(xué)識可大了，開始學(xué)習(xí)聲樂的人前幾個月都是在學(xué)習(xí)呼吸用氣而已呢。如何用氣的確是聲樂的基礎(chǔ)，就憂如建房屋的地基，而當(dāng)我們的基礎(chǔ)牢固了此后，音樂的表現(xiàn)也是需要用氣的技巧才能夠表現(xiàn)出來。音樂要能夠感感人，除了專心來唱歌以外，其余就要看你用氣的技巧了。此刻，先來學(xué)習(xí)聲樂的腹式呼吸法吧。先要學(xué)會呼(吐氣）現(xiàn)代人吸氣只用到了肺部的上一半。那么，我們要如何才能將空氣吸入肺尖呢？學(xué)習(xí)腹式的呼吸除了能夠增添肺活量以外，同時是替如何用氣做一個先前的準備。為何我們要說”呼吸，而不說”吸呼呢？先人可能還真的對我們此刻要談的呼吸有些認識，也就是說我們在學(xué)吸氣從前得先學(xué)如何呼氣呢！其實我要說的是如何把肺部的空氣先

3、吐光。因為這樣才能讓空氣很自然的進入肺部，并且很可能直接就進入肺尖了。所以將空氣吐光，就是一個學(xué)習(xí)的項目了。若我說請將空氣吐光，你也的確吐了，但是能否真的吐光了呢？其實未必。試一試看在你以為吐光了此后憋住氣，此后再使勁吐一次，此時你的腹部必然會凹下，再憋住氣，再吐一次氣，當(dāng)你感覺腹部已經(jīng)快要貼到背部時，這時才真的吐光了，此后就張開嘴讓空氣自動的吸入肺部，因為天生的求生本能，空氣會大批且直接的進入肺尖。再學(xué)會吸(吸氣)為了保證吸氣時有吸到腹部，你可將手置于下腹部，約在肚臍下方一寸處按住，假如男生有皮帶則應(yīng)在皮帶的下方，此后才照剛才所說的方法吐氣吸氣，當(dāng)空氣自然進入肺尖時，你就應(yīng)當(dāng)會覺到手被推出一

4、些。假如手沒有動靜，那么很可能是你太使勁的吸氣了，因為不良的呼吸習(xí)慣，又將氣到肺的前半了，假如你的雙肩抬起、胸部也擴大了的話那就是這個缺點了。記著身體要放松，吸氣時肩膀必然不可以夠抬。假如置于腹部的手仍是沒有動靜的話，在吸氣時就要想這一次吸氣必然要把手推出，吸氣時要往下想。不如用手加點力向內(nèi)按，將更簡單把氣指引至肺尖。必需時可請他人幫你按住腹部，特別在吸氣時還要加一點力氣。平時用鼻子慢吸較簡單吸入肺尖，但假如吐光了氣時，用鼻子憂如來不及，因為求生的本能，大體張大嘴巴吸氣會快多了，也較簡單將空氣灌入。步驟概括以上所述，練習(xí)步驟以下：1、身體放松，呼吸調(diào)勻。2、壓減小腹將氣由口中快速吐出，憋住氣，

5、千萬不可以吸氣。3、重覆第2步直到感覺腹部已快貼到后腰為止。4、用手按住下腹部，張張口鼻將氣吸入直灌肺尖，此時手應(yīng)被推起。在這個過程中一般人會犯一個錯誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣，我們的目的是要將氣吐光，所以千萬不可以夠吸氣，直到第4步才能大吸一口氣，并且會有活過來的感覺。將氣吸滿肺部會有一種很知足的感覺。吸氣時胸部盡量不要擴大，這就要靠你的意志來控制了。有的人前腹部會很快的擴大，但就吸不下去了，所以要特別控制前腹不要讓它突出，盡量放低橫隔閡，讓空氣下到肺尖。以上的方法最主假如對不會用腹式呼吸的人，讓他能夠享受這空氣吸到肺尖的知足感。假如你已學(xué)會了，此后再要吸氣時就不用那么麻煩，輕松的就能夠

