青春期生理與心理健康女生講座-新版課件

1、青春期生理與心理健康女生講座羞答答的玫瑰靜悄悄的開黃榆九年制學校主講人：陳麗英什么是青春期 是人體由童年生長發(fā)育到成人的過渡時期，這一時期人體的形態(tài)、某些器官的結構、功能都有顯著的變化。如身高突增,神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強等。一、認識我們自己: 生殖器官的解剖和生理。其實，男女生殖器官在胚胎時期就已經(jīng)形成。這種與生俱來的兩性器官的特征，稱為第一性征，兩性在青春期開始出現(xiàn)的一系列與性有關的特征稱為第二性征。 生殖器官包括主性器官和副性器官兩部分。男性主性器官為睪丸，女性主性器官為卵巢。睪丸和卵巢除產(chǎn)生精子和卵子外，還兼有分泌性激素的功能，有助于附件器官的發(fā)育、生殖，所以又叫性腺。睪丸和卵巢以外

2、的性器官，為副性器官，它的作用是共同參與完成性行為，或為胎兒的住地。根據(jù)生殖器官的部位，又有內(nèi)外生殖器之分。 神經(jīng)系統(tǒng)心臟呼吸系統(tǒng)（3）形狀和顏色因人而異。如果因自己的性器官與書本上的圖解有點差別而擔心的話，則大可不必；因為它與十個人的臉色各不相同是同道理。請記?。好總€人的性器官都有它自己的特點。 （4）經(jīng)常留意身體危險信號的積極生活方式。女性想積極生活下去，最重要的是應該對自己的身體有正確的認識，輕微的小癥狀也可能是告訴你身體危險的信號。 三、女生交際藝術。首先，敢于面對現(xiàn)實，以柔顯剛。 其次，適可而止，把握尺度。 最后，讓同伴“插足”，使男士望而卻步。在工作學習中，最好與一、二個女孩結為同

3、伴，相互談心，相互照應。 總之，女孩處世交友妙方多樣，剛柔相濟之法是其中重要的一種。 四、女生悄悄話:（1）排卵是什么？什么時候排卵？ 月經(jīng)剛開始時，腦垂體釋放促卵泡激素（FSH），F(xiàn)SH的作用是刺激卵巢表面大約20個卵泡的生長，每個卵泡內(nèi)有一個卵子。在接下去的兩周內(nèi)，卵泡不斷長大，同時卵巢分泌另一個重要激素-雌激素。 雌激素水平升高又會刺激垂體釋放黃體生成素（LH），LH的大量釋放使成熟的卵子從卵泡內(nèi)釋放出來，這就是排卵。一般排卵是在下次月經(jīng)來之前14天。 （2）排卵與懷孕有關系嗎？ 排卵與懷孕關系密切。正常人只有在女方排卵期間進行性生活才有可能受孕。，排卵期通常是在月經(jīng)開始前14天。如果月

4、經(jīng)正常，排卵時間就容易預測，如果月經(jīng)不規(guī)則，就難以準確預計排卵時間。 （3）怎樣知道已經(jīng)排卵？ 每天清晨醒來，不做任何事情（包括移動身體），先用體溫表測量自己的體溫。并將每天的體溫記錄下來，在排卵前后，基礎體溫會出現(xiàn)一個波動，先下降，再上升，波動范圍在1左右.如果出現(xiàn)這些情況,則表明已經(jīng)排卵。 此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環(huán)境，氣候的改變，都能影響月經(jīng)的周期。每個少女月經(jīng)周期都有自己的規(guī)律，少數(shù)兩個月行經(jīng)一次甚至半年行經(jīng)一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。 少女來月經(jīng)時應注意經(jīng)期衛(wèi)生，增加營養(yǎng)，注意休息。月經(jīng)過多應及時就醫(yī)，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良后果。 青春期性意識發(fā)展可有以下階段，每一階段的心理表現(xiàn)是不同的：疏遠異性。向往年長異性期。接近異性的狂熱期。后期正式的浪漫戀愛期。 教育正處于青春期年輕人，特別是在校學生樹立正確的人生觀，培養(yǎng)高尚的情操，學會自尊、自重、自愛和自制。一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。*記住一句俗語：“冬