《消防員健康訓練項目標準》NFPA1583

1、NFPAA 15583在在健康- 相關關的健身身方面的的標準為為消防人人員規(guī)劃劃20000 版版本版權(quán) ? 20000 NFPPA,版版權(quán)所有有NFPAA 15583 的這一一個版本本, 在在健康- 相關關的健身身方面的的標準為為消防人人員規(guī)劃劃,被在在火上的的技術上上的委員員會服務務職業(yè)的的醫(yī)生和和健康準準備了而而且被國國家的火火保護協(xié)協(xié)會有所所反應,公司., 在在它的世世界火安安全國會會和博覽覽會? 捉住了了五月 14 世-117,220000 ，在在丹佛,CO. 它 20000 年年七月 20 日被標標準會議議發(fā)行了了,藉由由一有效效的日期期八月 18, 20000.NFPAA 1558

2、3 的這一一個版本本被核準準當一之之時美國國的國家家標準在在八月 18, 20000.NFPAA 的起起源和發(fā)發(fā)展 115833在 NFFPA 15000 的的起始發(fā)發(fā)展中, 標準準的在消消防隊職職業(yè)的安安全和健健康計畫畫上，文文件關于于消防隊隊的發(fā)展展實際的的健身計計畫包含含了語言言. 這這一個需需求已經(jīng)經(jīng)在 NNFPAA 15500 的后來來版本中中保持, 沒有有說明的的材料或或叁考點點燃服務務職業(yè)的的安全和和健康.在標準- 成功功的因素素程序中中，這個個技術上上的委員員會與特特定的文文件發(fā)展展起爭執(zhí)執(zhí)而且工工作包括括它如職職業(yè)的安安全隨員員的一個個標準，而且健健康證明明. 被被計畫文文件

3、的第第一被協(xié)協(xié)會全體體會員投投票決定定了而且且獲準進進入芝加加哥在 19996. 它被后后來懇求求而且被被技術上上的委員員會稍后后從 NNFPAA 系統(tǒng)統(tǒng)撤回.在 19997 年六月月在火上上的新技技術上的的委員會會維修職職業(yè)的醫(yī)醫(yī)生，而而且健康康使計畫畫蘇醒了了, 但但是由于于一個新新的焦點點. 那那一個焦焦點以意意圖為基基礎一個個消防人人員應該該有基于于一個健健康的生生活方式式的一份份包羅萬萬象的文文件,藉藉由一個個健身成成份. 委員會會成員了了消防人人員健康康和安全全的那個個其他的的區(qū)域 (i.e., 給予予保護的的儀器和和衣服，火裝置置和事件件指令)已經(jīng)進進展向職職業(yè)的安安全特定定的區(qū)

4、域域演說, 但是是已經(jīng)沒沒有把重重心集中中在健康康.NFPAA 統(tǒng)計計學幾乎乎 500% 的的消防人人員是心心臟病發(fā)發(fā)作，而而且?guī)缀鹾?500% 那那些死的的人有了了心- 相關的的問題. NFFPA 15882 的的發(fā)展和和發(fā)行, 在醫(yī)醫(yī)學的消消防人員員的需求求和數(shù)據(jù)據(jù)方面的的標準對對消防隊隊醫(yī)師,在 119922 年，藉由后后來的版版本，強強調(diào)對年年度醫(yī)學學的評估估需要. 技術術上的委委員會相相信健康康- 相相關的的的健身計計畫將會會重要地地有助于于到減少少消防人人員傷亡亡和受傷傷. 超超過重量量,外面面的- 形狀狀消防人人員是意意外事件件等候發(fā)發(fā)生. 多樣的的壓迫力力因素和和職業(yè)的的嚴格需

5、需要消防防人員當當醫(yī)學地地而且身身體上地地適合為為了要運運行必需需的工作作.委員會考考慮這一一個標準準是對 NFPPA 115822 的一一份朋友友文件,而且, 如果果被消防防隊用,它將會會減少消消防人員員傷亡和和受傷. 此外外，委員員會考慮慮這一個個標準是是一個工工具連同同聯(lián)合的的勞動- 管理理健康率率先被用用, 被被消防人人員 (IAFFF) 的國際際協(xié)會和和火領袖袖的國際際協(xié)會發(fā)發(fā)展 (IAFFC). 被這這一個標標準的發(fā)發(fā)展消防防隊醫(yī)師師做的工工作, 和他們們的繼續(xù)續(xù)貢獻點點燃服務務職業(yè)的的健康和和安全,要被委委托.在火上的的技術上上的委員員會維修修職業(yè)的的醫(yī)生和和健康Murrrey

6、E. Lofflinn,擔任任維吉尼尼亞海灘灘火 DDeptt., 伏-安安培 URRep. NFFPA 火服務務區(qū)段Kimbberlly SS. BBeviins ，生化化照料, 大音音階的第第三音 SEE保羅 Shoon 布萊克克 , Bayytowwn 火火 & 援救服服務的城城市 , TXXERepp. 工工業(yè)的緊緊急狀況況回應工工作小組組瑪麗 SS. BBoguuckii ，耶耶魯大學學, CCTSSE安東尼 L. 克拉克克 , Kenntonn 縣飛飛機場董董事會, 哦 U湯姆斯 J. 袖口,Jr., 消消防員 Asssn. 紐約州州, NNYUU用絹篩濾濾 DiiAndda, 再

7、沒有有火 DDeptt., NVU約翰 FF. FFolaan,NNortthsiide 醫(yī)學的的 Asssocc., NYSE理查 DD. GGerkkin,Jr., 好好 Saamarritaan 醫(yī)醫(yī)院/鳳鳳凰城火火 Deept., AAZEEW. 拉拉里 KKennney ， PPennn 州大大學,PPARRTRRep. Laandyy 男人人名 &Asssoc.桑德拉 Kirrkwoood ，拉斯斯維加斯斯火/援援救, NVU蓋瑞 LL. NNeillsonn,Trruckkee 草地點點燃保護護區(qū)域， NVVURepp. 點點燃 DDeptt. 安安全官員員 Asssn.黛博拉

8、L. Priitchhettt,勞倫倫斯鎮(zhèn)區(qū)區(qū)火 DDeptt., 在 L 中Reep. 印第安安那波里里大都市市的專業(yè)業(yè)消防人人員聯(lián)盟盟約瑟 QQuattrocchi,丹佛的的大都市市的州學學院, COSE戈登 MM. 薩薩克斯 , IIOCAAD 緊緊急狀況況維修團團體， MDSERepp. FFairrfieeld 社區(qū)火火 Coo., 公司.單尼爾 G. Sammo ， ENNH-亞亞米茄, ILLSEE詹姆士 Sewwelll,西雅雅圖火 Deppt., 的 WAERRep. Inntll Asssn. 火領領袖菲力浦 C. Stiittllebuurg,LaFFargge 火火 D