6、將氣吸入肺尖的。其實人在一些自然狀態(tài)下就是用腹式呼吸而不自知，比方當(dāng)你平躺時，渾身放松，將雙手輕放于腹部，再將空氣慢慢地吸入，你會發(fā)現(xiàn)雙手有被推起的感覺。此時多往下想，讓手被推起的部位更向下移，直到肚臍下兩寸左右，若連這邊都會輕輕突出的話，你吸的氣是絕對深入肺尖了。其余的一個方法是將雙手舉高，此后慢慢吸氣，此時因為這個動作胸部沒法再擴大，空氣較易吸入肺尖。因為腹式呼吸是人類與生俱來的本事，要學(xué)會是一點也不難的事情，我還沒有遇到過教不會的人呢！檢查如何確立你已學(xué)會了呢？有幾個現(xiàn)象能夠察看出來。1、肩膀絕對不會向上聳。2、腹部的擴大應(yīng)當(dāng)比胸部早并且幅度大。若你在吸氣時胸部先擴大此后才是腹部，那表示

7、你平時的胸式呼吸習(xí)慣還沒有完滿悔過來。吸氣時最好胸部不動，注意力集中在腹部。3、吸到深處時后腰也會擴大。原理很簡單，當(dāng)肺尖充滿空氣時橫隔閡必然會向下移，此后身體內(nèi)的其余器官必然會被擠到其余地方去了，現(xiàn)象就是腹部及整個腰部一圈都會擴大。你也陰看到一些人在唱歌時雙手叉腰，那就是要確立氣有吸到肺尖，因為手會感感覺到。事實受騙你習(xí)慣后即可自如地控制橫隔閡向下的運動，讓空氣自然進入。就憂如拉開針筒將空氣吸入的原理是相同的。而當(dāng)你學(xué)會腹式呼吸后就更要常常的運用它，讓它成為你的呼吸習(xí)慣。也就是說，隨時要將空氣吸入肺尖都是十拿九穩(wěn)且特別自然的事情。其實就是要學(xué)習(xí)控制運用橫隔閡。于是每日早起后的深呼吸、做體操時

8、的吸氣、慢跑時、痛惜前、想要大聲叫喚前等等，總之，需要好多氣味時都應(yīng)當(dāng)用腹式呼吸。讓肺部充滿空氣其實我們的肺部平時其實不會充滿空氣，用腹式呼吸也不見得會充滿全部的肺泡，這里供給一個能夠讓每一個肺泡充滿空氣的方法，每日清晨做個十來次，氧氣充分，精神百倍呢！那就是先憋氣，將雙手高舉，再吸氣，此時必然會將空氣吸入腹部(肺尖)，前面談過不再多說。感覺吸滿時將雙手慢慢向左右挺直如十字架，此時仍慢慢吸入空氣。這個動作有擴胸的作用，所以可讓肺部再多吸進一些空氣；此后，還沒完，再將雙手掌使勁相疊置于頭后，如被俘虜般，且能再吸入空氣。哇！此時肺有快被吸爆的感覺，不要過分，這樣，你的肺是吸滿了空氣的狀態(tài)了。此后雙

9、手慢慢放下，呼氣?？鞓钒?！以下將腹式呼吸的方法做個簡單的整理，同時還介紹一些其余練習(xí)呼吸的方法，就都試一試看，各取所需吧。訓(xùn)練腹式呼吸的方法呼氣(吐氣)：先要學(xué)會將肺部中之空氣完滿吐出，此時再吸氣就很簡單灌至肺底，腹部及腰環(huán)均會凸出，應(yīng)有很知足的感覺。所以吸氣前要先學(xué)會將氣吐光。壓縮腹部，的確要將肺部中之空氣完滿吐出，應(yīng)于兩秒中做好?？蛇B續(xù)吐氣三次，此中不可以再吸進空氣。可慢慢哈腰吐氣至90度，的確要將肺部中之空氣完滿吐出。要感覺前腹與后背快要遇到一同?？諝馔隄M吐出的感覺像是快要窒息，必然要趕忙吸氣那么樣。吸氣：腹式呼吸最主要就是學(xué)習(xí)能將氣吸至肺尖或是說肺底，并養(yǎng)成習(xí)慣，無論快吸慢吸都能做到就

