關(guān)鍵期營養(yǎng)孕組合

1、歡迎您來到健康講座！母嬰關(guān)鍵期營養(yǎng)與健康主講人： 黃雅紅父母要和孩子一起成長！媽媽好營養(yǎng)，寶寶好未來課程主要內(nèi)容了解孩子成長過程中的幾個(gè)關(guān)鍵期？幫助孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素是什么？孕組合（孕多維、海藻油、鈣加D片）相關(guān)產(chǎn)品知識Add your title here 在由全國婦聯(lián)、國家人口及計(jì)劃生育委員會、衛(wèi)生部、民政部等17個(gè)部委聯(lián)合舉辦的“心系新生命種子工程”系列教育活動(dòng)中，葆嬰公司2006-2012年連續(xù)六年被確定為唯一協(xié)辦單位！種子工程介紹 “種子工程”是由由全國婦聯(lián)兒童工作部、國家人口和計(jì)劃生育委員會宣傳教育司、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會、中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼營養(yǎng)分會共同發(fā)起的 “心系新生

2、命”活動(dòng)組委會主辦。 是一項(xiàng)播種健康,向全社會倡導(dǎo)“優(yōu)生從孕前開始”的科學(xué)育兒的新理念，普及優(yōu)生知識，保障母嬰健康，從而提高人口素質(zhì)的政府工程。 2002年在全國開始展開，葆嬰有限公司從2006-2012連續(xù)6年成為“種子工程”唯一協(xié)辦單位。通過發(fā)放宣傳單，進(jìn)入社區(qū)等方式，止前講座超過5000場，直接受益人群超過600多萬戶。2010年葆嬰成為“種子工程”戰(zhàn)略合作伙伴！孕期加強(qiáng)營養(yǎng)的必要從受精卵到一個(gè)成熟新生兒，體重增長了60億倍！關(guān)鍵時(shí)期關(guān)鍵營養(yǎng)影響孩子一生！影響智力水平的因素有哪些？遺傳因素孕期及出生后營養(yǎng)出生前后中樞神經(jīng)的損傷后天學(xué)習(xí)和環(huán)境對大腦的影響了解大腦發(fā)育的進(jìn)程大腦發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期：

3、06歲年齡越小腦發(fā)育速度越快出生后的神經(jīng)系統(tǒng)24個(gè)月時(shí)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)神經(jīng)細(xì)胞了解孩子成長關(guān)鍵期是父母的責(zé)任大腦發(fā)育：早在準(zhǔn)媽媽34孕周時(shí)（即我們還不知道自己懷孕時(shí)），胚胎的神經(jīng)管已經(jīng)開始發(fā)育，葉酸缺乏是脊柱裂發(fā)生的重要原因。孕46個(gè)月腦細(xì)胞數(shù)量快速增加，孕中期腦細(xì)胞快速分裂、聯(lián)結(jié)，孕晚期大腦溝回結(jié)構(gòu)，功能更加完善。孕期營養(yǎng)影響胎兒成長，更會影響孩子遠(yuǎn)期注意力和學(xué)習(xí)力。骨骼、牙齒發(fā)育：孕5周乳牙牙胚開始分化，孕5個(gè)月恒牙牙胚開始分化，孕期準(zhǔn)媽媽維生素、礦物質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致未來孩子出牙遲、易發(fā)齲齒等，更是小嬰兒出現(xiàn)先天性佝僂癥的直接原因。眼睛發(fā)育：孕5個(gè)月是胎兒視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，03歲是孩子視神經(jīng)、

4、眼周肌肉發(fā)育的關(guān)鍵期，012歲是孩子發(fā)生視力問題的敏感期，營養(yǎng)和習(xí)慣是重要的影響因素。DHA、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的攝入不足會影響孩子的正常視力發(fā)展。有近視遺傳傾向的準(zhǔn)父母更需要從孕前開始重視營養(yǎng)攝入。其他成長關(guān)鍵期孕79個(gè)月，是胎兒營養(yǎng)儲備的關(guān)鍵期，早產(chǎn)和孕晚期的營養(yǎng)不均衡直接影響孩子出生后的成長，也是嬰兒早期容易發(fā)生貧血的原因之一出生后411個(gè)月，是嬰兒最容易貧血和鈣鐵鋅攝入不足的時(shí)期，按時(shí)進(jìn)行體格測評和微量元素測評有助于及時(shí)了解和干預(yù)。6個(gè)月3歲是關(guān)注孩子免疫保護(hù)的關(guān)鍵期。從母體攜帶的免疫物質(zhì)到6個(gè)月時(shí)就消耗殆盡，充足的營養(yǎng)能幫助孩子抵御疾病。關(guān)注成長關(guān)鍵期均衡營養(yǎng)，孩子的成長將事半

