2022年素質(zhì)拓展活動實施方案范本

1、第20頁共20頁2022年素質(zhì)拓展活動實施方案范本一、指導(dǎo)思想以中國教育改革和發(fā)展綱要和_全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定為指導(dǎo)，著眼時代要求，著眼未來發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。二、主要任務(wù)及措施(一)端正教育思想，提高思想認(rèn)識，轉(zhuǎn)變教育觀念。1、組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)全國各地教育經(jīng)驗，學(xué)習(xí)_，國家教委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于素質(zhì)教育的重要指文。充分認(rèn)識到實施素質(zhì)教育的重要好處，認(rèn)識到素質(zhì)教育和應(yīng)試教育有著本質(zhì)的區(qū)別：應(yīng)試教育以升學(xué)考試為目的，面向少數(shù)學(xué)生，片面追求升學(xué)率，只重視智育，忽視德、體、美、勞和學(xué)生的實踐初步潛力，把分?jǐn)?shù)作為譯價教師和學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重違背了教育教學(xué)規(guī)

2、律，阻礙學(xué)生個性特長發(fā)展，抹殺了學(xué)生的創(chuàng)造性。而素質(zhì)教育是為適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展需要為目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會勞動，德、智、體、美、勞全面和諧健康地發(fā)展，為將來的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)造充分條件，打下堅實的基礎(chǔ)。2、更新教育觀念，是素質(zhì)教育得以順利實施的前提條件。學(xué)校在現(xiàn)代教學(xué)理論的指導(dǎo)下，明確少年義務(wù)教育的目標(biāo)和任務(wù)，組織教師(1)更新“人才觀”，使學(xué)生們的個性和潛能得以充分發(fā)揮，全面成才。(2)轉(zhuǎn)變“教學(xué)觀”，要求全體教師在教學(xué)方法上徹底改變“注入式”這一單向的信息傳遞方式用心采用啟發(fā)式教學(xué)，使學(xué)生“主動地發(fā)展”。(二)全面貫徹教育方針，認(rèn)真落實管理規(guī)程和課程方案，使學(xué)生全面發(fā)展

3、。管理規(guī)程和課程方案是國家管理教育的重要法規(guī)，是中小學(xué)組織教學(xué)活動的主要依據(jù)，是實施素質(zhì)教育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。在這一方面，我們準(zhǔn)備做好以下幾點工作：1、凡管理規(guī)程中明確規(guī)定的學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行，禁止的要堅決杜絕，在規(guī)程規(guī)定的范圍內(nèi)，用心有效地開展教育和教學(xué)活動。2、嚴(yán)格執(zhí)行國家教委頻布的課程方案和教學(xué)大綱，開全課程，開足課時，嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度。管理和獎懲制度，建立教學(xué)職責(zé)事故制度。3、根據(jù)課程方案規(guī)定的活動類課程，發(fā)展學(xué)生的特長，學(xué)校建立_個校級興趣小組(音樂、體育、美術(shù)興趣小組)做到時間、資料、輔導(dǎo)、人員、四落實，由教務(wù)處和少先隊協(xié)同落實，根據(jù)效果，增加獎勵程度。(三

4、)落實素質(zhì)教育，強(qiáng)化常規(guī)管理，實行“四個控制”，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。1、嚴(yán)格控制學(xué)生的在?；顒訒r間，嚴(yán)禁節(jié)假日補(bǔ)課，控制學(xué)生每日在校用于教育教學(xué)的時間，嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的周次表和教學(xué)時間。2、嚴(yán)格控制作業(yè)量。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國家教委規(guī)定的小學(xué)生家庭作業(yè)量，規(guī)定一年級不留書面家庭作業(yè)，二、三、四年級每日課外作業(yè)量不超過_小時。不準(zhǔn)讓家長代出考試題和批改作業(yè)。3、嚴(yán)格控制考試次數(shù)。命題以教學(xué)大綱為依據(jù)，正確把握教材的重點、難點、著重考察學(xué)生基本知識和基本技能。4、嚴(yán)格控制學(xué)生的競賽.不組織學(xué)生參加社會上名目繁多的競賽活動，不隨意停課參加商業(yè)性的慶典活動，不亂編亂印復(fù)習(xí)資料，徹底減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)