10、是成功了。配合第一點將氣吐光后感覺快要窒息，求生的本能會使我們深吸一口大氣，此時的吸氣很簡單灌至肺底，應(yīng)于一秒中達成。試將雙手插在腹腰部，腹部及腰環(huán)均應(yīng)凸出。吸氣時切忌抬胸，因為那就表示氣是吸到上胸部(即肺部的上半)，就吸不下去了。最好的腹式吸氣三部曲：(1)投誠式：先憋氣，將雙手高舉，再吸氣，感覺快吸滿時(2)十字式：將雙手慢慢向左右挺直如十字架，此時仍慢慢吸入空氣(3)俘虜式：再將雙手掌相疊置于頭后，如被俘虜般，且能再吸入空氣這樣可將肺部吸滿空氣?？陕鼩庵?0度，感覺腹腰環(huán)越來越緊。用鼻子慢慢吸氣較易吸深入肺底。用嘴含吸管般慢慢吸氣也可吸深入肺底。開嘴快吸則須先將橫隔模快速降落。當(dāng)

11、被嚇一跳時的吸氣。躺下來時的吸氣?？焱驴煳鄳?yīng)多練習(xí)。(學(xué)習(xí)狗狗喘息)唱歌的吸氣唱歌前的吸氣要看樂句的需假如如何的：平時都是口鼻一同吸氣，能夠在很短的時間內(nèi)吸足需要的空氣。強而亮的句子則要吸滿氣，且胸腔的上肺部也要吸足氣才夠用，所以必然口鼻張大一同吸氣，才來得及吸得快又滿。若休止符夠長，用鼻子吸氣較吸得深。但唱前都應(yīng)先張嘴放母音口型。吸氣時要同時想音的地點及口型。唱前都要有一個憋氣的動作，假如短而強的音則憋氣時間要更長。用氣的訓(xùn)練用氣與呼氣是不一樣樣的，用氣主假如練習(xí)均勻的呼氣。練習(xí)方法以下：發(fā)聲：最簡單的方法就是用來發(fā)音，空氣經(jīng)過唇齒的氣音聽得很清楚。吸氣后發(fā)聲，要聽起來均勻、牢固，表示出氣

12、的牢固度。此后練習(xí)加長時間。發(fā)聲時亦可想像音高，會幫助用氣時的實質(zhì)地點。吹蠟燭：吸氣后對著燭火吹，但不可以夠吹滅，只好將燭火吹得斜而牢固，不可以夠前后簞噸蚍F害。此后練習(xí)加長時間。吹小紙片：將一張小紙片(如藥房包藥那種的最合適)放于墻上，立刻吸氣后對著小紙片吹氣，能夠保持十秒以上讓小紙片不掉下來就不錯了，此后練習(xí)加長時間。用噗嘴皮或dr舌頭：閉口放松，此后將氣用噗聲發(fā)出，讓嘴皮快速振動。此后練習(xí)加長時間。用舌頭dr，即如德文的r子音發(fā)音一般，用氣快速振動舌尖。此后練習(xí)加長時間。這些方法都可將氣味練得又長又穩(wěn)，是唱歌者必然常常練習(xí)的。其余，練習(xí)憋氣也是很重要的。憋氣除了能夠練氣以外，還能夠夠練習(xí)