9、eept., 的的 WIIERepp. NNatl 志志愿的火火會議羅勃特 M. Strratmman ，倫敦敦地下鐵鐵道火保保護區(qū)域域西部,CORTRepp. 大大都市的的居民丹丹佛的州州學院安迪 CC. 搖搖搖欲擺擺,Skkiattookk,好 URepp. IIntl 火火服務訓訓練 AAssnn.凱西 TTiniios,合作的的人事服服務, 加州 SEE圣泰瑞莎莎 Waann ， SSantta 言言論集學學院, 加州 SEE著 N. Whhitttakeer,洛洛克希德德- 馬馬丁愛達達荷技術術 Coo., 身份證證 EE裝飾者威威廉,鳳鳳凰城火火 Deept., AAZEE代理人大

10、衛(wèi) WW. DDodsson,Lovvelaand 火 DDeptt., 的 CCOUU(中中高音. 到 G. L. Neiilsoon)麥可 SS. 使使,變灰灰色維吉吉尼亞海海灘火 Deppt., 的伏伏-安培培 UU(中中高音. 到 M. E. Lofflinn)布萊恩 V. 摩爾,鳳凰城城火 DDeptt., AZE(中高音音. 到到 D. 威廉廉)史蒂芬 N. Folley,NFPPA 職職員聯(lián)絡絡當委員會會在這一一個版本本的最后后本文上上被投票票的時候候 , 這一本本目錄表表現(xiàn)全體體會員. 因為為次, 在全體體會員中中改變可可能已經(jīng)經(jīng)發(fā)生. 分類類的關鍵鍵在文件件的背后后被發(fā)現(xiàn)現(xiàn).

11、注意: 在一個個委員會會上的全全體會員員不將在在而且它它本身構(gòu)構(gòu)成協(xié)會會或被委委員會發(fā)發(fā)展的任任何文件件的一個個支持在在哪一成成員服侍侍之上.委員會范范圍: 這一個個委員會會將有在在火服務務的工作作環(huán)境的的職業(yè)藥藥和健康康方面的的對文件件的主要要責任.NFPAA 15583標準在之之上健康康- 相相關的健健身為消消防人員員規(guī)劃20000 版版本注意: 跟隨隨指定一一個段落落的數(shù)字字或信的的一個星星號 (*) 指出在在段落上上的說明明材料可可能在附附錄一中中被發(fā)現(xiàn)現(xiàn).關于叁考考的出版版資訊可可能在第第 8 章和附附錄 CC 中被被發(fā)現(xiàn).第 1 章行政政1.1 范圍.1.1.1這一個標標準的需需求

12、是為為一個健健康- 相關的的健身計計畫最小小量發(fā)展展，落實實和管理理的需求求 (HHRFPP).1.1.2這些需求求可以應應用在公公眾的，政治的的，和軍軍事的，私人的的，和工工業(yè)的消消防隊組組織提供供援救,火抑壓壓，緊急急狀況醫(yī)醫(yī)生服務務,危險險的材料料緩和，特別的的操作和和其他的的緊急狀狀況服務務.1.1.3這一個標標準不可可以應用用在工業(yè)業(yè)的消防防隊或到到工業(yè)的的消防隊隊符合 NFPPA 6600 的需求求, 在在工業(yè)的的消防隊隊上的標標準. 工業(yè)的的消防隊隊或消防防隊也將將被允許許到是即即是緊急急狀況隊隊,緊急急狀況回回應隊，火隊，植物緊緊急狀況況組織或或我的緊緊急狀況況回應隊隊.1.2

13、 企圖.1.2.1*這一個標標準的目目的要提提供最小小的健康康- 相相關的的的需求健健身計畫畫給在援援救方面面是積極極參與的的消防隊隊成員 , 火火抑壓 , 緊緊急狀況況醫(yī)生服服務 , 危險險的材料料操作 , 特特別的操操作 , 和相相關的活活動.1.2.2這一份文文件的落落實將促促進成員員的能力力用精力力運行職職業(yè)的活活動和示示范特色色和能力力正常地地和一個個低點受受傷，病病態(tài)和必必死的命命運早熟熟的發(fā)展展危險聯(lián)聯(lián)合.1.2.3無在此處處將想要要的是從從超過這這些需求求限制任任何的司司法權(quán).1.2.4這一份文文件不想想要的是是建立實實際的表表現(xiàn)標準準.1.3 申請.1.3.1當這一個個標準被

14、被司法權(quán)權(quán)采用的的時候,有司法法權(quán)的權(quán)權(quán)威將為為達到符符合這一一個標準準的需求求作法設設定一個個日期或或日期和和將被允允許這為為符合特特定的需需求作法法建立一一種逐漸漸采用時時間表標標準.1.3.2消防隊將將合并他他們的危危險管理理計劃的的這一個個標準的的需求.1.4 定義.1.4.1* 核準. 可接接受的對對權(quán)威有有司法權(quán)權(quán).1.4.2* 權(quán)威有有司法權(quán)權(quán). 負負責滿意意的儀器器組織，辦公室室或個體體,材料料，一個個安裝或或一個程程序.1.4.3 候候選人. 一個個已經(jīng)委委托一個個成為消消防隊的的一個成成員的申申請人.1.4.4 可可傳達的的. 一一種,有有時即是是一種傳傳染性的的,那從從一

15、個人人到另外外一可能能被傳輸輸.1.4.5 成成份. 較大的的系統(tǒng)或或計畫的的一種元元素.1.4.6 合合成計畫畫. 一一個計畫畫化妝清清楚的成成份或元元素.1.4.7 機機密的數(shù)數(shù)據(jù). 數(shù)據(jù),尤其數(shù)數(shù)據(jù)為下下決策為為分析組組織或如如基礎用用,那被被以被限限制的方方式只有有溝通.1.4.8 令令人衰弱弱的疾病病或受傷傷. 一一種暫時時或長備備地避免免消防隊隊的一個個成員的的情況從從動人的的在正常常的責任任和活動動中疾病病或受傷傷的結(jié)果果.1.4.9 下下藥. 任何的的物質(zhì) , 化化學的,過量的的藥物治治療, 或規(guī)定定能影響響消防人人員的表表現(xiàn)藥物物治療.1.4.10 緊急狀狀況操作作. 關關聯(lián)

