參加拓展培訓心得體會

1、參加拓展培訓心得體會拓展訓練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式，其課程以培育群體合作意識與進取精神為宗旨。下面是帶來的五篇參與拓展培訓心得體會，希望大家喜愛!參與拓展培訓心得體會17月21日，對于吳衛(wèi)萍來說是一個特別的日子，由于這天大清早，32名團員來到廣州笑翻天樂園，他們將親身體驗一下拓展訓練。拓展訓練不但治了她的“恐高癥”，還給她來了豐碩的“收獲”。組建團隊后，伴著飛虎隊教練“準備好了嗎”開頭了競賽，“準備好了”，“我們支持你”，隊員們齊聲答道?！拔襾砹恕保宦牎稗Z隆”一聲，一隊員站在近2米的臺上身子筆直地向后倒下，隊員們用手臂組成“人床”托起了她，原來這是拓展訓練工程之一信任

2、背摔?！伴]上眼睛，直接跨過去，不要怕”，一隊員給隊友加油鼓勁?！翱晌也桓铱?，我有恐高癥”吳衛(wèi)萍雙腿顫抖地站在10米高的臺上。這是訓練工程“空中斷橋”，隊員需在空中站臺上越過“斷橋”，雖然系上了保險帶，但對于有心理障礙的人來說的確是一道“難關”?！皡切l(wèi)萍，加油，你跨過去，你就不會恐高了，別憂慮了”，“是啊，快跳，我們看著你呢？”，在眾隊友激勵下，她邁出了步伐，戰(zhàn)勝了自我。其它隊員也間續(xù)、順當?shù)赝瓿闪恕翱罩袛鄻颉?、“空中飛人”工程?！扒笊鷫Α庇柧毟蔷省⒋碳?。教練將隊員集中一隊，說“你們的表現(xiàn)很好，如今你們是一個團隊，今日最終一個工程是求生墻，也叫畢業(yè)墻，全部隊員必需在30分鐘內(nèi)，不借助于任何輔

3、助設備翻越這道墻，這樣你們就畢業(yè)了，如今給你們5分鐘準備”。教練話語剛落，隊員們便快速投入了“戰(zhàn)斗”。設“腿墩”，擺“人梯”，一名身高1.85米的男隊員首先借助“人梯”登上了墻頂?！跋葘Ⅲw重重的送上去，依靠他們力量優(yōu)勢，再將隊友拉上去，然后再將女隊員送上去”隊員梁文杰說，“就這么辦”大家全都贊成。踩肩、拉手、拽腳，隊員們有序地一個個翻越了“求生墻”?！皶r間10分鐘，你們太棒了，隊員只用了10分鐘，了不得啊”，教練慶賀著說。“哇，我們勝利了”，隊員們擁抱著、歡呼著。其實，這天的訓練之所以很勝利，教練的訓后輔導非常重要。每一個訓練工程結(jié)束后，教練們都布置隊員休息一下，靜下心來談心得體會。比方“空中

4、斷橋”訓練很勝利，需要自身的技巧、目標與士氣，還有隊友的激勵，教練的引導。“盲人放陣”的失利，主要是隊員們?nèi)狈︻I導核心，大家辦法不一。多種工程勝利與失利的探討，很多團員懂得了很多。全部訓練工程結(jié)束時，教練給隊員們做了一個小游戲。要求大家根據(jù)教練的動作去做，游戲的最終一個環(huán)節(jié)教練將手放在后腦上說道“請大家將手托在下巴上”，可全部隊員都將手放在了后腦上。教練笑著說“我叫大家將手放在下巴上，可你們放在了后腦上，這是為什么？由于你們是根據(jù)我所做的去做的，沒有根據(jù)我所說的去做，這就說明，說得再好都不如做的好”，全場響起了一片掌聲。訓練的最終一項是，團員們對這天訓練的心得體會進行商量。團員代表梁文杰說“今

5、日的訓練是我們挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的平臺，最重要的一點是，在今后的工作中，我們有了目標，有了干好工作的決心，我們是團員有朝氣，我們都很年輕，是企業(yè)進展的后備力量，公司團委組織這項活動的目的就是讓我們將這種士氣、團隊精神帶入到工作中，使企業(yè)有更大的進展，謝謝!”掌聲又一次響起。參與拓展培訓心得體會2拓展訓練圓滿完成，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開闊了視野，增長了學問，身心受到一次大洗禮，誠心感謝公司給我這么個時機，令我難忘，受益匪淺。首先培訓更新了我們的學問，康教授的系統(tǒng)工程在管理中的應用講座，讓我明白了管理的學問和一個

