心理健康的講座觀后感

1、心理健康的講座觀后感心理健康教育課程的重點(diǎn)在于活動(dòng)體驗(yàn)?；顒?dòng)不應(yīng)當(dāng)是為了活動(dòng)?；顒?dòng)應(yīng)當(dāng)有主題和核心。心理健康教育課程也應(yīng)堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，著力培育同學(xué)最根本的心理素養(yǎng)，使他們能夠?qū)W習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)其終身進(jìn)展有價(jià)值的核心理念。這里給大家共享一些關(guān)于心理健康的講座觀后感范文。有關(guān)懷理健康的講座觀后感范文1聽(tīng)了這次這次講座，使我對(duì)“健康”有了重新的熟悉，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，現(xiàn)實(shí)上除了身體的健康，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理的健康。高校生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素養(yǎng)，能幫忙我們?cè)黾有睦碚{(diào)適力量和社會(huì)生活的順應(yīng)力量，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫忙我們處理好環(huán)境順應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友

2、戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格進(jìn)展和心情調(diào)整等方面的困惑。如何擁有健康的心理：第一，需要我們培育良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)當(dāng)正確熟悉自我，培育悅納自我的看法。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。高校生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)地布置好每天的學(xué)習(xí)、錘煉、休息，使生活有規(guī)律。第三，強(qiáng)化自我心理調(diào)整。進(jìn)行自我調(diào)整，充足發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力完成自己的抱負(fù)目標(biāo)。聽(tīng)了這些，我覺(jué)得我還有許多地方都做得不夠，比方科學(xué)的生活方式和自我心里調(diào)整這兩個(gè)方面。許多人來(lái)到高校后就變得松散，逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛(ài)。在高校我們肩負(fù)轉(zhuǎn)變自己命運(yùn)的責(zé)任，所以要保持心理健康。第一，我們應(yīng)當(dāng)保持深

3、厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求知欲望。進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地順應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。第二，學(xué)會(huì)保持和諧的人際關(guān)系，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和尊重的看法與人和諧相處。主動(dòng)參與業(yè)余活動(dòng)，進(jìn)展社會(huì)交往?！皯賽?ài)心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾高校生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)奇妙的感覺(jué)，我們需要培育健康的戀愛(ài)心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培育獨(dú)立的人格，能關(guān)愛(ài)、關(guān)懷、尊重他人。第二，培育與異性交往的力量。異性間的交往需要留意的是：留意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧，減輕戀愛(ài)對(duì)心理健

4、康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相協(xié)作的戀人是有必要的。第四，學(xué)習(xí)把握性生理和性心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)。作為高校生，肯定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，假如學(xué)業(yè)沒(méi)了，愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)期。也提出了一些女生愛(ài)護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來(lái)攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。人們都說(shuō)戀愛(ài)是高校的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會(huì)讓我們?cè)黾游覀兊呢?zé)任意識(shí)?？偠灾?，在戀愛(ài)中要學(xué)會(huì)培育健康的心理行為，要把握好度、學(xué)會(huì)正確對(duì)待和處理戀愛(ài)和學(xué)業(yè)問(wèn)題。有關(guān)懷理健康的講座觀后感范文2經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意

5、義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：高校生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要尊重同學(xué)。不行有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了高校生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了高校生情操，充實(shí)了高校生生活，激發(fā)了高校生的求知欲，培育了高校生的探究精神與生活情趣。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，公平相待同學(xué)在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人

6、著想。作為老師，在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛(ài)的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最大？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長(zhǎng)與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)同學(xué)，傾聽(tīng)同學(xué)的內(nèi)心境感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到

7、依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，老師應(yīng)按時(shí)伸出援助之手幫忙同學(xué)，使同學(xué)幼大的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)相信自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，強(qiáng)化學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進(jìn)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有許多，但我個(gè)人認(rèn)為，現(xiàn)實(shí)也證明了，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，老師僅有對(duì)同學(xué)傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，同學(xué)僅有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不行缺的方法與手段。有關(guān)懷理健康的講座觀后感范文311月9日晚上，我院邀請(qǐng)了師范學(xué)院張教授來(lái)為我們的

