三年級《體育與健康》水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計_第1頁
三年級《體育與健康》水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計_第2頁
三年級《體育與健康》水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計_第3頁
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1、PAGE PAGE - 3 -體育與健康水平二 立定跳遠(yuǎn)學(xué)校:鄺維煜小學(xué) 年級:三年級 課次:第 1次課 授課教師:江文勝學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):90以上學(xué)生明確本課目標(biāo),了解本課練習(xí)內(nèi)容,了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念。技能目標(biāo):70%-80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技巧,以及掌握提高立定跳遠(yuǎn)成績的訓(xùn)練方法。情感目標(biāo):敢于創(chuàng)想和表現(xiàn),具有克服困難的勇氣,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)場地器材平整空地1塊,跳欄20個重點(diǎn)蹬地擺臂與起跳的結(jié)合難點(diǎn)收腹舉腿前伸,落地協(xié)調(diào)配合教學(xué)流程課堂常規(guī)導(dǎo)入新課主教材學(xué)習(xí)游戲(跳欄接力)放松(下肢拉伸)課堂總結(jié)歸還器材下課教學(xué)過程時間 達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織與要求運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分10分鐘學(xué)生養(yǎng)成良好的隊形隊列。2、通過慢跑、徒手操充分熱身,進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)1、課堂常規(guī)2、慢跑3圈徒手操:頭部運(yùn)動、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動正壓腿、側(cè)壓腿手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動站位體前屈3、輔助練習(xí):原地擺臂縱跳、原地收腹跳1、集合整隊,師生問好。檢查人數(shù),處理見習(xí)生,強(qiáng)調(diào)課堂安全2、教師領(lǐng)徒手操,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身,提出要求,注意糾正動作。 1、快快集合,師生問好。2、模仿教師動作,動作正確、到位、協(xié)調(diào)。 整隊集合:四列橫隊。 教師要求:快、靜、齊。14*81 9小中基本部分27分鐘1、掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng),理解立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法。通過各

3、種專項練習(xí)來磨練學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)。3、提高學(xué)生跳躍的能力,促進(jìn)學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性的發(fā)展。一、立定跳遠(yuǎn)動作口訣:雙腳分開與肩寬小腳站在線后面一蹲二擺三起跳小腳前伸跟著地屈膝緩沖保平衡1、反復(fù)由慢到快前后擺動。2、講清動作概念,否則算練習(xí)失敗。3、快速蹬伸,爆發(fā)性用力。4、說明腳跟先著地的科學(xué)性。分組跳過障礙練習(xí)1、提高腿部力量和協(xié)調(diào)性的練習(xí));2、游戲:跳欄接力。1、教師講動作方法和要領(lǐng)。2、教師做正確的示范。3、聽教師口令分組練習(xí)。4、教師個別指導(dǎo)。5、找優(yōu)秀學(xué)生做展示。教師指出錯誤糾正錯誤:1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)。2、起跳前小跳步和墊步動作。3、蹬伸不充分,擺臂無力。4、上體前撲易摔到。1、

4、講解比賽規(guī)則,組織學(xué)生以縱隊為組進(jìn)行比賽,監(jiān)督、鼓勵學(xué)生完成比賽。學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí),積極參與。3、分組練習(xí)。4、動作一致,精神飽滿。5、學(xué)生根據(jù)老師指出的錯誤,加以改正。要求:1、注意聽講解。 2、認(rèn)真做游戲。3、團(tuán)結(jié)協(xié)作。整隊集合:四列橫隊。 整隊集合:四列縱隊。 3-43-41215中中結(jié)束部分3分鐘同 1、放松身心通 2、學(xué)生在教師的引指導(dǎo) 下能自我評價1、下肢拉伸2、師生交流體會,進(jìn)行鼓勵與表揚(yáng)教師帶領(lǐng)學(xué)生放松。2、肯定學(xué)生的表現(xiàn),提出期望,師生再見。1、動作輕松自然舒展。2、自我評價,感知收獲。 整隊集合:四列橫隊。 教師要求:快、靜、齊。4444443小安全提示在練習(xí)跳欄時提醒學(xué)生,可能會因跳躍過低被障礙物拌倒;2、在進(jìn)

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