心理培訓的心得體會

1、心理培訓的心得體會我參加了沙坪壩區(qū)中小學心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時間雖然僅0天， 但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論 知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生開開它會讓 我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康教育我還處在初步的學習、摸索 階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定 會迎來學校心理健康教育燦爛明天！在培訓學習中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和 豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感 染和深深的理論引

2、領，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理 健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心 理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現提高學 生素質，促進學生的人格健全發(fā)展的目標己教師的作用是無可替代的，尤其是輔導員。 所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理健 康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討 了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓，收獲 頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能

3、站在更高的境界，許多疑問得到了解決或 者啟發(fā)。對我的教育有了一個新的認識。在工作中學習，在學習中收獲心理健康培訓心得體會帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理 健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀 學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗 深，受益匪淺。感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康 教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技 能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有

4、很大影響。教師的衣著舉 止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能 在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的 教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以 新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提 升自己的人格魅力。感受二：提高自身素質，助成長通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質 的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常 現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素

5、 質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積 頁腳內容極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿 足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高 知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自 己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益?？傊?，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務水平上有了一定 的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據 實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能與心理培訓心得體會M

6、T月mM日己教育局在我校組織了為期一天的全校教師心理健康教育 培訓己江門職業(yè)技術學院的兩位心理學教授給我們上了一天精彩的心 理健康教育課。這次培訓不同于一般的培訓，隨著時代的發(fā)展，對人 的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的 條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質 的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家 庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重 影響了教與學的工作。一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師， 除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要

7、有健全的人格和高尚的 品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影 響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學 生如沐春風，輕松愉快，反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛， 使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是 構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點 和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康 的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。此外，教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證 地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理 調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良

8、人格，提高心理承受能力; 調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問 題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安 排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才 能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。二、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞 中看到小學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的趨 勢，這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。教 師力求-對癥下藥-，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不 良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，

9、也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。例如，我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理 健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點 就是要將其全面滲透到學校教育的全過程?？傊處煹哪康木褪墙虝?。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育 網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向 發(fā)展。心理委員培訓總結Mm月日和Mm日晚上，外國語學院對我們這第

10、一批心理委員進行了集體培訓。最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學出一份力的想法，但是有很多事是我無 能為力的。因為我畢竟不是專業(yè)的心理醫(yī)生，沒有經過培訓，沒有專門的心理健康知 識，想要解決大家可能出現的心理問題又不能涉及到個人隱私，想要做好心理委員是 很困難的。通過這兩次的培訓，老師讓我意識到心理委員是一個助人者的角色，或起著溝通學生 與老師的作用。之前我自己曾經考慮過的關于心理委員的問題也好，困擾也好，是所 頁腳內容有的心理委員都要面對的事實。所以，做這項工作其實并不需要我們像一位真正的心 理醫(yī)生那樣為同學們進行細致專業(yè)的心理輔導，而是要求我們發(fā)動全班同學在生活中 能做到細心觀察，在其他

11、同學出現情緒問題的初期就發(fā)現問題，大家一起對這部分同 學進行開導或安慰，防止同學們的心理問題惡化。然而一旦有同學產生了嚴重的心理 問題，我不能靠同學的力量解決，而應該及時向專業(yè)的老師請教。另外，我應該多向 同學們傳播心理知識，喚起大家的心理健康意識，為更有效的解決同學們初期心理問 題打好基矗第三，我還有一項任務，就是增強班級凝聚力。這一點和班上其他的委員 一樣，只要我們用心為同學們組織各種各樣的班級活動，豐富大家的課余生活，相信 一定可以增強我們班的團結精神。通過這兩次的學習，我對心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學習中能繼續(xù) 充實我的心理知識和工作方法，為同學們營造一個更好的學習氛圍而

12、努力。MM月MfT 午，大學生心理咨詢中心在圖書館視頻會議室隆重舉行首屆班級心理委員培訓暨開班 儀式，校黨委委員、副校長、學校大學生心理健康教育工作指導委員會主任孫立峰出 席儀式并作了重要講話，各學院分管學生工作的領導、各班級心理委員、培訓主講教 師、心理咨詢中心工作人員共mff多人參加活動。開班儀式由心理咨詢中心主任、學生 處副處長柳青主持，心理咨詢中心副主任答會明對培訓有關事宜作了詳細安排。M、孫立峰副校長在講話中對班級心理委員在學校心理健康教育中的角色地位、工作方 法作了闡述，并提出了三點希望和要求。一是要高度重視大學生心理健康教育，加強 心理健康教育工作的針對性、實效性和主動性，不斷開

