初中道德與法治人教七年級上冊（統(tǒng)編2023年更新） 成長的節(jié)拍《做更好的自己》

1、做更好的自己教學(xué)設(shè)計名稱做更好的自己學(xué)段學(xué)科初中道德與法治教材版本部編人教版章節(jié)第一單元 第三課 發(fā)現(xiàn)自己年級七年級教學(xué)目標【知識與技能】：知道積極接納自我是理性和智慧的選擇；學(xué)會欣賞自己；掌握做更好的自己的要求。【過程與方法】：通過教學(xué)活動，把知識學(xué)習(xí)、能力發(fā)展、情感培養(yǎng)結(jié)合起來，使學(xué)生在活動中認識到如何做更好的自己，同時也有利于提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究、交流的水平。【情感態(tài)度價值觀】：積極接納自我，并學(xué)會欣賞自己；認識到每個人之間潛能的異同，了解發(fā)掘自身潛能的方法，做更好的自己。教學(xué)重難點【教學(xué)重點】：做更好的自己【教學(xué)難點】：接納與欣賞自己學(xué)情分析正值青春期的學(xué)生，自我意識開始增強，希望更

2、多地了解自己，但是由于受到環(huán)境和自身認識發(fā)展規(guī)律的限制，在自我認識上往往容易出現(xiàn)偏差，對自己的評價過高或者過低，對別人的評價難以正確看待，容易形成自負或自卑的不良心理。而自我認識的偏差必然會給他們的學(xué)習(xí)生活帶來影響。因此基于以上學(xué)情，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納自己、欣賞自己和掌握做更好的自己的方法是必要的。教學(xué)方法1.下載歌曲，網(wǎng)絡(luò)視頻，制作多媒體課件，使用電子白板。2.講授法、提問法、探究討論交流法。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課多媒體展示著名：眾所周知，潘長江身高只有1.60米，但潘長江一點也不覺得憋屈：“咱本來就袖珍嘛，這有什么了不得的，記住了濃縮的都是精華!”潘長江不斷努力，給我們帶來了很多令人捧腹大笑而

3、又富有哲理的作品。師：這段話給我們哪些啟示？總結(jié)：認識自己，尊重自己，接納和欣賞自己。我們成不了別人，卻可以努力做更好的自己。二、新課講授（一）接納與欣賞自己1、學(xué)會接納自己展示傅園慧獲獎圖片：在2023年里約奧運會女子100米仰泳決賽中，中國選手傅園慧以58秒76的成績獲得并列季軍。再次展示傅園慧采訪時的圖片：在2023年里約奧運會女子100米仰泳半決賽中，中國選手傅園慧以58秒95的好成績獲第三，晉級決賽！賽后接受采訪時，當(dāng)她聽說自己的成績，傅園慧大呼“我有這么快？我很滿意！已經(jīng)用了洪荒之力了！”這些快樂率性的語言和夸張的表情，展示了她獨一無二的真性情。雖然傅園慧也承認采訪時的表情樣子很丑

4、，但是她坦言這是她釋放壓力的一種方式，而且她本來就是一個樂觀開朗，不矯揉造作的人。在她看來，自己雖然沒有獲得金牌，但是超越自己，戰(zhàn)勝自己，就已經(jīng)很值得高興了。教師提問：你認為傅園慧是個完美的人嗎？從她的事例中，我們應(yīng)該怎樣認識自己和對待自己？提示：每個人都是不完美的，成長路上我們要學(xué)會以積極的態(tài)度去面對缺點和不足。要正視自己的缺點和不足，接納自己，主動改正缺點。（P33:探究與分享)每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如_，我能接受，因為_。有些不完美，如_，我不能接受，因為 。接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和

5、同學(xué)分享？接受不完美，我會_。（學(xué)生討論交流，并抽同學(xué)填空。）教師總結(jié)：（1）要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。2、學(xué)會欣賞自己一位人力三輪車師傅，30多歲，我問他為什么做這樣的活兒。他笑著從車上跳下來，并夸張地走了幾步給我看，哦，原來是跛足?？伤芴谷坏卣f：“為了能不走路，蹬三輪車便是最好的偽裝，這也算是英雄有用武之地?！保?）材料說明了什么？（2）材料帶給你的啟示是什么？（學(xué)生分組探究討論，并派代表總結(jié)。）提示：三輪車師傅是一個能接納自己的人

