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1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載學(xué)校生心理健康訓(xùn)練我是什么樣的人四二班 訓(xùn)練目標(biāo):老師:明白同學(xué)評(píng)判自我的才能,教給同學(xué)評(píng)判自我的方法;同學(xué):明白自己是什么樣的人,學(xué)會(huì)熟悉自己的方法;教學(xué)過(guò)程:一、 導(dǎo)入 老師:同學(xué)們, 你們有沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)自己究竟是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想明白自己是個(gè)什么樣的 人?我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓大家明白自己,熟悉自我;二、 授新課 一起看故事 世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不能過(guò)高評(píng) 價(jià)自己,要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足;也不能過(guò)低評(píng)判自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng);只 有明白自己,才能正確評(píng)判自己;三、 堂活動(dòng)

2、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 a 議一議 老師在黑板上寫(xiě)了三個(gè)問(wèn)題:1、 蘭蘭怎樣明白自己的長(zhǎng)相?2、 明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?3、 你準(zhǔn)備怎樣熟悉自己?老師:請(qǐng)同學(xué)們分組爭(zhēng)論這三個(gè)問(wèn)題,在全班發(fā)言;b 談一談 1、你喜愛(ài)別人夸自己長(zhǎng)得美麗嗎?2、你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的才能嗎?3、你是否不自己長(zhǎng)得不美麗而自卑?4、你喜愛(ài)自己的性格嗎?然后各組選派一位同學(xué)老師:請(qǐng)一位同學(xué)念一遍,然后想一分鐘,最終請(qǐng)四位同學(xué)們自 由發(fā)言;c 說(shuō)一說(shuō)老師:請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到指定的頁(yè),默讀一遍后,按題意在書(shū)上 寫(xiě)出你們的回答, 然后同桌交換著看看各自所寫(xiě)的答案;目的是 讓同學(xué)正確評(píng)判自己,照實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);d 請(qǐng)你挑選學(xué)

3、習(xí)必備 歡迎下載i. 當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)判時(shí),你應(yīng)當(dāng)怎么辦?1. 馬上行動(dòng)起來(lái),改正自己的缺點(diǎn);2. 反正是老毛病,不改也過(guò)得去;3. 我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多,自己很知足了;請(qǐng)將你的挑選填在()里;ii. 當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)判時(shí),你怎么辦?1. 把不滿(mǎn)的話(huà)憋在心里;2. 想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解;3. 與同學(xué)進(jìn)行心靈溝通,坦誠(chéng)相待;請(qǐng)你將你的挑選填在()中;e 采花嬉戲 老師:請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái),講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“ 花園”,請(qǐng) 將喜愛(ài)的“ 花朵” 采到“ 花籃” 中;其他同學(xué)打開(kāi)書(shū),將你采摘 的“ 花朵” 上的字都寫(xiě)在卡片紙上,然后寫(xiě)上你的名字,交給老 師;四、 實(shí)踐指導(dǎo) a 演講競(jìng)賽老師將演講題目寫(xiě)在黑板上:熟悉我自己, 并向同學(xué)宣讀演講要學(xué)習(xí)必備 歡迎下載求;b 老師教你熟悉自己老師在教室前的屏幕上出現(xiàn)“ 背景學(xué)問(wèn)”中提到熟悉自己的六種方法; 1 、照鏡子 2、 反省自己 3、參與課外活動(dòng) 4、聽(tīng)取別人的評(píng)判 5、 敢于同他人競(jìng)爭(zhēng) 6、從心理詢(xún)問(wèn)和書(shū)本中熟悉自己五、 老師總結(jié)老師:同學(xué)們,通過(guò)本課學(xué)習(xí),我們熟

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