5、，把業(yè)余時間還給學(xué)生，把握學(xué)生合理課業(yè)負(fù)擔(dān)的“度”，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。(四)建立、完善素質(zhì)教育的評估體系，改革考試及評價方法，建立科學(xué)的素質(zhì)教育運(yùn)行機(jī)制。1、改革對學(xué)生的考試評價方法。素質(zhì)教育的評價方法就是取消百分制，實行“等級加評語”，這是小學(xué)評價考試制度的重要改革。2、改革對教師的評價方法。學(xué)校將徹底改變傳統(tǒng)的只看教師文化課成績的陳舊觀念，從教學(xué)態(tài)度，教學(xué)常規(guī)，教學(xué)研究，教學(xué)成績，實際業(yè)務(wù)潛力諸方應(yīng)對教師進(jìn)行全方位的量化評估，充分調(diào)動教師的用心性，根據(jù)學(xué)科特點，挖掘教師潛能，充分發(fā)揮教師特長，使教師和學(xué)生的評價體系緊密結(jié)合，教學(xué)相長。2022年素質(zhì)拓展活動實施方案范本（二）一.活動背景在

6、大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。二.活動目的第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。三.活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)?。?活動時間及地點：_月_日-_月_日圖書館東面六.活動安排(一)前期策劃宣傳工作3.各班心理委員于_月_日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjy_l_yh。(二)活動組織_月_日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。_組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分

7、鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。(三)活動環(huán)節(jié)1.主持人開場2.愛的抱抱(熱身活動)_隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)4.珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)5.無軌列車(團(tuán)隊協(xié)作)6.7.感謝參與，結(jié)束語。七.活動反饋八.活動經(jīng)費(fèi)九.注意事項1.各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假2.每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;3.如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;2022年素質(zhì)拓展活動實施方案范本（三）08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。09：0009：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項

8、。09：3009：_組建團(tuán)隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。09：4510：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊熱身)視團(tuán)隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行_個團(tuán)隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團(tuán)隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。10：0011：45(山谷游樂區(qū))競技項目：突出重圍-攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登_米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)木樁橋-天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜

9、復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)空中鋼絲圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)豎網(wǎng)橋-懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)_米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)11：4512：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的

10、組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊協(xié)作以及團(tuán)隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評!12：0014：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)14：0016：00團(tuán)隊大比拼競技項目：踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)鼓浪嶼平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊

11、員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個_平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)16：1016：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。自費(fèi)項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!16：4017：00活動總結(jié)，返程!2022年素質(zhì)拓展活動實施方案范本（四）一、指

12、導(dǎo)思想以中國教育改革和發(fā)展綱要和_全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定為指導(dǎo)，著眼時代要求，著眼未來發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。二、主要任務(wù)及措施(一)端正教育思想，提高思想認(rèn)識，轉(zhuǎn)變教育觀念。1、組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)全國各地教育經(jīng)驗，學(xué)習(xí)_，國家教委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于素質(zhì)教育的重要指文。充分認(rèn)識到實施素質(zhì)教育的重要好處，認(rèn)識到素質(zhì)教育和應(yīng)試教育有著本質(zhì)的區(qū)別：應(yīng)試教育以升學(xué)考試為目的，面向少數(shù)學(xué)生，片面追求升學(xué)率，只重視智育，忽視德、體、美、勞和學(xué)生的實踐初步潛力，把分?jǐn)?shù)作為譯價教師和學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重違背了教育教學(xué)規(guī)律，阻礙學(xué)生個性特長發(fā)展，抹殺了學(xué)生的創(chuàng)造性。而素質(zhì)教育

13、是為適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展需要為目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會勞動，德、智、體、美、勞全面和諧健康地發(fā)展，為將來的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)造充分條件，打下堅實的基礎(chǔ)。2、更新教育觀念，是素質(zhì)教育得以順利實施的前提條件。學(xué)校在現(xiàn)代教學(xué)理論的指導(dǎo)下，明確少年義務(wù)教育的目標(biāo)和任務(wù)，組織教師(1)更新“人才觀”，使學(xué)生們的個性和潛能得以充分發(fā)揮，全面成才。(2)轉(zhuǎn)變“教學(xué)觀”，要求全體教師在教學(xué)方法上徹底改變“注入式”這一單向的信息傳遞方式用心采用啟發(fā)式教學(xué)，使學(xué)生“主動地發(fā)展”。(二)全面貫徹教育方針，認(rèn)真落實管理規(guī)程和課程方案，使學(xué)生全面發(fā)展。管理規(guī)程和課程方案是國家管理教育的重要法規(guī)，是中小學(xué)組