5、功倍生命最初1000天，改變一生，改變未來孕期、哺乳期哪個(gè)時(shí)期需要的營養(yǎng)更多？*蛋白質(zhì)：是母乳的重要組成部分，哺乳期媽媽每天需要比正常狀態(tài)下多20克的蛋白質(zhì)供應(yīng)；*鈣質(zhì)：哺乳期媽媽每天大約需要攝取比孕期多400毫克的鈣，才能保證每天通過乳汁為寶寶提供大約300毫克的鈣；*鋅：哺乳期媽媽膳食中微量元素鋅的不足會影響寶寶的成長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育；每日需要21.5毫克的鋅，比孕前增加9.5毫克，增加了83%；*B族維生素：哺乳期媽媽B族維生素的攝入也是平時(shí)的5倍之多，才能滿足通過乳汁給到寶寶的需要；*維生素D：哺乳期媽媽維生素D需要量達(dá)到孕前的2倍，10微克每日。所以，哺乳期媽媽每日膳食中需要攝入的營養(yǎng)

6、比孕期要多。哪些營養(yǎng)能幫助孩子的腦發(fā)育？蛋白質(zhì)DHA卵磷脂鈣、鐵、鋅、硒維生素 .聰明的物質(zhì)基礎(chǔ)DHADHA在人體主要扮演什么特殊角色？DHA是一種多不飽和脂肪酸，屬-3系脂肪酸，俗稱“腦黃金”。大量存在于人體視網(wǎng)膜及大腦皮層，是腦部及視力發(fā)育的重要組成部分。DHA積聚最迅速的時(shí)期是在胎兒期，其次是在出生后至2歲。DHA有助于突觸結(jié)構(gòu)的完整和功能發(fā)揮，促進(jìn)腦細(xì)胞間神經(jīng)聯(lián)結(jié)形成，保證和加速神經(jīng)信息正常傳遞。聰明的物質(zhì)基礎(chǔ)DHA突觸是單個(gè)的神經(jīng)元與其它神經(jīng)元相聯(lián)系的地方,擁有的突觸聯(lián)系越多，大腦就越靈活.什么是突觸？DHA和它們是怎樣的關(guān)系？聰明的物質(zhì)基礎(chǔ)DHADHA在眼睛中扮演什么特殊角色？調(diào)查

7、顯示：我國三億左右兒童中有一千萬左右是弱視，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60居世界第2位。小學(xué)生近視率為20.23，初中生為48.18，高中生為71.29，學(xué)生近視率呈上升趨勢。DHA對視網(wǎng)膜和視神經(jīng)組織有特殊營養(yǎng)作用。得克薩斯西南視網(wǎng)膜基金會Eileen Birch發(fā)現(xiàn)，人工喂養(yǎng)嬰兒添加DHA比不添加的嬰幼兒，一歲后視力明顯較好。20聰明的物質(zhì)基礎(chǔ)DHA如何獲得DHA？陸地上動(dòng)植物體內(nèi)含量很少，深海魚頭和魚眼窩處含量較高。人體利用亞油酸、亞麻酸轉(zhuǎn)化DHA的過程非常緩慢和有限。 海藻是DHA的原 生體，提取自海藻的純凈的DHA，是目前公認(rèn)的DHA的最佳來源。不同人群的補(bǔ)充方式： 胎兒獲取的唯一途

8、徑是孕媽媽； 嬰幼兒獲得的最佳途徑是母乳； 孩子獲得的最佳途徑是關(guān)鍵時(shí)期的必要補(bǔ)充世界衛(wèi)生組織推薦DHA每日攝入量：懷孕及哺乳期婦女：300毫克，嬰幼兒：100毫克。21葆嬰海藻油膠囊葆嬰海藻油：天然海洋微藻提煉，提取自生長在GMP環(huán)境下的海藻，有30個(gè)監(jiān)控點(diǎn)，每天24小時(shí)由微生物家和工程師監(jiān)控，確保安全，更適合孕婦及兒童。純植物性，無污染，不含EPA，素食者可接受。軟膠囊劑型保護(hù)DHA不被氧化。每 粒膠囊中含海藻油為500毫克，每100克海藻油中含DHA20克，因此每粒膠囊中含DHA為100毫克。一瓶含有28粒。不含 碘。聰明的物質(zhì)基礎(chǔ)卵磷脂 卵磷脂是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分 集中存在于腦及神經(jīng)

