《面對矛盾要冷靜處理》主題班會課件

1、面對矛盾要學(xué)會冷靜處理e7d195523061f1c0c989bbdf341b111e769f2ee359bd8df638E53E9931A62DC22263A6E1A75FFBC630BB5D77BA969D9175F253EB94D93A1189E24A7D909BAD0376573965191318DE1FD009565C070D0758BE63ED47B2EDEA90557AF5557698B3C970B7156711F56A817E054E0F6C1C4A122430A250CE9C515ABA2065CACC41450FAD86564000734B172F27CA8E080E88主

2、題班會心理學(xué)家，做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他讓10位同學(xué)寫下同桌的缺點(diǎn)，當(dāng)10位同桌看到對自己的負(fù)面評價(jià)時(shí)，都很憤怒。后來，這10位同桌被分成兩組。一組被分配到可以盡情發(fā)泄的“發(fā)泄屋”，一組被分配到需要靜坐的“安靜屋”。結(jié)果，“安靜組”的同桌憤怒情緒比“發(fā)泄組”的消減很多。竇文濤曾說： 情緒過了，事都不叫事了遇事冷處理，是對自己最好的成全，也是對自己最好的保護(hù)。當(dāng)你能夠心平氣和地面對一切，就沒有什么難題解決不了。紀(jì)錄片幸福定格中看到激動的丈夫，李教授立刻停止了爭吵，不但沒有生氣和回?fù)?，反而是靜靜地注視著丈夫，等他冷靜后輕聲問道：“剛剛那0.1秒發(fā)怒、失控的你，并不是在對我發(fā)怒，你只是在尋找一種方法向我

3、求助，對嗎？”e7d195523061f1c0c989bbdf341b111e769f2ee359bd8df638E53E9931A62DC22263A6E1A75FFBC630BB5D77BA969D9175F253EB94D93A1189E24A7D909BAD0376573965191318DE1FD009565C070D0758BE63ED47B2EDEA90557AF5557698B3C970B7156711F56A817E054E0F6C1C4A122430A250CE9C515ABA2065CACC41450FAD86564000734B172F27CA8E080E88冰心在繁星

4、春水中寫道：“冷靜的心，在任何環(huán)境里，都能建立更深微的世界。” 人在被負(fù)面情緒控制的時(shí)候，思路是狹窄的。 慌亂時(shí)，不如保持一分鐘的靜默，給自己和對方預(yù)留一個(gè)情緒緩和的時(shí)間。 如此才能給事情一個(gè)回旋的余地，讓矛盾不再升級。同學(xué)之間，你對了又如何，錯(cuò)了又如何？無論輸贏，傷害的都是自己最親的人。若凡事都要爭個(gè)高下，隨便一件小事都能掀起腥風(fēng)血雨。真正智慧的人，從不把教室當(dāng)作“戰(zhàn)場”唯有收起情緒，穩(wěn)住心態(tài)，才能把生活里的“事故”變成美麗的故事。古語有言： “刀瘡易沒，惡語難消?！毙睦韺W(xué)上，有一種效應(yīng)叫“12秒效應(yīng)”：暴風(fēng)雨般的憤怒，持續(xù)時(shí)間往往不超過12秒，過了這段時(shí)間人會恢復(fù)往日的平靜。生活中總有出錯(cuò)的時(shí)候，但人與人，是講究關(guān)愛的。遇事不責(zé)備，才是同學(xué)關(guān)系的保鮮劑，班級融洽的黏合劑。被稱為“半個(gè)圣人”的曾國藩，考了七次，才中了個(gè)秀才。某次落榜后，身無分文的曾國藩，找他父親的朋友借了一百兩銀子，興致勃勃地跑去買書。這是一筆巨款，相當(dāng)于他家好幾年的收入。懷著“輕則被罵個(gè)狗血淋頭，重則家法伺候”的心情，曾國藩忐忑不安地回到家中。沒想到，對于這個(gè)“敗家舉動”，父親壓下了怒火，平靜地說：“你用心讀這些書，我替你還債，只是這書你既然買了，就一定要讀完?！边@寥寥數(shù)語，讓曾國藩倍感震驚