13、展工作創(chuàng)新，創(chuàng)新工作機制、 工作途徑、工作方法，建立學校心理健康教育的長效機制。二是要充分發(fā)揮班級心理 委員在心理健康教育中的朋輩輔導作用和自己人效應。三是要珍惜培訓學習機會，認 真聽講，積極思考，加強交流，互幫互學，將理論與實際學習生活聯系起來，作到學 以致用。孫立峰副校長強調指出：班級心理委員的設置是我校心理健康教育中的新事物，培訓 也是第一次，在作好本次培訓工作的同時，要注意總結和積累經驗，鞏固成果，不斷 推動我校大學生心理健康教育工作上水平、上臺階。B、柳青同志就落實孫校長的講話精神作了總結，要求各學院將講話精神帶回，進一步 加強心理輔導站的建設，幫助和指導心理委員開展工作亍各班級心理

14、委員要根據編班和 時間安排，認真堅持學習，保證完成學習任務。班級心理委員培訓活動開班儀式結束后，班級心理委員培訓開始。M.四位主講老師王璇（男）、杜軍、王璇（女）、黎曉娜分頭在逸夫樓PMf. PMrn PMp. PM0教室對四個大班進行了第一模塊-心理學基本概論的培訓，在兩個課時的 時間內，他們以不同的講授風格，從心理學的起源，轉載自經濟生活網 ysTTVVVhj/xjx#hj/hj，請保留此標記心理 現象，心理的生理基礎，傳統的心理學派和新型心理學派及他們的研究觀點、研究方 法，當代的心理學研究趨向對基礎心理學做了系統、全面的講述，使班級心理委員對 心理學有了簡單地認識和了解。m、MM月Mf

15、日晚QSmf在逸夫樓NfM教室，大學生心理咨詢中心主任柳青進行了第二模 塊-班級心理委員工作細則的培訓，柳主任針對在座的各位同學，對他們心理 委員的角色做了定位，他強調班級心理委員是心理健康教育三級網絡中最基層的一支 工作隊伍，是班委會的成員，扮演著宣傳員、組織員、觀察員、信息員等重要角色。 要學會觀察、傾聽溝通交流、助人、要有良好的組織協調能力和團隊精神。還明確了 班級心理委員的的工作職責SM、主動關心本班同學，與他們保持良好的人際關系，耐 心、細心并對同學的情況進行保密。m、宣傳心理健康知識，有效提高班級學生的心理 健康水平。2、深入觀察并及時反映本班學生的心理健康動態(tài)。d協助學校心理咨詢

16、 中心、心理健康社團等工作。公 積極參加學校組織的心理健康活動。口、關注自我的 心理健康狀況。0、配合學校實施和預防、干預學生的心理危機事件。小積極參加學 校、學院組織的培訓活動。N、MM月由由日晚QSmf在逸夫樓NfM教室，大學生心理咨詢中心主任柳青進行了第三模 塊-班級心理委員基本素養(yǎng)的培訓，強調了班級心理委員自身需要有比其他同 學更加優(yōu)秀的人格魅力：M、有穩(wěn)定的情緒，不驕不躁。m、有樂觀向上的人生觀，能 積極、熱情開朗的對待生活，善解人意。N、對人際關系深刻理解，尊重他人價值。頃 真誠關心同學，理解同學，樂于助人。公 不斷完善自我，正確認識自我，拓寬知識面。 P、與人協作配合。還要有扎實

17、的知識素養(yǎng)，如心理、教育、管理、人際交往等知識。 更要有從事心理咨詢教育的必要技能、技巧。當然，作為心理委員，還得提升自我修 養(yǎng)，不能有不良嗜好。d MM月由中日早QSff-MMSff.T午NSffSff，大學生心理咨詢中心副主任答會明 頁腳內容進行了第四模塊-常見心理疾病戶精神疾病f的表現、成因、識別及防治的培訓， 課上答主任羅列了常見的幾種心理健康疾病，以自身的所見所聞為例，形象生動地對 它們作了詳細的解析，最后介紹了一些心理學界權威的心理疾病診療法，使心理委員 們更清楚地了解到了心理健康教育的相關知識，并希望班級心理委員能夠合理地運用 這些知識幫助心理有困惑的同學?；顒釉趯W校領導的大力支

18、持和各二級學院廣大師生的積極參與配合下圓滿結束。通過 本次活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使廣大師生對大學生心理健康教育有了更深刻 的認識T幫助大學生樹立了正確的心理健康觀念，提升了心理健康水平與心理健康素 質，促使心理委員能夠充分發(fā)揮最大潛能，幫助自己及同學更好地適應生活、學習、 工作和社會壞境的發(fā)展與變化，更貼心的為同學們提供心理健康指導。這次活動，彳艮 好的提升了班級心理委員的工作技能，同時也為建立一支系統的、自上而下的心理健 康輔導隊伍作出了一定貢獻。在本次活動中，共培訓了我校十八個二級學院，一、二、三年級mM。位班級心理委員， 培訓合格MPQ人，合格率達0倫，能夠取得如此可喜的成績，得