14、織教學(xué)活動的主要依據(jù)，是實施素質(zhì)教育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。在這一方面，我們準(zhǔn)備做好以下幾點工作：1、凡管理規(guī)程中明確規(guī)定的學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行，禁止的要堅決杜絕，在規(guī)程規(guī)定的范圍內(nèi)，用心有效地開展教育和教學(xué)活動。2、嚴(yán)格執(zhí)行國家教委頻布的課程方案和教學(xué)大綱，開全課程，開足課時，嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度。管理和獎懲制度，建立教學(xué)職責(zé)事故制度。3、根據(jù)課程方案規(guī)定的活動類課程，發(fā)展學(xué)生的特長，學(xué)校建立_個校級興趣小組(音樂、體育、美術(shù)興趣小組)做到時間、資料、輔導(dǎo)、人員、四落實，由教務(wù)處和少先隊協(xié)同落實，根據(jù)效果，增加獎勵程度。(三)落實素質(zhì)教育，強(qiáng)化常規(guī)管理，實行“四個控制”，減輕學(xué)生

15、過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。1、嚴(yán)格控制學(xué)生的在?；顒訒r間，嚴(yán)禁節(jié)假日補(bǔ)課，控制學(xué)生每日在校用于教育教學(xué)的時間，嚴(yán)格執(zhí)行區(qū)制訂的周次表和教學(xué)時間。2、嚴(yán)格控制作業(yè)量。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國家教委規(guī)定的小學(xué)生家庭作業(yè)量，規(guī)定一年級不留書面家庭作業(yè)，二、三、四年級每日課外作業(yè)量不超過_小時。不準(zhǔn)讓家長代出考試題和批改作業(yè)。3、嚴(yán)格控制考試次數(shù)。命題以教學(xué)大綱為依據(jù)，正確把握教材的重點、難點、著重考察學(xué)生基本知識和基本技能。4、嚴(yán)格控制學(xué)生的競賽.不組織學(xué)生參加社會上名目繁多的競賽活動，不隨意停課參加商業(yè)性的慶典活動，不亂編亂印復(fù)習(xí)資料，徹底減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，把業(yè)余時間還給學(xué)生，把握學(xué)生合理課業(yè)負(fù)擔(dān)的“度”，促進(jìn)

16、學(xué)生的全面發(fā)展。(四)建立、完善素質(zhì)教育的評估體系，改革考試及評價方法，建立科學(xué)的素質(zhì)教育運(yùn)行機(jī)制。1、改革對學(xué)生的考試評價方法。素質(zhì)教育的評價方法就是取消百分制，實行“等級加評語”，這是小學(xué)評價考試制度的重要改革。2、改革對教師的評價方法。學(xué)校將徹底改變傳統(tǒng)的只看教師文化課成績的陳舊觀念，從教學(xué)態(tài)度，教學(xué)常規(guī)，教學(xué)研究，教學(xué)成績，實際業(yè)務(wù)潛力諸方應(yīng)對教師進(jìn)行全方位的量化評估，充分調(diào)動教師的用心性，根據(jù)學(xué)科特點，挖掘教師潛能，充分發(fā)揮教師特長，使教師和學(xué)生的評價體系緊密結(jié)合，教學(xué)相長。2022年素質(zhì)拓展活動實施方案范本（五）一、活動背景在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外

17、出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校_學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在_學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?二、活動目的1、培育_院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。3、鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。5、為_院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。三、活動意義通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。四、活動對象_學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員五、活動所需資源卡紙_種顏色共_張，氣球_袋，

18、彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈_個，馬克筆_支，報紙_張，會服全部，相機(jī)_部，礦泉水_瓶，慰問品、獎品等。六、前期準(zhǔn)備1、時間:_月_日_月_日2、人員:_院青協(xié)第二屆全體干部3、內(nèi)容:a、將所需資源購買齊備。b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。c、將全體理事分組，干部安排到具體點。d、_月_日15:20全體干部進(jìn)行測試。七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容(一)時間_月_日(二)場地布置1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在_集合，然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布置。(三)活動環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊建設(shè)1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊建設(shè)，包括:隊長、隊名，隊歌，隊口號，_分鐘。然后進(jìn)