8、心理健康賜予正確的引導(dǎo)，讓我們體會(huì)到了一場(chǎng)視聽(tīng)震撼。整場(chǎng)演講內(nèi)容豐富多彩，語(yǔ)言幽默幽默。張教授在臺(tái)上的自信與沉著深深的感染了我，他幽默親切的話語(yǔ)敲擊著每一個(gè)人的心臟，每一句話似乎都說(shuō)到了我們的心尖上。那些催人奮進(jìn)的事例，那些讓我們感受良多的事例，仿佛我們都希望自己是那故事中的主角，擁有他們頑強(qiáng)的意志，擁有他們走向勝利的閱歷。但我們又都在止步不前，我們都在怕什么？都在畏懼什么？是前方的路太坎坷嗎？還是我們自己內(nèi)心有障礙？視頻中的劉偉是一個(gè)從鬼門關(guān)爬回來(lái)的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從今，他只能靠雙腳來(lái)生活。然而，他如今是一個(gè)擁有許多粉絲歡樂(lè)生活著的人，他的一雙腳彈出最動(dòng)人心弦的鋼琴曲子，他的歌

9、聲協(xié)作雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美妙與純真。曾經(jīng)，他的生活是多么灰暗，遭過(guò)多少嘲諷的目光，經(jīng)過(guò)這樣的打擊是什么造就了今日的劉煒？是他頑強(qiáng)的意志和不向命運(yùn)屈服的信念!讓我牢記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著?！本褪沁@種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運(yùn)!他，勝利了!劉偉他向全部人證明了他生活著，而不是被生活。在人生這門課程中，在高校這個(gè)大課堂上，我學(xué)到了什么？來(lái)到高校有兩個(gè)多月了，這兩個(gè)多月我似乎覺(jué)得過(guò)了很長(zhǎng)的時(shí)間，不是時(shí)間過(guò)得慢，而是閱歷了太多的事。開(kāi)學(xué)之前，我?guī)е环N希望一種信念，告知自己：這里是新的起點(diǎn)，我準(zhǔn)備好了。我要充實(shí)自己，我要多彩的高校生活。然而，當(dāng)我在高校這個(gè)大校內(nèi)里，我還

10、是會(huì)不知所措，還是會(huì)迷茫。告知自己：別忘了最初的幻想，別丟了自己。“假如你不能，你肯定要；假如你要，你肯定能。”這一個(gè)多小時(shí)的講座，我受益終生。我覺(jué)得這個(gè)講座的主要意圖就是把“高校生不要容易談戀愛(ài)”說(shuō)的拖沓委婉點(diǎn)而已，戀愛(ài)并不意味著結(jié)婚，我覺(jué)得愛(ài)戀是個(gè)過(guò)程，而婚姻是個(gè)結(jié)果。我覺(jué)得高校生完全可以放開(kāi)心戀愛(ài)，當(dāng)然，我只贊成那種友情式戀愛(ài)，不要那么曖昧、無(wú)需太多言語(yǔ)、憑心溝通、坦誠(chéng)相待；空閑時(shí)聚一聚，繁忙時(shí)理智性分開(kāi)、兩情若是長(zhǎng)期時(shí)，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應(yīng)當(dāng)宣揚(yáng)一種低調(diào)而又高雅的愛(ài)情觀。當(dāng)然，女孩子的心像云霧中的太陽(yáng)一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛(ài)恨情仇。戀愛(ài)中，男孩通常投入

11、在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛(ài)上一個(gè)人是短暫的，但愛(ài)著一個(gè)人卻是漫長(zhǎng)的。閃電式結(jié)婚來(lái)的快去的也快，但畢竟是少數(shù)，談戀愛(ài)，就是開(kāi)口談的，一件鐘情只是小說(shuō)、電視的表述而已?！案咝Ｉ剳賽?ài)，只不過(guò)是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了?！边@句話或許說(shuō)的有些牽強(qiáng)，或許結(jié)局很不完善，但會(huì)有個(gè)完善的過(guò)程，這就充足了。高校生不必將戀愛(ài)每天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的，當(dāng)然我認(rèn)為愛(ài)情和事業(yè)并不是沖突的，都可以同時(shí)存在或先存在。先有愛(ài)情，奮斗事業(yè)更有動(dòng)力；現(xiàn)有事業(yè)，查找愛(ài)情更為踏實(shí)?！笆聵I(yè)”是“愛(ài)情”避風(fēng)的港灣，“愛(ài)情”是“事業(yè)”休息的場(chǎng)所。目前，校方既不提倡戀愛(ài)，也不反對(duì)。而同學(xué)群中卻是很普遍存在戀愛(ài)現(xiàn)