19、益于學校各位領導對大 學生心理健康問題的重視，依賴于大學生心理咨詢中心各位領導與老師的精心策劃與 安排，以及心理健康社團成員認真負責、有序的組織。但是活動過程中還存在一些問題，活動期間一些二級學院重視不夠，通知不到位，導 致一些班級心理委員簽到時未拿證件T有些心理委員從思想上沒有正確認識此次活動， 冒名頂替、遲到、早退等現象屢見不鮮T心理健康社團內部組織不嚴密、安排不到位、考慮不周全，某些社員的紀律松散、工作不認真、不靈活。心理健康培訓心得體會紅山中學張慶花英山縣第一期心理健康培訓已經結束了，但我深知我們的心理健康的學習之旅才剛 剛開始，也懂得努力的重要。聽了那么多專家的專題講座，對心理健康的

20、認識也趨于 理性和全面，也深深感受到做一名幸福的老師其實并不難。如今我們已經步入由世紀，我們賴以生存的物質生活日益豐富?？晌覀凅@奇地發(fā)現， 我們的幸福感卻并沒有相對提高，反而有降低的趨勢，社會上也時有一些自殘自殺甚 至傷害他人的事件發(fā)生，甚至連到我們原本安靜的校園也會有不太平。當聽聞一些小 學生、中學生乃至大學生發(fā)生跳樓等事件時，在為生命之花過早凋謝而痛心的同時， 強烈地感受到一個人的心理健康遠比比生理健康、學識才能重要，如何科學正確地進 行學生心理輔導已是當務之急。因為心理健康從學校抓起，從老師和學生入手，才能 更好地防微杜漸，培養(yǎng)出有學識有才能更有良好心理素質的國之棟梁，家庭之希望?？尚睦?/p>

21、健康倒底是什么？這次心理培訓無疑是場急時雨，不僅讓我真真切切觸摸到 了這個學科，還讓我掌握了一些比較專業(yè)的知識。認識到心理學并不神秘，其實我們 平時在教學時在為學生釋疑解惑疏導情緒時就會無意識地運用到了一些心理學知識， 只是我們并不清楚這就屬于心理學范疇。通過本次學習，認識到心理學是一門科學， 它的分支很多，任何一個分支都能發(fā)展一個專業(yè)，比如發(fā)展心理學中的幼兒心理學就 是心理研究的一個專題。我們不是心理學專家，而且學習也是剛剛起步，所以目前而頁腳內容言只需掌握心理學的基本概念，內容特點、分類及發(fā)展規(guī)律和必要的咨詢技巧就行。 可真正要消化好這些知識，還需要多下功夫，注意理論與實際的結合。更重要的

22、是明白心理學在疏導不利情緒，調適心情等方面盡管有其不可替代的作用， 但并不意味著它是萬能的，能獨擋一面，單兵作戰(zhàn)。心理學教育只是學校教育的一部 分，它與學校終極目標即育人相一致，是一種有效地輔助性教育手段。另外它能更好 地發(fā)揮作用并不是輔導者一個人就能做到的，需要受輔導者積極配合，而且這個效力 的產生也不是立馬就顯現的，需要一個過程。這時輔導者除具備了一定的專業(yè)知識外， 愛心和耐心也是必不可缺的。認識到心理健康教育的意義，懂得此次英山縣教育局的高瞻遠矚的戰(zhàn)略意識和良苦 用心，我們這期培訓的老師應該有種責任感和使命感，從自己做起，快樂自己，影響 和帶動他人，共同創(chuàng)造和諧環(huán)境，齊育芬芳桃李。那么身

23、處忙碌、浮躁、物質極大豐富的社會轉型時期的我們又該如何固守心靈，堅 守凈土，做一名積極樂觀有幸福感的老師呢？心理培訓很清晰地告訴我，了解自己所處的階段的心理特征，正確地認識自己的性 格特點，明確自己的需要，激發(fā)動機，合理利用內外誘因，實現愿望，就會獲得幸福 的情感體驗。那么在現實中我們又該如何去做呢？第一，心中應有理想。理想是照耀我們前行的指路明燈。一個人有理想，有追求， 有目標，才會有熱情，才會一往情深，也會一往無前。遇到了困難不會退縮，受到了 排擠不會泄氣，遭遇了失敗不會放棄，永遠保持一顆向上努力進取的心，向著自己的 理想進軍。但我們在樹立目標時，不要過大和不切實際，如果是一個大目標，不妨將 它分成幾步，將整轉化成零，一小步一小步地逐一去實現，滿足感會越來越強，幸福 也就越來越多，信心和動力隨之加強。如此一來，成功也就越近，成績也就越好，心 里的甜蜜也少不了。第二，熱愛生活。記得白巖松在談到他的工作時，說過痛，并快樂著-的話。其 意思就是說即使從事的職業(yè)很累很辛苦，但只要是我的選擇，我熱愛這份職業(yè)，那么 我會認為我的付出是值得了，并為此感到快樂。誠然老師的工作是單調的，煩瑣的， 辛苦的，但只要我們擁有一顆熱愛之心，我們就會從平淡中發(fā)現美麗，從平凡中感悟 美好，從點滴中覺察珍貴，心存感激地認真過好每一天。既然我們選擇了老師這份職 業(yè)，我們就不應只單單將它看成我們謀生的手段