19、行團(tuán)隊展示，每隊_分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。第二環(huán)節(jié):比賽過程第一關(guān):卡在哪里?1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。(注:各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)第二關(guān):穿越有我1、地點:小光谷運(yùn)動場休閑場地2、規(guī)則:a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成_個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)

20、記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第三關(guān):無敵蜘蛛網(wǎng)1、地點:實驗樓1棟前空地2、規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有_個不同大小的洞，要求隊員在這_個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第四關(guān):嗨!陌生人1、地點:東區(qū)2、規(guī)則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其

21、合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。3、過程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會形象。c、比賽完后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣1、地點:_2、規(guī)則:全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。2022年素質(zhì)拓展活動實施方案范本（六）一、活動目的：1.激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊

22、意識，增強(qiáng)集體的凝聚力。2.培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂觀豁達(dá)的態(tài)度。3.激發(fā)學(xué)生的自我效能感。二、訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：1、團(tuán)隊熱身。在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。進(jìn)行破冰起航的項目：要求各組隊員在_分鐘內(nèi)，選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。擬訂隊名、隊旗、隊歌。設(shè)立團(tuán)隊的基本雛形，組建團(tuán)隊的基本框架，使各隊成員間相互熟悉。各團(tuán)隊分別上臺向其他隊展示一下團(tuán)隊的風(fēng)采，主要內(nèi)容包括：隊訓(xùn)、隊旗、隊名、隊歌展示，目的在于展示團(tuán)隊的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)隊員們的團(tuán)隊意識2、團(tuán)隊項目。團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精

23、神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。活動項目：考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動，選取了以下這幾項活動。項目一：一、游戲名稱：松鼠與松樹二、游戲道具：(無)三、游戲規(guī)則1、角色設(shè)置松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員2、口令設(shè)置1)獵人來了松鼠逃跑，松樹原地不動2)森林失火松樹逃跑，松樹原地不動3)地震了松樹和松樹全部逃跑3、角色具體說明1)獵人(精靈)可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的4、人數(shù)不少于_人(精靈原則上設(shè)為一名

24、，但為加強(qiáng)競爭可適當(dāng)添加人數(shù))5、步驟1)先任命一個監(jiān)督員2)隨機(jī)抽一名隊員充當(dāng)精靈3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數(shù)4)報1。_隊員充當(dāng)松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞5)報2的隊員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里6)沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間7)由教練發(fā)口令(隨意)隊員按上述規(guī)則行動6、獎懲每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場給隊友們表演一個節(jié)目，然后被淘汰隊員充當(dāng)精靈四、活動感受要點(教官)此活動是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊意識，使團(tuán)隊雛形基本成型，五、分享階段重點內(nèi)容三種意識：危機(jī)意識、競爭意識、合作意識。一種心態(tài)：積極心態(tài)項

25、目二：一、游戲名稱：信任背摔二、游戲道具：一張桌子、兩根繩子三、游戲場景的組建1、用桌子搭建一個平臺(高度可調(diào)整)2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移3、這樣至少_組并排站在一起組成一個救身“氣墊”四、游戲規(guī)則1、時間不定2、人數(shù)至少_人3、角色設(shè)置指導(dǎo)(系繩子的人員)_名安全人員(接人的)至少_名2、步驟1)按三中的方法組建場景2)一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前3)由指導(dǎo)將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來4)該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎?”5)安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”6

26、)該隊員數(shù)123然后筆直到下五、活動感受要點信任是本活動的重點，在一個團(tuán)隊里信任意識是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團(tuán)隊才會更有戰(zhàn)斗力項目三：一、游戲名稱：孤島求生二、游戲道具：雞蛋一個，報紙_張，筷子1雙，膠帶1段，80_20cm木板_塊，網(wǎng)球或乒乓球_只，木桶或塑料桶_只，任務(wù)卡片，眼罩。三、游戲規(guī)則：訓(xùn)練開始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。盲人島接到的卡片是：任務(wù)：1、將一個球投入水中的一個桶中。2、所有的人集中到珍珠島。規(guī)則：1、第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。器械：1、80_0cm木板兩塊2、木桶或塑桶一只3、乒乓球或網(wǎng)球_只4、任務(wù)卡片5、眼罩啞人島接到的卡片是：任務(wù)：1、將所有的人集中到珍珠島上。規(guī)則：1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。2、只有啞人可以移動木板。3、只有盲人完成了第一個任務(wù)后才能移動木板。4、啞人不得開口說話。5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。珍珠島的人接到的卡片：任務(wù)：1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用