12、象，至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學(xué)也是屢見(jiàn)不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校內(nèi)情侶真的是隨處可見(jiàn)。能夠稱得上好友的又有多少呢？何不把男（女）好友當(dāng)好友看待!那些名義上的好友，看似聊的熱火朝天，話多的永遠(yuǎn)說(shuō)不完，實(shí)際只是外表交談罷了。真正好友是交心，更多是將憂傷一其分擔(dān)，把懊惱互相交談，心平氣和的談?wù)撘恍┯|及內(nèi)心的話題?？此坡o(wú)邊際，但是卻是最實(shí)際，最真實(shí)的，也是我最賞識(shí)的一種狀態(tài)。真正的戀愛(ài)，不需要太多的曖昧話語(yǔ)，一個(gè)短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋，一切都可以說(shuō)明。胡老師說(shuō)戀愛(ài)是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽(tīng)”，是的，每個(gè)女生都是浪漫的，內(nèi)心世界是充滿夢(mèng)想的，希望得到對(duì)

13、方的贊美，而男生通常是希望看到對(duì)方對(duì)自己的關(guān)懷，為自己的付出。愛(ài)情不是一個(gè)人的事情，而是需要雙方共同經(jīng)營(yíng)的。所以，凡事三思后行，當(dāng)真愛(ài)來(lái)臨時(shí)，不必刻意拒絕，但要學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切，無(wú)悔去愛(ài)，無(wú)悔生活。有關(guān)懷理健康的講座觀后感范文4我和媽媽來(lái)到科技館參觀一個(gè)心理與健康的科普展覽。剛進(jìn)門映入眼簾的就是些類似于游戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時(shí)我還懷疑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)??？不管了，還是先玩吧!我們來(lái)到“一分鐘有多久”的.游戲前，先看游戲說(shuō)明：屏幕上顯現(xiàn)動(dòng)畫片，覺(jué)得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動(dòng)畫片可是我的最愛(ài)，我迫不及待地按下了“開(kāi)頭”按鈕，陶醉在動(dòng)畫片的驚險(xiǎn)刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結(jié)束

14、”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時(shí)間也過(guò)得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了，就沒(méi)顧上看動(dòng)畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個(gè)爭(zhēng)氣的成果：56秒?？磥?lái)珍惜時(shí)間它就過(guò)得慢，不珍惜它就過(guò)得飛速，我以后應(yīng)當(dāng)多珍惜時(shí)間。往前走我們來(lái)到“放松菩提樹(shù)面前”，屏幕上顯現(xiàn)的是一課“參天大樹(shù)”，但只有光禿禿的枝干。原來(lái)這是一棵依據(jù)心情成長(zhǎng)的大樹(shù)，留神情放松時(shí)大樹(shù)就會(huì)長(zhǎng)出旺盛的葉子；相反，假如緊急，菩提樹(shù)就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒適一點(diǎn)，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來(lái)五分鐘過(guò)去了，我睜開(kāi)眼睛：“啊，什么？竟然連一片葉子也沒(méi)有？”我大叫起來(lái)。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上五分鐘慢

15、慢流逝，還沒(méi)等媽媽睜開(kāi)眼，就聽(tīng)到了我的笑聲，原來(lái)媽媽的菩提樹(shù)和我的一樣，也是一片葉子都沒(méi)有?？磥?lái)我們倆都是沒(méi)有放松啊!緊急的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒(méi)學(xué)會(huì)放松，我們有時(shí)機(jī)還是多來(lái)這兒訓(xùn)練訓(xùn)練，放松自己的心情讓自己輕松的生活。接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機(jī)”等游戲。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗(yàn)。這個(gè)展出真好，不僅讓我們?cè)谟螒蛑忻靼琢诵睦斫】档闹匾裕€提高了對(duì)心理健康的熟悉。有關(guān)懷理健康的講座觀后感范文5最近我讀了一本書，題目叫老師心理健康講座（一）。它是一份全體老師通用的教育專著。讀了幾遍，就有些愛(ài)不釋手，感覺(jué)它太有吸引力了，對(duì)我的啟發(fā)太大了。這本書從“同學(xué)的需求教育者的責(zé)任

