高校大學生心理健康教育工作制度建設探析-最新教育資料復習課程

1、學習 - 好資料高校大學生心理健康教育工作制度建設探析隨著我國高等教育事業(yè)的日益發(fā)展與完善， 當代大學生心理健康問題也倍受社會各界的廣泛關注。 據中國疾病控制中心的一項調查數(shù)據顯示，目前國內約有四分之一的大學生存在多層次、多方面的心理問題， 其中主要表現(xiàn)為環(huán)境差異帶來的不適應、 學習與就業(yè)壓力較大、人際關系處理不當、情感迷茫的問題、家庭經濟問題、自我管理能力不佳、迷戀網絡游戲等等。面對這種情況，作為聯(lián)系學校、學生、家庭、社會多方面之間的紐帶，輔導員進行心理健康教育就具有其特殊優(yōu)勢，原因在于： 高校輔導員不僅管理著大學生的思想教育工作與日常的學習與生活， 也引導著大學生向健康成長的道路上前進。

2、因此，開展大學生心理健康教育成為促進學生發(fā)展、 完善校園心理健康教育工作制度建設的重要保證。一、大學生心理健康問題成因（一）環(huán)境不適應導致的心理障礙。每到新生入學，老生開學的時候， 就會有許多同學表現(xiàn)出不適應學校環(huán)境的情況， 對于那些習慣了父母呵護的學生來說， 自理能力差， 過于依靠父母是他們的通病， 這使得他們不善于處理個人事務， 不知道如何化解人際糾紛， 導致消極怠慢的生活態(tài)度， 有些同學甚至以沉迷網絡游戲、過度的戀愛來填補此階段心靈的空虛。更多精品文檔學習 - 好資料學業(yè)與就業(yè)壓力大導致的心理障礙。 對于新生而言， 對大學生活的過高期望值導致學生新入學時產生消極的心理。再者，國內長期以往

3、的應試教育體制讓學生們習慣了填鴨式學習方法，以至于學生進入大學之后， 沒有明確的學習目標， 不懂得如何在生活與學習之間切換， 最終致使學生缺乏學習動力， 考試成績不理想，產生厭學、焦慮、抑郁、身心疲憊等心理健康障礙。特別是高年級和畢業(yè)班的學生， 在忙于繁重的學業(yè)之余還要準備各種資格證書考試如研究生考試、公務員考試等，同時，他們還面臨著越來越嚴峻的就業(yè)形勢、 不斷變化的就業(yè)政策和父母對子女的高期望值，日積月累極可能會出現(xiàn)焦躁、緊張、恐慌、失眠、神經衰弱等負面情緒， 嚴重者甚至會對未來人生的發(fā)展產生質疑。人際關系不良導致的心理障礙。學生們來到陌生的城市，與陌生的同學打交道， 大家都處在一個矛盾的心

4、理發(fā)展時期， 都想被他人理解、認可，然而大部分學生喜歡把事情埋在心里，不愿意與他人交流， 未正確采取有效可行的發(fā)泄情緒的方法， 因此，很多學生難以找到在學習和生活中的知心朋友， 久而久之， 他們變得不善于表現(xiàn)自己， 更不愿意與他人分享苦與樂， 從而形成一個惡性循環(huán)， 嚴重影響他們自身潛能的激發(fā)， 也會阻礙他們良好更多精品文檔學習 - 好資料人際圈的形成， 久而久之便形成了人際交往的心理障礙，這種情況在性格內向的同學身上表現(xiàn)地更為明顯。情感問題導致的心理障礙。大學生的感情問題涉及親情、友情、愛情三方面。在親情方面，家庭的結構變化、家長與子女的溝通方式會直接影響到大學生心理的健康成長。 某些離異家

5、庭或單親家庭會在潛移默化中影響子女的健康發(fā)展， 導致一些學生沉默寡言的性格； 有些家長對子女的期望過高， 直言不諱地提及學生的成績，這種不恰當?shù)慕涣鞣绞饺菀鬃屪优a生逆反心理，導致學生性格孤僻、 思想極端、不愿與家長溝通等心理健康問題。在友情中， 困擾學生最多的問題則是何為友情與愛情，二者很容易混為一談。 愛情是大學生活中不可缺少的一部分，大學生情感豐富、富于幻想，但在愛情路上卻容易跌倒，會遇到各種各樣的情感問題。 有許多同學會因為攀比心理、 逆反心理等異常心態(tài)與異性交往， 在戀愛過程中沒有及時與家人溝通， 雙方產生矛盾時沒有采取合適的辦法解決， 容易引發(fā)矛盾， 嚴重的還會引起人身傷害事件。經

6、濟問題導致的心理障礙。 某些來自農村、 偏遠地區(qū)或是城市中的下崗家庭和單親家庭的學生， 由于成長的環(huán)境以及受教育的環(huán)境有所不同，使得該部分學生勤儉節(jié)約、性格內向，對于別人的評價較為敏感。 因此，沉重的經濟負擔讓這些特殊群體比其他學生承擔了更多的學習壓力和精神壓力，更容易心生自卑、虛榮、孤獨、恐懼等心理障礙，某些學生甚至會因為虛榮心作祟更多精品文檔學習 - 好資料而欺騙家人，產生不當?shù)倪^激行為。沉迷網絡導致的心理障礙。 網絡作為一種交流和通訊工具已隨時隨地的影響和改變著我們的生活。 然而在享受到網絡帶來的豐富性、便捷性、開放性的同時，五花八門的電腦游戲、手機軟件、聊天工具給大學生帶來了很大的負面