16、援救救的消防防隊的活活動,點點燃抑壓壓 , 緊急狀狀況醫(yī)生生照料 , 和和特別的的操作, 包括括對被運運行在現(xiàn)現(xiàn)場的事事件現(xiàn)場場和所有有的功能能回應.1.4.11 設備. 定義義 1.4.114 ，消防隊隊設備.1.4.12 開除領領袖. 最高階階官員掌掌管消防防隊.1.4.13* 消防防隊. 提供援援救的一一個組織織, 點點燃抑壓壓, 而而且相關關了活動動和,在在許多情情況,緊緊急狀況況醫(yī)生服服務 , 危險險的材料料操作 , 和和特別的的操作.1.4.14* 消防防隊設備備. 任任何的建建筑物或或區(qū)域擁擁有,被被在一種種常式基基礎上的的消防隊隊操作,占領, 或用用.1.4.15 消防隊隊成員

17、. 定義義 1.4.228 ，成員.1.4.16 消防隊隊醫(yī)師. 已經(jīng)經(jīng)被消防防隊指定定提供職職業(yè)的安安全和健健康的區(qū)區(qū)域?qū)I(yè)業(yè)的專長長當他們們有關聯(lián)聯(lián)給緊急急狀況服服務的藥藥或整骨骨療法的的得到許許可的醫(yī)醫(yī)生.1.4.17* 點燃燃抑壓. 在控控制和熄熄滅火災災方面積積極參與與的活動動.1.4.18* 冒. 潛在在性為傷傷害或?qū)θ说膫麄?，財財產(chǎn)或環(huán)環(huán)境.1.4.19 健康和和健身協(xié)協(xié)調(diào)者. 人 , 他他在消防防隊醫(yī)師師的監(jiān)督督之下,已經(jīng)被被部門指指定協(xié)調(diào)調(diào)并且負負責健康康和部門門的健身身計畫.1.4.20* 健康康和安全全官員. 被火火領袖分分配而且且授權(quán)如如安全和和健康計計畫的經(jīng)經(jīng)理消

18、防防隊的成成員和誰誰運行責責任和在在這被敘敘述標準準的職責責.1.4.21 健康數(shù)數(shù)據(jù)庫. 記錄錄和以方方式與一一群個體體的健康康經(jīng)驗有有關和是是維護的的數(shù)據(jù)一一個編輯輯以致于于它在時時段以來來對研究究和分析析是可取取回的.1.4.22 健康晉晉級. 預防的的活動認認明真正正的和潛潛在的健健康在工工作環(huán)境境中的危危險，而而且那告告知，給給與動機機，和以以別的方方式幫助助人收養(yǎng)養(yǎng)并且維維持健康康的練習習和生活活方式.1.4.23* 健康康- 相相關的健健身計畫畫 (HHRFPP). 一個包包羅萬象象的計畫畫設計促促進成員員的能力力用精力力運行職職業(yè)的活活動, 和協(xié)助助正常地地被和受受傷，病病態(tài)和

19、必必死的命命運早熟熟的發(fā)展展聯(lián)合的的達到和和早熟的的特色或或能力的的維護成成員.1.4.24 傳染控控制計畫畫. 與與有傳染染性的和和可傳達達的控制制有關的的程序消消防隊的的正式政政策和落落實冒職職員，病病人或公公眾可能能哪里遭遭受血，身體液液體或其其他的消消防隊工工作環(huán)境境的可能能地有傳傳染性的的材料危危險.1.4.25 有傳染染性的. 一種種疾病或或藉著產(chǎn)產(chǎn)生的生生物 , 像是是細菌，病毒，真菌或或寄生蟲蟲起因于于一個主主人的侵侵犯.1.4.26 醫(yī)學的的評估. 數(shù)據(jù)據(jù)的分析析,從一一個身查查體查有有時獲得得,為了了作醫(yī)學學的證明明決心.1.4.27 身查體體查. 被消防防隊醫(yī)師師運行或或

20、指示的的考試.1.4.28* 成員員. 在在操作消消防隊的的責任和和職責方方面積極極參與的的一個人人,在組組織的贊贊助之下下.1.4.29 成員協(xié)協(xié)助計畫畫 (地地圖). 一個個總稱的的術語過過去一直直描述被被用在消消防隊中中作為酒酒精和其其他的物物質(zhì)濫用用，壓迫迫力和不不利地影影響成員員表現(xiàn)的的個人問問題的控控制各種種不同的的方法. n中國最最大的管管理資料料庫下載載1.4.30* 成員員組織. 一個個組織形形成表現(xiàn)現(xiàn)消防隊隊的成員員集體的的和個別別的權(quán)利利和興趣趣, 像像是工會會或消防防人員的的協(xié)會.1.4.31* 病態(tài)態(tài). 生生病的州州. 1.4.32 必死的的命運. 死亡亡率 , 或?qū)?/p>

21、對給定的的人口死死亡的數(shù)數(shù)字比.1.4.33 有時候候分配. 一個個給定的的司法權(quán)權(quán)，區(qū)域域或區(qū)域域的稀少少火對抗抗的職責責, 或或火對抗抗的對發(fā)發(fā)生是比比較不有有可能的的情形或或在回應應區(qū)域里里面以稀稀少的方方式發(fā)生生.1.4.34 職業(yè)的的疾病. 一種種疾病或或藉著消消防隊成成員的責責任，職職責和功功能的表表現(xiàn)感染染過或惡惡化.1.4.35 職業(yè)的的受傷. 受傷在在消防隊隊成員的的責任，職責和和功能的的表現(xiàn)期期間維持持.1.4.36 主要地地分配. 一個個給定的的司法權(quán)權(quán)，區(qū)域域或區(qū)域域的主要要火對抗抗的職責責 , 或火對對抗的很很有可能能要在回回應區(qū)域域里面發(fā)發(fā)生的情情形.1.4.37

22、程序. 被權(quán)權(quán)威發(fā)行行的組織織指令有有司法權(quán)權(quán)或被建建立一種種特性政政策以一一定被跟跟隨的部部門.1.4.38 刑罰的的. 施施以或打打算施以以處罰.1.4.39 有資格格的人. 一個個，藉著著一個公公開的程程度所有有物，核核準的人人 , 專業(yè)的的持續(xù) , 或或技術, 和誰誰，藉著著知識，訓練和和經(jīng)驗，已經(jīng)示示范能力力處理被被講到服服從的物物質(zhì)，工工作或計計畫的問問題.1.4.40 相關的的活動. 消防防隊成員員可能被被呼叫的的任何和和所有的的功能在在之上在在他們的的責任實實行中運運行.1.4.41 冒. 對不利利的效果果可能性性和嚴重重的衡量量. 這這些不利利的效果果起因于于對危險險的暴露露