9、系統(tǒng)、血液循環(huán) 系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及心、肝、肺、腎 等重要器官構(gòu)成細(xì)胞膜干重70-80%-營養(yǎng)輸入、廢物輸出-保護(hù)腦細(xì)胞-促進(jìn)腦細(xì)胞增殖分化構(gòu)成神經(jīng)遞質(zhì)-遞質(zhì)似電流，傳遞信息-遞質(zhì)活躍，信息傳遞快-寶寶反應(yīng)快、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)組成神經(jīng)髓鞘-似電線的絕緣層，防“漏電”-提高信息傳遞的準(zhǔn)確性-寶寶注意力集中，記憶力增強(qiáng)卵磷脂對大腦的作用結(jié)論： 第七屆卵磷脂國際會議摘要：“總結(jié)這些研究成果，建議懷孕婦女服用適 量卵磷脂，這對于幼兒智力發(fā)育是很重要的?！蹦壳懊绹鳩DA批準(zhǔn)，所有 嬰兒食譜中都要適量補(bǔ)充卵磷脂。著名的“迷宮”試驗(yàn)25蛋 白 質(zhì)26攝入現(xiàn)狀維生素A：平均攝入量62%維生素C：20%攝入不足維生素B

10、：B1平均攝入量6783% B2缺乏約60%維生素D：維生素營養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，大腦功能靈活敏銳，并能提高智商。聰明的物質(zhì)基礎(chǔ)維生素葆嬰多維營養(yǎng)片（孕婦型）母嬰專業(yè)機(jī)構(gòu)研發(fā)，SFDA標(biāo)準(zhǔn)，在GMP藥物等級條件下生產(chǎn)，品質(zhì)保障。孕婦哺乳期專用配方，每片含鈣100毫克，但不含碘，配比均衡，給孕婦及哺乳期婦女全面的營養(yǎng)。一片多維營養(yǎng)片含有：維生素C 60毫克，維生素E 9.4毫克，維生素B4 1.2毫克，維生素B1 1毫克，維生素B2 1毫克，維生素A 0.5毫克，葉酸0.3毫克，維生素D10 0.003毫克，維生素B12 0.0015毫克，鐵9.5毫克，鋅7毫克，硒0.02毫克。富含葉酸（

11、360ug每片）及硒元素；防止胎兒神經(jīng)管畸形，預(yù)防貧血；降低孕期高血壓、消除水腫、改善血管癥狀、預(yù)防和治療妊娠高血壓癥、抑制婦科腫瘤的惡變等。屬保健食品，配方安全，不必?fù)?dān)心過量的危險(xiǎn)，沒有副作用。作用：滿足特殊營養(yǎng)需求；促進(jìn)胎兒神經(jīng)管發(fā)育；保證造血、骨骼等需要；保證孕婦健康和胎兒健康成長；減少胎兒出生缺陷，減輕孕期水腫；預(yù)防貧血，增進(jìn)骨骼健康，利于順利分娩。骨骼牙齒神經(jīng)肌肉興奮性視力抗過敏出凝血心血管減肥抗結(jié)石生長發(fā)育腦發(fā)育記憶力食欲及消化能力第二性特征免疫力視力活力智力免疫力動(dòng)力魅力熱力鈣鐵鋅微量元素和礦物質(zhì)與大腦發(fā)育29微量元素、礦物質(zhì)與健康鈣缺鈣可導(dǎo)致106種疾病的發(fā)生兒童 ：夜驚、夜啼

12、、煩躁、盜汗、長蛀牙、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發(fā)育不良、免疫力低下、易感染。 青少年 腿軟、抽筋、體育成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發(fā)育不良、易感冒、易過敏、肥胖等。 青壯年 ：經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過敏。孕產(chǎn)婦 ：小腿痙攣、牙齒松動(dòng)、小腿抽筋、手足麻木腰酸背痛、關(guān)節(jié)痛、浮腫、 妊娠高血壓等。中老年 ：腰酸背痛、小腿痙攣、腿抽筋易骨折、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生、骨質(zhì)軟化、各類骨折、高血壓、 心腦血管病、糖尿病、結(jié)石、腫瘤等。 30葆嬰鈣加D片主要原料：碳酸鈣顆粒、維生素D3粉、微晶纖維素、羧甲淀粉鈉、硬脂酸鎂、羥丙甲纖維素、甲基纖維素、二氧化鈦、聚