6、系統(tǒng)的目的性和整體性，使我明白了什么事都要先看整體，一個良好的系統(tǒng)“關系”才是最重要的，而且必需把握“用人得當”的原則，才能表達優(yōu)化整體的效果。學習了這些新的理念，讓我收益不少、豁然明白了其中的道理，這對提升我的管理力量和層次有很大的幫忙?；貞浲卣褂柧毜娜^程，歷歷在目，參與的活動有：蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、煽動人心、荊棘取水、逃命墻，每一次“游戲”以后，都有不同的體會和感受，每一次大家都坐在一起共享自己的進步，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰慧才智，各個表現(xiàn)頑強、英勇，充足表達了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神，特別是逃命墻，面對4米高的墻，任憑你的力量再強，你也不行能翻越，但是

7、集體的力量卻很大，團隊中的全部人的共同努力，團結(jié)合作，甘當人梯，不管有多難，大家都沒有一個人放棄，在面對兩次犯規(guī)重來的困難下，除了感動，就是那份堅持，最終我們四十多人僅用了10分多鐘就勝利的翻越了逃命墻。一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標，一個完善的團隊都會以團結(jié)為核心思想，一個勝利的團隊必需要有素養(yǎng)過硬的決策者，方案性是一個團隊取得勝利不行無視的因素。比方蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、煽動人心、荊棘取水這幾項活動中都要先有個整體的構思，把活動結(jié)合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出方案，以防止工作的任意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，首先必需要有責任心，明確每個人的責任，明確領導者的

8、責任，明確整個團隊的責任，每個人都擁有了劇烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去專心對待，其二必需有上進心，無論是職業(yè)技能或各種學問的吸取，都需要通過大量的學習去保持主動的上進心才能使團隊始終保持前進的動力，其三必需有感恩的心，完成一個目標不能只靠自己，而是學會相互取長補短，相互幫忙，肯定要有一顆感恩的心，感想幫忙過自己的人，同時盡自己所能去幫忙別人，其四必需提倡和強調(diào)團結(jié)和合作，不管是部門內(nèi)部還是部門之間，只有精誠團結(jié)，把自己的全部身心交給自己的團隊，才會制造1+12的可能，我們的工作才會一步步的躍上新的臺階。通過訓練，過去的我只明白可以去做能夠做到的，如今我才明白有了團隊就

9、有了頑強，我還可以去做許多想不到的事情，過去的我只明白團隊需要自己去奉獻，如今我明白了自己是多么需要團隊的支持和激勵，過去的我只想要得到團隊的信任，如今的我才明白信任團隊更重要，一個人無論做什么事，往往力量不是確定因素，更重要的是具不具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友，由此，拓展到一個組織，整個社會，都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能到達1+1大于2的結(jié)果。通過這些拓展訓練給我的啟迪如下：一、要強化企業(yè)的文化建設，增加企業(yè)的向心力和凝聚力，人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。二、無論干什么都要明確

10、目標，沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會鋪張時間，更會一事無成。三、關鍵時辰，要沉著冷靜，要用主動的看法去面對工作，不斷制服困難。四、要按時溝通，使整個工作一直處于掌握狀態(tài)，以做出正確的推斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。五、看法確定一切，當我們面對困難和壓力的時分，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時，都要保持主動、樂觀的看法和勇往直前的斗志。感謝三立給我頓悟，我要以三立：立德、立功、立言為行為準則，“學而不厭、自強不息”的三立誓詞為座右銘來要求自己，“做鷹一樣的個人，雁一樣的團隊”!參與拓展培訓心得體會3拓展訓練結(jié)束了，但留在心里的

11、震撼卻是永久的。訓練的光陰雖短，收獲卻很大?；貞浽谟柧氈谐惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅僅是一種簡潔的訓練，而是團隊合作精神的完善表達。經(jīng)過這次培訓讓我明白了許多，也讓我成長了許多。人是生活在團隊里的，所謂的人多力量大，也不必需人多就必需好，還務必要有一個好的領導者，領導者要管理好一個團隊也不簡單。一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的布置，領導的布置有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解。團隊之間要懂得互相合作，怎樣做才最有效。就像一個企業(yè)里，領導者要懂得哪些是領導該做的，哪些是中層該做的，

12、哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領導來做？。在做任何事之前都要先思索商討一下，總結(jié)出一套最正確方案和幾個備選方案，這樣才不會在工程的進行中延誤太多的光陰。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能到達1+1大于2的結(jié)果。一個人無論做什么事，往往潛力不是最終的確定因素，更重要的是你是否具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。假如這些你都具備了，相信你做什么事都會是勝利多于失利，口味大于埋怨。當我們面臨困難和壓力的時分，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自