23、.1.4.42 冒管理理的危險險. 對對危險的的暴露確確認和分分析, 適當?shù)牡奈ｋU管管理技術術的選擇擇處理結(jié)結(jié)果的暴暴露，選選擇的技技術落實實和監(jiān)聽聽,有關關于成員員的健康康和安全全.1.4.43 SCBBA. 定義 1.44.444 ，自自我包含含的呼吸吸裝置.1.4.44 自我包包含的呼呼吸裝置置 (SSCBAA). 一個口口罩, 被使用用者穿, 那供供應或繼繼續(xù)的可可呼吸的的大氣或或被裝置置產(chǎn)生而而且與周周圍環(huán)境境無關.1.4.45 將. 指出一一個強制制性的需需求.1.4.46 應該. 指出出推薦或或是考慮慮過但是是不需要要.1.4.47 標準. 一份份文件, 主要要的本文文包含只只有

24、強制制性的準準備使用用”將”那個字字指出需需求和通通常是以以一形式式適當?shù)牡臑榱硗馔獾臉藴蕼驶蛎艽a碼的強制制性的叁叁考或為為采用進進入法律律之內(nèi). 非強強制性的的準備將將位于一一個附錄錄，腳注注或細節(jié)節(jié)筆記和和是不被被考慮一一個標準準的需求求一部份份.1.4.48 標準的的操作程程序. 建立行行動的課課程組織織的指令令.第 2 章組織織2.1 規(guī)劃概概觀.2.1.1火領袖將將有如 NFPPA 115000 所需需要的對對消防隊隊的健康康- 相相關的健健身計畫畫的終極極責任, 標準準在消防防隊職業(yè)業(yè)的安全全上而且且健康規(guī)規(guī)劃.2.1.2*消防隊將將建立并并且提供供健康- 相關關的健身身使成員員能

25、夠發(fā)發(fā)展而且且維持健健康和健健身的一一個程度度安全地地運行他他們的分分配功能能的計畫畫.2.2 規(guī)劃成成份.健康- 相關的的的健身身計畫將將包括下下列各項項成份:(1)有資格格的健康康和健身身協(xié)調(diào)者者的任務務(2)一個周周期的健健身評估估對所有有的成員員(3)一個對對所有的的成員是是可得的的練習訓訓練計劃劃(4)教育而而且商議議關于健健康晉級級對所有有的成員員(5)收集和和維持 HRFFP 數(shù)數(shù)據(jù)的一一個程序序2.3 角色和和職責.2.3.1消防隊的的每個成成員將合合作，叁叁加，而而且遵從從健康- 相關關的健身身計畫的的準備.2.3.2消防隊將將需要健健康- 相關的的健身計計畫的所所有成員員的

26、結(jié)構(gòu)構(gòu)化分享享.2.4 物流管管理.2.4.1*消防隊將將負責提提供機會會和方法法給 HHRFPP 的落落實.2.4.2*消防隊將將提供機機會而且且意謂給給一般的的練習訓訓練.2.4.2.11*和分配的的工作變變化的消消防隊將將在預定定的工作作時代期期間允許許成員叁叁加.2.4.2.22沒有分配配的工作作變化的的消防隊隊將提供供要有時時叁加那那的機會會給成員員以其他他的承諾諾不爭執(zhí)執(zhí).2.5 規(guī)劃指指示.2.5.1消防隊將將負責當當做需要要提供教教育的資資源和專專業(yè)的指指示. 部門將將財政地地負責只只有被和和指示聯(lián)聯(lián)合的費費用到那那范圍部部門別的的政策，程序 , 標標準指導導方針 , 或或法令

27、的的義務命命令.2.5.2消防隊將將被允許許為對雇雇用沒被被講的受受傷和疾疾病提示示成員去去找它的的主要健健保供給給者.第 3 章健康康和健身身協(xié)調(diào)者者3.1* 任務務.3.1.1消防隊,在火領領袖的方方向之下下,將任任命如 NFPPA 115000 所敘敘述的一一個健康康和健身身協(xié)調(diào)者者 (HHFC),在消消防隊上上的標準準職業(yè)的的安全和和健康計計畫.3.1.2*健康和健健身協(xié)調(diào)調(diào)者將是是如消防防隊所指指定的消消防隊的的一個成成員或一一個外面面的代理理人.3.1.3健康和健健身協(xié)調(diào)調(diào)者將火火領袖或或被指定定代表的的火領袖袖的.3.1.4健康和健健身協(xié)調(diào)調(diào)者將是是健康- 相關關的健身身計畫的的

28、所有成成份的管管理人.3.1.5*健康和健健身協(xié)調(diào)調(diào)者將擔擔任消防防隊醫(yī)師師和消防防隊符合合 NFFPA 15000, 在消防防隊上的的標準職職業(yè)的安安全和健健康之間間的一個個直接的的聯(lián)絡計計畫.3.1.6*健康和健健身協(xié)調(diào)調(diào)者對消消防隊的的健康和和安全官官員來說說將擔任任一個直直接的聯(lián)聯(lián)絡.3.2 資格為為健康和和健身協(xié)協(xié)調(diào)者.3.2.1*健康和健健身協(xié)調(diào)調(diào)者將有有機會接接近充用用來自一一個專業(yè)業(yè)的組織織教育的的材料及及或 正式式的證明明 , 有關的的教育經(jīng)經(jīng)驗,在在對健康康和健身身被講的的工作室室當然充充用學院院的程度度，完成成與計畫畫成份相相關的工工作 , 或出出席.3.2.2健康和健健

29、身協(xié)調(diào)調(diào)者將維維持繼續(xù)續(xù)教育需需求當做做列出在在 3.2.11 或如如消防隊隊的工作作描述所所描述.第 4 章健身身評估4.1 指揮.4.1.1所有的成成員將參參與在部部門 HHFC 的監(jiān)督督下面的的一個周周期的健健身評估估和將提提供數(shù)據(jù)據(jù)給 HHFC 在該哪哪一以個個體練習習處方作作基礎之之上.4.1.2健身評估估將被至至少一年年一次引引導.4.2 健身評評估.4.2.1所有的成成員將在在健身評評估中被被消防隊隊醫(yī)師為為分享清清除的.4.2.2*如果一個個成員有有一個敏敏銳的醫(yī)醫(yī)學問題題或嶄新新獲得的的慢性醫(yī)醫(yī)生情況況,健身身評估將將被延期期直到那那一個人人已經(jīng)從從這一種種情況恢恢復和為為檢

30、討對對消防隊隊的禮物物. 4.3 前評估估調(diào)查表表.HFC 將管理理到所有有的成員員一個尋尋求為健健身評估估和部門門練習訓訓練計劃劃的分享享識別禁禁止征候候的前評評估調(diào)查查表.4.4* 健身身評估成成份.年度健身身評估將將由下列列各項成成份所組組成:(1)需氧性性的能力力(2)身體作作文(3)強壯的的力量(4)強壯的的忍耐(5)柔性第 5 章練習習和健身身訓練計計劃5.1 規(guī)劃成成份.被部門 HFCC 管理理的消防防隊的練練習和健健身訓練練計劃,將由下下列各項項成份所所組成:(1)一個描描述練習習，健身身，健身身訓練和和重量管管理的成成份和利利益的教教育計畫畫(2)一種被被個別化化的練習習處方