13、乙二醇每片含鈣550.8mg、維生素D4.8ug,配合維D,促進(jìn)鈣的吸收利用。純凈，適宜每日食用，輕松補(bǔ)鈣，成人每日所需鈣：800mg,孕婦及乳母和青少年每日需要量為1500mg.維C、維D、蛋白質(zhì)可以促進(jìn)鈣吸收。有助于肌肉收縮與擴(kuò)張。有助于受傷后的血液凝固。參與調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性，影響毛細(xì)血管通透性。參與脂肪酶等的活性調(diào)節(jié)。孕期何時(shí)開始補(bǔ)充鈣片？根據(jù)中國居民營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果，國人攝入鈣的比例還不到推薦量的50%，而鈣是宏量元素，需要孕前就開始補(bǔ)充。孕中、晚期更要注意足量補(bǔ)充，因?yàn)榇穗A段為胎兒骨骼牙齒鈣化的高峰時(shí)期。寶寶出生后哺乳期的媽媽服用鈣劑是通過乳汁給寶寶補(bǔ)充的好方法。孕5周胚胎牙胚開始發(fā)育，孕

14、5個(gè)月恒牙牙胚開始發(fā)育。孕早期骨骼關(guān)節(jié)開始形成，孕中期骨骼牙齒開始鈣化。孕晚期骨骼牙齒鈣化進(jìn)入高峰期。因此，孕早、中期補(bǔ)充足量的鈣將能保障胎兒骨骼和牙齒正常發(fā)育，同時(shí)維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。為什么孕婦補(bǔ)鈣可以預(yù)防嬰兒的鉛污染？孕期媽媽鈣攝入不足時(shí)，會動(dòng)用媽媽身體鈣庫里的鈣，同時(shí)隨著血鈣轉(zhuǎn)移的過程沉積在其體內(nèi)的鉛也會解離入血，通過胎盤傳給胎兒，因此，孕婦應(yīng)重視自身營養(yǎng)的攝入，不但能保證母嬰健康成長，更能減少胎兒的鉛污染，世界衛(wèi)生組織兒童疾病防治中心主任戴耀華教授提供的研究中發(fā)現(xiàn)，孕期媽媽的鉛污染可導(dǎo)致新生兒敏感、易激惹，2歲時(shí)智商低于正常兒，8歲時(shí)出現(xiàn)智力及學(xué)習(xí)問題。因此，孕婦關(guān)注基礎(chǔ)營養(yǎng)攝入可

15、以讓孩子遠(yuǎn)離鉛污染，保證母嬰的安全。與鈣相關(guān)問題解答一、孕期鈣攝入過多孩子會不好生的說法對嗎？ 胎兒是否能順利分娩與胎兒大小、產(chǎn)力，產(chǎn)道有著直接關(guān)系，與鈣的補(bǔ)充沒有一定直接關(guān)系。 每日鈣攝入大于2000毫克為鈣攝入過多。 二、單純鈣攝入過多會怎樣？ 鈣的吸收受體內(nèi)血鈣水平的影響，缺少的多吸收就多。單純鈣攝入過多時(shí)，不被吸收的鈣會從腸道等途徑排出。 三、吃孕多維又吃鈣加D片鈣會不會補(bǔ)多？ 孕期每日鈣的需要量為10001200毫克，而孕多維的鈣的含量是100毫克，鈣加D片的鈣含量是550毫克，從上述數(shù)字可以看出，同時(shí)服用兩種產(chǎn)品不會導(dǎo)致鈣攝入過多。微量元素和礦物質(zhì)與健康鐵缺鐵影響嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，影響注意力和學(xué)習(xí)能力，沒有學(xué)習(xí)興趣，易煩躁或多動(dòng)等。35鋅微量元素和礦物質(zhì)與健康是人體六大酶類、200 種金屬酶的組成成份或輔酶，對全身代謝起廣泛作用。 當(dāng)前WHO已確認(rèn)的14種人體必須的微量元素中，鋅排在第一位。缺鋅影響腦發(fā)育，影響髓鞘形成，影響信息傳遞,影響學(xué)習(xí)記憶功能。孕期、哺乳期媽媽缺鋅，將影響子女遠(yuǎn)期智力水平， 年長兒及成人缺鋅，可導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞退化，影響學(xué)習(xí)記