7、影響， 無節(jié)制的時間和精力被持續(xù)用在電腦和手機上的游戲、 聊天和瀏覽， 混淆了網絡、生活與學習之間的關系，容易對網絡產生依賴感，因而導致身體的健康發(fā)育遲緩， 學生們的學習和生活也會產生厭學、心理異常、興趣喪失等心理健康障礙。二、輔導員如何做好大學生的心理導師和生命導師（一）夯實自身的業(yè)務水平心理健康是學生健康生活與學習的前提和基礎，輔導員作為學生成長道路上的引路人，要學會在工作與學習上不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，學習心理學知識，熟練運用心理輔導技巧，主動走近學生，定期從班級抽取部分同學了解情況，從更專業(yè)的角度幫助學生解決心理問題。同時，開展學生的心理健康教育要具有多樣性，可以通過一對一談話、 心理

8、委員匯報班級心理狀況等方式，及時把握學生動向、 心理行為和訴求， 為存在異常心理的學生提供力所能及的幫助。（二）充分利用新媒體平臺更多精品文檔學習 - 好資料如前所述，大學生是目前網絡媒體平臺運用最廣泛的人群，信息獲取的快捷性、 豐富性與多樣性使得大學生能很快接受網絡的新鮮事物。 基于此，輔導員可以充分利用網絡平臺這一途徑拓寬心理健康教育的輻射面，例如，運用微信或qq 建立網上心理咨詢平臺， 便于一部分不愿意當面交流的同學與老師溝通。輔導員也可通過這些平臺，多多宣傳心理健康知識，例如，每周推薦優(yōu)秀的心理健康讀物或者心理方面的電影，推送一些心理健康小測試，以放松學生心態(tài)，提高他們學習的動力，并及

9、時把握學生思想動態(tài)，有針對性的進行心理引導與干預。（三）完善大學生心理健康管理體制1. 大學生心理健康檔案機制可以運用 SCL-90 心理健康普查等方法，從多個層次對新生的心理健康狀況系統(tǒng)測試， 對畢業(yè)班的同學也可以采取類似的心理健康調查的方法，根據測量數(shù)據和結果分布圖進行評估分析，從而針對性的對學生進行一對一輔導，并對某些具有嚴重心理障礙的同學進行追蹤調查，實時關注他們的心理動向，最終將學生的心理健康普查報告制成心理健康檔案。心理測量數(shù)據報告能夠讓我們在了解和把握學生的心理狀況時提供較為科學依據，便于分析與評估，為心理健康教育工作的相應決策提供參考。（1）大學生心理健康教育多元化機制開展心理

10、主題健康講座是心理健康教育必不可少的一部分。學?？梢詫で笮Ｍ鈾嗤男睦韺I(yè)講師給學生們集體輔導，根據更多精品文檔學習 - 好資料不同院系學生的特點針對性地展開教育， 讓學生們逐漸學會自我調節(jié)。除了尋找心理方面的專業(yè)老師開展心理健康講座， 開展多種形式的普及心理衛(wèi)生知識的心理素質教育活動更具有寓教于樂的特點，是更容易被大學生接受和認可的一種心理知識獲取方式。因此，高校應在大學生群體當中組織心理課外活動，例如心理情景劇的排演、心理小文章的征集、心理專題影片展播等等。一方面，開展心理活動能夠充分調動大學生參與活動的熱情， 從而達到對心理健康知識從感性到理性的認識轉變， 并且激發(fā)學生接觸心理專業(yè)知識的

11、主動性。 另一方面， 組織不同類型的心理主題游戲，學生可以在游戲中模擬現(xiàn)實，體驗現(xiàn)實，學會如何在現(xiàn)實生活中調適情緒，使大學生能正確認識自己、認識他人，掌握與人溝通的技巧，提高適應環(huán)境的能力，逐漸激發(fā)自己的潛能，達到預防心理疾病、發(fā)掘心理潛力的雙重目的。（2）多層次社會支持體系的融合機制輔導員老師應該定期與學生家長溝通， 通過與家長們交流學生在校的心理狀況，更好地制定學生心理工作干預方案。然而，大學生心理健康管理工作僅靠學校、學校、父母、老師的力量是不足以完善的，學生的發(fā)展關乎整個社會的發(fā)展與進步，因此，我們需要集中社會各階層的力量，共同構建學校、家庭、社會的更多精品文檔學習 - 好資料支持網絡體系。如，高?？梢酝ㄟ^社會上心理專業(yè)服務機構、心理健康網上平臺等權威渠道為大學生提供良好的心理健康衛(wèi)生指導。只有學校、家庭、社會三方共同努力，通力協(xié)作，大學生才能更加健康、快樂地成長。（四）加強學生的自我保健教育要想幫助大學生真正擺脫心理問題的困擾， 學生自我調節(jié)占據著更為重要的地位。