31、基基于健身身評估的的結(jié)果(3)暖身運運動和涼涼爽的- 向下下的練習習指導方方針(4)需氧性性的練習習計畫(5)強壯的的 (力力量,忍忍耐) 練習計計畫(6)柔性練練習計畫畫(7)健康的的后面練練習計畫畫(8)安全和和受傷預預防計畫畫(附錄 B, 樣品健健身計劃劃,為進進一步的的關于資資訊消防防隊的練練習和健健身訓練練計劃的的每個成成份, 在建立立和管理理一個如如此計畫畫方面協(xié)協(xié)助 HHFC.)5.2 規(guī)劃分分享.5.2.1消防隊醫(yī)醫(yī)師將為為練習和和健身訓訓練計劃劃的分享享清除所所有的成成員.5.2.2*如果一個個成員有有一個敏敏銳的醫(yī)醫(yī)學問題題或嶄新新獲得的的慢性醫(yī)醫(yī)生情況況,練習習健身訓訓練

32、計劃劃將被延延期直到到那一個個人已經(jīng)經(jīng)從這一一種情況況恢復和和為檢討討對消防防隊的報報告.5.2.3它將是消消防隊的的一個繼繼續(xù)的目目的協(xié)助助被他們們的復原原職業(yè)的的受傷或或疾病影影響的成成員和促促進對有有限制的的責任他他們的回回返或到到充足的的活躍責責任哪里里可能的的.5.2.4在從令人人衰弱的的受傷 , 疾疾病回到到充足的的責任之之后, 或任何何其它延延長離開開,一個個成員將將有一種種練習，而且被被 HFFC 設設計的健健身訓練練計劃，在部門門醫(yī)師或或其他的的叁加健健保專業(yè)業(yè)人士的的方向之之下，為為了要促促進對最最佳的健健身水平平的恢復復.第 6 章健康康晉級教教育6.1* 一般般的需求求

33、.消防隊將將提供健健康晉級級教育如如健康- 相關關的健身身一個整整體的部部份計畫畫.6.1.1*消防隊將將當做需需要為消消防隊醫(yī)醫(yī)師被 NFPPA 115000, 標標準在消消防隊之之上職業(yè)業(yè)的安全全和健康康計畫 ; NNFPAA 15581, 標準準在消防防隊傳染染之上控控制計畫畫 ; 和 NNFPAA 15582, 標準準在醫(yī)學學的消防防人員的的需求和和數(shù)據(jù)之之上關于于一般的的健康維維護，健健身和職職業(yè)的受受傷和疾疾病，意意外事件件或傷亡亡的預防防為成員員的教育育提供.6.1.2*消防隊,在消防防隊醫(yī)師師的方向向之下, 將提提供資源源材料給給教育關關于所有有的主題題在 66.1.1, 而且

34、在在這些物物質(zhì)上的的材料對對所有的的成員以以繼續(xù)的的方式將將被做可可得 , 定期期地更新新確定現(xiàn)現(xiàn)在的數(shù)數(shù)據(jù).6.1.3消防隊將將提供教教育和指指導關于于通路給給部門的的成員協(xié)協(xié)助如 NFPPA 115000 所需需要的計計畫 (地圖), 在在消防隊隊上的標標準職業(yè)業(yè)的安全全和健康康計畫.6.1.4消防隊將將鼓勵所所有的成成員獲得得來自他他們的主主要照料料供給者者的繼續(xù)續(xù)健保.第 7 章數(shù)據(jù)據(jù)收集7.1* 指揮揮.7.1.1消防隊將將確定一一個機密密的, 長備的的健康- 相關關的健身身規(guī)劃文文件為每每個成員員被建立立而且維維護.7.1.2*消防隊將將確定包包含來自自健康- 相關關的健身身數(shù)據(jù)計

35、計畫的機機密, 長備的的文件被被建立而而且維護護.7.2 統(tǒng)計的的摘要.7.2.1聚集統(tǒng)計計的數(shù)據(jù)據(jù)將被允允許作為為管理的的目的只只要它被被編碼同同樣地不不揭露任任何的職職員個人人的數(shù)據(jù)據(jù).7.2.2消防隊將將維持在在性和年年齡上的的統(tǒng)計數(shù)數(shù)據(jù).7.3 收集成成的數(shù)據(jù)據(jù).7.3.1*個別的 HRFFP 文文件將記記錄下列列各項:(1)人口統(tǒng)統(tǒng)計學的的數(shù)據(jù)(2)前評估估調(diào)查表表(3)健身評評估(4)規(guī)劃分分享數(shù)據(jù)據(jù)7.3.2在這一個個標準之之下被累累積的數(shù)數(shù)據(jù)將被被用只提提高成員員的安寧寧者和在在職業(yè)的的健身和和健康的的各種不不同的研研究中協(xié)協(xié)助.第 8 章叁考考的出版版8.1下列各項項關于證證

36、明或分分配是叁叁考的在在如強制制性的需需求這一一個標準準里面而而且將是是考慮過過的需求求部份這這標準. 為每每個叁考考的強制制性的文文件被指指出的版版本是現(xiàn)現(xiàn)在的版版本當做做這個標標準的日日期 NNFPAA 發(fā)行行. 一一些這些些強制性性的文件件也在這這個標準準方面為為特定的的信息目目的可能能是叁考考的和,因此,在附錄錄 C 中也被被列出.8.1.1 NNFPAA 出版版.國民火保保護協(xié)會會， 11個 BBattteryymarrch 公園，郵政信信箱 991011 ，昆昆西,文文學碩士士 0222699-91101.NFPAA 6000, 在工業(yè)業(yè)的消防防隊上的的標準,20000 版版.NF

37、PAA 15500,在消防防隊上的的標準職職業(yè)的安安全和健健康計畫畫,19997 版.NFPAA 15581,在消防防隊傳染染方面的的標準控控制計畫畫， 220000 版.NFPAA 15582, 在醫(yī)醫(yī)學的消消防人員員的需求求和數(shù)據(jù)據(jù)方面的的標準對對消防隊隊醫(yī)師,20000 版版.附錄一說說明的材材料附錄一不不是這一一份 NNFPAA 文件件的需求求一部份份但是被被為信息息的目的的只有包包括. 這一種種附錄包包含說明明的材料料, 有有限的以以可適用用本文段段落符合合.A.1.2.11雖然這一一個標準準被對緊緊急狀況況操作的的成員主主要地想想要，但但是消防防隊被鼓鼓勵應用用 HRRFP 的成份

38、份到所有有的職員員.A.1.4。11 核準準.國家的火火保護協(xié)協(xié)會不贊贊同，檢檢查，或或證明任任何的安安裝，程程序，儀儀器或材材料；它它也沒有有贊同或或評估測測試的實實驗室. 在決決定安裝裝，程序序，儀器器或材料料的可接接受方面面，有司司法權(quán)的的權(quán)威可可能以在在符合 NFPPA 或或其他的的適當標標準的作作法方面面的接受受作基礎礎. 缺缺乏如此此的標準準,說權(quán)權(quán)威可能能需要適適當?shù)陌舶惭b，程程序或使使用的證證據(jù). 也有司司法權(quán)的的權(quán)威可可能提及及項目表表或分類類一個與與產(chǎn)品評評估有關關系和如如此是在在一個位位置中為為列出的的項目現(xiàn)現(xiàn)在的制制造決定定符合適適當?shù)臉藰藴首鞣ǚǖ慕M織織練習.A.1.

