高三學習計劃范文新〔二〕

1、 PAGE 頁碼 2 / NUMPAGES 總頁數(shù) 4高三學習計劃范文新二一、學習篇1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習狀況.2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行.3、每科2本：筆記本（課堂理論筆記），類題本（總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色）.4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情.5、杜絕任何形式的考試_.6、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150；數(shù)學140/150；英語95/150；物理70/100；化學80/100；生物85/100；總580/750.底限為每科下調(diào)5分：總分550.上學期結(jié)束后

2、參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文_/150；數(shù)學_/150；英語_/150；物理_/100；化學_/100；生物_/100.7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析.8、本篇自20_年_月_日_點起實行.二、生活篇1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限_元（含）.2、節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出_元，底限（特殊狀況除外）為每月_元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存_元到銀行卡上，若需要再取.3、保證每一天的夜間睡眠時間_小時.4、不與家長吵架，言談不合_句內(nèi)務必主動讓步，能夠選取沉默.5、本篇自20_年_月_日_點起實行.二、娛樂篇1、每星

3、期上網(wǎng)時間原則上不超過_個小時，底限（突發(fā)事件下）每星期不超過_個小時.2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間.3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動.4、本篇自20_年_月_日_點起實行.三、情感篇1、不談戀愛，不與女生密切接觸.2、不看諸如花火等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨.3、不主動與女生說非必要的話.4、本篇自20_年_月_日_點起實行. PAGE 頁碼 4 / NUMPAGES 總頁數(shù) 4高三學習計劃范文新二26：008：00.頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，

4、可安排難學習難掌握的資料.例如，能夠利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會十分明顯，而且記住的東西不容易忘掉.8：009：00.人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅資料.如記誦文言文.9：0011：00.短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍.13：0014：00.這一階段是午休的最佳時間.午飯或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學習的效率會更高.但是午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時.15：0016：00.休息后精神狀態(tài)較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西.17：0018：00.這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業(yè)的好時間.8月初60天第一輪：梳理學習思路，回顧以前學習過的知識，做到“明白自己學過什么”.9月初.10月20天第一輪：梳理知識點和知識體系，梳理高中階段所有知識點，按照前一階段確定的學習思路落實每一個知識點.10月中.11月60天（自主招生）有意參加自主招生的同學，需要做好準備高三第一學期學期末之前，知識結(jié)構(gòu)至少到達高考考查要求；檢驗復習效果.12月.1月30天第一輪：梳理知識點和知識體系，構(gòu)成自己完整的知識體系.2月30天第一輪：高考壓軸題提升難度的同時，鞏固之前階段的基本復習成果.3月60天，高考一模第二輪：強化訓練熟悉經(jīng)典的解題方法，從解一道題升華到解一類題，