職工趣味運動會活動方案5篇

1、第 PAGE15 頁 共 NUMPAGES15 頁職工趣味運動會活動方案5篇職工趣味運動會活動方案1 為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活，增強教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強化團(tuán)隊凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會。 一、活動目的： 1、貫徹落實學(xué)校強身健體活動方案。 2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力;愉悅心情，緩解工作壓力;增強教職工體質(zhì)。 二、活動時間： 12月27、28日下午放學(xué)后(初定) 三、活動地點： 學(xué)校操場 四、參加人員： _小學(xué)全體教師 五、參加隊伍及注意事項： 1、按年級組為單位組成代表隊參賽，每代表隊設(shè)領(lǐng)隊一人，所有參賽項目選手均

2、出自代表隊成員，鼓勵每位教師至少參加一個項目; 2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進(jìn)行，要求參賽隊伍遵守比賽紀(jì)律，配合工作人員，尊重裁判裁決; 3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。 六、工作人員設(shè)置 1、裁判：_ 2、計分員，計時員：_ 3、道具擺放人員：_ 4、攝像：_ 七、趣味運動項目和規(guī)則 1、大珠小珠落紙簍 各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具：10個乒乓球、1個紙簍) 2、合作運球接力 每個

3、級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。 八、報名截止日期： 請各級部在20_年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。 九、說明： 1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂一生。 2.比賽未盡事宜將另行通知。 _市_小學(xué)工會 20_年12月17

4、日 職工趣味運動會活動方案2 一、活動主題 ：團(tuán)結(jié)進(jìn)取、和諧發(fā)展 二、活動宗旨 ：友誼第一、比賽第二 三、活動方案： 1.活動時間：20_年10月16 上午 運動會開幕式后 2.活動地點：田徑場 3.活動參與對象：(1)行政后勤組(2)機電部組一組(3)機電部組二組(4)信息服務(wù)部一組(5)信息服務(wù)部二組(6)高職預(yù)科一組(7)高職預(yù)科二組 4.比賽項目：踢毽子、跳長繩、4_100接力賽 踢毽子 參賽者：每組4人 比賽器材：毽子若干 比賽規(guī)則：(1)在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。 (2)不限定踢毽的姿勢 (3)不區(qū)分性別(男女混合賽) 跳長繩 參賽者：每組10人(包括甩繩人

5、員) 比賽器材：長繩2條。 比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。 4_100接力賽 參賽者：每組2男2女 比賽器材：接力棒 比賽規(guī)則：(1)蹲踞式起跑 (2)交接棒時必須在接力區(qū)完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員 (3)以到達(dá)終點的先后順序獲得名次 5.獎勵辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎，設(shè)一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個， 獲獎組員均獲得獎品。 6.報名組團(tuán)辦法： 專業(yè)部以部為單位報名，由部長負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報名組隊。 7.裁判組

6、成員： 裁判長：z 成 員：體育教師、工會委員 8.其他： (1)參賽隊員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。 (2)比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。 (3)本方案未盡之處另行通知。 職工趣味運動會活動方案3 1、金箸夾球 選手：以個人為單位 器械：兩個盆，乒乓球若干個 場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。 規(guī)則： (1)兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數(shù)。 (2)夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放

7、棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數(shù)。 計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出。若個數(shù)相同，則名次并列。 2、氣球連擊 選手：以個人為單位 器械：三個氣球 場地：4m乘4m正方形場地 規(guī)則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結(jié)束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結(jié)束停止計時。 計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。 3、接力跑 選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合

8、并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。 器械：接力棒 場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。 比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。 規(guī)則： (1)采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。 (2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊成績。 (3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊成績。

9、計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。 4、五人持球跑 選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限 場地：田徑場跑道 比賽方法： 劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進(jìn)。 比賽規(guī)則： (1)站在起跑線后結(jié)隊成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進(jìn)，不

10、得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。 (2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點由裁判員確定。 (3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束。 (4)聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝。 (5)比賽中途不得換人。 比賽場地及器材 比賽在田徑場中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。 計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。 5、集體跳長繩： 選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比

11、賽時，從8人中任選2人搖繩。 (一)比賽方法： 兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長5米、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。 (二)比賽規(guī)則： 1、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。 2、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個。 3、以繩子繞過一圈(360度)，且6位

12、隊員同時跳過，方能計算個數(shù)。如有隊員未跳過不計個數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊比賽時，由3人計數(shù)。 4、比賽時上場8人，性別不限。 5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。 (三)比賽場地及器材： 比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。 職工趣味運動會活動方案4 一、活動目的：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運動中去，做一個健康向上、充滿活力的好學(xué)生。 二、活動時間：元旦前(具體時間另定) 三：活動地點：本校操場 四、參加對象：每班每名學(xué)生至少參加一個項目，每人最高限報兩項。 五、活動內(nèi)容：踢

13、毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽 六、活動方法： 1、踢毽子(一至三年級學(xué)生) 每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負(fù)。 2、20米托球跑迎面接力(一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任) 每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級獲勝。 3、30米背后雙手持球跑迎面接力(一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任) 每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的

14、班級獲勝。 4、跳短繩(四至六年級學(xué)生) 每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少決定勝負(fù)。 5、輪流過跳繩比賽(四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任) 各班依次排成一路縱隊，(其中2人負(fù)責(zé)搖繩，中間可換兩人搖)，其他同學(xué)依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。 6、拔河賽(四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任) 每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過規(guī)定控制線為勝。 七、評獎及注意事項： 1、設(shè)團(tuán)體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，(其中一年級一等獎兩個班，二等獎三個班) 2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長成員(家長可以參加兩個

15、項目的比賽，也可以不同項目由不同家長來參加?？紤]到我們的活動的時間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據(jù)本班家長實際情況確定)，抓緊時間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。 3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。 八、裁判員：臨時通知調(diào)配 九、組建家長攝影團(tuán)： 每個班級選派一位家長，組成本次活動的家長攝影團(tuán)，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中，以班級名命名。 職工趣味運動會活動方案5 為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校

16、工會研究并報校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下： 一、比賽時間： 10月24號 單項比賽時間： 13：3015：50; 團(tuán)體比賽16：00開始 二、比賽地點： 東區(qū)中學(xué)田徑場 三、組別分布如下 1、個人項目分組(分男女組計分)： 男：中青年組(50歲以下含50歲) 女：中青年組(50歲以下含50歲) 老年組(50歲以上)老年組(50歲以上) 2、團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組 四、個人比賽項目： 1、投靶擲準(zhǔn) 2、足式保齡球 3、自行車慢行 4、飛盤進(jìn)門大賽 5、定點投籃比賽 6、趕豬賽跑 五、團(tuán)體比賽項目： 1、抱三球接力 2、三分鐘跳長繩 3、拔河 六、報名方法： 1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。 2、團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。 七、