39、4。22 權(quán)威威有司法法權(quán).片語 權(quán)威有有司法權(quán)權(quán) 以以寬廣的的方式被被用于 NFPPA 文文件,自自司法權(quán)權(quán)以后而而且贊成成代理改改變, 當做他他們的職職責之時時. 在在公眾的的安全是是主要的的地方,有司法法權(quán)的權(quán)權(quán)威可能能是聯(lián)邦邦 , 州,地地方性的的, 或或其他的的地方部部門或個個體 , 像是是一位火火領袖;火陸空空軍高級級將官;一個火火預防局局的領袖袖 , 勞動部部門 , 或衛(wèi)衛(wèi)生部門門;建筑筑物官員員;電的的檢查員員; 或或其它有有法令的的權(quán)威. 因為為保險企企圖,一一個保險險檢驗部部門，等等級局或或其他的的保險公公司代表表可能是是權(quán)威有有司法權(quán)權(quán). 在在許多環(huán)環(huán)境中, 財產(chǎn)產(chǎn)擁有者

40、者或他的的或她指指定代理理人承擔擔權(quán)威的的角色有有司法權(quán)權(quán)；在政政府安裝裝，指揮揮的官員員或部門門別的官官員可能能是權(quán)威威有司法法權(quán).A.1.4。113 消消防隊.術語消防防隊包括括任何的的民眾，動人的的在活動動的這一一個類型型中的政政治, 私人的的，工業(yè)業(yè)的，或或軍事的的組織.A.1.4。114 消消防隊設設備.術語消防防隊設備備不包括括消防隊隊可能被被召喚運運行緊急急狀況操操作或其其他的責責任位置置,除非非如此的的前提正正常地是是在消防防隊的控控制之下下.A.1.4。117 點點燃抑壓壓.火抑壓包包括在火火事件的的現(xiàn)場或或訓練使使消防隊隊成員暴暴露在熱熱的危險險練習被被運行的的所有活活動，

41、燃燃燒，爆爆發(fā)或結(jié)結(jié)構(gòu)的崩崩潰火焰焰，煙和和其他的的產(chǎn)品.A.1.4。118 冒冒.危險包括括設備，儀器系系統(tǒng)，財財產(chǎn)，硬硬件或其其他的物物體特性性和包括括產(chǎn)生如如此的危危險人行行動和不不活動.A.1.4。220 健健康和安安全官員員.這一個個個體可能能是事件件安全官官員,或或那也可可能是一一個分開開的功能能.A.1.4。223 健健康- 相關的的健身計計畫 (HRFFP).HRFPP 包括括健身評評估 , 練習習訓練 , 和和健康晉晉級活動動.A.1.4。228 成成員.一個消防防隊成員員可能是是全部時時間的或或兼任的的職員或或一支付付或未付付款的志志愿者, 能在在消防隊隊里面占占領任何何的

42、位置置或等級級, 和和能專注注緊急狀狀況操作作.A.1.4。330 成成員組織織.這一種定定義包括括被授權(quán)權(quán)在處理理消防隊隊管理方方面表現(xiàn)現(xiàn)它的成成員興趣趣的任何何組織.A.1.4。331 病病態(tài).病態(tài)對特特性人口口在關系系中提及及的不舒舒服人或或情形的的數(shù)字.A.2.1.22消防隊需需要它的的成員是是它的最最有價值值的資源源. 計計畫已經(jīng)經(jīng)提供方方向的職職業(yè)安全全和健康康以安全全的方式式一操作作分配了了功能. 健康康- 相相關的的的健身計計畫提供供另外的的一個程程序, 一個允允許成員員整個期間和和消防隊隊的他們們?nèi)纹谔崽岣叨仪揖S持他他們的最最適宜程程度的健健康和健健身. 教育 , HHRF

43、PP 的準準備,為為在組織織各處改改良健康康和健身身允許一一個方法法. 組組織需要要提供承承認和支支持確定定這一個個程序的的晉級和和成功. 健康康和健身身需要在在組織里里面變成成價值,正如安安全是價價值.數(shù)據(jù)在下下列各項項之間的的一個相相互關系系:(1)一個積積極的達達成方式式和健身身和令人人衰弱的的職業(yè)受受傷方面面的減少少(2)工人的的酬勞要要求的減減少和消消防人員員的敏銳銳和慢性性的健康康問題方方面的減減少用積極的的職業(yè)安安全和健健康計畫畫聯(lián)合健健康- 相關的的的健身身計畫提提供質(zhì)量量的需要要水平給給消防隊隊它的成成員.健康- 相關的的的健身身計畫的的目的對對醫(yī)學的的需求和和職業(yè)的的安全和

44、和健康標標準感到到一致: 改良良健康健健身和全全部的安安寧火對對抗的人人事. 符合 NFPPA 115000 的標標準作法法, 在在消防隊隊職業(yè)的的安全和和健康計計畫上的的標準,已經(jīng)示示范那, 甚至至在火服服務中，利益將將會最后后地在節(jié)節(jié)省費用用中被顯顯示,減減少病人人時代, 而且且減少工工人的酬酬勞和無無力費用用.時間的一一個承諾諾和財政政的資源源對實現(xiàn)現(xiàn)這一個個標準的的需求是是必需的的. 消消防隊應應該提供供個別的的消防人人員方法法，設備備和時間間,如他他們的工工作- 時間的的部份功功能, 追求健健康- 相關的的目標. 火的的起始投投資代表表它的最最有價值值的資源源 , 消防人人員維修修,