13、喉頭出氣的肌肉控制。其實，每一個樂句的開始都應(yīng)先憋住氣再開唱，比較能控制起音的變化。聲樂訓(xùn)練特別需要時間，奇景是沒有的?！鞍俜种闹腔?，百分之九十的努力?！逼綍r唱法教程(希望對喜愛唱歌的你有所幫助)No.1要想唱好平時音樂，第一歌者必然要做到聲情并茂！要想唱好平時音樂，第一歌者必然要做到聲情并茂！聲：指的是發(fā)聲的技術(shù)（也就用那些動作去唱歌）情：演唱時所要表達的一種情緒或一種氛圍（一般被視為能否是投入，能否是有歌者的氣質(zhì)）就算一個發(fā)聲技術(shù)高明的人，他的聲音仍是會有瑕疵的，因為在聲樂表現(xiàn)中，人聲素來是千錘百煉的，假如缺乏了感情的支撐，那他充其量是一部發(fā)聲機器，并且是有瑕疵的。反之，假如憑一時之勇

14、，一時之情去宣泄的話，那就常常走開不開K歌，叫喚等行為了。誤區(qū)：聲、情二者不可以夠優(yōu)秀的聯(lián)合起來，盲目訓(xùn)練致使成為一個麻痹的發(fā)聲工具，而過分的熱忱似火又太簡單染上街市演唱之氣，此后就難改了！No.2分為聲、情這雙方面來商討平時音樂的演唱規(guī)律我們下面就分為聲、情這雙方面來商討平時音樂的演唱規(guī)律！自然，在字面表達以及動作訓(xùn)練的過程中，是以聲為主，情為輔，但希望大家在運用表演的過程中反之，衡之。提大聲樂技術(shù)主要分為四大門功課：氣味，發(fā)聲，傳聲，咬字。情：在一開始的時候，主假如要能聽得出好聲音的“質(zhì)”，“氣”，“詞”，“樂”。（在演藝，賞識歌曲的過程中要學(xué)會從感性變成理性再回到感性）好多人盲目的練習(xí)唱

15、歌，但他其實不知道在唱歌的過程中，聲的四大部門都在工作，這才叫唱歌，練習(xí)是有效的。但同時，歌曲演唱的利害是在賞識一個整體，一個情緒，不是在查驗這四門功課的高低！例1：練聲練得好的人不代表唱歌唱得好。列2：喜愛劉德華而不喜愛張學(xué)友的人，他們絕不是在比誰的演唱技術(shù)高，而是在比誰唱得好聽！No.3什么是氣味?既然談到四門功課，我們就來一一論述一下：第一，什么是氣味？唱歌必然用氣，平時音樂中的氣，是由一呼一吸這兩個動作交替組成的。（決不要有第三個動作產(chǎn)生，比方停留、重吸、重呼、偷氣、漏氣等）就一呼一吸而言，唱歌是呼的藝術(shù)，切勿因小失大。（此刻市道上，大多的練氣方法，太重申吸氣，這樣會大大削弱歌者的表現(xiàn)

16、能力，溝通能力）練習(xí)要領(lǐng)，要用氣，就要一呼一吸，交替工作，牢固氣口，連接動作。練習(xí)方法：1，弱延音練習(xí)發(fā)“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用“絲”代替歌詞，達成整首曲目要求：輕，細，連，長3，“嘟”練習(xí)（憂如少兒玩時）嘴唇放松，抖動一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用“嘟”代替歌詞，達成整首曲目No.4氣味的動作氣味的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，第一我們來認清氣味動作中的上腹部和下腹部。下腹部：丹田（臍下三指），小腹溝（小腹的最底部及邊沿組成的半圓形地帶），身體雙側(cè)胯骨以上腰部以下，及背后相同地點組成的一圈。上腹部：橫膈膜及其四周一

17、圈。包含上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背后各兩根肋骨。動作：1深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分并且均為5秒找到氣味的節(jié)奏2深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分但呼仍是5秒吸就越短越好3將2的動作重復(fù)三次但是不呼不吸屏住一口氣（此時氣味不動只有肌肉工作）4將2，3動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（要點）再開始深呼吸三次呼是10秒吸越短越好5保持4的動作將呼慢慢延伸1030秒吸仍是越短越好并呼時推進聲帶發(fā)元音（a,e,i,o,u,這是拼音）6保持5的動作慢慢將元音變成歌詞保持發(fā)聲及氣味動作地點來唱歌練習(xí)：1：長連音練習(xí)快速數(shù)1，2，39，10一口氣數(shù)20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：要

