初中體育與健康人教7～9年級第7章 球類初中籃球

1、年級初二人數(shù)50日期2023-11-02-教師劉青松班級初二五班場地器材籃球場周次課次教學(xué)內(nèi)容 學(xué)習(xí)體前換手運球技術(shù)耐久跑：定時跑重點變向換手，側(cè)肩護(hù)球難點手控制球，上下肢體協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球體前換手運球的技術(shù)原理，能正確區(qū)分直線運球與體前換手運球的不同之處。技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生能正確掌握體前換手運球的擊球點，學(xué)生在一定速度中能正確運用體前換手運球技術(shù)。情感目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球體前換手運球的技術(shù)原理，能正確區(qū)分直線運球與體前換手運球的不同之處。課的部分 教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷教與學(xué)的活動組織與要求次數(shù)時間開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊，檢查并報告出勤人數(shù)，做好考勤登

2、記2.師生相互問好3.宣布教學(xué)內(nèi)容，提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求。4.檢查服裝及請假單或見習(xí)條，詢問傷、病情況，安排見習(xí)生23分鐘教法：1教師提前到場，準(zhǔn)備場地和器材2教師用口令指揮3.從左至右按高矮次序依次報數(shù)4.明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求。學(xué)生：體育委員協(xié)助快速整隊集合。組織：迅速集合學(xué)生，組織全班成4列隊橫隊站立集合隊形：要求：集合要快、靜、齊，精神飽滿準(zhǔn)備部分一繞田徑場慢跑三圈二準(zhǔn)備活動原地徒手操：1.頭部運動預(yù)備姿勢：直立第一個8拍：兩腳開立與肩同寬，兩手叉腰，頭向前點頭向后點頭向左頭向右同第二個8拍同第一個8拍第三個8拍：頭逆時針轉(zhuǎn)頭順時針轉(zhuǎn)第四個8拍同第三個8拍2擴胸振臂運動預(yù)備姿勢：雙腳

3、開立-是雙肘胸前平曲擴胸，-雙手側(cè)平舉擴胸。-左手上舉右手下舉振臂，-同-，方向相反。48拍動作相同。3.體側(cè)運動預(yù)備姿勢：直立第一個8拍：左腳開立，兩手側(cè)平舉身體向左傾，右手上舉，左手叉于腰間同同同方向相反第二、三、四個8拍同第一個8拍4.腹背運動預(yù)備姿勢：直立第一個8拍：兩腳開立與肩同寬，兩臂側(cè)平舉彎腰腹背，左手摸右腳腳背，右手至于身后同方向相反同同第二、三、四個8拍同第一個8拍5.弓步壓腿預(yù)備姿勢：弓步第1、二個8拍：左腿在前，右腿在后伸直第三、四個8拍：右腿在前，左腿在后伸直6.膝關(guān)節(jié)運動預(yù)備姿勢：半蹲，兩手放在膝部第1、二個8拍：雙手放在膝關(guān)節(jié)上，膝關(guān)節(jié)為中心做逆時針方向轉(zhuǎn)動第三、四

4、個8拍：動作相同，做順時針方向轉(zhuǎn)動7.踝腕關(guān)節(jié)運動預(yù)備姿勢：直立（同時活動腕關(guān)節(jié)）第一、二個8拍：左腳腳尖側(cè)點地逆時針方向旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，第三、四個8拍：交換右腳，右踝關(guān)節(jié)做順時針旋轉(zhuǎn)1015分鐘教法：成一列縱隊繞場慢跑，體育委員帶隊，位于隊首，帶領(lǐng)隊伍慢跑行進(jìn)教法：1正面示范領(lǐng)操，簡要講解各練習(xí)要點2用口令指揮練習(xí)，聲音洪亮，精神飽滿，適時用語言提示學(xué)生動作要求組織：跑步隊形：要求：慢跑時隊伍整齊、步伐一致，保持隊形組織：體操隊形：三列橫隊體操隊形散開要求：模仿動作要到位，動作整齊，體現(xiàn)統(tǒng)一美、整齊美，動作速度、幅度相結(jié)合，聽口令進(jìn)行練習(xí)。頭部運動時，各個方向活動都要充分要求：擴胸時手臂抬平，振