45、 未未來將會會支付重重要的被被除數(shù).A.2.4.11因為消防防隊由于于分配操操作變化化, 實實現(xiàn) HHRFPP 可以以需要允允許成員員在預定定的工作作小時期期間叁加加. 不不分配工工作變化化的消防防隊應該該提供機機會給成成員有時時叁加以以其他的的承諾, 像是是工作，家庭和和其他的的消防隊隊義務不不爭執(zhí).A.2.4.22消防隊應應該提供供適當?shù)牡脑O備給給全部的的健身, 包括括柔性，需氧性性的健身身和強壯壯的力量量, 練練習儀器器被在中中心位于于. 一一個如此此設備從從下列各各項三個個來源可可能被發(fā)發(fā)展:(一)公眾的的建身房房及或或 練練習儀器器的收縮縮了的使使用. 練習儀儀器可能能在每車車站中被

46、被直接地地放置. 下列列各項儀儀器被推推薦:(1)踏車,staaircclimmbinng 以以機器制制造,固固定之物物體腳踏踏車 , 或其其他的需需氧性的的訓練- 類型型儀器(2)多使用用,多海海拔軌道道(3)走延長長(4)腿卷曲曲(5)高的電電纜拉(6)低的電電纜拉(7)平坦的的長椅子子(8)可調(diào)整整的長椅椅子(9)坐了長長椅子(10)奧運會會的直線線除(11)不同的的壓重碟碟子(12)不同的的壓重啞啞鈴(b)購買或或捐贈練練習儀器器. 在在 A.2.44.2(一)11-122 被列列出的儀儀器被推推薦而且且從下列列各項資資源可能能被獲得得:(1)在地方方性的學學徒身分分計畫中中做 (舉例

47、來來說., 焊接接工或 pippefiitteers)(2)做在而而且被改改正的或或教育的的機構(gòu)捐捐贈(3)被建身身房或復復原設備備捐贈(4)在被分分享的費費用與那那個統(tǒng)治治城市的的協(xié)議上上購買, 基于于一減少少工業(yè)的的保險為為一個健健身計畫畫花費(c)一個中中學，大大學或其其他的教教育機構(gòu)構(gòu)或二等等兵或政政府機關關的一個個建身房房的收縮縮了的使使用 (舉例來來說., 軍事事基地). 如如果外面面的設備備被當作作被指定定的部門門健身設設備使用用，消防防隊應該該維持對對人事被被消防隊隊及或或 健健身全體體會員擁擁有或出出租的儀儀器.A.2.4.22.1消防隊能能值勤為為實際的的健身訓訓練分派派時

48、間. 計劃劃安排這這次由于于緊急狀狀況能改改變呼叫叫,訓練練 , 和其他他的活動動.A.3.1為美國的的健康和和健身人人事不準準發(fā)布教教育的標標準. 雖然需需要會是是一個不不切實際際的和難難到達的的目標所所有的 HFCCs 有有一種相相關的訓訓練一個個學士的的學位或或已得學學位的學學位, 它很重重要一個個如此學學位含言言外之意意的正式式訓練的的程度.A.3.1.22消防隊能能選擇獲獲得外面面的代理理人的服服務視為為 HFFC. 這 HHFC 應該遇遇見或超超過訓練練，而且且教育的的背景列列出在一一.3.2.11. 消消防隊應應該確定定一個如如此外面面的代理理人在 firregrrounnd 上

49、上熟悉獨獨特的實實際壓迫迫力禮物物.適當?shù)耐馔饷娲砝砣丝赡苣茉诰毩暳暱茖W的的地方性性的學院院或大學學被發(fā)現(xiàn)現(xiàn),運動動機能學學，實際際的健身身或火技技術部門門. 私私人的部部門也能能提供有有資格的的人事視視為 HHFCss. 如如此的來來源包括括醫(yī)院-建立健健身計畫畫，醫(yī)學學的設備備或提供供健身評評估和健健康計畫畫的私人人公司.A.3.1.55經(jīng)過 HHRFPP 被產(chǎn)產(chǎn)生的數(shù)數(shù)據(jù)能在在消防人人員健身身和職業(yè)業(yè)的安全全和健康康之間的的一個相相互關系系. 非非識別數(shù)數(shù)據(jù)應該該被分享享促進這這. 健健康和健健身協(xié)調(diào)調(diào)者應該該關于健健康- 相關的的健身政政策和程程序，健健身安全全，意外外事件和和受傷預

50、預防，健健康晉級級和受傷傷復原和和健康和和安全官官員贈予予.A.3.1.66HFC 和部門門的健康康和安全全官員之之間的一一個聯(lián)絡絡將會確確定數(shù)據(jù)據(jù)收集和和職業(yè)的的安全其其他的需需求而且且健康計計畫被維維護.A.3.2.11許多的專專業(yè)組織織, 包包括那些些在桌子子 A.3.22.1 中列出出,提供供訓練和和教育的的經(jīng)驗和和證明計計畫給感感興趣的的人. 它是在在消防隊隊的最好好興趣中中利用這這些專業(yè)業(yè)人士服服務,如如時間而而且資源源允許.桌子 AA.3.2。11 教育育組織訓練計劃劃運動醫(yī)學學的美國國學院健康健身身教師 (HFFI)在練習方方面的美美國會議議 (么么點)個人的訓訓練者國家的力力

51、量而且且以協(xié)會會為條件件 (NNSCAA)檢定力量量而且以以專家 (CSSCS) 為條條件或檢檢定個人人的訓練練者 (CPTT)運動醫(yī)學學的國家家學院 (NAASM)個人的訓訓練者HFC 應該有有下列各各項區(qū)域域的背景景:(一)功能的的剖析和和生物力力學(1)基本心心臟血管管的和呼呼吸器官官的系統(tǒng)統(tǒng)剖析(2)下列各各項肌肉肉和他們們的行動動:a.TTrappeziiusb.PPecttoraaliss 主修修科目c.LLatiissiimuss doorsiid.雙雙頭肌e.三三頭肌f.腹腹部的g.EErecctorr sppinaaeh.最最大的臀臀肌i.四四頭肌j.腿腿筋k.GGasttr

52、occnemmiuss(3)低的背背痛和避避免或減減輕問題題的練習習因素(4)通常的的解剖位位置的位位置為下下列各項項測量:a.估估計身體體作文的的 skkinffoldd 厚度度和周圍圍的測量量b.周周邊的脈脈沖觸診診c.袖袖口和聽聽診器定定位為血血壓測量量(b)練習生生理學(1)需氧性性的和沒沒有空氣氣而能生生活的新新陳代謝謝和被用用于各種種不同的的實際活活動的表表現(xiàn)能源源的來源源, 包包括在 firregrrounnd 上上的那些些(2)健身的的下列各各項成份份:a.CCarddiorresppiraatorry 健健身b.強強壯的力力量和忍忍耐c.柔柔性d.身身體作文文(3)對靜電電和