18、講氣味，發(fā)聲，咬字分動工作，力爭咬字清楚，力度均勻。2：強跳音練習(xí)仍數(shù)1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數(shù)2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，凈3：練習(xí)1和2在一口氣內(nèi)交替練習(xí)，如先練習(xí)2從1數(shù)到5，再練習(xí)1數(shù)5遍，這樣交替以上練習(xí)必然要注意，第一，認清氣味工作的肌肉；其次，使這些肌肉正確的依照以上動作工作。誤區(qū)：練氣是在練演唱時氣味的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依照。No.5什么是發(fā)聲？接下來，我們講一講發(fā)聲。發(fā)聲是人的一種本能，但是說話，唱歌這都是后天形成的。什么是發(fā)聲？氣經(jīng)過氣管推進聲帶，使聲帶抖動，這個過程就叫做發(fā)聲。（氣味，氣管，

19、聲帶，肌肉群這是人類本能發(fā)聲所需要的肌肉）既然發(fā)聲是這樣組成的，它所需要的氣味我們已經(jīng)在上文中論述，氣管只需在無疾病的狀況下，上體保持正直即可，在此后我們說到發(fā)聲的時候，泛指聲帶肌肉群的工作。我們要從本能的發(fā)聲變成有目的，可控制的發(fā)聲。第一，要能感感覺到聲帶在工作，我們能夠在放松的狀況下發(fā)“汽泡音”來意會，這個聲音就有點像打嗝。（我們將在音頻和視頻中說明）其次，意會到“汽泡音”此后，用“氣泡音”的聲帶工作狀態(tài)以及發(fā)聲地點來演唱。練習(xí)：用“氣泡音”作字頭來發(fā)5個元音“a,e,i,o,u（拼”音），記得聯(lián)合氣味練習(xí)誤區(qū)：1.將原始發(fā)聲和后天形成的發(fā)聲能力混作一談。2.說話時的動作和唱歌的動作太多相

20、同。No.6為何使用氣泡音為何使用氣泡音：氣泡音是聲帶踴躍狀態(tài)的最正確起點（就像飛機的起跑）練習(xí)聲樂要講究感覺不可以夠太相信感覺，也就是要以練習(xí)動作的感覺來堅持訓(xùn)練。喉下說話（放松喉嚨和嘴,輕輕的發(fā)氣泡音，會感覺比平時說話的喉位低）用喉下說話的感覺，地點來朗讀，此后進行演唱訓(xùn)練。要求：每個字的字頭都要有氣泡音（聲帶起動感），先練慢的歌再用到不一樣樣的歌上，整體的發(fā)聲既要有狀態(tài)但也更要放松。No.7小結(jié)練習(xí)了前幾講此后假如動作都會了接下來要點就是分開四大工作區(qū)氣味動作；發(fā)聲動作；咬字動作都提到過了，剩下的就是“傳聲動作”了再回顧意會一下前幾講中的練習(xí)。比方：氣味練習(xí)中的氣味練習(xí)那是自然的了，但請

21、大家不要忘掉只需有聲音就要用“發(fā)聲動作”，相同的一有字那就要再加上“咬字動作”了。用這樣的狀態(tài)來練習(xí)唱歌就基本入門了。No.8咬字動作咬字對著鏡子練其實從前講的課在練習(xí)的時候最好也能夠照著鏡子1.演唱時最少露出4顆以上的上前齒自然在放松的狀況下是越多越好2.將嘴唇的外1/4處向上/斜上方揚起（唇線的最高點，騶鼻子）3.面部翻開,吃驚的表情4.最重要，最難松開牙關(guān)，準備動作,要大牙來發(fā)力就是口腔開合的力用最里面的槽牙牙關(guān)是松開不是張開動作你能正確出這兩個動作嗎5.嘴的上半部工作(以上下嘴唇合縫處為界)下半嘴放松90度以上120以下用不動的物體支住下巴來練習(xí)脖子與下巴的角度保持在6.保持嘴巴前大后