13、我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時，都要持續(xù)專心、樂觀的看法和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的工程來說，一開頭看到這個工程時難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛。但之后看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務，我也對自我充滿了必勝的信念，戰(zhàn)勝了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了，感覺一切也都很順當，也沒有當時想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的時機!其實我們每個人都是很聰慧的，在平常工作和生活中都有許多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我，戰(zhàn)勝困難，事實上就是看我們有沒有信念、有沒有士氣去應對，能否開發(fā)出那些一向埋伏在我們身上，而我們自我卻從未真正了解的力量。我

14、們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的潛力和特長就就應能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前進展，對企業(yè)的進展也是有利無害的。不言而喻的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不行能取得企業(yè)的進展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練光陰。體驗回憶提升償試的學習方法是值得深究的，在今后的工作中也要時辰給自我一個明確的目標，為自我的目標而努力，讓自我能真正的融入我們的團隊中。只要大家時辰牢記我們

15、就是一個團隊，相信公司亦能贏來嶄新的明天!參與拓展培訓心得體會4周末迎來了碩果累累的一天，上周公司組織全體員工來到了笑翻天樂園，進行戶外培訓，整個培訓過程變化無窮，寓教于樂，帶給大家無限體驗的空間，現(xiàn)場氣氛熱情、融洽，不僅是在活動里，在工作上，在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。上午是高空工程，高空工程歷來都比擬刺激和驚險，對于許多女隊員來說更是如此。挑戰(zhàn)高空，是士氣的較量、是自信的表達、是信任的凸顯。當隊員走在高空器材上，底下有著同組隊員一心一意的支持，他們一個連一個，手拉安全繩，將全部的留意都放在伙伴的身上，一旦發(fā)生意外，他們是隊友最堅實的壁壘。下午水上工程，考

16、驗的是隊員們的執(zhí)行力、溝通力量和默契協(xié)作的力量。幾輪演練之后，各個團隊的行進速度越來越快，耗時越來越短，協(xié)作也越來越默契，集體的力量，是團結(jié)全都無堅不摧力量，原來在集體力量的支持下，我也能夠發(fā)揮的如此杰出，我已深深的融入了這個團隊，再也不想離開他。在最終的小組商量中，隊員們都共享了自己的心得，無一例外的表示：“集體決策、完善的溝通以及團隊良好的執(zhí)行力是取得勝利的關鍵，只有使團隊樹立起共同的奮斗目標，建立起融洽的人際溝通氣氛，通過完善的團隊行為方式，才能提高工作效率，提升團隊精神，從而進一步增加集體的凝聚力感召力!”通過此次拓展訓練，使我明白到了，工作中不要由于不行知而畏懼，不要因從未嘗試過而輕

17、言放棄，只要堅持究竟，勝利終會屬于堅持的人。俗語說：“一個籬笆三個樁，一個英雄三個幫。”一個勝利的團隊不也是如此嗎？如“同舟共濟”，面對種種苛刻的要求，我們怎樣才能順當完成任務？每一次同心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次勝利之后的熱忱相擁，每一次完成工程的坦誠共享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強盛。所以一個人的勝利不能代表整個團隊的勝利，只有團隊中每個隊員互相團結(jié)，互相幫忙才能共同完成團體的目標。參與拓展培訓心得體會5周末，讓我收益匪淺的體驗式培訓在笑翻天樂園拉開序幕，這次活動是以“挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊，打造贏的團隊”為主題，

18、一天的戶外拓展訓練開展得轟轟烈烈。本次戶外團隊拓展訓練工程包括背摔、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等環(huán)節(jié)，每個工程都寓教于樂，讓我們收益匪淺，以下是此次的拓展訓練心得體會。我記得印象最深入的工程叫“急速時限”，這是一個很講究策略和分工合作的游戲，笑翻天的教練告知大家，之前有較少的公司快速將這個游戲完成。大家聽了躍躍欲試，不過，由于缺乏經(jīng)驗，外加合作精神欠缺，協(xié)作也不默契，時間流失了，可均沒有完成這個工程。大家進行了一個簡潔的總結(jié)，起初大家都覺得這個實在是太難了，由于時間太短，時機太少。但是，教練一語道破的指出了我們的問題，幾隊一起合作，這就意味著可以增加時機，隊與隊之間共享彼此的信息，那么勝利的時機就會更大，而大家視對方為競爭者，因此失去了勝利的時機。通過商量屢次失利的原因后讓大家明白了自己的缺點所在，然后又將道理引申到平常的工作當中去，讓大家明白，合作其實比競爭更重要，特別是在一個集體里面，有時分要懂得為了集體的利益犧牲小我的利