53、電動動的常態(tài)態(tài) caardiioreespiirattoryy 反應應和這些些反應如如何以一一般的練練習改變變訓練(4)在男人人和女人人被和力力量訓練練聯(lián)合的的生理學學的改編編(5)被講到到暖身運運動的生生理學的的原則和和涼爽的的-下(6)溫度，濕氣，高度和和呼吸器器官的保保護使用用對生理理學的反反應效果果練習(7)肌肉的的通常理理論使延延遲疲勞勞并且攻攻擊肌肉肉痛苦(8)speecifficiity 的原則則如何與與健身的的成份有有關，而而且這一一項原則則如何為為消防人人員影響響健身計計畫(9)在健身身計畫中中的下火火車的觀觀念或以以可反轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)性為條條件的和和它含意意對消防防人員(c)人類的的

54、發(fā)展和和老化(1)發(fā)生的的變化從從年輕的的到資深深者成人人期為下下列各項項區(qū)域:a.骨骨骼的肌肌肉b.骨骨頭結(jié)構(gòu)構(gòu)c.反反應和運運動時間間d.協(xié)協(xié)調(diào)e.對對熱的和和寒冷的的環(huán)境寬寬容f.最最大的氧氧消費g.力力量h.柔柔性i.身身體作文文j.CCarddiorresppiraatorry 功功能(2)通常的的 orrthoopeddic 和心臟臟血管的的考慮對對較年長長的消防防人員而而且指出出練習處處方的修修正(d)Patthopphyssiollogyy/危險險因子(1)為冠狀狀的動脈脈和指示示的危險險因子可可能順利利地被老老客戶修修正的那那些人和和適當?shù)牡膶嶋H活活動習慣慣(2)休息被被和高

55、血血壓聯(lián)合合的血壓壓水平(3)血漿膽膽固醇為為如國家家的膽固固醇教育育計畫所所推薦的的各種不不同的年年齡消除除(4)危險因因子為或或可以在在之前前實際的的活動分分享和醫(yī)醫(yī)生或聯(lián)聯(lián)盟的健健康專業(yè)業(yè)人士需需要請教教的情況況或在之前實實際的活活動強度度和習慣慣的主要要增加(5)下列各各項物質(zhì)質(zhì)對練習習反應的的效果:a.抗抗組織胺胺劑b.鎮(zhèn)鎮(zhèn)靜劑c.酒酒精d.減減重藥丸丸e.感感冒平板板f.咖咖啡因g.合合成代謝謝的類固固醇h.肌肌酸i.尼尼古丁(e)人類的的行為/心理學學(1)特定的的技術落落實處理理非順從從的叁加加者(2)對有益益健康的的變化, 像是是下列各各項是緊緊要關頭頭的心理理學的原原則:a

56、.行行為修正正b.增增強c.目目標-設設定d.社社會的支支持e.同同儕壓力力(3)用在身身體作文文的減重重和修正正的特定定動作的的變化策策略的落落實(f)健康評評價和健健身測試試(1)告知的的使用和和限制在在之前前練習分分享同意意表格和和醫(yī)學的的清除(2)叁加者者的種類類誰應該該在之之前一個個練習計計畫的練練習測試試或分享享的行政政接受醫(yī)醫(yī)學的清清除(3)親戚和和 abbsollutee 禁止止征候的的確認練練習測試試或分享享(4)技術引引導 ccarddiorresppiraatorry 健健身，強強壯的力力量和忍忍耐的團團體領域域測試 , 和和柔性(5)技術引引導 ccarddiorres

57、ppiraatorry 健健身，強強壯的力力量和忍忍耐的領領域測試試 , 和柔性性(6)估定每每技術的的利益，缺點和和限制的的身體作作文和溝溝通的各各種不同同的技術術技術(7)對正確確地測量量脈膊率率 , 血壓, 而且且感覺努努力休息息是必需需的技術術和在練練習期間間(8)練習儀儀器的使使用叁加加者的指指令(9)周期測測功計和和一馬達達驅(qū)動的的踏車口口徑測定定(g)緊急狀狀況程序序和練習習安全(1)充用對對停止健健身評估估和告示示和癥狀狀指出的的承認標標準叁加加者 ( 包括括特別的的人口) 延期期，延遲遲，否則則結(jié)束練練習期間間(2)安全計計劃，緊緊急狀況況程序和和急救技技術在健健身評估估期間

58、，練習測測試，而而且練習習訓練(3)基本一一個確定定叁加者者安全, 像是是下列各各項的重重量房間間區(qū)域的的預防:a.弄弄臟b.伙伙伴系統(tǒng)統(tǒng)c.控控制運動動的速度度d.歸歸還壓重重折磨e.保保險箱通通道f.檢檢查在儀儀器上的的寬松部部份(h)練習規(guī)規(guī)畫(1)練習下下列各項項計畫為為條件的的適當修修正是積積極參與與:a.較較年長的的成人b.敏敏銳的疾疾病c.受受約束的的情況 , 像像是感應應練習的的哮喘d.過過敏癥e.高高血壓f.懷懷孕和出出生后的的情況g.肥肥胖h.低低的背痛痛(2)下列各各項重量量教育被被用于抵抵抗規(guī)畫畫的方法法:a.前前進的抵抵抗練習習b.冗冗員組合合c.使使d.分分散的常常

59、式e.PPlyoomettriccsf.IIsokkineeticc,等滲滲的，等等角的,而且合合伙人抵抵抗練習習(3)技術在在使用方方面各種種不同的的類型等等角的，等滲的的, 和和 issokiinettic 儀器(4)利益和和缺點各各種不同同的需氧氧性的練練習儀器器 , 像是 staaircclimmberrs ，劃機器器，踏車車和腳踏踏車(5)設計練練習規(guī)劃劃改良或或維持 carrdiooresspirratoory 忍耐(6)對有下下列各項項情況的的人在練練習計畫畫中修正正監(jiān)督和和監(jiān)聽技技術的類類型，期期間，頻頻率和前前進程度度:a.心心臟病b.糖糖尿病c.肥肥胖d.高高血壓e.MMu

60、scculooskeelettal 問題f.懷懷孕和出出生后的的情況g.練練習-感感應哮喘喘(7)數(shù)據(jù)和和報告的的適當記記錄的維維護和編編輯當充充用之時時(i)營養(yǎng)和和重量管管理(1)肥胖的的定義 , 百百分比脂脂肪,倚倚靠身體體塊，食食欲減退退 neervoosa ，易餓餓病(2)在身體體作文和和健康之之間的關關系(3)為修正正身體作作文很孤孤獨如方方法的很很孤獨的的飲食加加號練習習和飲食食的效果果和練習習(4)當它與與重量控控制有關關的時候候 , 誤解大大約弄臟臟減少和和迅速的的減重計計畫和能能源平衡衡的觀念念(5)維他命命的使用用分枝,加鹽于于平板 , 減減重藥丸丸蛋白質(zhì)質(zhì)粉 , 和其其