22、小，成喇叭狀No.9前大后小上講中提到的咬字動作，主假如增添了口腔前段的空間，而好多朋友在演唱時一味的追求把嘴張開，而致使口腔后端盲目擴大，整個口腔成為桶狀，甚至漏斗狀，這既不符合聲音傳達的物理性，更違反了平時音樂平易的特色。所以在前大的同時，我們要保持相對的后小，使口腔成為喇叭狀大家看到這個大于號，要組成它，必然有一個極點及兩條邊，極點就在我們踴躍工作的聲帶上，或許說氣味經(jīng)過聲門的那個點（牢記：口腔底部是在聲帶上，而不是在嘴的內(nèi)部）那兩條邊，下面，就是我們的舌頭，要向左右張開，并保持平直（這個動作在好多歌手的現(xiàn)場演繹中都能清楚地看到）上面，就是我們的上口蓋，也要張開放松，跟舌頭形成相應(yīng)的前大

23、后小的夾角。No.10上口蓋上口蓋，用舌頭，舌尖舔自己的上排門牙，沿著中心線往里運動，挨次會遇到牙根、盛行的一塊肌肉質(zhì)點、字點所在，下文詳解、凹進去的是硬腭部分、嬌貴的向抵達扁桃體就是軟腭，在演唱中我們稱其為上口蓋。因為只有它能夠在嘴或許說上半嘴不動的狀況下自己工作/變化，所以在傳聲器中，這塊肌肉的動作至關(guān)重要。大家能夠聽下他的傳聲No.2BryanAdams布萊恩亞當(dāng)斯跟咬字動作配合使用后，上口蓋跟舌頭起到了將口腔慢慢集中直至聲門，這個要大家勤苦練習(xí)，平時我們沒有這個習(xí)慣！平時我們的咽部是自然保護著我們的喉部的，而在演唱中，我們就是要做到松咽，露喉（放松我們的咽部肌肉但喉部肌肉又是要工作的）

24、，咽喉不再是一體。No.11矛盾的一致前10講基本已經(jīng)談了唱歌的四大多數(shù)，換句話說，假如你在演唱時，能夠同時使這四部分在工作并使其漸漸成為習(xí)慣，那么恭賀你，你已經(jīng)在真實的唱歌了。同時，不知道大家在練習(xí)中有沒有發(fā)現(xiàn)到，這些動作在工作時會相互影響，一松全松，一緊全緊，要解決它原則上就是要做到矛盾的一致。幾乎在演唱的全部的肌肉工作動作中，肌肉既要踴躍工作，又要相對自然放松，這一點希望大家多操心去意會，花些時間練習(xí)。No.12如何解決氣泡音的誘惑！大家練習(xí)了氣泡音使用到演唱中見效應(yīng)當(dāng)是明顯的但有人會問：練的時候有改變怎么平時唱歌還隨從前相同？答：莫非你還分練習(xí)唱法跟平時唱法嗎？這明顯是有誤區(qū)的學(xué)了練了最要點的仍是用！有人會說用了氣泡音唱歌不好聽？答：那我會告訴他是不好聽我又沒說用了就好聽這是一個純真的發(fā)聲技巧基礎(chǔ)動作歌好不好是聽者的感覺演唱的技術(shù)是指歌者的感覺！一個擁有好多歌迷的歌唱家不用然唱的科學(xué)理解了嗎？要用氣泡音來演唱又要靠感覺把歌表達的自然好聽！練氣泡音就能唱好歌？要練多久？答：世界上在任何的一條再高級的路走終歸都是絕路要達目的要的是認清方向氣泡音不是全能的當(dāng)你嫻熟此后就不需再故意獨自練習(xí)因為它的肌肉狀態(tài)已經(jīng)融入你的演唱中此時你又要作新的動作了這樣你的演唱就真實的在技術(shù)上提升了水平進步了No.13為何練氣?。ň庖唬┑谝谎莩獣r是必然要用上與生活中不一