16、”，“同學(xué)的成長(zhǎng)需要每位老師的呵護(hù)”，“每堂課都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個(gè)案例都促動(dòng)著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為老師的我們關(guān)注同學(xué)心理培育健康人生的重要性。青少年心理健康教育是現(xiàn)代生命觀、現(xiàn)代教育觀、現(xiàn)代教育觀的要求：人進(jìn)展的本質(zhì)，是人的精神（力量）、心理的進(jìn)展。心理健康既是身體健康的重要保證，也是人類健康的最終標(biāo)準(zhǔn)。目前，學(xué)校正在大力推素養(yǎng)教育。人的素養(yǎng)包括多方面的內(nèi)容，而生理素養(yǎng)和心理素養(yǎng)是人的兩種最根本的素養(yǎng)，其它的素養(yǎng)都是在這兩種素養(yǎng)的根底上形成的。同學(xué)的心理健康既是學(xué)校教育的目的，又是有效完成學(xué)校教育的根底條件，所以維護(hù)和

17、增進(jìn)同學(xué)裝的心理健康是學(xué)校的一項(xiàng)重要工作。通過(guò)學(xué)習(xí)，我熟悉到：人的心理有兩大根底，即生物遺傳根底和社會(huì)生活基矗正是這兩方面的因素影響著同學(xué)的心理健康。同學(xué)在不利環(huán)境中所引發(fā)的心理上的順應(yīng)困難，應(yīng)當(dāng)可以從學(xué)校中獲得再教育的時(shí)機(jī)。但是，目前學(xué)校教育中的很多做法和現(xiàn)象，不但不能矯正同學(xué)的不利心理和行為，反而可能誘導(dǎo)原來(lái)正常的同學(xué)發(fā)生不正常的行為，造成順應(yīng)困難。學(xué)校在培育目標(biāo)上片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育，重分?jǐn)?shù)，輕力量，而且教育工中的多數(shù)人缺乏維護(hù)和增進(jìn)同學(xué)心理健康的學(xué)問(wèn)和技能。他們普遍認(rèn)為，學(xué)習(xí)仔細(xì)，老誠(chéng)實(shí)實(shí)，規(guī)規(guī)則矩的就是好同學(xué)。對(duì)于同學(xué)裝的問(wèn)題行為，有的不認(rèn)為是問(wèn)題，有的則簡(jiǎn)潔地歸結(jié)為思想問(wèn)

18、題或生理疾病問(wèn)題。在管理方法是迷信強(qiáng)制，懲處，將同學(xué)分成三六九等，不一視同仁，這些都給同學(xué)造成不同程度的心理問(wèn)題，為同學(xué)裝提供健康狀況的心理社會(huì)環(huán)境是學(xué)校心理保健工作的一個(gè)重要方面，健康的學(xué)校心理環(huán)境充滿暖和，對(duì)同學(xué)裝一直寄于期望，能尊重同學(xué)的看法，諒解和幫忙同學(xué)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。有兩方面體會(huì)：1、要改善老師獨(dú)特品質(zhì)。師生關(guān)系是引起同學(xué)心理失調(diào)的重要原因，假如老師自身心理失調(diào)，他們是不會(huì)理解同學(xué)行為的，他們不但在學(xué)習(xí)上不能建設(shè)性地幫忙同學(xué)，并且對(duì)同學(xué)的心理健康進(jìn)展會(huì)起相反的刺激作用，為了對(duì)同學(xué)裝的心理健康施加有益的影響，老師必需具備健康的人格。老師成天都要接觸帶有心情顏色的活動(dòng)，如同學(xué)的挑釁或敵視，依靠或要求，破壞或哄騙，吵鬧或搗亂，這一切不行防止地會(huì)引起老師心情的緊急和苦痛。老師的職業(yè)要求老師具有高度健康和穩(wěn)定的心情，結(jié)同學(xué)抱有希望，富有熱忱和憐憫心，有力量在任何情況下自覺(jué)地將個(gè)人不健康心情消退在課堂之外，老師獨(dú)特品質(zhì)的不斷改善，會(huì)對(duì)不起同學(xué)裝心理的健康進(jìn)展起到良好的促進(jìn)作用。2、健康的課堂氣氛指老師與同學(xué)之間以用同學(xué)互相之間的溝通和看法感應(yīng)，它主要取取決于老師結(jié)