6、；接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。我們不僅要接納自己，而且學(xué)會要欣賞自己。教師總結(jié)：（1）欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。（3）欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。（二）我要飛得更高(教材P34：探究與分享)引導(dǎo)學(xué)生思考三個同學(xué)的問題，并反思自己對“成為更好的自己”有哪些類似的困惑。展示三位學(xué)生的說法：(1)我完全接納了自己，還怎么進步呢？(2)我不斷地努力，可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？(3)俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變

7、嗎？教師提問：你能幫助他們解答困惑嗎？（學(xué)生討論交流，并邀請學(xué)生選取其中一個問題談自己的看法）。提示：要認識到任何事情都處于連續(xù)不斷的變化當(dāng)中，人的成長也是一個不斷變化的過程。青少年身心急劇變化，理想自我與現(xiàn)實自我之間的差距是我們進步和完善的動力，不是自我否定的理由。我們在自我接納與欣賞的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展，便可以成就一個更好的自己。1、做更好的自己，就要揚長避短。材料：80后知名作家加賽車手韓寒，在讀書高一時復(fù)讀兩年，因七門成績不及格而留級，而后主動休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了三重門、毒、零下一度等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。思考：

8、材料給了你什么啟示？（學(xué)生交流，并主動交流看法。）提示：正所謂“天生我材必有用”、“役其所長，則事無廢功”，完美要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。2、做更好的自己，需要改正缺點。材料：19世紀作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，他回應(yīng)道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了。”（1）果戈理為什么要去聽取別人嚴厲的批評？提示：做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。（2）你能正視自己的缺點嗎？你有哪

9、些改正缺點的方法？提示：“金無足赤，人無完人”，每個人都會有自身的缺點，我們要能正視自己缺點的存在，運用正確的方法去主動改正它們，進而完善自我。3、做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。材料：，（1987年10月7日），生于北京?！拔业娜松兄挥袃蓷l路，要么趕緊死，要么精彩地活著?！边@是無臂鋼琴師劉偉的勵志名言。劉偉10歲時因觸電意外失去雙臂；16歲學(xué)習(xí)打字；19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄，一分鐘打出了233個字母，成為世界上用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了這個中國男孩的奇跡。當(dāng)命運的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別

10、人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。劉偉的事跡給了你什么啟示？提示：雖然劉偉失去雙臂，但他在演奏方面有很大的潛能。他之所以能夠取得成功，是因為他都具有頑強的毅力、堅強的意志、持之以恒的精神、明確的奮斗目標。補充資料：人的潛能尚待開發(fā)。心理學(xué)家奧托認為：一個人所發(fā)揮出來的能力，只占他全部能力的4%，還有96%的潛能有待開發(fā)。如果我們迫使我們的大腦達到其一半的工作能力，就可以輕而易舉地學(xué)會40種語言，也可將一本百科全書背得滾瓜爛熟，還能夠?qū)W完數(shù)十所大學(xué)的課程。因此可以說，人腦就是一個龐大的超級電子計算機系統(tǒng)，潛能巨大

11、！那么怎樣才能激發(fā)自己的潛能？通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)教師總結(jié)：（1）做更好的自己，就要揚長避短。（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。三、課堂總結(jié)（學(xué)生小結(jié)，師總結(jié)。）通過本節(jié)課，我們學(xué)會了接納自己，懂得了欣賞自己，揚長避短。在現(xiàn)實生活中，為了實現(xiàn)我們的夢想，需要我們不斷地發(fā)掘自己的潛能，付出艱辛的努力和汗水，讓我們現(xiàn)在就采取行動吧，做一個更好的自己！ 四、板書設(shè)計 接納與欣賞自己 接納自己 欣賞自己做更好的自己 揚長避短 做更好的自己 主動改正自己的缺點 不斷激發(fā)自