5、臂時兩手臂打直要求：體側(cè)時動作到位，上體帶動手臂向兩側(cè)壓動，一只手臂始終保持上舉要求：上體向下運動，都彎腰腹背，用手去摸腳背要求：前腿的大腿盡量保持平行于地面，不要出現(xiàn)跪膝，后腿要充分打直，壓開要求：兩膝彎曲，保持半蹲，膝關(guān)節(jié)充分主動的去做繞環(huán)運動要求：手腕腳踝繞環(huán)運動一定要充分，思想保持集中?；静糠忠弧⒒@球運球：學(xué)習(xí)體前換手運球技術(shù)1）動作要領(lǐng)：右手拍球的右外側(cè)面，使球從體前彈向左側(cè)，同時右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地，向左側(cè)跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推進(jìn)2）重點：變換手時，手的正確按拍球的部位3）難點：換手運球時的快速與協(xié)調(diào)練習(xí)方法：1、原地高低姿聽信號變化運球（改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動作及控制

6、能力，重點強調(diào)手掌心不觸球，用手指、手腕控球）2、原地左右手體前換手練習(xí)（解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位）3、體前換手運球的基本的分解練習(xí)a徒手練習(xí)b持球練習(xí)4、運球護(hù)球追逐游戲方法：分四組，分別在四個圈內(nèi)進(jìn)行，每人運球跑動，其中二位追逐搶斷其它隊員運球，被搶者變?yōu)樽分鹫?、進(jìn)行間折線體前換手運球及學(xué)生技術(shù)自評學(xué)生自我評價目的：1）運球時美成良好的抬頭觀察前方的習(xí)慣2）通過學(xué)生自我評價激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣3）使每個學(xué)生具有成功體驗二、耐久跑：定時跑1、創(chuàng)設(shè)情景繞圖形跑2、利用圖形路線的變換，啟發(fā)學(xué)生積極思維的定時跑3、按學(xué)生差異分時分段定時跑10次/3組2組2組教法：1、教師提示2、教師講解

7、示范3、教師指導(dǎo)、糾正錯誤a教師講解示范b巡回指導(dǎo)c激勵后進(jìn)生4、教師講解游戲方法教師提示護(hù)球方法5、教師參與活動請技術(shù)掌握好的學(xué)生演示教師講解分時、分段跑的方法教師根據(jù)學(xué)生體能及時停止跑動，休息調(diào)整組織：講解隊形：要求：認(rèn)真聽，仔細(xì)思考問題，積極討論隊形：（同上）要求：認(rèn)真觀察，積極動腦練習(xí)隊形：要求：1.認(rèn)真練習(xí)。2、學(xué)生聽信號統(tǒng)一做練習(xí)練習(xí)隊形：隊形同上要求：練習(xí)時，注意力集中，注意安全練習(xí)，聽從教師口哨指揮，到達(dá)練習(xí)的目的結(jié)束部分下課常規(guī)1.集合隊伍2.放松活動：全身，特別是手、腿部的放松牽拉，避免運動后損傷3.小結(jié)本堂課4.布置課后練習(xí)自己下去體會運球的技術(shù)要領(lǐng)，改進(jìn)技術(shù)動作，加強腿部力量的鍛煉5.回收器材6.清點人數(shù)，下課，師生再見710分鐘下課常規(guī)1.集合隊伍2.放松活動：全身，特別是手、腿部的放松牽拉，避免運動后損傷3.小結(jié)本堂課4.布置課后練習(xí)自己下去體會運球的技術(shù)要領(lǐng)，改進(jìn)技術(shù)動作，加強腿部力量的鍛煉5.回收器材6.清點人數(shù)，下課，師生再見組織：迅速集合學(xué)生集合隊形：要求：教師認(rèn)真帶領(lǐng)學(xué)生做好放松活動，學(xué)生積極配合練習(xí)，放松充分，發(fā)揚互助精神，集合時做到快，